Беспорядок на голове

В голове бардак,уборка,психология,беспорядок в доме,беспорядок в доме с точки зрения психологии,дом,личное дело,твое измерение
Содержание
  1. В голове бардак! Что означает беспорядок в доме с точки зрения психологии
  2. Филиал бардака №1. Кухня
  3. Филиал бардака №2. Гардероб
  4. Филиал бардака №3. Постель
  5. Филиал бардака №4. Рабочий стол
  6. Филиал бардака №5. Скелеты в шкафу
  7. Апофеоз бардака
  8. Как скрыть неудачную стрижку: топ-5 способов
  9. Не всем повезло с мастерами, поэтому иногда, выходя из салона красоты после стрижки, хочется плакать. Если вам не нравится ваша новая стрижка, рассказываем, как скрыть свое неудачное решение.
  10. Носите головные уборы
  11. Покрасьте волосы в необычный цвет
  12. Сходите на стрижку к другому мастеру
  13. Научитесь укладывать то, что получилось
  14. Начните делать маски и масла для ускорения роста волос
  15. 10 причесок для тех, кто хочет выглядеть свежо в любом возрасте
  16. «Под мальчика»
  17. Стрижки с легкой небрежностью
  18. Каскад на длинных волосах
  19. Каскад на средних и коротких волосах
  20. Боб или каре
  21. Шапочка
  22. Стрижки, предполагающие волнистые локоны
  23. Длинные стрижки
  24. О чем говорит бардак в квартире?
  25. Суперуборка каждый день
  26. Вечный бардак
  27. Уборка по распорядку
  28. Порядок для традиционалиста
  29. Уборка по-модному
  30. Как на нас влияет беспорядок и что с этим делать
  31. С чего начинается беспорядок
  32. Как бардак в доме связан со стрессом
  33. Как избавиться от хлама
  34. 1. Не прикасайтесь к тому, от чего хотите избавиться
  35. 2. Не приносите домой лишнего
  36. Какие неприятности привлекает беспорядок в доме, и как их избежать
  37. На что влияет беспорядок в каждой комнате
  38. Порядок в коридоре
  39. Беспорядок на кухне
  40. Ванная комната
  41. Беспорядок в туалете
  42. Бардак в гостиной
  43. Порядок в спальне
  44. Как навести порядок в доме, и улучшить его атмосферу
  45. Кардинальные меры
  46. Регулярные действия
  47. Бардак в квартире: понятие, описание с фото, психологические причины, осознание, способы борьбы с беспорядком и правила легкой уборки
  48. Что такое беспорядок в доме
  49. Общая захламленность вещами
  50. Почему появляется беспорядок
  51. Скрытый бардак при внешней аккуратности
  52. Психологические причины
  53. Свалка мусора на кровати
  54. Серьезные психические проблемы
  55. Грязные окна, пыльные подоконники
  56. Бардак в ванной
  57. Хаос на письменном столе
  58. Бардак в гостиной и столовой
  59. 15 особенностей характера, о которых говорит беспорядок в вашем доме
  60. 1. Вы слишком сентиментальны
  61. 2. Вы любите всё откладывать
  62. 3. У вас депрессия
  63. 4. Ваша жизнь слишком беспорядочна
  64. 5. Вы перерабатываете
  65. 6. Вы барахольщик
  66. 7. Вы не умеете отказывать
  67. 8. У вас все вещи в нескольких экземплярах
  68. 9. Вы с трудом расстаётесь с вещами
  69. 10. Вы не желаете изменяться
  70. 11. У вас чувство вины
  71. 12. Вы лентяй
  72. 13. Вы слишком склонны к ностальгии
  73. 14. Вы коллекционер
  74. 15. Вы просто грязнуля!
  75. В голове бардак! что означает беспорядок в доме с точки зрения психологии
  76. Филиал бардака №1. Кухня
  77. Филиал бардака №2. Гардероб
  78. Филиал бардака №3. Постель
  79. Филиал бардака №4. Рабочий стол
  80. Филиал бардака №5. Скелеты в шкафу
  81. Апофеоз бардака
  82. Почему дома бардак: как связан беспорядок в жизни с беспорядком в квартире?
  83. Низкая самооценка
  84. Недостаток внимания
  85. Страх отпустить прошлое
  86. Разлад в паре
  87. Протест
  88. Страх перед новым
  89. Завышенная самооценка
  90. Внутренний конфликт
  91. Страхи перед внешним миром
  92. Эпилог
  93. Бардак в доме = бардак в голове, или В чём причина беспорядка?
  94. Откуда берётся беспорядок?
  95. Зоны беспорядка
  96. 1. Создай вдохновляющий образ
  97. 2. Освободись от ненужного
  98. 3. Чисто там, где не мусорят
  99. Как тебя характеризует беспорядок на кухне, в гостиной и ванной: психология хаоса
  100. Беспорядок на кухне
  101. Кавардак в коридоре
  102. Захламленность в кладовке и туалете
  103. Неопрятная ванная комната
  104. Кавардак в гостиной
  105. Беспорядок в спальне
  106. Причины беспорядка

В голове бардак! Что означает беспорядок в доме с точки зрения психологии

беспорядок в доме с точки зрения психологии

Под потолком тускло мерцает лампочка, из-за немытых окон не видно солнца, в раковине высится гора накопившейся посуды, под диваном окаменелости из носков. Если из шкафа сейчас выберется Чужой, вы даже не удивитесь?

Профессор Преображенский недаром говорил, что разруха не в клозетах, а в головах: любой филиал бардака в доме может свидетельствовать о полном бардаке в голове его хозяина.

К счастью, практически любое явление можно классифицировать и «упорядочить», даже если речь идёт о самом беспорядке. Попробуем разобрать, о чём сигнализирует каждая поражённая беспорядком локация.

Филиал бардака №1. Кухня

По идее, разводить антисанитарию в том месте, где готовится еда, как минимум нелогично. Но что нам логика, когда захлёстывает волна вселенской печали на тему «меня никто не понимает, даже моя семья».

Груда немытой посуды и разложенные по поверхностям картофельные очистки, рассыпанная три дня назад крупа и осколки разбитой тарелки под холодильником тонко намекают о том, что вы склонны к депрессиям, не уверены в себе, чувствуете себя одиноким и у вас опускаются руки от того, что вы не можете контролировать всё то, что контролировать хотите. Знаете, да и не надо. Подчините своему контролю то, что можете, и не принимайте всё так близко к сердцу.

Филиал бардака №2. Гардероб

Самое любимое – маленький шкаф и нечего надеть. В один прекрасный день вы его откроете, и вся одежда лавиной вывалится наружу. Шкаф будет иметь такой вид, будто его стошнило.

Есть такое правило: при выбрасывании хлама главное – не начать его разглядывать. Для вас это правило актуально вдвойне. Поскольку гардероб, в котором лежат не те вещи, что вы носите, а те, что вызывают ностальгию, принадлежит человеку сентиментальному и отчаянно цепляющемуся за прошлое.

Признайтесь, вон та футболка, которую вы носили в 12 лет, уже вряд ли вам пригодится. А она тянет вас на дно, не давая двигаться вперёд. Выбрасывая вещи или отдавая их тем, кому они нужнее, вы освобождаете в жизни место для чего-то нового и прекрасного.

беспорядок в доме, уборка, психология

Если в вашем «творческом беспорядке» существует определённая система, и вы способны быстро вытащить из него нужное, то хорошая новость – вы неординарная личность. Фото: Фото автора Kaboompics .com на Pexels

Филиал бардака №3. Постель

Ощущение, что в постели вы живёте. Тут и журнальчик, и крем для ног, и чайная ложка в пододеяльнике, и зарядка от ноутбука, и смятое покрывало, и, конечно же, крошки. Ведь питаться в постели очень удобно. А чтобы крошки не кололись, надо спать в махровом халате. Обломов, не иначе. Осталось только монотонно кричать: «Захаааар! Одевааааться!».

Если вы такой «диванный житель», по всей вероятности, в личной жизни у вас полный провал. То ли вы переживаете разрыв, то ли вы просто махнули рукой на все амурные дела. И однозначно не считаете сейчас постель местом для романтики и интима.

Филиал бардака №4. Рабочий стол

И неважно, где он находится – дома, в офисе или вообще в гараже. Кружки с разводами от кофе возвышаются над россыпью ручек, лежащих на стопках документов, из-под которых торчат инструменты, а сверху летают стаи стикеров с надписями.

Если в вашем «творческом беспорядке» существует определённая система, и вы способны быстро вытащить из него нужное, то хорошая новость – вы неординарная личность с хорошим творческим потенциалом.

Но если вам требуется полчаса, чтобы найти степлер (который, кстати, под столом) – увы. Налицо разочарование, может быть даже эмоциональное выгорание, повышенная тревожность и снова – желание контролировать всё. Вроде как «я вижу все эти предметы, значит, я их контролирую». А это ни разу не так.

Как говорится, не можешь победить – возглавь. Не можете справиться с этим беспорядком – систематизируйте его. Заодно креативную жилку разовьёте.

Филиал бардака №5. Скелеты в шкафу

Вы не тот, кем кажетесь. У вас есть «грязный секрет». И не один. Помните, как часто делают школьники, когда им говорят убрать на своём столе? Они открывают ящик и просто сметают в него со стола всё, что было. Вы поступаете так же – внешне у вас всё идеально, чисто и аккуратно. Но стоит выдвинуть любой ящик или открыть любой шкафчик… «О, сколько нам открытий чудных!». Скрепки, апельсиновые корки («от моли», да?), детали детского конструктора, складной ножик, ремешок от потерянных часов… И всё это, безусловно, страшно нужное и важное, и вообще, вдруг пригодится.

Однако это не беличья запасливость – на вас давит груз ответственности, вы подавляете себя, свои эмоции, заботясь о том, чтобы всё выглядело идеально. Однажды эту плотину сдерживаемых эмоций прорвёт и затопит всё вокруг, и последствия могут оказаться катастрофическими. Так что выбрасывайте весь этот «плюшкинский» хлам и учитесь выпускать пар.

беспорядок в доме, психология, уборка

Если из шкафа сейчас выберется Чужой, и вы даже не удивитесь, у вас проблемы… Фото: Фото автора Rodolfo Clix на Pexels

Апофеоз бардака

Вы адепт бардака. Вы его апостол. Вы сеете хаос всюду, где только появляетесь, вы – царь Мидас. Только своими прикосновениями превращаете всё вокруг не в золото, а в сказочный беспорядок.

Вы не специально, оно само. Вышагнули из джинсов – они остались на полу, почистили зубы – тюбик остался на стиральной машине, почистили яблоко – спиральная кожура осталась вялиться на столе. Нет, у вас не та клиническая картинка из первого абзаца, вы вполне способны беспрепятственно перемещаться по квартире. И всё же некую иллюзию порядка вы поддерживаете с большим трудом.

О чём это говорит? О внутреннем конфликте, о подавляемом гневе, о проблемах, которые мы обсуждали выше – обо всех понемногу. К тому же вы перфекционист и прокрастинатор. «Я не могу сделать это хорошо, поэтому не сделаю этого никогда» – примерно так. А ещё вы терпеть не можете скучных дел. И руки не доходят до всех этих валяющихся носков и до лета не убранной зимней одежде.

Что делать? Начните с малого – разбирайте понемногу, по одной «мусорной зоне» в день. Под весёлую энергичную музыку, например. Не так уж это и скучно, вы втянетесь. И результат вас порадует. А за чистотой «подтянется» к этому празднику жизни и внутренняя гармония.

Как скрыть неудачную стрижку: топ-5 способов

Катя ЗаносиенкоКатя Заносиенко Другие материалы автора

  • Свадебный переполох

как скрыть неудачную стрижку

Не всем повезло с мастерами, поэтому иногда, выходя из салона красоты после стрижки, хочется плакать. Если вам не нравится ваша новая стрижка, рассказываем, как скрыть свое неудачное решение.

Покажите нам хоть одну женщину, которая бы никогда не жалела о сделанной стрижке, и мы дружно ей позавидуем. Серьезно. Неудачные стрижки были у каждой из нас: то челку сестра остригла «под корень» в попытках превратить вас в Одри Хэпберн из «Римских каникул», то вы попросили мастера сделать стрижку шэг, а он вам сделал такую филировку, что вы стали похожи на звезду эстрады 80-х с их странными «хаэрами». В общем, плохие стрижки бывают у всех. Но это не повод прятаться дома после похода в салон, пока локоны обратно не отрастут.

Рассказываем, как скрыть неудачную прическу, если вас ужасно подстригли.

Носите головные уборы

К счастью, женщинам не обязательно снимать головные уборы в помещении. А поэтому вы смело можете обратить фейл в свою пользу. Сейчас в моде различные аксессуары — от шелковых платков, беретов, кепок, повязок в стиле тюрбанов до шапок-ведро. И все они выглядят невероятно стильно. Если вас ужасно постригли, прикройте пряди панамкой или шляпой. Главное подобрать аксессуар, который подойдет по стилю к вашему образу. И мама будет рада, ведь голова у вас в тепле в осенне-зимний период.

Покрасьте волосы в необычный цвет

Конечно, не все осмелятся покрасить волосы в неоновый зеленый цвет как Билли Айлиш, однако это отличная идея. Если вам сделали неудачную стрижку колорист может исправить ситуацию грамотно подобрав оттенок волос или технику окрашивания. Иногда балаяж или мелирование может скрыть чрезмерную филировку, визуально добавив объем прическе.

А если вас беспокоит длина, попробуйте какой-нибудь яркий или необычный цвет. Сейчас в моде пастельные и неоновые оттенки, которые приковывают к себе взгляды. В любом случае, с короткими волосами вы можете экспериментировать с цветами намного чаще.

Сходите на стрижку к другому мастеру

Это самый логичный вариант после неудачной стрижки. Только в этот раз посетите другого мастера и обязательно принесите ему фото того, что вы действительно хотите: парикмахеры не экстрасенсы и не могут догадываться о том, что у вас на уме. Кроме того, будьте реалистичны. Адекватно объясните, что вас не устраивает в новой стрижке и обсудите, как можно исправить ситуацию.

Научитесь укладывать то, что получилось

После повторной стрижки не стоит расстраиваться, что вы расстались с длиной (а это неизбежно). Стресс еще никому не пошел на пользу. И он вредно влияет на рост волос. Так что, не превращайте беспорядок на голове в беспорядок в голове. Есть масса укладок, которые скроют и неровные срезы, и асимметрию, и недостаток объема волос, и плохую челку. Например, эффект мокрых волос, французские косы, пучки.

Более того, сейчас в тренде аксессуары для волос, поэтому есть множество идей для причесок с заколками, платками, лентами, ободками. Используйте весь арсенал, если нужно. И никто не заметит, что у вас неудачная стрижка.

Начните делать маски и масла для ускорения роста волос

Мы бы предложили вам делать стрижку согласно лунному календарю, чтобы волосы быстрее росли. Однако, как говорится, после драки кулаками не машут. После неудачной стрижки остается найти другие способы отрастить волосы быстрее. Вы можете использовать средства с никотиновой кислотой или саму «никотинку» в чистом виде. Также отлично действует касторовое масло и маски с медом, средства с алоэ. Попробуйте несколько средств и запаситесь терпением, а пока волосы не отрастут, используйте перечисленные выше методы. Они помогут по-другому взглянуть на неудачную стрижку.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

10 причесок для тех, кто хочет выглядеть свежо в любом возрасте

Основная задача этих стрижек — спрятать двойной подбородок и «убрать» несовершенства щек. Поэтому, если ваши недостатки сконцентрированы в нижней трети лица, вам стоит отрастить пряди хотя бы до плеч.

Причем на них не должно быть четких срезов и граней — наоборот, приветствуется техника градуировки.

«Под мальчика»

Да, многим может показаться такая прическа смелым шагом, но оно того стоит. Правда, подойдет эта стрижка для тех женщин, которым благодаря хорошим природным данным не нужно ничего «прятать» и «маскировать», а хочется просто освежить и омолодить свой образ.

Эта прическа не сделает ничего сверхъестественного: просто подчеркнет аккуратные щечки, выразительные скулы, правильные черты лица и красивую шею. Одним словом подчеркнет все достоинства вашей внешности.

Стрижки с легкой небрежностью

«Прилизанные» пряди и тугой пучок еще никого не делали моложе или привлекательнее. Даже наоборот, недостаточный естественный объем прибавляет не только строгости образу, но и несколько лишних лет к настоящему возрасту.

Так что лучше выберите стрижку, которую можно игриво взлохматить — безусловно, с учетом ваших недостатков.

Каскад на длинных волосах

Такой способ омоложения будет еще более эффективным в сочетании со сдержанным мелированием. А секрет очень прост: многослойность волшебным образом делает лицо миловидней и аккуратней.

Плюс легкий беспорядок на голове ассоциируется с молодостью и беззаботностью.

Каскад на средних и коротких волосах

Стилисты считают такой вариант прически выигрышней, чем предыдущий, поскольку с его помощью можно еще больше скрыть истинный возраст. Несколько наиболее удачных решений данной прически:

  • лесенка ниже подбородка — для обладательниц полного лица;
  • с первой ступенькой напротив ушей — для худых женщин;
  • рваная косая челка, лесенка до подбородка, средняя длина — альтернативный вариант.

Так что, к какой бы категории женщин вы не относились — правильно выбрав исполнение этой прически, вам удастся обыграть недостатки внешности и сделать акцент на привлекательных зонах.

Боб или каре

Эти стрижки хороши тем, что «привязаны» к определенному возрасту: и дамы за сорок, и 20-летние девушки с подобным вариантом будут выглядеть на 25-27 лет.

Так что, какую бы цель вы не преследовали — выбирайте одну из этих стрижек и не прогадаете.

Шапочка

Она визуально убирает пару лет и имеет несколько вариантов исполнения:

  • сессон и «под гриб» (подходит стройным, высоким женщинам с красивым лицом);
  • с объемной макушкой, неявными графическими контурами, неровными очертаниями.

Стрижки, предполагающие волнистые локоны

Если вы от природы обладаете кудряшками или хотя бы слегка волнистыми локонами, вам особенно повезло: тут достаточно просто изменить длину и подчеркнуть объемность прядей.

А вот обладательницам прямых волос придется постараться подобрать такую прическу, при которой было бы удобно придать волосам максимально естественную неровность.

Длинные стрижки

При желании вы можете сохранить свои длинные пряди — они уберут лет пять, если, конечно, за ними следить. Оригинальные косы, пучки — то, что поможет худощавым женщинам.

Только учтите: полным дамам и представительницам возраста 40+ конский хвост и многие другие укладки противопоказаны

О чем говорит бардак в квартире?

О чем говорит бардак в квартире?

Советы

Вместе с экспертом определяем, в какой части эмоционального спектра лежит сейчас ваше отношение к хаосу и порядку и можно ли это изменить

Наше отношение к порядку в окружающем пространстве говорит о многом. Психолог Татьяна Исакова рассказывает, почему уборка — один из способов коммуникации с внешним миром, и объясняет, на каком языке общаетесь с ним вы.

Представьте себе отрезок с двумя крайними точками: «надо» и «хочу». Все разнообразие характеров и личностей умещается между этими полюсами, чем бы мы ни занимались: в том числе уборкой.

Есть те, кто наводит чистоту, исходя из чувства долга, во что бы то ни стало. Но есть и те, которые получают удовольствие от процесса.

Между крайностями множество других типажей. Мы обозначим пять самых характерных. Воспринимайте их не как данность, а как роль, которую человек по каким-то причинам играет сейчас, но всегда может ее изменить.

Суперуборка каждый день

Дополнительно наводит порядок после уборщицы на своем рабочем месте в офисе. Про дом и говорить нечего.

Перед вами гиперконтролеры и опекуны, люди тревожно-мнительные. Они жаждут, чтобы мир был стабилен хоть в чем-то, предсказуем и обезврежен.

Наведение безоговорочной стерильности с той же частотой, с которой другие чистят зубы, означает жгучее желание закрыться от всего внешнего. Хотя бы сегодня.

Обратите внимание: эти люди железной воли настолько внутренне зажаты, что страдают от мышечных болей, жалуются на суставы, позвоночник или приступы мигрени. И стойко терпят такое состояние годами — пока не придет осознание отсутствия свободы и желание ее обрести.

Вечный бардак

Протянут руку к полке, чтобы вытереть пыль: ой, там столько всего интересного!

Смотрим на противоположный полюс. Там обитают вечные подростки. В нагромождении предметов, которые их окружают, иногда заложена творческая система. Но чаще внешний хаос отражает неразбериху в мыслях и чувствах.

Даже если они берутся за уборку, то перекладывают из одной кучи в другую. Или в коробку, но позже не вспомнят, что, куда и зачем прятали.

Уборка по распорядку

Не гиперконтроль, но сильная включенность в процесс, которая тоже изматывает.

Каждую неделю, основательно. Уборка для таких людей точно клапан для того, чтобы скинуть стресс.

Со стороны забавно наблюдать, как после чрезмерных усилий человек несколько дней не может работать по полной, а эмоций даже на простые радости жизни не хватает. А ведь тут не до шуток.

Совет INMYROOM: если говорить о быстрой и тщательной уборке — без новинки от Thomas не обойтись. Многофункциональный пылесос DryBOX Amfibia оснащен двумя самыми современными системами фильтрации — циклонной DryBOX и водяной AquaBOX. Используйте DryBOX,если на уборку совсем мало времени, или AquaBOX, если необходимо очистить не только ковер, но и воздух в квартире.

Порядок для традиционалиста

Убрать, постирать и в финале непременно все погладить.

Периодичность уборки может быть разная, но есть одна общая черта — человек демонстрирует приверженность ценностям, которые хранили его родители. Человек ставит знак равенства между понятиями «комфортно» и «прилично».

Любят ли они то, что делают, хотят ли заниматься этим? Да, ведь они так выражают любовь. Ведь уют и домашнее тепло — ощущения субъективные, родом из семьи и детства. Так, кому-то для этого непременно нужны кошка или собака: он с ними вырос и ни за что не желает расставаться.

Совет INMYROOM: если вы тоже не мыслите домашнего уюта без кошки или собаки, но не готовы вешать на кухне табличку «Шерсть в нашем доме — это приправа» — взгляните на Thomas DryBOX+AquaBOXCat & Dog.Это пылесос, созданный специально для владельцев домашних животных.

У него целый набор насадок, адаптированных для легкой уборки шерсти.

Модель оснащена двумя самыми современными и востребованными системами фильтрации — циклонной DryBOX и водяной AquaBOX. Не надо мучительно выбирать: что лучше, циклонный фильтр или водяной. Кроме эффективной уборки шерсти домашних питомцев пылесос отлично справляется с мельчайшей пылью, аллергенами и устраняет неприятные запахи.

Уборка по-модному

Люди подчиняются чужим методикам так же, как покупают платье не своего, зато модного цвета.

Причиной увлечения новыми веяниями даже в таком процессе, как уборка, становится неуверенность в себе. И неумение распознать «надо» извне, диктат рекомендателей и гуру, для того, чтобы сопротивляться внешнему влиянию.

А ведь предпосылки того, что что-то не так, есть. Например, не хочется перемещаться по квартире с уборочным инвентарем, то и дело глядя на часы. Или, скрепя сердце, складывать любимые вещицы в коробки с надписью «Выбросить через полгода».

Конечно, в один прекрасный день модные уборщики вдруг раз — и откажутся от прежнего подхода. Но лишь потому, что вокруг только и разговоров, что о чем-то новеньком.

Возвращаясь к уборке, спросите себя: чего я хочу от мира и готов ли меняться сам. Ведь можно получать удовольствие от процесса и результата, а не прятаться за старыми привычками.

Во многих из нас сидит правильная девочка. Так воспитывали, так учили.

Но жить с этим не всегда комфортно, и на борьбу за право быть собой уходит все больше усилий. Я часто говорю: наши подлинные желания стремятся быть услышанными.

Умеющие слушать свои «хочу» осознают реальные потребности, а не навязанные или подсказанные. И если окружающие говорят: ты ведешь себя странно, взрослый человек просто пожимает плечами.

Как на нас влияет беспорядок и что с этим делать

О чем говорит бардак в квартире?

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

С чего начинается беспорядок

Бардак появляется, когда вещей в доме накапливается слишком много, и в итоге пространство становится захламлённым и неорганизованным. Исследователи выяснили, что это может стать причиной постоянного стресса, даже если сами вы этого не замечаете.

Профессор психологии Джозеф Феррари изучает причины появления беспорядка в доме и его влияние на эмоциональное состояние. С другими специалистами он провёл исследование среди трёх возрастных групп — студентов, взрослых 20–30 лет и пожилых людей.

Добровольцев просили ответить на вопросы типа «Оплачиваете ли вы счета вовремя?», чтобы определить их степень склонности к прокрастинации. О её влиянии нельзя забывать, когда речь идёт о беспорядке в доме — ведь многие ненавидят перебирать бумаги и вещи и избавляться от ненужного и поэтому постоянно откладывают это занятие. Раскладывание документов по папкам или уборка обеденного стола, заваленного книгами, — всё это требует усилий и времени.

Затем исследователи изучили общее самочувствие участников в плане того, как бардак в доме влияет на их жизнь. Людей просили оценить, насколько им подходят утверждения типа «Меня угнетает беспорядок в квартире» или «Мне приходится всё разгребать, прежде чем заняться каким-то делом».

В итоге учёные подтвердили наличие тесной связи между прокрастинацией и проблемами с порядком в доме во всех трёх возрастных группах. При этом душевный упадок, который вызывается захламлённостью жилища, с возрастом проявляется сильнее, а причинами такого состояния у старшего поколения часто бывает неудовлетворённость своей жизнью.

Как бардак в доме связан со стрессом

Отсутствие порядка в доме может вызывать физиологические реакции, например способствовать повышению уровня кортизола, гормона стресса.

Исследование 2010 года изучало семейные пары Лос-Анджелеса, в которых оба родителя работали и имели хотя бы одного ребёнка среднего школьного возраста. Учёные выяснили: у женщин, которые признавали, что их дом набит хламом, и понимали, что всё это нужно убрать, уровень кортизола постепенно увеличивался в течение дня.

Причём достаточный уровень стресса наблюдался у них уже с утра. У тех, кто из-за беспорядка не переживал — это было большинство мужчин — уровень кортизола к вечеру, наоборот, снижался.

Специалисты предполагают, что это связано с тем, что уборка жилья обычно ложится на плечи жены, и тем, что делать это приходится после рабочего дня. А те мужчины, которые всё же занимаются работой по дому, обычно не тратят на наведение порядка так много времени, как их супруги.

В следующем исследовании специалисты наблюдали за уровнем кортизола днём и вечером, в то время, когда стресс должен снижаться, а человек — находиться в стадии восстановления. Оказалось, что беспорядок каждый воспринимает по-своему.

Далеко не всех участников раздражала обувь, разбросанная в прихожей, или горы бумаг на кофейном столике. Но опять же, женщины больше мужчин жаловались на беспорядок и обилие хлама, и уровень стресса у них оставался высоким.

Специалисты начали выяснять, почему в данном случае отмечается такой сильный эмоциональный отклик. И они связывают это с тем, что в обществе давно закреплено понятие дома как места, куда мы приходим отдохнуть и набраться сил.

Но, если жить среди завалов вещей, эти ожидания не оправдываются. И очень сложно расслабиться, если вечером вас ждёт ещё куча хлама, требующего, чтобы его разобрали.

Как избавиться от хлама

Уметь взяться наконец за тяжёлую работу по избавлению от ненужных вещей — навык, который стараются в себе воспитать многие люди, страдающие от беспорядка.

Джозеф Феррари заметил, что хлам в доме часто бывает последствием излишней привязанности к вещам, с которыми в итоге становится слишком тяжело расстаться. Тем, кому сложно заставить себя выбросить или отдать какую-либо вещь, он рекомендует использовать два следующих способа.

1. Не прикасайтесь к тому, от чего хотите избавиться

Даже не поднимайте вещь с того места, где она лежит. Пусть кто-то другой подберёт пару ваших брюк и спросит: «Они тебе ещё нужны?» Если вы дотронетесь до них, то уже вряд ли решитесь их выбросить или отдать кому-нибудь.

2. Не приносите домой лишнего

Приложите сознательные усилия к тому, чтобы изначально меньше накапливать. Прежде чем купить что-то, подумайте, так ли вам это нужно? Или это только займёт лишнее место в доме?

Когда вы уже принесли что-то домой, с этим становится ещё труднее расстаться. Потому что мы быстрее привязываемся к тем вещам, которыми уже владеем. Феррари утверждает, что большая часть того, что мы храним, на самом деле нам не нужна. «Нам навязали чужие желания и превратили их в необходимость», — говорит он.

Какие неприятности привлекает беспорядок в доме, и как их избежать

О чем говорит бардак в квартире?

Наверняка, у каждой хозяйки бывают моменты, когда на наведение порядка в доме просто не хватает сил. Хорошо, если бардак – это временное явление, которое случается крайне редко. А вот если большое количество хлама, пыль и грязь стали верными спутниками по жизни, то состояние хаоса или застоя постепенно перейдет и в другие жизненные сферы всей семьи.

Узнайте, как беспорядок в квартире отразится на общем качестве жизни, и какие комнаты отвечают за те, или иные ее направления. Что может измениться, если очистить пространство, и как навести порядок в жизни, через уборку своего дома.

На что влияет беспорядок в каждой комнате

Каждая комната в квартире отвечает за ту, или иную, жизненную сферу. Эту связь подтверждают как сторонники учения феншуй, так и дипломированные психологи.

Порядок в коридоре

Это помещение – первое, что видят и хозяева, и гости, входя в дом. Данное пространство не только встречает посетителей, но и соединяет все другие комнаты. Образно говоря, это центральная дорога, которая связывает все другие комнаты и жизненные сферы. А вот заторы на ней в виде коробок, кучи обуви, велосипедов или детских игрушек приводят к застою во всех жизненных сферах.

По феншуй бардак в прихожей замедляет личностный рост, негативно отражается на уровне дохода, продвижении по карьерной лестнице и отношениях. Навести порядок в коридоре – означает освободить себе дорогу к новой и счастливой жизни.

Беспорядок на кухне

Эта комната отвечает за благополучие, насыщение и достаток. Избыток вещей или бардак в столовой приводят к неудовлетворенности жизнью, и ухудшают материальное положение.

В психологии подтвержден тот факт, что большое количество хлама на кухне повышает аппетит. Если полки загружены множеством банок, коробок, бесполезной кухонной утварью, то человек в такой обстановке получает меньше удовольствия от пищи, и дольше не может ей насытиться. Наваленные продукты на столах и полках всегда находятся в поле зрения, и руки сами к ним тянутся.

В феншуй именно кухня считается сердцем дома, ведь там готовится и потребляется еда, которая заряжает энергией. Особое значение имеет не только то, в каких условиях, но и с каким настроением, приготовлена пища.

Если в помещении плохая вентиляция и забиты воздухоотводчики это не только грозит неприятным запахом во всем доме, но и застоем энергии во всех жизненных сферах.

Ванная комната

Это помещение предназначено для очищения не только тела, но и мыслей. В грязном помещении сложно расслабиться, и подумать о серьезных вещах. Убрав лишние баночки с косметикой, мыльные потеки на кафеле, и натер до блеска зеркала, вы сможете лучше сосредоточиться, и быстрее привести свои мысли в порядок.

Психологи считают, что уборка в ванной комнате поможет избавиться от негатива, и простить обидчика, а в народе говорят, что чистота в ванной — это визитная карточка хорошей хозяйки.

Беспорядок в туалете

Здесь человек оставляет все ненужное, в том числе негативные эмоции и мысли. Бардак в этой зоне указывает на наличие «скелетов в шкафу»: не решенные проблемы, или не прощеные обиды. Наведите порядок в туалете, и вам будет проще отпустить неприятные воспоминания.

Бардак в гостиной

В этом помещении принимают гостей, смотрят телевизор, проводят семейные вечера. Гостиная отвечает не только за атмосферу внутри семьи, но и ее связь с окружающим миром.

Эта комната является лицом квартиры. По ней судят о достатке и атмосфере в доме. Порядок в гостиной притягивает в жизнь хороших людей, положительные эмоции, и перемены к лучшему.

Порядок в спальне

Это пространство отвечает за отдых и интимную сферу. Психологи считают, что бардак в спальне негативно влияет на отношения в паре, и провоцирует проблемы со сном. В этой комнате не место телевизору, компьютеру и книжным полкам. Она предназначена только для сна и близости, и не терпит пребывания посторонних.

Хотите улучшить личную жизнь, а после сна получать полноценный заряд бодрости — количество вещей в спальне должно быть минимальным. Позаботьтесь о том, чтобы там не хранились посторонние предметы, а атмосфера располагала ко сну и сексу.

Избавьтесь от засохших цветов и икон на стенах, избегайте хранения верхней одежды и обуви. По феншуй легкий «бардачок» в спальне приводит к раздорам в отношениях, проблемам со здоровьем и истощению сил.

Освободив пространство в доме, вы ощутите себя бодрее и комфортнее.

Это происходит потому, что энергия свободно и легко циркулирует по всему пространству жилья. Навести порядок в доме не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Примените следующие рекомендации, и уборка не займет много времени.

Как навести порядок в доме, и улучшить его атмосферу

Все мероприятия по наведению чистоты можно условно разделить на регулярные и одноразовые меры.

Кардинальные меры

Выполнив их один раз, вы надолго закроете вопрос с поддержанием чистоты. Как навести порядок?

  • Избавьтесь от лишней одежды. Раздайте или отнесите на помойку те вещи, которые на вас велики или малы, вышли из моды, имеют дефекты, или просто надоели. Если вы не надевали эти брюки в течение года, то они точно вам не потребуются в дальнейшем.
  • Почините или выкиньте сломанные вещи. Пересмотрите технику и приборы. Если некоторые из них стоят в нерабочем состоянии, то пообещайте себе, либо починить их в течение месяца, либо без сожаления выбросить.
  • Избавьтесь от предметов, которыми не пользуетесь. Например: старый сервиз, детская ванночка, лыжи на балконе, полученная в подарок старомодная напольная ваза.
  • Почините или выкиньте сломанную мебель. Разваленный стул, на который уже много лет нельзя садиться давно пора отправить в мусор. Если пустой сервант для посуды просто собирает пыль, то настало время от него избавиться.

Сделав это один раз, вы не только расчистите свое пространство от хлама, но и в дальнейшем будете тратить меньше времени на текущую уборку.

Если вам жалко выбрасывать бесполезный хлам, и вы волнуетесь что вещи могут через несколько лет пригодиться, то мыслите как бедный и неуверенный в завтрашнем дне человек.

Регулярные действия

Выполнять их желательно 1-2 раза в неделю, или по мере необходимости:

  • Вытирать пыль.
  • Раскладывать вещи по своим местам.
  • Пылесосить и мыть полы.

Делая это постоянно, вы сможете без труда поддерживать порядок в доме. После первой же генеральной уборки в квартире, вы заметите, насколько стало светлее и уютнее, а также ощутите прилив сил и положительной энергии.

Бардак в квартире: понятие, описание с фото, психологические причины, осознание, способы борьбы с беспорядком и правила легкой уборки

О чем говорит бардак в квартире?

Разобраться в том, о каких внутренних проблемах сигнализирует пространство, обрушиваясь на вас беспорядочным потоком информации, вещей и событий, поможет Марина Муравьева (@murmaripari) опытный психолог, коуч и блогер.

Может казаться, что дом – это всего лишь пространство для отдыха, так что если в нем царит беспорядок, то не страшно, остальные сферы жизни выглядят как отдельные примеры успеха и роста. Только там тоже путаница: работа давно не радует, общаетесь с теми, кто вам не интересен, денег вечно не хватает, светлое будущее никак не наступает.

Все это говорит о привычке человека окружать себя хаосом и беспорядком. Он так привык, ему – «нормально», даже нравится порой. Разумеется, такой выбор – жить в окружении хаоса – он сделал не просто так, а в силу определенных причин.

Что такое беспорядок в доме

Встречаются люди, которые воспитаны неряшливыми родителями. Они часто спрашивают: «Что делает бардаком квартиру?» Это большое количество вещей, находящихся не на своих местах. Например: одежда, которая разбросана по всей комнате, горы грязной посуды, мусор на полу, бумажки из-под продуктов и так далее. Фото бардака в квартире чистоплотного человека повергнет в шок. Ведь для него каждая комната в доме имеет свое значение и влияет на моральное состояние.

Общая захламленность вещами

Складирование лишних вещей в комнатах или на балконе, нежелание избавиться от старой одежды, сломанной техники, пришедшей в негодность мебели выдают страх остаться без средств к существованию, желание обезопасить себя, создать иллюзию стабильности. Хозяева такой квартиры – люди тревожные, склонные привязываться к прошлому, возможно, пережившие времена кризиса и тотального дефицита. Один раз они уже съели пуд соли – не могли купить себе пищу, одежду, которую хотелось — теперь им сложно избавиться от накопительства. Кстати, этот «недуг» хорошо знаком жителям постсоветского пространства.

Почему появляется беспорядок

Трудолюбивые люди просто не успевают убирать из-за плотного рабочего графика. Однако в любое свободное время чистоплотный человек навел бы порядок в своем доме. Распространенные причины бардака:

  1. Протест против окружающих людей и утруждающих ситуаций. Уборку человек воспринимает как подчинение. Поэтому у него в квартире постоянно бардак. На это влияет воспитание строгими и чистоплотными родителями, которые заставляли своих детей все время убирать комнату против их желания.
  2. Безответственность. У неряшливого хозяина в квартире постоянно бардак. Он перекладывает свои обязанности на других членов семьи. Такие люди стараются не нести ответственность за собственные промахи и поступки, перекладывая вину на других.
  3. Беспорядок отражает психологические проблемы, о которых говорит даже народная мудрость. Этому подтверждение — знаменитая фраза: «Бардак в голове — бардак в квартире». Люди таким образом неосознанно демонстрируют окружающим свою беззащитность и слабость в надежде, что кто-то поможет.
  4. Усталость. Бывает так, что у хозяина постоянно не хватает сил на уборку. Это может случиться из-за больших нагрузок на работе или в учебе. Постепенно сформируется привычка обходиться без уборки.

Беспорядок вызывает стресс у человека, ему находиться в такой обстановке длительное время тяжело. Бардак даже может вызвать некоторые психические расстройства.

Скрытый бардак при внешней аккуратности

Этот синдром не понаслышке знаком каждому подростку. Внешне комната выглядит идеально, но стоит открыть ящик стола или дверцу шкафа – и на голову сыплются «сюрпризы» в виде носков вперемешку с шоколадом, трусами и конспектами. Иногда все вокруг чисто, но за диваном творится беспорядок, или под кроватью, или где-то за креслом. Эдакий «скрытый хаос», который не бросается в глаза, пока не понадобится что-то взять. Подобный тип бардака свойственен инфантильным людям, которые зависят от мнения окружающих. Они часто страдают перфекционизмом. Хотят казаться лучше, чем есть на деле, но не дотягивают до высоко установленной планки и срываются.

Психологические причины

Наблюдающийся в комнате бардак обозначает серьезные внутренние конфликты обитателя этого помещения. В редких случаях это один из симптомов психического отклонения, например депрессии. Психология бардака в квартире:

  • Недостаточное количество внимания. Бардак — это отличный способ привлечь окружающих к уборке. Человеку не хватает внимания, и он просит своих друзей или родственников помочь с уборкой. Они на это соглашаются, чем уделяют дополнительное время и поддержку своему другу.
  • Нежелание становиться взрослым. Некоторые дети воспитывались в семьях, где родители слишком сильно любили чистоту. Они могли все время заставлять своих наследников мыть посуду, подметать и класть вещи на свои места. Однако большинству детей не нравится такой вариант развития событий, поэтому бардак для них — это спасение. С помощью беспорядка они высказывают протест, а также нежелание подчиняться родителям. Такой ребенок после того, как повзрослеет, вовсе будет считать, что порядок совсем не нужен человеку. Также бардак — это признак психологически незрелой личности. Такие люди на подсознательном уровне имеют надежду, что за них кто-то будет убирать. Они просто сваливают свои проблемы на других, что говорит о безответственности.
  • Одиночество. Когда человек вокруг себя устраивает беспорядок — это значит, что он чувствует себя беспомощным и покинутым. Поэтому окружающим не нужно спрашивать о том, почему бардак в квартире у друга, стоит просто идти ему на помощь. Если люди разбрасывают вещи, то они хотят заявить о своем существовании.

Беспорядком человек неосознанно показывает окружающим, что у него не все хорошо, как кажется. Близким и друзьям необходимо уделять больше внимания таким людям. Это может на них положительно повлиять.

Свалка мусора на кровати

Заваленная вещами постель – признак неустроенной личной жизни, отсутствия романтики, одиночества. Такие люди давно не состоят в отношениях. Поэтому воспринимают спальню не как место для любовных утех, но как полноценное рабочее пространство, где можно есть, спать, работать, накладывать макияж, вышивать крестиком. Если такой человек все же состоит в отношениях, значит, его интимная жизнь переживает кризис. Или он находится во временной ссоре с партнером, пытаясь любым способом отвлечься от проблем.

Серьезные психические проблемы

Беспорядок может появиться у людей, которые страдают психологическими отклонениями. Иногда это могут быть серьезные заболевания. К ним относятся:

  • Тревожное состояние. В жизни случаются события, которые выбивают человека из своей колеи. Например: смерть родственника, развод, судебное разбирательство и так далее. Это приводит к беспокойству, которое заставляет фокусироваться на переживаниях. Люди перестают следить за собой и убирать в своем доме.
  • Депрессия. В таком состоянии человек теряет смысл и интерес ко всему окружающему. У него развивается апатия, пропадает желание выполнять простые бытовые задачи. Это и отражается на порядке в его доме. Депрессивный человек теряет силы и не может держать свою комнату в чистоте.
  • Шизофрения. Это очень серьезное психическое расстройство. Человек, болеющий этим заболеванием, перестает следить за своей внешностью, становится апатичным и не выполняет простые бытовые задачи. Серьезные отклонения в работе мозга отражаются на беспорядке в доме.

Бардак – не всегда отражение лени человека. Иногда это может свидетельствовать о серьезных отклонениях в психике. Такие проблемы требуют уже серьезного лечения со специалистами.

Грязные окна, пыльные подоконники

Если ваш знакомый больше года не моет окна в своей квартире, плохо ухаживает за цветами, равнодушно смотрит на сантиметровый слой пыли на подоконнике – скорее всего, перед вами интроверт с тонкой душевной организацией, мечтатель, который предпочитает жить в иллюзиях. Он не привязан к социальному статусу. Не строит долгосрочных планов на жизнь. Защищается от агрессии внешнего мира, уходя глубоко в себя. Иногда это показатель депрессии, потери радости, смысла жизни. Такие люди часто задаются философскими вопросами, думают о вечном. Но не нужно паниковать, если вы живете в индустриальном городе, где грязь и пыль – естественный порядок вещей.

Бардак в ванной

У большинства людей новый день начинается именно с этой комнаты, в которой человек чистят зубы, купаются и выполняют ежедневные процедуры гигиены. Бардак в ванной комнате говорит, что человек не уделяет внимание себе. Также это свидетельствует о низкой самооценке хозяина. Ухоженная ванная комната помогает во время стрессовых ситуаций. Если в ней царят порядок и чистота, люди стараются лучше следить за собой и быть красивее.

Хаос на письменном столе

Чем больше мусора на рабочем столе, тем вероятнее, что человек страдает прокрастинацией и не может заставить себя заняться полезными делами. Часто таким диагнозом страдают творческие личности, которые работают по вдохновению, а не по графику.

С другой стороны, излишняя чистота и порядок, когда вещи выложены по цвету, форме и алфавиту, – сигнал насторожиться. Феноменальная чистота преследует тревожных личностей, которые могут страдать обсессивно-компульсивным или эпилептическим расстройством.

Будьте внимательны! Если человек не раз жаловался на свою манию чистоты и привычку все контролировать, возможно, его следует направить на диагностику к врачу.

Бардак в гостиной и столовой

15 особенностей характера, о которых говорит беспорядок в вашем доме

О чем говорит бардак в квартире?

Всем известно, как выглядит беспорядок: разбросанные повсюду кучи вещей. Но беспорядок может иметь гораздо более глубокое значение. Стопка бумаги до потолка на вашем столе или одежда на полу в вашей спальне, по которой будто прошел торнадо, на самом деле могут многое сказать о вас. И есть большая вероятность, что вы не захотите это слышать.

К счастью, определение проблемы, стоящей за вашим беспорядком, может помочь вам избавиться от неё — как физически, так и эмоционально. И если вы обнаружите, что ваша жизнь полностью дезорганизована, то, по крайней мере, один из отличных способов поднять свою самооценку: устранить беспорядок. Итак, вот 15 вещей, которые беспорядок говорит о вас.

1. Вы слишком сентиментальны

Очень просто хранить все, что имеет для вас сентиментальное значение — будь то билеты в кино или свитер, который ваша бабушка подарила вам много лет назад. Но наступает момент, когда вы должны решить, что важно сохранить, а что нет.

Хотя превращение вашего дома в капсулу времени не кажется большой проблемой, количество таких вещей может стать ошеломляющим. Так что, сохраняйте то, что действительно имеет значение, и избавьтесь от всего остального. Тот факт, что вы не храните каждый маленький сувенир или записку, не означает, что вы избавляетесь от воспоминаний, которые вам дороги.

2. Вы любите всё откладывать

Иногда так приятно откладывать дела — пока вы не столкнетесь с беспорядком по всей своей квартире. Если вы не против того, чтобы вокруг были разбросаны кучи вещей, значит причина беспорядка заключается в том, что вы не такой идеальный человек, чтобы держать вещи в порядке.

Конечно, откладывать — это хорошо время от времени, но, когда речь идет о том, чтобы сохранить в доме порядок, лучше не откладывать уборку.

3. У вас депрессия

Не многие люди понимают это, но беспорядок и депрессия могут идти рука об руку, особенно если беспорядок выходит из-под контроля. Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Psychiatry Research, показало, что между ними существует тесная связь, особенно когда речь идет о накоплении вещей.

Хотя проблема беспорядка в вашем доме может скрываться в неорганизованности, авторы исследования обнаружили, что это скорее личностная проблема, и будет трудно избавиться от беспорядка, пока вы не займетесь своим психическим здоровьем.

4. Ваша жизнь слишком беспорядочна

Когда вы возвращаетесь домой после долгой недели работы, едва открыв дверь, вы встречаетесь с хаосом в вашем доме. Иногда жизнь становится слишком загруженной, и когда у вас остаётся мало времени между работой, обедами и встречами, следует задуматься, а нужна ли вам такая жизнь?

Слишком большой беспорядок может просто сигнализировать вам, что пришло время сделать шаг назад и замедлить темп вашей жизни, чтобы организовать её.

5. Вы перерабатываете

Когда вы перегружены, последнее, что вам хочется сделать, — это потратить время на то, чтобы разобраться в беспорядке и избавиться от того, что не важно. Иногда проще всего оставить все как есть.

Неважно, идёт ли речь о вашей личной жизни или о работе, наличие беспорядка может быть признаком того, что вы чувствуете себя так, словно пытаетесь прыгнуть выше головы. Вам просто нужно время, чтобы успокоить нервы и вернуться к нормальной жизни.

6. Вы барахольщик

Когда ваш дом переполнен чем-то, беспорядок настаёт сам собой, и этого никак не избежать. Вы можете купить сколько угодно ящиков для вещей, но это не изменит того факта, что у вас слишком много вещей и их складирование не поможет.

Если беспорядок захватывает вашу жизнь, прекратите искать способы навести порядок и вместо этого начните избавляться от того, что вам не нужно. Вы будете удивлены, насколько станет легче поддерживать порядок.

7. Вы не умеете отказывать

Когда вы не устанавливаете границы в своей личной жизни, обычно дома накапливаются проблемы. И не успеете оглянуться, как весь ваш дом станет невероятно захламлён.

Конечно, приятно делать всех вокруг себя счастливыми — будь то обед с другом или постоянная сверхурочная работа. Но, когда ваша жизнь становится беспорядочной из-за того, что у вас нет времени для себя, самое время что-то менять.

8. У вас все вещи в нескольких экземплярах

Три пары ножниц, пять коробок салфеток, два блендера — не замечаете тенденцию? Когда у вас все вещи больше чем в одном экземпляре, всё быстро приходит в беспорядок. Конечно, может быть удобно иметь резервный блендер на случай, если первый выйдет из строя, но действительно ли это необходимо?

Вместо того, чтобы хранить кучу дополнительных вещей, выясните, что вам действительно нужно в вашем доме — и от чего вы можете избавиться.

9. Вы с трудом расстаётесь с вещами

Иногда беспорядок приходит из-за того, что вы храните слишком много вещей, которые вызывают сентиментальные чувства, а в других случаях вам просто трудно избавиться от чего-то, неважно от чего.

Избавиться от чего-либо может быть сложно — вы не знаете, когда вам понадобится форма для вафель, которой вы редко пользовались. Но как только вы примете решение удалить вещи, которые не приносят вам пользы, ваш дом станет намного более пригодным для жизни. И вы будете счастливее, даже если у вас не будет возможности ежедневно делать вафли.

10. Вы не желаете изменяться

Если ваш дом полон беспорядка, причина этого может скрываться внутри вас. Иногда избавиться от беспорядка — значит менять себя, сделать шаг вперед. Но если есть причина, по которой вы боитесь двигаться дальше или предпочитаете оставаться в прошлом, легко позволить вещам накапливаться вокруг вашего дома.

К сожалению, весь этот беспорядок не принесет вам никакой пользы, и освобождение вашего дома от вещей, которые вам не нужны — это просто глоток свежего воздуха, которого вы так долго ждали.

11. У вас чувство вины

Достаточно сложно избавиться от вещей, которые, по вашему мнению, имеют сентиментальную ценность, но бывает и чувство вины от того, что вы избавились от вещей, связанных с вашей семьёй.

Может быть, это семейная реликвия или какая-то ненужная вам вещь, которую подарила вам ваша сестра. В любом случае, избавление от этих вещей может заставить вас чувствовать себя виноватым, даже понимая, что действуете во благо.

Но пока вы храните вещи, которые вам действительно нужны, и распрощаетесь с остальными, вы будете счастливы. А когда ваша сестра спросит, почему вы никогда не носите сумочку, которую она вам подарила на Новый Год, просто притворитесь, что она валяется где-то в вашем шкафу.

12. Вы лентяй

Что-же, мы все иногда ленимся, особенно когда дело доходит до того, чтобы прибраться по дому. Но когда ваша квартира забита вещами (и особенно вещами, которые вам не нужны), возможно, пришло время переосмыслить свои вредные привычки.

Потратьте некоторое время, чтобы привести свой дом в порядок и оставить лень для того, чтобы просматривать потом Netflix, удобно расположившись в вашем красивом, чистом, свободном от хлама доме.

13. Вы слишком склонны к ностальгии

Как ни жаль, но хранение одежды, которую вы носили в средней школе не повернёт время вспять и не возвратит те славные деньки. И нет никаких причин хранить своих плюшевых мишек — они ничего не стоят.

Нормально ностальгировать по некоторым вещам, но не позволяйте своей любви к прошлому мешать вам жить лучшей жизнью в будущем. Избавьтесь от вещей, которые загромождают ваш дом, и сохраните вещи, которые вы действительно любите.

14. Вы коллекционер

Коллекции можно демонстрировать и получать от них удовольствие, но иногда коллекционирование выходит из-под контроля, и превращается в беспорядок.

Если вы коллекционер, то храните только те вещи, которые украшают ваш дом, никому не мешая. Когда вы вообще не можете вспомнить, что у вас есть в вашей коллекции, самое время переосмыслить то, с чем вы не можете расстаться. Когда вы начнете избавляться от вещей, вы почувствуете облегчение.

15. Вы просто грязнуля!

Иногда у беспорядка нет другой причины, кроме того, что вы — грязнуля, и не чувствуете необходимости в чистоте.

Если жизнь среди груд счетов, с раковиной, полной посуды и разбросанной всюду одеждой вас не беспокоит, продолжайте в том же духе. Но знайте, что вы будете чувствовать себя намного лучше, когда в вашем доме не будет такого беспорядка.

    • Минимализм: почему иметь меньше — лучше

    В голове бардак! что означает беспорядок в доме с точки зрения психологии

    О чем говорит бардак в квартире?

    У меня в доме не бардак! Это организованный нелинейный порядок!

    Анонимус

    Под потолком тускло мерцает лампочка, из-за немытых окон не видно солнца, в раковине высится гора накопившейся посуды, под диваном окаменелости из носков. Если из шкафа сейчас выберется Чужой, вы даже не удивитесь?

    Профессор Преображенский недаром говорил, что разруха не в клозетах, а в головах: любой филиал бардака в доме может свидетельствовать о полном бардаке в голове его хозяина.

    К счастью, практически любое явление можно классифицировать и «упорядочить», даже если речь идёт о самом беспорядке. Попробуем разобрать, о чём сигнализирует каждая поражённая беспорядком локация.

    Филиал бардака №1. Кухня

    По идее, разводить антисанитарию в том месте, где готовится еда, как минимум нелогично. Но что нам логика, когда захлёстывает волна вселенской печали на тему «меня никто не понимает, даже моя семья».

    Груда немытой посуды и разложенные по поверхностям картофельные очистки, рассыпанная три дня назад крупа и осколки разбитой тарелки под холодильником тонко намекают о том, что вы склонны к депрессиям, не уверены в себе, чувствуете себя одиноким и у вас опускаются руки от того, что вы не можете контролировать всё то, что контролировать хотите. Знаете, да и не надо. Подчините своему контролю то, что можете, и не принимайте всё так близко к сердцу.

    Филиал бардака №2. Гардероб

    Самое любимое – маленький шкаф и нечего надеть. В один прекрасный день вы его откроете, и вся одежда лавиной вывалится наружу. Шкаф будет иметь такой вид, будто его стошнило.

    Есть такое правило: при выбрасывании хлама главное – не начать его разглядывать. Для вас это правило актуально вдвойне. Поскольку гардероб, в котором лежат не те вещи, что вы носите, а те, что вызывают ностальгию, принадлежит человеку сентиментальному и отчаянно цепляющемуся за прошлое.

    Признайтесь, вон та футболка, которую вы носили в 12 лет, уже вряд ли вам пригодится. А она тянет вас на дно, не давая двигаться вперёд. Выбрасывая вещи или отдавая их тем, кому они нужнее, вы освобождаете в жизни место для чего-то нового и прекрасного.

    Если в вашем «творческом беспорядке» существует определённая система, и вы способны быстро вытащить из него нужное, то хорошая новость – вы неординарная личность. Фото автора Kaboompics .com на Pexels

    Филиал бардака №3. Постель

    Ощущение, что в постели вы живёте. Тут и журнальчик, и крем для ног, и чайная ложка в пододеяльнике, и зарядка от ноутбука, и смятое покрывало, и, конечно же, крошки. Ведь питаться в постели очень удобно. А чтобы крошки не кололись, надо спать в махровом халате. Обломов, не иначе. Осталось только монотонно кричать: «Захаааар! Одевааааться!».

    Если вы такой «диванный житель», по всей вероятности, в личной жизни у вас полный провал. То ли вы переживаете разрыв, то ли вы просто махнули рукой на все амурные дела. И однозначно не считаете сейчас постель местом для романтики и интима.

    Филиал бардака №4. Рабочий стол

    И неважно, где он находится – дома, в офисе или вообще в гараже. Кружки с разводами от кофе возвышаются над россыпью ручек, лежащих на стопках документов, из-под которых торчат инструменты, а сверху летают стаи стикеров с надписями.

    Если в вашем «творческом беспорядке» существует определённая система, и вы способны быстро вытащить из него нужное, то хорошая новость – вы неординарная личность с хорошим творческим потенциалом.

    Но если вам требуется полчаса, чтобы найти степлер (который, кстати, под столом) – увы. Налицо разочарование, может быть даже эмоциональное выгорание, повышенная тревожность и снова – желание контролировать всё. Вроде как «я вижу все эти предметы, значит, я их контролирую». А это ни разу не так.

    Как говорится, не можешь победить – возглавь. Не можете справиться с этим беспорядком – систематизируйте его. Заодно креативную жилку разовьёте.

    Филиал бардака №5. Скелеты в шкафу

    Вы не тот, кем кажетесь. У вас есть «грязный секрет». И не один. Помните, как часто делают школьники, когда им говорят убрать на своём столе? Они открывают ящик и просто сметают в него со стола всё, что было. Вы поступаете так же – внешне у вас всё идеально, чисто и аккуратно. Но стоит выдвинуть любой ящик или открыть любой шкафчик… «О, сколько нам открытий чудных!». Скрепки, апельсиновые корки («от моли», да?), детали детского конструктора, складной ножик, ремешок от потерянных часов… И всё это, безусловно, страшно нужное и важное, и вообще, вдруг пригодится.

    Однако это не беличья запасливость – на вас давит груз ответственности, вы подавляете себя, свои эмоции, заботясь о том, чтобы всё выглядело идеально. Однажды эту плотину сдерживаемых эмоций прорвёт и затопит всё вокруг, и последствия могут оказаться катастрофическими. Так что выбрасывайте весь этот «плюшкинский» хлам и учитесь выпускать пар.

    Если из шкафа сейчас выберется Чужой, и вы даже не удивитесь, у вас проблемы… Фото автора Rodolfo Clix на Pexels

    Апофеоз бардака

    Вы адепт бардака. Вы его апостол. Вы сеете хаос всюду, где только появляетесь, вы – царь Мидас. Только своими прикосновениями превращаете всё вокруг не в золото, а в сказочный беспорядок.

    Вы не специально, оно само. Вышагнули из джинсов – они остались на полу, почистили зубы – тюбик остался на стиральной машине, почистили яблоко – спиральная кожура осталась вялиться на столе. Нет, у вас не та клиническая картинка из первого абзаца, вы вполне способны беспрепятственно перемещаться по квартире. И всё же некую иллюзию порядка вы поддерживаете с большим трудом.

    О чём это говорит? О внутреннем конфликте, о подавляемом гневе, о проблемах, которые мы обсуждали выше – обо всех понемногу. К тому же вы перфекционист и прокрастинатор. «Я не могу сделать это хорошо, поэтому не сделаю этого никогда» – примерно так. А ещё вы терпеть не можете скучных дел. И руки не доходят до всех этих валяющихся носков и до лета не убранной зимней одежде.

    Что делать? Начните с малого – разбирайте понемногу, по одной «мусорной зоне» в день. Под весёлую энергичную музыку, например. Не так уж это и скучно, вы втянетесь. И результат вас порадует. А за чистотой «подтянется» к этому празднику жизни и внутренняя гармония.

    Почему дома бардак: как связан беспорядок в жизни с беспорядком в квартире?

    О чем говорит бардак в квартире?

    «Хронический» беспорядок в квартире не всегда связан с ленью или нехваткой времени. Психологи уверяют, что зачастую причину нужно искать гораздо глубже: в психологических проблемах или даже психических расстройствах. Рассмотрим самые распространённые из них.

    Низкая самооценка

    Одна из самых безобидных и в то же время опасных (и вы поймете, почему) причин бесконечного бардака в квартире — низкая самооценка и неуверенность в себе. Разбрасывая вокруг себя вещи, человек как бы «метит территорию», расширяя свои границы: вот он — я, я есть, заметьте меня!

    Это про вас, если вы:

    • боитесь попросить водителя остановиться на нужной вам остановке;
    • часто повторяете свой вопрос или мнение, потому что с первого раза вас не слышат;
    • считаете, что ничего недостойны и слишком плохи во всем.

    С одной стороны, проблема эта действительно не слишком опасна, поскольку временна. Как только у неуверенной в себе барышни появляется кавалер, беспорядок улетучивается, и ему на смену приходит уютное и чистое помещение.

    С другой же, низкая самооценка конкретно так портит жизнь. Если вы сами не хотите/не можете/боитесь себя услышать и заметить, дать себе то, чего хочется, то почему другие должны обращать на вас внимание?

    Недостаток внимания

    Посыл создания вокруг себя хаоса немного похож на предыдущий, но, если копнуть глубже, он совсем другой. Здесь человек преднамеренно, хоть и бессознательно, поддерживает беспорядок в квартире и, в отличие от первого пункта, не спешит его устранять, если ждет кого-то в гости. Скорее, наоборот: важно, чтобы другие увидели.

    Тот, кому не хватает внимания (заботы, любви, поддержки), стремится таким образом показать окружающим, что у него так мало сил, времени, энергии и ресурсов, что он даже не успевает сделать уборку.

    Помощь ему при этом не нужна; гораздо нужнее жалость, сочувствие, моральная поддержка, которые могут выражаться в разных вопросах и фразах:

    • «Ты, наверное, очень устаешь?»
    • «Тяжело тебе одной, даже времени на уборку нет!»

    Многим эта патологическая потребность в жалости кажется ужасающей, но действительно есть люди, которым она нужна. В этом случае тоже лучше к психологу, ведь мало ли какая причина лежит в этом, а отсутствие точки опоры (простыми словами — «сильного плеча») может привести к затяжной тяжелой депрессии.

    Страх отпустить прошлое

    Многим, особенно девушкам, трудно отпустить прошлое, и как следствие — предметы и вещи, которые о нем напоминают. Классическим примером такой тоски и любви к чему-либо является та самая ностальгия, которая приходит во время уборки, заставляя нас перечитывать старые дневники, примерять вещи, которые давно не были надеты.

    Как итог: захламленные шкафы, антресоли и куча ненужного, но такого памятного.

    Избавиться от страха перед будущим и сильного желания задержаться в прошлом можно самостоятельно. Для этого нужно придерживаться правила выбрасывать всё, что не использовалось 6 месяцев. Не носили это милое платье полгода? На помойку! Не починили за 6 месяцев часы? Выбросить!

    И, конечно, не стоит зацикливаться на каких-то событиях и делать воспоминания смыслом жизни. Вызывать безудержное желание остаться в прошлом могут как слишком сладкие, так и невыносимо горькие события, поэтому за всё это нужно поблагодарить судьбу и начать жить настоящим.

    Разлад в паре

    Это уже проблема двоих, и указывает на нее беспорядок в спальне.

    Спальня — место для сна, отдыха, близости и откровений с любимым человеком. Если не убрано в спальне, значит и в отношениях всё не так сладко, как хотелось бы. Чистая спальня способствует обновлению отношений: в просторной светлой комнате возлюбленные более открыты друг перед другом, а значит и отношения — чище и теплее.

    Если вам кажется, что вы регулярно убираетесь, но спальня всё равно кажется неуютной, отправляйтесь к семейному психологу вместе с мужем (женой).

    Протест

    Очень интересный случай, который может указывать на разные психологические проблемы, например:

    • обида на родителей;
    • нежелание взрослеть и сепарироваться (отделиться) от взрослых;
    • бунтарское (протестное) отношение к миру.

    У этой проблемы «ноги растут» из прошлого, ведь дети совсем не любят убираться и делают это исключительно после долгих споров с родителями. В связи с этим, попадая во взрослую жизнь, возникает желание делать, наконец, то, что хочется, а не то, чего требует мама.

    Так вот в случае обиды на родителей посыл бардака обычно такой: «Вот мое пространство, и я делаю здесь все так, как хочу я».

    Если ребенок, напротив, чувствовал недостаток родительской любви, он разбрасывает вещи, подсознательно призывая их: «Посмотри, мама, как у меня грязно, помоги мне, поговори со мной, побудь со мной».

    И, наконец, третье — бунтарский настрой. Это обусловлено характером или темпераментом человека, который от природы не любит приказного тона и повелительного наклонения. Если причина кроется в этом, человек подсознательно притягивает к себе патологических чистюль, поэтому конфликты из-за уборки могут возникать и в паре.

    Страх перед новым

    Проблема страха перед новым тесно связана с боязнью расстаться с прошлым, однако здесь упор сделан именно на том, что человек настолько привык жить так, как живет, что не готов открыться чему-то новому.

    Психологи связывают это с круговоротом энергии в мире. Чтобы в жизнь пришла новая энергия, надо освободить для нее место. Это касается всех сфер, начиная от личных взаимоотношений и заканчивая переездом от родителей в свою квартиру.

    Причем в таком случае люди зачастую производят впечатление, что они готовы и даже жаждут перемен. Они могут жаловаться на долгое одиночество, проблемы с переездом («Никак не найду подходящую квартиру»), в то время как источник жизненного «торможения» — отсутствие места для энергии.

    Завышенная самооценка

    Возможно, для вас станет открытием, что чересчур самоуверенные люди тоже склонны к бардаку. И объяснений этому два.

    Во-первых, любовь к себе может достигать таких масштабов, что человек вообще не считает, что может опуститься до уборки. Для него есть более интересные занятия: развлекаться, встречаться с друзьями, заниматься своей внешностью и образом, путешествовать, но точно не перебирать шкафы и мыть посуду.

    Во-вторых, у таких людей в комнатах может быть и чисто, но вот шкафы и ящики — настоящий лабиринт. Самоуверенные женщины и мужчины стараются произвести приятное впечатление на тех, кто может случайным (или не очень) образом оказаться в их квартире.

    Шикарная обстановка, дорогая мебель из древесного массива, со вкусом подобранный интерьер — это еще один повод выслушать лестные слова, а вот забитый до краев шкаф или комод останется скрытым от посторонних глаз и никак не сможет испортить впечатление о хозяйке.

    Внутренний конфликт

    Если честно, найти человека без единого внутреннего конфликта будет непросто. Каждому приходится выбирать: уйти от больных отношений или продолжать страдать с нелюбящим, но любимым человеком, терпеть выходки начальства или сменить работу.

    Вечный хаос в квартире свидетельствует о «хроническом» внутреннем конфликте. Если человек не в состоянии найти место каждой вещи, то более серьезные решения вряд ли ему удается принимать без посторонней помощи.

    Бесконечные метания, искания, сомнения — вот, что характерно для таких людей. И помочь справиться с внутренним конфликтом может, как ни странно, уборка. Учась раскладывать вещи по местам, человек учится ставить перед собой задачи, распределять их очередность и приступать к их решению.

    Упорядочивание проблем начинается с порядка в доме.

    Страхи перед внешним миром

    Есть люди-интроверты: они предпочитают одиночество шумным компаниям, тихие вечера у телевизора встречам с друзьями. Им так хорошо и никто их за это не упрекает.

    Но есть настолько замкнутые, зажатые и закрытые в самих себе люди, которые вообще избегают всяческих контактов с людьми и вообще выходов из дома. Для них дом — самая настоящая крепость, скорлупа, которую они стремятся сделать «прочнее».

    Возводя вокруг себя стены из книг, одежды, мусора, грязных чашек, они чувствуют себя в безопасности и стараются никого не впускать в свой мир и не покидать его без острой необходимости.

    Эпилог

    Убираться или нет, личное дело каждого, но с другой стороны — оно касается окружающих. Страдают домочадцы, которые не выносят беспорядка, а в будущем под удар попадают и соседи.

    Нежелание убираться может привести к синдрому Плюшкина или синдрому Диогена. Это уже не психологические проблемы, а психические расстройства, проявляющиеся в захламлении квартиры от пола до потолка, неряшливости и отказа от общения с близкими.

    Чтобы не допустить этого, обязательно следите за собой и своими близкими, и самое главное — не забывайте отвечать себе на вопрос: нравится ли мне то, что окружает меня дома?

    (Оцените материал! Уже проало:44 средняя оценка: 4,52

    Бардак в доме = бардак в голове, или В чём причина беспорядка?

    О чем говорит бардак в квартире?

    В этой статье вы не найдёте отсылок на паталогическое собирательство, синдром Плюшкина и варианты работы с человеком, который захламляет своё жилище различным мусором. Нет, поговорим о более простых вещах – связан ли беспорядок в вашей квартире или на рабочем столе с личностными проблемами. И насколько вообще эта проблема серьёзна.

    Откуда берётся беспорядок?

    С детства нас учат, что нужно прибираться, мыть полы и посуду, что у каждой вещи должно быть своё место, а в ожидании прихода гостей нужно тщательно прогенералить квартиру, дабы иметь хорошую репутацию и слыть «хозяюшкой». При отступлении от этакого плана действий на большинство женщин молниеносно вешается ярлык неряхи и лентяйки, рождая кучу личностных комплексов и прививая нелюбовь к дому, в котором постепенно возникают проблемы беспорядка.

    Испытывая дискомфорт, автоматически перекладывая вещи с места на место, человек начинает тихо ненавидеть все то, что касается быта, предпочитает не замечать, откладывать.

    Как видите, проблема бардака в исключительных случаях связана с неряшливостью, зато тесно взаимосвязана с прокрастинацией.

    Прокрастинация – склонность к постоянному откладыванию дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

    Другим вариантом возникновения филиала хаоса в квартире являются личностные проблемы её жильцов. Неся с собой эмоциональный хлам, стресс, переживая негативные мысли и разрушенные отношения, ментальный беспорядок в голове превращается в физический и начинает окружать вас в прямом смысле.

    Часто люди убеждены в том, что беспорядок напрямую связан с некоторыми психологическими проблемами. Да что там, произошло даже структурирование зон беспорядка, каждая из которых указывает на определённые кризисные моменты.

    Зоны беспорядка

    • беспорядок на кухне, который предстаёт стопкой грязной посуды в раковине, давно не мытым холодильником и следами трёхдневной давности от рассыпанной ночью детской смеси может говорить о том, что вам свойственна депрессия, вы давно не уверены в себе и выбились из сил с желанием контролировать всё в своей жизни.
    • Ваш самый страшный беспорядок в гардеробе? Наверняка вам свойственна ностальгия по делам минувших лет – вы довольно сентиментальны и отчаянно цепляетесь за прошлое, храня растянутую футболку десятилетней давности, которую вам выдали на студенческих сборах.
    • если постель выглядит так, как будто вы находитесь в ней безвылазно, окружив себя стопкой книг, кремами для рук, парочкой зарядных устройств и кружкой с недопитым чаем…, по всей вероятности, ваша личная жизнь вас не интересует, а проблемы интимного характера давно дают о себе знать.
    • рабочая поверхность – не важно, где она находится: в доме, в офисе или в гараже, важно её состояние! Если спутником вашего стола является кружка с допитым кофе, груда документов и россыпь ручек, среди которых вы не можете молниеносно найти нужный вам файл – это не просто творческий беспорядок с определённой, неординарной системой, а галочка напротив эмоционального выгорания, повышенной тревожности, внутреннего конфликта.
    • «ящиком Пандоры», который скрыт от глаз, предстают выдвижные шкафчики – если, открыв их, вы увидите тонну «скелетов», за которыми прячутся все те вещи, которые молниеносно сметаются с рабочей поверхности, то вашими спутниками являются давящий груз ответственности, подавленные эмоции и внутриличностный конфликт (с виду ведь все идеально?).

    1. Создай вдохновляющий образ

    Уборка нужна не для того, чтобы любой ценой освободить пространство, а для того, чтобы упорядочить его и создать условия для жизни, которые будут радовать и вдохновлять вас. Если, оглядев свою комнату, вы не можете примерить на неё ярлык «идеально», тогда стоит помечтать. Что вас смущает? Чего вам не хватает?

    Неспешно побродите по магазинам продаж мебели и товаров для дома, полистайте модные каталоги, создайте себе «доску» с вдохновляющими интерьерами и образами в Pinterest и купите себе мотивационную литературу для поиска музы.

    Мари Кондо. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка»Простой и чёткий алгоритм от востребованного консультанта по наведению порядка, который не оставит равнодушным ни одного читателя.
    Марла Силли. «Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса»Автор научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке и получать настоящее удовольствие от процесса уборки.
    Хоффман Рэйчел. «Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом»Система уборки «Разгреби свой срач» (РСС) для всех, кто слишком занят или ленив, но мечтает о чистой квартире.
    Будилова Наталья Владимировна «Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь не выходя из дома»Хоумтерапия поможет вам наладить отношения с домом, полюбить его.
    Мацумото Шуке. «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха»Философский взгляд монаха буддийского храма в Токио о том, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде.
    Фландерс Кейт. «Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине»О зависимости и стремлении понять, как избавиться от всего лишнего и сохранить самое ценное.
    Гуральник Марго, Карлсон Джулия. «Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства»Вы узнаете, как покорить проблемные места любого дома, какие инструменты и хитрости можно применить для того, чтобы отключить перфекционизм и вспомнить, что дом – для того, чтобы в нём жить.

    2. Освободись от ненужного

    Если какие-то предметы и вещи в вашем доме перестали представлять ценность, уже не радуют и висят лишним грузом – отпустите их. Продайте, утилизируйте, отдайте даром за улыбку и спасибо – главная цель тут расчистить пространство и наполнить его воздухом, систематизировать мысли.

    Если чувствуете, что этот шаг осуществить сложно, то обратитесь к специалистам, которые помогут безболезненно распрощаться с лишними вещами, занимающими место в квартире.

    Создаём удобную систему хранения детских вещей!Узнайте, как просто!

    3. Чисто там, где не мусорят

    Отличным помощником в усмирении хаоса станут чек-листы – готовность что-то менять в своей жизни и несколько грамотно составленных списков целей и задач по устранению бардака станут отличным подспорьем в этом нелёгком деле.

    Чек-лист можно составить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми вариантами от 365done.ru – «Аккуратный дом», «Home routine. Важные дела, которые помогут содержать дом в порядке».

    «Расставшись с ненужными вещами, вы сможете по-настоящему привести в порядок то, чем владеете, да и свою жизнь в целом».

    Мари Кондо «Магическая уборка»

    Наш дом – зеркальное отражение мыслей, эмоций, чувств и наоборот. Вовремя избавляясь от хлама, вы создадите свободное пространство для продуктивной и лёгкой жизни.

    Как тебя характеризует беспорядок на кухне, в гостиной и ванной: психология хаоса

    О чем говорит бардак в квартире?

    Ведущая шоу «Толстая LIVE. Все будет ок» в «Одноклассниках» каждую неделю помогает женщинам решать самые важные жизненные проблемы. Сегодня она объясняет, как беспорядок в доме характеризует человека.

    Бытие формирует сознание, но и сознание формирует бытие. Как правило бардак — подсознательный протест против любой формы контроля. Весьма вероятно, что такого человека в детстве родители часто заставляли наводить порядок, навязывали посещение ненавистных секций и кружков.

    Беспорядок — самый простой и легкий способ перекладывать собственные проблемы на других и не нести ответственности за поступки, а если задуматься, — то и за свою жизнь. Посмотрите, как взаимосвязан беспорядок в разных частях жилища и наше психологическое самочувствие.

    Беспорядок на кухне

    Указывает, что человек с пренебрежением относится к источникам энергии, изобилию и прочим жизненно важным началам.

    Если одолевает ощущение брезгливости к жизни и «нечистоты» событий, происходящих вокруг, — разгребите все темные углы на кухне, выбросьте ненужные склянки. Чувство защиты и комфорта тут же вернется.

    Кавардак в коридоре

    Коридор — «главная магистраль» дома. Беспорядок на входе подобен пробке на этой магистрали. Он мешает взаимодействию частей жилища и сфер жизни. Наладится карьера — полетит в тартарары личная жизнь, соберетесь под венец — уволят с работы.

    Присмотритесь, хорошо ли освещен коридор, легко ли по нему продвигаться, есть ли «опасные, сложные участки с выбоинами и ухабами». Если обнаружите мусорку на «центральной улице», принимайте срочные меры.

    Захламленность в кладовке и туалете

    Уборная — символ всего, не предназначенного для чужих глаз. Заполняя туалет или кладовку хламом, мы как бы «утрамбовываем» в темные уголки психики то, чего стыдимся или хотим забыть. На научном языке это называется «подавлять свое бессознательное». И вместе с ним пачкаем интуицию и проницательность.

    Плотно закрытая дверь — не самый эффективный метод скрыть свои «непристойные» мысли. Лучше выгрести всю грязь, побеседовать с психологом и «выстирать» свою жизнь.

    Неопрятная ванная комната

    Здесь мы готовимся к общению с миром, делаем себе «новое лицо» среди разбросанных грязных колгот и косметики, беспорядочного вороха ношеного белья и торчащих из-под ванной неопознанных предметов. Такой бардак может указывать на низкую самооценку, невнимание и нелюбовь к себе.

    Освободите ванную от старья и побалуйте любимое тело. Душистое мыло, пушистые полотенца и красивые аксессуары — вот что должно окружать вас в «купальне».

    Кавардак в гостиной

    Гостиная отвечает за связь с внешним миром. Сюда мы первым делом приглашаем гостей. Здесь, сидя в любимом кресле, узнаем о событиях в мире, спорим с друзьями о политике и судьбах мироздания.

    Но беспорядок способен превратить это коммуникационное пространство в берлогу. Жалуетесь, что вас никто не навещает? Скорее всего, гости испытывают неудобство от переизбытка вещей с «многовековым» слоем пыльной энергетики. Возможно, вы прячетесь от мира, скрываясь за грудой бесполезных вещей.

    Не стоит, однако, стремясь к «освобождению», выбрасывать все милые сердцу безделушки. Гостиная не должна быть пустой и безликой — только просторной и чистой.

    Как говорится, избавьтесь от лишнего, и люди к вам потянутся. И не только к вам домой, но и в жизнь в целом.

    Беспорядок в спальне

    Приносит слабость, а не энергию. Просыпаться в комнате, забросанной вещами, где на прикроватном столике — пыль и кошачья шерсть, а в зеркале не разглядеть отражения, мало кому понравится. Если часто чувствуете себя «сонной мухой», быстро утомляетесь, ссоритесь с любимыми, плохо соображаете — наведите порядок в самой интимной комнате.

    Вымойте и откройте окна, постирайте портьеры, а лучше вовсе их смените на легкие занавески или бамбуковые жалюзи.

    Если у человека бардак в доме, то он обычно есть и на работе, и в личной жизни. Жизнь в хаосе, как правило, неосознанный выбор человека.

    Причины беспорядка

    Страх перемен. Если исключить клиническую и психиатрическую составляющую, то первое, о чем говорит подобный образ жизни, — наличие у человека страха ко всему новому. Захламление пространства является своеобразной попыткой остановить время, создать иллюзию безопасности.

    Закопавшись в массе ненужных вещей, отношений и установок, человек лишает себя возможности встретиться с чем-то новым. Он цепляется за прошлое, привязывает себя к старым вещам, просто потому что их энергия уже знакома, а впустить новое в собственную жизнь, во-первых, страшно, а во-вторых, тяжело.

    Сначала придется разгрести завалы барахла, а это — усилия, затраты эмоций, времени и сил. Недаром все курсы по перезагрузке начинаются с рекомендации освободить пространство и дать место новому. Беспорядок является ответной реакцией, защитным панцирем для прикрытия страха перемен.

    Установка границ. Беспорядочно разбросанные вещи — это история про личную территорию. Беспорядок в доме и жизни также является формой протеста против жестких родительских правил или ограничений партнера.

    Когда человек давно перешагнул рубеж совершеннолетия и не живет с родителями, тяга к захламлению может быть последствием «застревания» в подростковом периоде, когда протест не был проявлен и до сих пор требует выхода. Загнанное внутрь бунтарство может выражаться в неряшливости в быту, беспорядке в квартире и как следствие приводить к конфликтам в паре.

    Какая бы из причин ни являлась корнем проблемы, привычка жить в бардаке всегда подсвечивает наличие определенных психологических деформаций. Разбираться и работать с последними необходимо, если хотите сделать свою жизнь более приятной и гармоничной.

    Рекомендую отнестись к уборке, как к новой технике самосовершенствования, а не неприятной обязанности.

    Уже 8 июля смотри выпуск нового шоу Натальи Толстой «Психология хаоса». Гостья эфира — Наталья Медведева. А пока в записи есть прошлая передача «Родом из детства» с участием Дениса Клявера.

     

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector