Что нужно знать о девушке вопросы

Осмотр, гинеколог, подростки, девушки, врач
Содержание
  1. Гинеколог в 14, 15, 16, 17 и 18 лет
  2. Осмотр подростков у гинеколога
  3. Девственная плева
  4. Предназначение девственной плевы
  5. Первая близость и дефлорация.
  6. Разговорный этикет. 10 вопросов, которые не задают воспитанные люди
  7. Сколько вам лет?
  8. Верите ли вы в Бога?
  9. Откуда у тебя этот шрам?
  10. Чем ты болеешь?
  11. У тебя свои волосы или парик?
  12. Когда ты выйдешь замуж?
  13. Ты беременна?
  14. За кого ты голосовал на выборах?
  15. Ты, что поправилась?
  16. Сколько ты зарабатываешь?
  17. Что нужно знать в сезон простуды и гриппа: топ-10 вопросов
  18. Чего стоит бояться?
  19. Что мы знаем о коронавирусах?
  20. В чем разница между вирусами?
  21. Как определить, какой именно вирус?
  22. Какое самое главное средство профилактики против гриппа?
  23. Как вакцина может защитить, если вирус каждый год новый?
  24. Как действует вакцина?
  25. Витамины помогают в борьбе с гриппом и простудой?
  26. Нужно ли пить витамин С при простуде?
  27. Как ещё можно защититься от гриппа и простуды?
  28. Источники:

Гинеколог в 14, 15, 16, 17 и 18 лет

В возрасте девочки до 14 лет обычно не проводят стандартный осмотр на гинекологическом кресле. Врач лишь проверяет растущие молочные железы, в которых могут образоваться уплотнения (мастопатия), а также половые органы — определяют растительность на лобке. У девочек в 12 -13 лет гинекологи оценивают видимое половое созревание и устанавливается дата следующего посещения врача. Осмотр в школе на кресле в раннем возрасте осуществляется только для девочек 12 -13 лет, которые уже столкнулись с менструацией. Осмотр гинеколога в 12-13 летнем возрасте предполагает визуальное обследование наружных половых органов, развития молочных желез, порядка оволосения согласно возрастной нормы. При наличии жалоб возможна проверка состояния внутренних половых органов через задний проход. Данные манипуляции согласовываются с законным предствителем.

help_outline ГИНЕКОЛОГ в 14 — 15 — 16 ЛЕТ.

Еще недавно первый осмотр проходил в школе у гинеколога в 14 лет, то сегодня девочки попадают на кресло в возрасте 10-12 лет. Почему? Все дело в раннем половом развитии детей и естественной перестройке организма. Всеми происходящими в организме подростка изменениями управляет начавшаяся выработка женских половых гормонов, что приводит к увеличению молочных желез, началу растительности в подмышечной впадине и на лобке, а также начало менструации.

Отсутствие своевременно проведенного гинекологического осмотра в 14, 15 и даже 16 лет приводит к запущенности гинекологических заболеваний. Нередко в отделения детской гинекологии "по скорой" проступают девочки с кистами яичников, острыми циститами, аномалиями строения наружных половых органов, в частности, с непроходимостью девственной плевы, ведущей к постоянным болям из-за невозможности выхода менструальной крови наружу. Раннее начала интимных отношений также чревато как травмами гениталий, так и неожиданнй беременностью и ЗППП.

Осмотр подростков у гинеколога

Если вы являетесь девственницей и на диспансеризации проходите плановый гинекологический осмотр в учебном заведении или районной поликлинике, то дело может ограничиться краткой беседой и внешним осмотром наружных гениталий. При наличии жалоб или отклонений, выявленных при визуальном осмотре, может потребоваться проведение ректального исследования — осмотра через прямую кишку, для понимания состояния внутренних половых органов. Если Вы живете половой жизнью или имели опыт интимных отношений с проникновением во влагалище, то даже в 13, 14, 15 или 16 лет гинеколог осматривает на кресле в обычном порядке, как взрослую женщину. Полезным может оказаться проведение обследования "по гинекологии" — УЗИ малого таза, сдача мазков на флору. Но это уже возможно только в условиях клиники.

В целом ход визита к гинекологу на осмотр в 15-16 летнем возрасте примерно выглядит так.

Гинекологический осмотр подростков, который впервые проводится в 14 лет и старше, например: в 9-10-11 классе, обычно начинается, как и любой другой поход к врачу, с беседы. В ходе ее доктор задает вопросы о состоянии здоровья и имеющихся на жалобах со стороны половых органов. Следующим является общий осмотр. Начинается он с осмотра кожных покровов девушки, оценки их цвета, состояния оволосения (лобок, подмышечные впадины). Затем переходят к осмотру и пальпации молочных желез, в ходе которого исключается наличие подозрительных образований. Дальнейшее обследование проходит в гинекологическом кресле, которого девочки боятся больше всего. В зависимости от его конструкции пациентка располагается лежа, либо в полулежачем положении, согнув ноги в коленях, уперевшись ступнями в специальные подставки. В таком положении проводят осмотр наружных гениталий девочки, а также проводят влагалищный и / либо ректальный осмотр.

Девушки-подростки на приеме у врача

Основным этапом осмотра подростка гинекологом, как и обычной женщины, является именно внутривагинальный осмотр зеркалом и руками. При его проведении используется специальный гинекологический набор, все инструменты которого стерильны или являются одноразовыми. Последнее, по понятным причинам, является более предпочтительным. Влагалищное обследование проводится в стерильных, одноразовых перчатках; при этом проводят измерение размеров шейки матки, состояние матки и придатков, окружающих тканей. Подобного рода обследование проводится уже в старшем возрасте, когда девушка живет половой жизнью, что случается часто уже после 14-15 лет. Осмотр у гинеколога подростков, имеющих неповрежденную девственную плеву, производится визуально и через прямую кишку. Узнайте подробнее, что может включать первичный осмотр гинеколога и его цена.

Советы, как легче и проще пройти врача
  1. Не смотреть подобные видео в интернете и не изучать прочие "пособия" – это только увеличивает чувство страха, ведь все изображенное далеко от действительности;
  2. При осмотре в гинекологическом кресле максимально расслабиться — дискомфорт вызывается именно напряженностью;
  3. Довериться доктору — вы не первая, кого гинеколог смотрит в 14-15 и 16 лет на кресле;
  4. Принять душ, но не мыть гениталии минимум 3-4 часа до предполагаемого осмотра;
  5. Не подвергать себя специально бритью или эпиляции — волосяной покров на лобке свидетельствует о течении полового созревания и гормональном статусе в целом.

Далее, все зависит от результатов проведенного обследования. Если все в порядке, то далее отправляетесь восвояси. Если нет, то врач смотрового кабинета выпишет направление на консультацию к специалисту по гинекологии детского и подросткового возраста.

Исполнилось 15 лет? Поход к гинекологу в возрасте от 15 лет и старше девушки-подростки могут планировать самостоятельно, т.е. идти без сопровождения взрослых (читайте, что об этом говорит законодательство РФ в материале "К гинекологу без родителей".

Куда подростку пойти на осмотр к гинекологу?

Условия участия:
1 — Записаться к гинекологу онлайн,
2 — На регистратуре сказать «Новогодняя акция»

Девственная плева

У многих возникает вопрос: «Чем же отличается девочка от девушки, а девушка от женщины?» Переходом из девочки в девушку становится первая менструация, а из девушки в женщину – это появление младенца.

Можно сравнить эту эволюцию с превращением бабочки. Вначале девочка гусеница, далее становится куколкой, в конце концов, превращается в бабочку. Все зависит от эндокринной системы и гормонов в разные жизненные циклы, именно в этом можно заметить изменения.

Но существует одна составляющая в организме и девочки, и девушки, и женщины – девственная плева. Вас ошеломляет, почему же у женщины тоже присутствует? И это факт , который бывает не так уж редко.

Дело в том, что наличие девственной плевы и девственность – это неодинаковые понятия. Постараемся разобраться в этом.

Девственником называют людей, которые не имели акта интимной близости. Чаще всего девственность у молодой особи женского пола связывают с цельностью девственной плевы. Мужская анатомия иная, поэтому юношеская нетронутость — это отсутствие опыта половой жизни.

Мышечные волокна создают плотность и пластичность плевы , численность сосудов влияет на количество крови, которая теряется при разрыве, а нервы в свою очередь влияют на болевые ощущения при дефлорации .

Закрытие входа во влагалище варьируется очень широко, но, за исключением редких случаев, всегда имеется отверстие для свободного излияния менструальной крови. Эти отверстия имеют всевозможные размеры и конфигурации.

Предназначение девственной плевы

Возникает вопрос, – какого же предназначение девственной плевы, если в ней отверстия?

После дефлорации вагинальная флора видоизменяется, меняется численность микроорганизмов, поступающих извне. Поэтому существует мнение, что плева необходима для стерильности влагалища.

Девственная плева различна по толщине, высоте, наличие естественных выемок ,по консистенции, рельефу, состоянию свободного края, прочности и степени растяжимости. Её формы чрезвычайно многообразны. Наиболее распространены кольцевидная и полулунная.

Существует случаи, когда:

  • Аплазия — врожденное отсутствие девственной плевы .
  • Неперфорированная плева – отсутствие отверстий.
  • Атрезия – полное зарастание, непроходимость гименальной перегородки, что не позволяет выходу месячных выделений.

Существует множество вероятностей порвать девственную плеву, и половой акт всего лишь один из них. Каковы же другие?

  1. Во время сексуальных игр для получения удовлетворения часто используют различные предметы, пальцы, а также частично вводят член. Но следует отметить, что при таких действиях не всегда происходит разрыв плевы. Небольшое количество спермы,попавшей на гениталии девушки или при половом акте в преддверии влагалища с эякуляцией, может привести к зачатию, даже при целостности плевы –сперматозоиды с легкостью проникают через имеющееся отверстия в плеве. Девственная плева в этом случае помехой не является.
  2. Самовозбуждение (мастурбация ) также одна из многих причин дефлорации. Но в действительности эта мембрана достаточно эластична и дело иногда обходится без разрывов.
  3. Очень важно правильно пользоваться тампонами. Неумелое введение, а также неправильно подобранные (для девственниц существуют специальные) может привести к повреждению плевы. При соблюдении инструкции тампоны не вредят.
  4. При визите к вашему гинекологу не забудьте предупредить доктора о девственности — инструменты также могут стать причиной «лишения невинности».
  5. Родители должны быть осторожны при подмывании маленькой девочки.
  6. Танцы, поглаживания клитора, стринги не повредят девственности. Но ношение такого рода белья приводит к воспалительным женским заболеваниям.С осторожностью также нужно относиться к верховой езде, катанию на велосипеде, а также к некоторым видам спорта.

Первая близость и дефлорация.

Основная причина разрыва девственной плевы является первая интимная близость. Напомним, что анатомическое строение плевы является индивидуальным и из-за особенностей расположения сосудов не всегда у девушки появляется кровь.

Но при плотной плеве возможно даже кровотечение. Бывают случаи, когда плева сохраняется до самых родов. Такое возможно при очень большой растяжимости, а также при полулунной форме.

Иногда приходиться прибегать к хирургической дефлорации. Причина тому очень плотная сухожильная плева. Не следует любой ценой «лишить невинности». Можно очень серьёзно травмировать нежные органы.

Мужчина должен с пониманием отнестись к этому — поскольку первый половой акт очень чувствительно воспринимается девушкой, проявите чуткость и такт.
Грубость может привести к дальнейшей холодности женщины.

Как узнать, невинна ли девушка?

Как мы и отмечали каждая девушка по — своему уникальна. Разрыв плевы у каждой происходит по разным причинам. Целостность девственности самостоятельно определить невозможно.

Только акушер – гинеколог может помочь установить, не повреждена ли, причину разрыва и присутствовала ли плева при рождении.

Немного лирики для девушки: когда расстаться с невинностью?
Давным-давно минули те времена , при которых считалось отсутствие девственности до свадьбы позором и даже приводило к большим трагедиям.

Сейчас наличие или её отсутствие менее значимо, скорее является отражением вашего духовного развития. Кто-то к девственной чистоте относится как к пережитку прошлого, кто-то как к мелочи, не заслуживающей внимания, кто-то как к дару. Последних, к сожалению, всё меньше.

Рано или поздно перед вами встанет вопрос о том, собираетесь ли вы вступить в половые отношения. Но принимать такое важное решение нужно осознанно, самостоятельно взвесив все за и против. И ни в коем случае ни под натиском вашего юноши или из-за поиска приключений. Помните, что наше здоровье и наша честь зависит от нас самих.

К этому шагу нужно быть готовой как говорят и телом и духом. Приняв такое важное решение – обратитесь за консультацией к гинекологу или сексологу. Именно здесь вы получите ответы на все интересующие вас вопросы. Советы твоих товарищей не всегда достоверны.

Помните о предохранении от нежелательной беременности. А также очень значима спокойная интимная обстановка. Очень важно, чтобы расставание со своей невинностью произошло вовремя и красиво!

Немного лирики для юноши: необходим ли вам факт невинности.

Не тратьте время на сбор доказательств по поводу невинности вашей девушки. Юноши, которые с особенным трепетом относятся к факту непорочности должны понимать, что кровь, боль при первой близости, а также их отсутствие не являются бесспорным доказательством невинности вашей девушки. И причин этому не мало.

Например, если у девушки слишком пластична плева, отсутствие данной при рождении, недостаток кровеносных сосудов в ней -вот некоторые из причин из – за которых вы можете не почувствовать разрыв плевы, не увидеть крови.

И не забывайте, что современная медицина предлагает услугу по воссозданию девственной плевы, также существуют иные способы сексуального удовлетворения. Врач сможет при осмотре прояснить картину, но стоит ли это делать? Ведь в таком случае высока вероятность потерять добрые отношения с девушкой. И к слову – а как с вашей девственностью…

девственная плева

Лирика для мам.

Во многих семьях практикуется строгое воспитание дочерей, но это совершенно не даёт гарантий ,что ваша дочь не испытывает сексуальных потребностей , даже если она невинна.

Около 50% девственницам знакомы ощущения, близкими с оргазмом. 10 % девушек лишь анатомически являющихся непорочными занимаются оральным, анальным и другими видами секса. Но паника здесь не уместна.

Ваша дочь ждёт вашего понимания. Сейчас вы нужны ей — ведь именно сейчас она вступает в новый, пока малознакомый период её жизни. Важно в отношениях с дочерью создать атмосферу доверия, чтобы она не скрывала от вас свои проблемы.

Именно вы , а не знакомые девицы и парни, должны помочь вашему чаду осознать важность своего настоящего и будущего . Очень важно помочь дочери не натворить глупостей.

Прочитав эту статью, надеемся, вы смогли сделать правильные выводы. Не обязательно наличие девственной непорочности докажет благопристойность девушки, как и её отсутствие укажет на обратное.

В данном вопросе нужно обратить внимание не на целостность плевы, а на самодостаточность личности, на моральность и душевную чистоту девушки до первой половой близости.

Пусть обладание девственности и своевременная её потеря принесёт вам радость и ощущения счастья!

Разговорный этикет. 10 вопросов, которые не задают воспитанные люди

«Сколько ты зарабатываешь?», «За кого будешь голосовать?», — эти и другие бестактные вопросы хотя бы раз в жизни может услышать каждый. Как на них реагировать и о чем самому не стоит спрашивать собеседника, объясняет консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.

Сколько вам лет?

Раньше считалось, что этот вопрос бестактно задавать исключительно женщинам, но об этом не стоит спрашивать даже мужчин, ведь многие из них стремятся выглядеть моложе своих лет и целенаправленно следят за здоровьем и внешностью.

Если вам очень хочется узнать возраст собеседника, наведите о нем справки, в соцсетях люди иногда указывают дату рождения. Только, пожалуйста, не используйте фразу — «судя по всему, мы с вами ровесники». Она, вроде бы, безобидная, но вдруг вы ошибаетесь.

Что ответить, когда спрашивают о годах? Я иногда в шутку говорю — «Мне 98». Вы тоже можете отшутиться, главное никого не обидеть своим юмором. Да, собеседник поставил вас в неловкое положение, но это не означает, что нужно непременно отплатить ему той же монетой. Также можно сказать правду, в этом нет ничего страшного. Другое дело, что честный ответ может вызвать дополнительные реплики: «Ой, вы выглядите младше своих лет» или «Я думал, что вы моложе». В первом случае можно поблагодарить за комплимент, во втором — просто пропустить замечание мимо ушей.

Верите ли вы в Бога?

На тему религии можно разговаривать, если собеседник сам ее затронул. Например, упомянул, что он ходит в храм. Но инициировать подобный диалог не стоит. Все-таки вера дело интимное, истинно верующие люди не любят, когда к ним лезут в душу. Такие беседы уместны только с близкими.

Даже если вы видите, что человек, например, носит крестик или какие-то другие атрибуты веры (хотя их с точки зрения этикета демонстрировать не стоит), это не дает вам права задавать ему вопросы о религии. Иногда тот же крест ни о чем не говорит. Есть люди, для которых это самое обычное украшение.

Откуда у тебя этот шрам?

Не стоит спрашивать человека о его травмах, ранах и т.д. Например, сейчас женщины часто делают себе различные процедуры, после которых кожа на лице может долгое время оставаться красной или вообще слезать. Если вы будете акцентировать на этом внимание, то можете поставить человека в неловкое положение. Поверьте, каждый из нас сам прекрасно знает о своих шрамах, прыщиках и т.д. Не надо лишний раз напоминать об этом.

Чем ты болеешь?

Если вы встретили знакомого в поликлинике, не спрашивайте, что его туда привело. Возможно, человек пришел к венерологу, и вряд ли он захочет поделиться с вами подобной информацией. Вопросы о здоровье — табу.

Единственная ситуация, в которой можно нарушить данный запрет, когда человеку рядом с вами становится плохо. Например, он резко побелел или его начало шатать. Тогда уместно спросить: «У вас все в порядке? Вы себя плохо чувствуете?». Если вам отвечают: «Все в порядке, сейчас пройдет», не надо дальше выяснять подробности. Ваша основная задача — понять, нужна ли помощь и в случае необходимости оказать ее.

У тебя свои волосы или парик?

Этот вопрос может быть задан в разных вариантах: у тебя свои губы или сделала, у тебя своя грудь или вставила импланты, свои ресницы или нарастила и т.д. Но всех их объединяет одно — они бестактны. Не надо проявлять излишнее любопытство. Помните, даже, если коллега абсолютно точно нарастила ресницы (подобные изменения сложно не заметить), пока она сама не подтвердит данный факт, это всего лишь ваши догадки. Тем более не надо делиться впечатлениями о том, что вы видите, если вас об этом не просили. «Зачем ты сделала брови?», — такие замечания лучше оставить при себе. Дайте человеку возможность выглядеть так, как он считает нужным.

Конечно, когда речь идет о двух близких подругах, можно спросить о каких-то манипуляциях с внешностью. Но опять же, если вас не просили давать оценку, молчите. Целее дружба будет. Особенно не стоит заводить разговор на эту тему в присутствии посторонних людей.

Когда ты выйдешь замуж?

Здесь лучше всего ответить правду: «Как только встречу человека, с которым буду готова разделить свою жизнь, тогда и выйду». Все-таки никто из нас не может знать, когда он создаст семью и создаст ли вообще. Замечу, что вопросы о планах на супружество одинаково неприлично задавать и женщинам, и мужчинам.

Ты беременна?

Если интересное положение женщины видно невооруженным глазом, глупо делать вид, что вы его не замечаете. В такой ситуации можно просто сказать: «Я правильно понимаю, тебя можно поздравить?». Но если вы не уверены в своих догадках на все сто процентов, лучше молчите, ведь иногда живот появляется от пельмешек и тортиков.

За кого ты голосовал на выборах?

Политических тем лучше вообще не касаться, иначе вы рискуете спровоцировать серьезный конфликт. Конечно, когда по разговору человека понятно, что ваши политические взгляды совпадают, можно его поддержать. Но, если интересы разные, лучше найти другие темы для беседы. Спорить о политике — дело неблагодарное.

Ты, что поправилась?

Неважно, похудел человек или поправился, все эти вопросы должны обсуждаться только с близкими людьми. Как отвечать на них? Конечно, всегда можно сказать правду: «Да, есть такой момент, что-то расслабилась» или «Месяц выдался тяжелым, вот и похудела». Главное реагируйте на этот бестактный вопрос спокойно.

Сколько ты зарабатываешь?

Тем, кто любит задавать этот неприличный вопрос, скажу — не надо лезть в чужой кошелек. Как ответить на него? Просто избегайте конкретных цифр: «хорошо, на жизнь хватает», «средняя зарплата по отрасли, ничего выдающегося» и т.д.

Даже в беседе с близкими людьми нужно всегда учитывать готовность другого человека разговаривать о зарплате. Например, вы спрашиваете друга, который нашел новую работу: «Ты теперь больше будешь получать?». Он вам отвечает: «Да», но конкретную цифру при этом не называет. Значит, надо просто закрыть эту тему, потому что человек не готов к обсуждению своих финансовых дел.

Что нужно знать в сезон простуды и гриппа: топ-10 вопросов

Что нужно знать в сезон простуды и гриппа: топ-10 вопросовФото cnnturk.com

Впереди зимние холода, а вместе с ними очередной сезон простуд и гриппа. А продолжающаяся пандемия коронавируса существенно осложняет диагностику острых респираторных заболеваний и их лечение. Как же в таких непростых условиях обезопасить себя и родных от гриппа и ОРВИ? Рассказывает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

Чего стоит бояться?

Сегодня известно более 200 видов респираторных вирусов. Наиболее распространенными являются риновирусы – основные возбудители зловредного насморка, который часто называют болезнью ста носовых платков. Еще есть парагрипп, наиболее опасный для маленьких детей, поскольку является основной причиной ложного крупа. Ну и остальное многообразие: аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус, бокавирус, коронавирус.

Что мы знаем о коронавирусах?

Парадоксально, но до 2000-х годов коронавирусы действительно были достаточно безобидными респираторными вирусами, которые дрейфовали в общей циркуляции, вызывая ОРВИ с лёгким течением. Но за 20 лет уже произошло две эпидемических вспышки, связанные с коронавирусами.

В 2002 году – вспышка атипичной пневмонии, вызванной SARS-CoV, и в 2012-м – вспышка ближневосточного респираторного синдрома, вызванного MERS-CoV. Причём по необъяснимым причинам вирус SARS-CoV перестал циркулировать с 2014 года. Это позволяет надеяться, что, возможно, циркуляция SARS-CoV-2 также прекратится. А вот заболеваемость ближневосточным респираторным синдромом сохраняется и сейчас.

В чем разница между вирусами?

При всём своём многообразии респираторные вирусы имеют общие клинические проявления: повышение температуры, общее недомогание, слабость, боли в горле, заложенность носа, обильное отделяемое из носа, чихание.

Исключение составляют, пожалуй, грипп и COVID-19, для которых характерны специфические симптомы. Но на глаз, без лабораторного обследования, выявить природу заболевания невозможно. Поэтому при появлении симптомов мы можем говорить только о наличии респираторного заболевания неуточнённой этиологии. Окончательно установить причину заболевания можно только после лабораторного обследования.

Как определить, какой именно вирус?

Только при проведении лабораторного тестирования возможно установить, какой именно вирус стал причиной заболевания. Наибольшее распространение получил метод полимерной цепной реакции (ПЦР). Точный диагноз и правильное лечение напрямую зависят от результатов исследования. Например, для гриппа существует специфическая противовирусная терапия, которую нужно начать как можно раньше.

Своевременное исследование позволит избежать такой распространённой ошибки в лечении, как необоснованное назначение антибактериальных препаратов при вирусных инфекциях. Невозможно определить природу заболевания на глаз, только лабораторные исследования могут точно определить возбудителя заболевания.

Какое самое главное средство профилактики против гриппа?

Вакцинация против гриппа остается единственным и самым эффективным средством профилактики этого заболевания.

Изучением вирусов гриппа занимается Глобальная система надзора за гриппом, действующая под эгидой ВОЗ. Сбором и изучением информации по всей стране занимаются Национальные центры по гриппу, которые находятся в 114 странах мира, в их числе и Россия.

Как вакцина может защитить, если вирус каждый год новый?

Ежегодно создается новый вид вакцины, в которую включаются ожидаемые штаммы вируса в предстоящем эпидемиологическом сезоне.

Ученые изучают генетические и антигенные свойства вируса, полученного из проб. Вся информация обрабатывается в центрах ВОЗ по гриппу. Сезонные совещания по выбору штаммов-кандидатов для включения их в состав вакцины проходят два раза в год.

Как действует вакцина?

Спустя 3-4 недели после вакцинации вырабатывается условно защитный титр антител, который и помогает переносить грипп в более лёгкой форме или вовсе его избежать.

По последним данным Роспотребнадзора, в Российской Федерации против гриппа привито более 60,2 миллиона человек, что составляет 41,2% от численности населения страны.

Витамины помогают в борьбе с гриппом и простудой?

Необходимую дозу основных витаминов и микроэлементов мы должны получать ежедневно из продуктов питания. Поэтому самое главное – это правильное и рациональное питание.

В первую очередь нужно пересмотреть свой рацион: включить туда свежие фрукты, овощи и зелень. А в случае, если имеется лабораторно подтверждённый дефицит того или иного нутриента, назначается дополнительный приём витаминов.

Нужно ли пить витамин С при простуде?

Современные исследования не подтвердили предположение, что аскорбиновая кислота уменьшает продолжительность течения или эффективна для профилактики ОРВИ. Такой же вывод был сделан относительно приёма ударной дозы витамина С при появлении первых симптомов заболевания.

Основное влияние на иммунную систему человека оказывает витамин D. Но решение о его приёме и дозировке нужно принимать только после консультации с врачом и при лабораторно подтверждённом дефиците.

Как ещё можно защититься от гриппа и простуды?

Кроме вакцинации, существует ещё ряд мер, который поможет избежать сезонных заболеваний. Стоит помнить об основных правилах поведения в период пика заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Регулярно мойте руки с мылом. Эта простая гигиеническая процедура эффективна не только против гриппа и ОРВИ, но многих других инфекций.

Чаще бывайте на свежем воздухе. Ежедневные прогулки способствуют укреплению здоровья. Если есть возможность, гуляйте утром до 12 часов. Угол падения солнечных лучей в это время позволяет наиболее полноценно синтезировать витамин D.

Надевайте медицинскую маску в общественных местах – в транспорте, магазинах и т.д.

Избегайте мест с большим скоплением людей. Чем меньше контактов, тем меньше риск подхватить вирус.

Информация предоставлена CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

Добавим, что, по данным на 25 ноября, заболеваемость ОРВИ в Архангельской области ниже эпидемического порога на 8,5 процента. Зарегистрирован 7801 случай острой респираторно-вирусной инфекции, в том числе 5 051 – у детей. Привиты 501 548 человек, что составляет 45,7 процента от общей численности населения области.

Источники:

https://women-health-center.moscow/ginekologija/ginekolog/v_14_15_16_17_18_let/
https://sexolog.ks.ua/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B5/
https://aif.ru/health/psychologic/razgovornyy_etiket_10_voprosov_kotorye_ne_zadayut_vospitannye_lyudi
https://vdvsn.ru/articles/health/chto-nuzhno-znat-v-sezon-prostudy-i-grippa-top-10-voprosov/?sphrase_id=3633729

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector