Избавиться от перхоти

Избавиться от перхоти
Содержание
  1. Помогите: как избавиться от перхоти?
  2. Перхоть появляется не от плохого шампуня — её провоцируют грибки и жирная кожа головы
  3. Перхоть — это обычно симптом себореи, но не всегда
  4. Себорейный дерматит не лечится. Но это не значит, что вы будете мучиться с перхотью всю жизнь
  5. Лечебные шампуни помогут держать себорею под контролем. Вот как выбрать хороший шампунь от перхоти
  6. Чтобы шампунь работал, в составе должен быть один из этих ингредиентов
  7. Хорошие шампуни от перхоти
  8. Если кажется, что шампунь не помогает или волосы плохо пахнут — смените шампунь
  9. Лайфхаки от врачей-дерматологов
  10. Эвлали Васильева
  11. Как избавиться от перхоти на голове: подборка средств, убивающих ненавистные белые хлопья
  12. Содержание
  13. Отчего появляется перхоть: основные причины
  14. Как убрать перхоть: 4 главных шага
  15. 1. Выяви причину
  16. 2. Устрани триггеры
  17. 3. Соблюдай правила гигиены
  18. Как избавиться от перхоти
  19. Что такое перхоть
  20. Причины появления перхоти
  21. Как избавиться от перхоти мылом
  22. Как избавиться от перхоти маслом
  23. Эфирные масла против перхоти
  24. Как избавить от перхоти жирные волосы
  25. Как избавить от перхоти сухие волосы
  26. Шампунь для лечения перхоти
  27. Иные средства избавления от перхоти
  28. Шампунь для лечения перхоти аптечный
  29. Как правильно ухаживать за волосами
  30. Как избавиться от перхоти?
  31. Что вообще такое – перхоть?
  32. Почему возникает перхоть?
  33. Виды перхоти
  34. Как избавиться от перхоти?
  35. Средства для борьбы с перхотью в домашних условиях
  36. Как правильно пользоваться шампунем против перхоти?
  37. Дополнительные средства для борьбы с перхотью
  38. Перхоть появляется от чистоплотности? Как избавиться от «белых хлопьев» навсегда
  39. Сладкоежка – в группе риска
  40. Гормональный сбой
  41. Нервная перхоть
  42. Синдром чистюли
  43. Купи ему шампунь с.
  44. Мнение специалиста
  45. Источники:

Помогите: как избавиться от перхоти?

Почему-то считается, что перхоть появляется от плохого шампуня. Это неправда. Перхоть вызывает избыток жира на коже и чувствительность к грибкам рода Malassezia. Это не лечится, но не беда. Избавиться от перхоти надолго поможет шампунь. Рассказываем, как найти лечебный шампунь по составу, советуем рабочие средства и подсказываем, как ими пользоваться.

Перхоть появляется не от плохого шампуня — её провоцируют грибки и жирная кожа головы

Перхотью называют такое состояние кожи головы, при котором на ней образуются заметные белые или серые хлопья. Чем волосы и кожа темнее, тем сильнее заметна перхоть. Людям вокруг может показаться, что человек с перхотью — неряха, который редко моет голову. Вот только гигиена здесь ни при чём: от перхоти страдают и грязнуля, и педант.

На появление перхоти влияют два взаимосвязанных фактора:

  • избыток кожного сала в сальных железах и волосяных луковицах,
  • размножение дрожжеподобного гриба рода Malassezia на коже.

Сдавать анализы для поиска дрожжеподобных грибов рода Malassezia не нужно. Они нормальные жители кожи и не являются маркером болезней.

В норме кожа обновляется в течение двух недель, а то и месяца. Старые клетки отмирают, новые приходят им на замену. Этот процесс мы даже не замечаем, хотя мёртвые клетки кожи покрывают нас с ног до головы прямо сейчас. А вот при перхоти омертвевшие клетки заметны сильнее, потому что кожа обновляется чаще — из-за грибов Malassezia.

Грибы размножаются, потому что у них есть пища. Кормятся они за счёт жиров, которыми богаты сальные железы. Чем жирнее кожа, тем больше пищи получают грибы — им это нравится. После еды они выделяют жирные кислоты, которые провоцируют воспаление. Чтобы спастись от воспаления, кожа обновляется и оставляет на своей поверхности отмершие клетки — то, что мы называем перхотью. Обостряют процесс стресс, болезни и наступление холодов.

Перхоть — это обычно симптом себореи, но не всегда

Перхоть, зуд и покраснения вместе — симптомы себорейного дерматита. Это такая болезнь кожи, которая может передаваться по наследству, возникать у людей с жирным типом кожи или сопровождать серьёзные болезни. Чаще всего она встречается в мягкой форме в виде перхоти.

Но есть ещё несколько кожных болезней, при которых бывает перхоть. Это псориаз волосистой части головы и трихофития — последний вам наверняка знаком под названием «стригущий лишай».

При псориазе скальп — участок кожи, на котором растут волосы — покрывается красными пятнами, а затем бляшками. Псориаз, в отличие от себореи, поражает не только скальп, но и другие участки кожи. А сами бляшки возвышаются над кожей. Псориаз — аутоиммунное генетическое заболевание. То есть иммунная система борется против себя. Изменить это нельзя, но можно облегчить состояние кожи различными методами.

А «стригущий лишай» можно подхватить от человека, животного или предмета, которого касался заражённый. Проявляется в виде участков на коже головы с перхотью, но чаще — в виде очагов без волос, будто их состригли машинкой. Это заразное заболевание, которое чаще встречается у детей. Они играют с уличными животными, потом друг с другом, и передают возбудителя трихофитии — это грибы-дерматофиты. Лечится трихофития противогрибковыми препаратами.

Если вас беспокоит только перхоть, то, скорее всего, это проявление себореи, с которым можно бороться самостоятельно. Но если есть ещё жалобы или сомнения — обратитесь к врачу-дерматологу за помощью. Он точно определит, что с вами и как это вылечить.

Себорейный дерматит не лечится. Но это не значит, что вы будете мучиться с перхотью всю жизнь

Себорейный дерматит — неизлечимая болезнь, но это не должно вас пугать. В тяжёлых формах перхоть может появиться на бровях, за ушами, в носогубной области — но это не заразно и не опасно для здоровья. Если правильно подобрать уход, то обострений будет меньше. А перхоть вообще не будет вас беспокоить.

Больше всего людей волнует, как же избавиться от перхоти. Если не навсегда, то хотя бы надолго. Существует проверенное средство — это шампунь с противогрибковыми и/или отшелушивающими компонентами. А при зуде и покраснении на лице, перхоти на бровях можно дополнительно пользоваться мазями с местными глюкокортикостероидами. Да, это гормональные средства, но их наносят на кожу, а не пьют в виде таблеток, поэтому применять их безопасно курсом до двух недель.

Шампуни и мази можно приобрести в аптеке без рецепта. Но чтобы не навредить себе, внимательно читайте инструкцию и следуйте ей.

Лечебные шампуни помогут держать себорею под контролем. Вот как выбрать хороший шампунь от перхоти

Не все шампуни от себореи эффективны. Если на этикетке обещают вылечить перхоть, а в составе нет нужных компонентов, то избавиться от перхоти не получится, так как нечему с ней бороться. В настоящем шампуне от перхоти вы найдёте или противогрибковое средство, или кератолитик — так называется отшелушивающий кожу головы ингредиент.

Чтобы шампунь работал, в составе должен быть один из этих ингредиентов

  • Zinc pyrithione — противогрибковое и противомикробное средство.
  • Sal­i­cylic acid — кератолитик, который очищает поверхность кожи головы от омертвевших клеток. Проще говоря, пилинг.
  • Sele­ni­um sul­phide (или sele­ni­um sul­fide) — противогрибковое и противомикробное средство.
  • Keto­cona­zole — противогрибковое средство.
  • Coal tar — дёготь. Да, он тоже помогает от перхоти!

Хорошие шампуни от перхоти

    — тот случай, когда в рекламе говорят правду. В составе этого шампуня есть цинк, который борется с грибами Malassezia. — в этом шампуне тоже есть цинк, который убивает грибок, а ещё ниацинамид, который снижает выработку кожного сала, и пропиленгликоль. Это вещество отшелушивает кожу головы и также избавляет её от перхоти. — шампунь с селеном и пропиленгликолем для очищения кожи от накопившихся клеток и грибков. Судя по отзывам, плохо пенится, но это не сказывается на эффективности средства. Для очищения волос воспользуйтесь обычным шампунем: этот направлен только на борьбу с перхотью. — шампунь, который работает как пилинг — салициловая кислота здорово помогает избавиться от перхоти. Отшелушивает кожу головы и помогает создать прикорневой объём. — в составе есть противогрибковое средство климбазол, а также противомикробный сульфид селена. Получается двойной удар по перхоти.

Если кажется, что шампунь не помогает или волосы плохо пахнут — смените шампунь

Для большинства шампуней от перхоти работает одно и то же правило применения: шампунь нельзя смывать сразу после нанесения и массажа кожи головы. Понимаем, как сильно хочется избавиться от перхоти и ненавистных хлопьев в проборе, но лечебный шампунь работает не сразу. Нужно выждать около 5 минут и дать средству подействовать на кожу, и только потом направлять струю воды на голову. Некоторые шампуни можно использовать ежедневно, а некоторые до двух раз в неделю.

Если кажется, что шампунь плохо промывает кожу головы или пахнет как тухлое яйцо — пользуйтесь своим обычным шампунем после процедуры. Неприятный запах может давать шампунь с сульфидом селена. Чаще всего жалуются именно на него.

Шампуни от перхоти лучше время от времени менять, чтобы они давали эффект. Например, средства с кетоконазолом, климбазолом и другими противогрибковыми «-золами» советуют чередовать, чтобы грибок не стал к ним устойчив. Или просто менять средства, чтобы отыскать то, которое будет помогать и подходить вашей коже головы.

От шампуней с дёгтем и селеном волосы могут изменить цвет. Особенно если у вас светлые окрашенные волосы.

Лайфхаки от врачей-дерматологов

Доктор Шан и Доктор Максфилд — американские дерматологи, которые ведут популярный YouTube-канал Doc­tor­ly. Они записали ролик о том, как добиться лучших результатов от лечебных шампуней против перхоти.

Коротко для тех, кто плохо понимает по-английски или не хочет смотреть видео целиком:

  1. Сначала использовать шампунь с салициловой кислотой в составе, чтобы тщательно очистить кожу от мёртвых частиц кожи.
  2. Затем уже мыть голову противогрибковым шампунем.

Это способ профилактики перхоти. Салициловая кислота работает не только как пилинг — она ещё проникает в клетки сальных желёз и очищает их от излишков кожного жира. То есть минус один фактор развития перхоти. А после мытья головы противогрибковым шампунем — с цинком, низоралом, селеном — вы убиваете гриб Malassezia. Круг замыкается, перхоть устранена.

🧖‍♀️Простой вопрос: а как правильно мыть голову обычным шампунем?

Эвлали Васильева

Врач-терапевт, выпускница РостГМУ по специальности «Лечебное дело». Отвечаю на вопросы о здоровье коротко, ясно и по науке.
Верю в медицинскую статистику и в научные факты, а не в опыт и интуицию коллег. Семь раз на английском прочту, один — напишу по-русски.

Как избавиться от перхоти на голове: подборка средств, убивающих ненавистные белые хлопья

Причины возникновения перхоти и шаги по устранению проблемы.

Как избавиться от перхоти на голове: подборка средств, убивающих ненавистные белые хлопья

Здесь и далее фото pexels.com

Ты можешь купить себе самое крутое пальто и кроссовки, сделать стильную укладку и воспользоваться отличным одеколоном, но образ плейбоя немедленно рухнет, если с твоей головы на одежду начнут сыпаться белые хлопья. Бесит, не правда ли?

Как избавиться от перхоти на голове и вернуть уверенность в себе, мы расскажем в этом материале.

Содержание

Отчего появляется перхоть: основные причины

Перхоть возникает, когда на коже головы начинает активно размножаться грибок под названием malassezia. Он есть на скальпе каждого из нас, однако далеко не у всех приводит к появлению белых чешуек.

И хотя многие люди ошибочно считают, что перхоть вызывает сухая кожа головы, на самом деле виновником является противоположное состояние: избыточное выделение масел, создающих идеальные условия для процветания упомянутого выше грибка.

Помимо жирной головы, причины появления перхоти у мужчин могут быть следующие:

  • нерегулярное расчесывание и мытье волос;
  • стресс и некоторые психические расстройства;
  • холодная и сухая погода;
  • особенности диеты (например, злоупотребление такими продуктами, как сыр и шоколад).

Теперь, когда ты знаешь основные причины, давай разберемся, как бороться с перхотью.

Как убрать перхоть: 4 главных шага

1. Выяви причину

Первый шаг к тому, чтобы навсегда распрощаться с перхотью — это посетить дерматолога. Дело в том, то, что ты принял за перхоть, может на самом деле оказаться псориазом — он не реагирует на средства от перхоти, и лечить его нужно в соответствии с рекомендациями врача.

Кроме того, причиной появления белых хлопьев может оказаться сухая кожа головы, при которой необходимо пользоваться увлажняющими маслами и успокаивающей сывороткой, а вот средство от перхоти может привести не к улучшению, а ухудшению симптомов.

2. Устрани триггеры

Если ты впервые столкнулся с перхотью, попробуй проанализировать изменения в своей рутине: наличие стресса, новые пищевые привычки и средства по уходу за волосами. Если ты увидишь какой-то очевидный триггер, попробуй его устранить.

3. Соблюдай правила гигиены

Для профилактики возникновения перхоти, а также улучшения симптомов, важно постоянно соблюдать элементарные правила ухода за волосами.

Как избавиться от перхоти

Как избавиться от перхоти быстро и навсегда

Вопрос избавления собственной шевелюры от перхоти является особо актуальным для любого человека. Сложно себе представить хотя бы одного человека, кто в жизни хоть раз не столкнулся бы со «снегом» у себя на плечах.

Самым простым способом раз и навсегда избавиться от перхоти представляется приобретение специального шампуня, после применения которого от белых хлопьев и следа не останется. Ан нет, если бы все было так просто!

Чаще использование всевозможных всемирно известных марок, типа Timotei, Head&Shoulders и прочих Fructis только усложняет ситуацию, и перхоть никуда не пропадает, а только усиливается. В данной статье будут представлены наиболее частые причины возникновения проблем с перхотью и самые эффективные способы по их исправлению в домашних условиях.

Что такое перхоть

Чтобы суметь произвести полноценную работу по избавлению своих волос от перхоти, требуется для начала фактическое осознание самой сущности явления. Максимально просто можно сказать, что перхоть – мелкие частицы кожи, скрывающиеся в человеческих прядях.

А возникнуть они могут, как по физической причине, если человек не слишком любит мыть голову и часто находится в пыльной среде, так и по причине биологической, когда образуются данные частицы под влиянием дерматологического заболевания. Поняв, какие причины привели к возникновению перхоти, человек сделает решительный шаг в борьбе с этим пагубным явлением.

Причины появления перхоти

Пожалуй, самой распространенной причиной перхотных высыпаний на коже головы является плохое функционирование сальных желез в эпителии. Если они работают исправно, ими производится специальный слой, защищающий кожу головы. Но иногда голове человека требуется значительно более серьезная защита, если он находится где-то в среде, в которой наличие пыли или загрязнений превышает все возможные пределы.

Тогда работа сальных желез усиливается, что и приводит к образованию либо крупной и жирной перхоти, либо сухих и мелких ее частиц. Неоценимую помощь в такой ситуации могут оказать средства, подсушивающие, или увлажняющие кожу головы, в зависимости от того, что ей требуется.

Другими, не настолько частыми причинами появления перхоти могут быть:

  • некорректно выбранный шампунь (например, требовался подсушивающий, а купили, наоборот, увлажняющий);
  • общий ослабленный иммунитет организма;
  • серьезный недостаток витаминов в организме человека;
  • возникновение стрессовых ситуаций, нервные и физические переутомления;
  • гормональные отклонения;
  • излишне жирная пища, и некорректное питание;
  • зависимость от вредных привычек (в первую очередь табакокурение и алкоголизм активно влияют на существование проблемы);
  • слишком частое окрашивание и осветление волос, сжигание их корней излишками гидропирита;
  • наличие грибков на эпителии головы (все грибки должны поддерживать корректный уровень кожи, но при их избытке, организм самостоятельно пытается избавляться от излишков, учащая обновление роговых клеток).

Очень часто появление перхоти в волосах сопровождается неприятным ощущением зуда и выпадением волос.

Как избавиться от перхоти мылом

Данное средство является одним из наиболее простых в борьбе с неприятностью. Лучшими, в этом плане, являются дегтярное или обычное хозяйственное мыло, с высоким содержанием щелочи. Они качественно дезинфицируют эпителиальный покров, лишая кожу излишней жирности, повышая ее естественный иммунитет.

Хозяйственное мыло хорошо питает корни волос, увлажняет кожу и справляется с перхотью. Можно просто натирать куском хозяйственного мыла голову, или потереть кусочек мыла на терке, растворить его в воде и втереть в волосы, как шампунь.

Дегтярное мыло хорошо способствует заживлению микроскопических ранок на коже. Способы нанесения его на кожу головы и волосы ни в коей мере не отличаются от случаев применения хозяйственного мыла.

Как избавиться от перхоти маслом

Если наличие перхоти в волосах обусловлено излишней сухостью его кожи, основным помощником для решения проблемы становится масло. Справиться с проблемой перхоти непременно помогут касторовое, кокосовое, репейное, оливковое, льняное, облепиховое масла или косметическое масло жожоба. Среди всех разновидностей наиболее универсальными в своем применении являются масла репья и кокоса.

Процедура наложения масляной маски отличается простотой исполнения. Для приготовления маски будет достаточно всего лишь пару столовых ложек масла. Оно массирующими движениями втирается в корни волос, распределяясь по всей длине. Дальше шевелюру следует накрыть не слишком толстой полиэтиленовой шапочкой максимум на 1 час.

Через час можно помыть голову теплой водой с использованием хозяйственного мыла. Специальные шампуни лучше не применять, т.к. именно из-за них могла появиться перхоть.

Эфирные масла против перхоти

При попытке избавления от перхоти рекомендуется особое внимание обратить на эфирные масла для волос, ведь их летучие составляющие способны быстро проникнуть в эпидермис, продезинфицировать и упорядочить работу сальных желез.

Использовать их можно по-разному:

  • добавлять в применяемый шампунь несколько капель эфирного масла;
  • втирать масло в кожу головы минут за 20 до ее мытья;
  • использовать эфирную составляющую, как компонент наносимой на волосы маски;

Тем, кто заинтересован в правильном выборе эфирного масла, рекомендуется их использование по следующей популярности:

  1. Эфир чайного дерева – обладает самым активным дезинфицирующим свойством.
  2. Розмариновый эфир.
  3. Эфиры хвойных пород деревьев.

Предпочтительнее применять указанные эфиры в сочетании с другими маслами, а не по отдельности. Это способствует их действию.

Результат воздействия гарантируется после добавления 5-7 капель в применяемый шампунь.

Как избавить от перхоти жирные волосы

Как избавить от перхоти жирные волосы

При наличии у волос подверженности к жирной перхоти, и сами волосы обладают повышенной жирностью, помочь нормализации функционирования сальных желез могут сухой горчичный порошок или бесцветная хна.

При использовании первого варианта следует смешивать сухой порошок горчицы с теплой водой до образования густого крема. Затем необходимо добавить немного оливкового масла. Полученную смесь нужно наносить на корни мягкой кисточкой.

Если больше нравится второй вариант, для подготовки маски для волос их хны надо пользоваться инструкцией, приведенной на ее упаковке. И то, и другое средства следует применять пару раз в неделю, чтобы не пересушивать кожу, заменяя одну проблему другой. Если же обратили внимание, что горчица или хна все-таки слишком высушили кожу и волосы, лучше использовать какой-либо увлажняющий бальзам.

Как избавить от перхоти сухие волосы

Существует несколько наиболее актуальных вариантов применяемых средств.

  1. Смесь касторового и репейного масел с витамином А.

Следует смешать масла в равных пропорциях, добавить к смеси несколько капель ретинола. Полученное средство втирается в корни волос на 1 час, потом смывается теплой водой.

  1. Алоэ.

Широко используется для втирания в корни волос. Подходит вещество, содержащееся в соке из листьев, ампулах или специальном геле. Содержит в своем составе более 200 целебных компонентов. Упорядочивает процесс обмена, заживляет и снимает раздражение.

  1. Смесь из куриных желтков с добавлением сока лимона и оливкового масла.

Состав данного средства качественно увлажняет и питает волосы, ускоряет процесс обмена. Лимонный сок допустимо менять на эфирное масло без потери эффективности средства.

Шампунь для лечения перхоти

Рецепт приготовления шампуня из мыла был приведен выше. Кроме того, допустимым для использования является следующий вариант домашнего шампуня. Данное средство замечательно очищает кожу головы и снимает излишнюю жирность.

Для приготовления специального шампуня берется 2 куриных желтка. Венчиком желтки перемешиваются, и отдельно смешиваются 1 чайная ложка медицинского спирта с 10 каплями любого эфирного масла. Затем 2 основы смеси перемешиваются между собой до однородной консистенции. Легкими массирующими движениями средство наносится на волосы, остается в течение нескольких минут, а затем смывается теплой водой. Укрепление, питание и дезинфекция волос обеспечиваются путем применения этого средства.

Иные средства избавления от перхоти

Зачастую именно внешние неблагоприятные причины в большей степени сказываются на состоянии волос. Пагубное воздействие условий окружающей среды, перегрев в лучах ультрафиолета, неверное или слишком частое применение шампуней – список причин не ограничивается только этими моментами.

А потому любому человеку, столкнувшемуся с проблемой перхоти, рекомендуется совершение следующих действий:

  • обязательное прохождение курса витаминизации;
  • применение для мытья головы исключительно натуральных шампуней, без вхождения в их состав формальдегидов, лаурилсульфата, лауретсульфата и хлорида натрия;
  • следить за собственным пищевым рационом (он должен хотя бы на 30% состоять из натуральных овощей);
  • избавляться от вредных привычек и стараться чаще бывать в экологически чистых районах;
  • пить необходимое количество чистой воды;
  • не дожидаться авитаминоза, а использовать любую возможность для укрепления своего иммунитета;

Шампунь для лечения перхоти аптечный

На сегодняшний день в российских аптеках представлены 3 варианта аптечного шампуня, лучше всего справляющихся с перхотью.

Можно ограничиться их применением и не искать других версий.

  • Себозол – уже в названии содержится направленность шампуня, производимого в России;
  • Низорал – производится в Бельгии и представляет собой средство против грибковой себореи;
  • Кето Плюс – производится в Индии, но применять его лучше на ранних стадиях появления проблемы. Если проблема себорейного дерматита в запущенном состоянии, данное средство будет практически бессильно.

Как правильно ухаживать за волосами

Напоследок необходимо привести несколько рекомендаций, что следует предпринимать для активного противостояния существующей проблеме перхоти. Для начала следует отметить, что просто так, без причины перхоть себя не проявит. Ведь она является результатом наличия грибка или, что еще более вероятно, нарушения обменных процессов.

В большинстве случаев, именно правильный уход за своими волосами поможет эффективно справиться с напастью.

Как избавиться от перхоти?

Косметологи называют перхоть проблемой внешности, которая встречается у самого большого количества людей в мире. Разумеется, способам лечения этого нарушения уделяется масса внимания. О самых эффективных методиках и средствах мы расскажем в этой статье.

Что вообще такое – перхоть?

Это частицы, которые состоят из отмерших кожных клеток, самых разных сторонних загрязнений, а также жирового отделяемого кожи. Крайне важен тот факт, что перхоть – это не какая-то отдельная патология кожи или волос. Это симптом, проявление другого заболевания или нарушения. Отсюда следует важный вывод:

Для того, чтобы избавиться от перхоти навсегда, следует определить причину ее образования и вылечить ее. Без этого любые косметические средств дадут лишь временный эффект.

Почему возникает перхоть?

Нарушение работы сальных желез кожи

Это довольно распространенная причина, но основная проблема заключается в том, что патологии выработки кожного сала тоже не развиваются на пустом месте. Практически всегда к такому результату приводят сбои в работе наших внутренних органов, преимущественно относящихся к эндокринной системе: щитовидная и поджелудочная железы, печень т.д. А значит, перхоть может сопровождать такие болезни, как сахарный диабет, тиреоидит, панкреатит и другие патологии желез внутренней секреции.

Кроме того, к нарушению работы сальных желез нередко приводят колебания гормонального фона. Это могут быть как физиологические изменения (период полового созревания, беременность или менопауза), так и серьезные заболевания, связанные со сбоями выработки гормонов. Диагностикой и лечением этих патологий занимаются врачи-эндокринологи.

Болезни кожи

Множество дерматологических заболеваний также имеют перхоть в списке характерных симптомов. Здесь можно перечислить дерматиты аутоиммунного и аллергического происхождения, псориатические нарушения, различные виды экзем и т.д. Для лечения этих патологий вам также потребуется врачебная помощь.

Поражения грибком

Это еще одна область ответственности врача-дерматолога. Он должен правильно диагностировать возбудителя и назначить соответствующее лечение. Хотя сейчас избавиться от поверхностной грибковой инфекции обычно несложно – выбор местных средств с антифунгицидным действием весьма велик и все они достаточно эффективны.

Неправильное питание

Очень часто к появлению перхоти приводят систематические нарушения рациона питания. К примеру, науке давно известно, что легкие углеводы (сладкое, сдобная выпечка и т.д.) стимулируют выработку кожными железами жирового секрета. Примерно такое же действие на кожу оказывает обилие в рационе жирных и жареных блюд.

С другой стороны, есть и продукты, которые, наоборот, обладают себорегулирующим действием, а значит, снижают интенсивность образования перхоти. К ним относятся:

  • орехи, например, арахис, которые содержат большое количество цинка;
  • рыба и другие продукты морского происхождения, богатые омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами;
  • творог и сырные продукты, изделия из муки грубого помола – отличные источники витаминов группы В;
  • мясо сниженной жирности, откуда наш организм получит белки и аминокислоты, нужные для здоровья волос и кожи.

Крайне важно также соблюдать дневную норму потребления воды – для взрослого человека она составляет около 2 литров в стуки. Поступающую воду наш организм направляет в первую очередь к внутренним органам, а кожа снабжается влагой в самую последнюю очередь. Это означает, что даже небольшая недостаточность жидкости проявится в первую очередь на кожных покровах, вызвав их пересыхание и шелушение. А такие нарушения немедленно ведут к образованию сухой перхоти.

Недостаточность витаминов и микроэлементов также может стать причиной появления перхоти. Самое опасное время для авитаминозов – конец зимы и начало весны. В эти периоды полезно поддержать ваш организм дополнительным приемом витаминных комплексов.

Неправильное или слишком частое проведение косметических процедур

Повреждение волос и кожи головы с последующим образованием перхоти могут вызвать:

  • некачественные красители;
  • постоянные завивки с химическими компонентами;
  • частое применение горячего фена;
  • другие манипуляции с использованием высоких температур (например, укладка утюжком).

Виды перхоти

Такое нарушение встречается у людей с любым типом кожи, но по своей консистенции частицы перхоти могут быть сухими или жирными.

Сухая перхоть имеет вид маленьких чешуек белого или серого оттенка. Она может покрывать как всю площадь головы, так и располагаться на отдельных участках, а основной ее компонент – отмершие клетки эпидермиса. Сухая перхоть слабо сцепляется с кожей или волосяными стержнями, а потому обильно осыпается вниз. К образованию этого вида перхоти приводят:

  • разные типы витаминной недостаточности;
  • дефицит некоторых микроэлементов;
  • агрессивные косметические процедуры с пересушиванием кожи;
  • косметические средства низкого качества;
  • дефицит поступления влаги в кожные покровы.

Жирная перхоть отличается увеличенным размером чешуек. Кроме того, они имеют желтоватую окраску и жирную консистенцию за счет повышенного содержания кожного сала. Такую перхоть довольно сложно убрать расческой – ее частицы хорошо прилипают к кожным покровам головы и волосяным стержням. Появление этого вида перхоти часто сопровождается обильными угревыми высыпаниями на коже. Причиной данного поражения могут быть:

  • физиологические и патологические изменения баланса гормонов;
  • болезни желез внутренней секреции;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • нарушения рациона питания с увеличением потребления жиров и легких углеводов.

Как избавиться от перхоти?

Даже после того, как причина появления перхоти будет найдена и устранена, состояние вашей прически придет в норму не сразу. Но можно принять ряд мер, которые помогут максимально быстро избавиться от этого неэстетичного нарушения.

В первую очередь следует модифицировать свой образ жизни. О продуктах, которые способствуют улучшению состояния кожи и волос и, наоборот, ухудшают его, мы рассказывали выше. Помимо изменения рациона питания нужно позаботиться и о правильном чередовании режима сна и бодрствования. Работа многих систем нашего организма подчинена суточным ритмам, а значит, их нормализация повлияет на здоровье в целом и на состояние кожных покровов в частности. Наконец, необходимо в обязательном порядке отказаться от употребления спиртных напитков, а также от курения. Мало что наносит столь интенсивный и многоплановый вред нашей коже, как алкоголь и табак.

Средства для борьбы с перхотью в домашних условиях

Шампунь

Правильно подобранный шампунь – это, без преувеличения, ваше основное оружие для устранения перхоти. Сегодня такие средства в изобилии продаются в любой аптеке, но прежде чем сделать выбор, внимательно ознакомьтесь с их составом. Основные действующие компоненты, которые помогают избавиться от разных видов перхоти – это:

  • климбазол, кетоконазол – самые распространенные и универсальные антигрибковые препараты;
  • цинк, необходимый для регуляции работы сальных желез кожи, а также обладающий противовоспалительной активностью;
  • производные березового дегтя – еще один себорегулятор;
  • салициловая кислота – хорошее антисептическое средство.

Оптимальным решением будет подбор шампуня в соответствии с видами перхоти, о которых мы рассказывали выше. Серьезные производители такой косметики выпускают целые линейки, каждый продукт которых имеет свою специализацию. Хорошим примером может послужить линейка шампуней против перхоти Псорилом. В ее состав входят:

Салициловый шампунь Псорилом

Этот продукт создан специально для лечения сухой перхоти. Помимо этого, он работает, как пилинг, отшелушивая омертвевшие клетки эпидермиса на волосистой части головы. Такая глубокая очистка одновременно подготавливает кожу к нанесению других лечебных средств. Действующие вещества в составе шампуня:

  • салициловая кислота – антисептик, отшелушивающее средство, стимулятор обновления кожного покрова;
  • пиритион цинка и пироктона оламин – обладает противогрибковой активностью, уменьшает кожный зуд, нормализует работу сальных желез;
  • натуральные экстракты и витамины – экстракт корня лопуха, экстракт ромашки, пантенол (витамин В5) и биотин (витамин В7), которые усиливают эффект от основных компонентов, а также обеспечивают питание и увлажнение кожи головы.

Дегтярный шампунь Псорилом

Специализация этого шампуня – борьба с жирным типом перхоти. Именно поэтому основным действующим веществом в его составе является березовый деготь, эффективно снижающий интенсивность выработки кожного сала. Кроме себорегулирующего действия деготь также удаляет избытки жирового секрета с кожной поверхности, обладает противогрибковой активностью и очищает кожу от ороговевших клеток. Помимо дегтя компонентами шампуня служат экстракты череды, зверобоя и чистотела, работающие как антисептики, противовоспалительные и противозудные средства.

Шампунь Псорилом Zn-баланс

Данный продукт рекомендован к применению при интенсивном образовании перхоти, которое вызвано псориазом волосистой части головы, а также себорейным или атопическим дерматитом. В состав этого средства входят:

  • пиритион цинка, снижающий интенсивность работы сальных желез кожи;
  • климбазол – препарат, эффективно подавляющий рост и размножение практически всех типов грибков, в том числе и самого частого возбудителя перхоти – дрожжевого грибка Malassezia globosa;
  • натуральные экстракты корня лопуха и лекарственной ромашки, которые усиливают действие других компонентов, а также снабжают кожу головы питательными веществами;
  • ментол, снимающий жжение и зуд, вызванные основным заболеванием.

Как правильно пользоваться шампунем против перхоти?

Если вы хотите получить от применения шампуня максимальный эффект, то при мытье головы нужно следовать нескольким правилам:

  1. Слишком горячая вода стимулирует выработку кожного сала, а слишком холодная – не позволит вам хорошо промыть волосы. Оптимальная температура воды – это температура человеческого тела, то есть 36-37 0 С.
  2. Перед тем, как набрать шампунь в ладонь или мерную крышку, интенсивно встряхните бутыль несколько раз. Лечебные средства для мытья головы отличаются сложным составом, и некоторые фракции могут оседать на дне флакона.
  3. Наносить шампунь нужно сначала на кожный покров волосистой части головы. А уже затем распределять его по волосам.
  4. Вспенив шампунь и покрыв им кожу головы и волосы целиком, прервитесь на 5-7 минут. За это время активные лечебные компоненты смогут оказать максимум полезного эффекта. Помочь процессу можно аккуратными массажными движениями.
  5. Промойте голову теплой водой, а затем еще раз – но уже прохладной. Так вы снизите интенсивность выработки кожного сала.
  6. Лечебные шампуни для избавления от перхоти следует использовать 2-3 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Для профилактических целей будет достаточно их еженедельного применения.

Дополнительные средства для борьбы с перхотью

Полезным будет использование косметических масок. Они не только сократят количество образующихся чешуек перхоти, но и улучшат общее состояние кожи и волос, снабдят их достаточным количеством влаги. Такие маски часто продаются в аптеках, а их состав во многом напоминает состав лечебных шампуней:

  • салициловая кислота;
  • климбазол;
  • соединения цинка;
  • ментол;
  • глицерин, который обладает отличным увлажняющим эффектом;
  • эфирные масла, экстракты лекарственных растений и витаминные добавки.

Помимо аптечных средств, удобно воспользоваться и народными рецептами – это маски, которые можно изготовить в домашних условиях из:

  • свежевыжатого свекольного сока;
  • природных красящих веществ, таких, как хна, басма, скорлупа грецких орехов;
  • сока лайма или лимона;
  • солевых растворов (без посторонних ароматизаторов!);
  • настойки календулы;
  • масел растительного происхождения;
  • отвара шишек хмеля;
  • отвара лимонной цедры;
  • отвара крапивы (особенно эффективного при жирном типе перхоти) и др.

Общие правила использования таких масок:

  1. Отвары, экстракты и другие жидкие вещества перед нанесением на волосы следует остудить до комнатной температуры и тщательно процедить.
  2. Маску следует применять сразу же после приготовления. Оставлять ее на будущее, даже при хранении в холодильнике, нельзя. Примерно через сутки она уже потеряет свои полезные свойства.
  3. Покрыв маской кожу и волосы, заверните голову в пищевую пленку, а сверху замотайте большим махровым полотенцем. Увеличение температуры под пленкой поспособствует раскрытию пор и расширению кровеносных сосудов в кожных покровах, а значит, увеличит поступление полезных веществ в кожу.
  4. Обычно держать домашние маски на голове следует от 40 минут до часа. Рекомендуемую продолжительность экспозиции аптечных составов вы прочтете на этикетке.
  5. По завершении лечебной процедуры тщательно смойте маску теплой водой, а затем еще раз прополощите волосы прохладной водой.

Кроме шампуней и масок в комплексном лечении перхоти будут полезны специальные массажные расчески, а также ежевечернее принятие контрастного душа. Благодаря этим процедурам вы сможете восстановить утраченный тонус кожных покровов и улучшить капиллярное кровообращение в них, увеличив приток кислорода и питательных веществ. Избавиться от перхоти помогут и некоторые салонные процедуры, в частности озонотерапия, мезотерапия и массажи с использованием низких температур.

Перхоть появляется от чистоплотности? Как избавиться от «белых хлопьев» навсегда

Приметив на плечах возлюбленного белые хлопья перхоти, ты тут же упрекаешь его в нечистоплотности и требуешь, чтобы он купил чудодейственный шампунь? Этим ты ему не поможешь! Чтобы перхоть исчезла из жизни благоверного, ему, возможно, придется отказаться от сладкого, начать реже мыть голову и попить валерьянки.

Все мы знаем, что перхоть – это маленькие чешуйки кожи, которые отслаиваются от головы и сыплются из волос, заставляя окружающих брезгливо морщиться. Но появление на плечах твоего возлюбленного неприятных белых хлопьев – не самостоятельная проблема, а лишь один из симптомов заболевания под названием «себорея». В этом случае организм человека вырабатывает слишком много или, наоборот, слишком мало кожного сала. Существует три типа себореи: сухая, жирная и смешанная. При первой кожа головы сильно шелушится, зудит и краснеет. Волосы становятся тонкими и ломкими, их кончики секутся. Масса белых чешуек загрязняет шевелюру и одежду. При жирной себорее дела обстоят еще хуже. Поры на лице расширяются, кожа становится бугристой, угреватой, на груди и спине вылезают прыщи, на голове – гнойнички, волосы очень быстро салятся и покрываются желтоватыми маслянистыми чешуйками. Ну а жертве смешанной болезни приходится совсем тяжко – на нее все эти беды обрушиваются скопом. И, что самое неприятное, причиной развития любой из себорей может стать что угодно, начиная от питания и заканчивая душевными переживаниями.

Сладкоежка – в группе риска

Как и любая современная женщина, которая заботится о своей внешности, ты знаешь: сложные углеводы – это зло, от них целлюлит и лишние сантиметры на талии. На самом деле список неприятностей можно продолжить. Жареная картошка, чипсы, хлеб, тортики и макароны – первая причина возникновения перхоти. Дело в том, что чрезмерное поглощение углеводов приводит к нарушению обмена веществ, итогом которого становится себорея. Поэтому, если твой мужчина злоупотребляет пирожными, пиццей и гамбургерами, рано или поздно его плечи украсит слой перхоти. Если это уже случилось, выход у тебя один: исключи из его рациона сахар и мучные продукты. Правда, одной только диетой себорею не победишь – вам в любом случае нужно обратиться к врачу. Кстати, иногда перхоть вызывает и, казалось бы, даже полезная еда: например, орехи или морепродукты. Точнее, причиной себореи становятся не сами продукты, а пищевая аллергия на них. По ее вине белые хлопья засыпают голову твоего мачо. В этом случае вычислить, какой именно продукт «заразил» мужчину себореей, вам поможет анализ на аллергены.

Гормональный сбой

Твой мужчина нормально питается, следит за своей гигиеной, но кожа у него жирная, как у подростка, волосы лоснятся, а перхоть то и дело обсыпает плечи. Возможно, причина в гормональном нарушении: есть риск, что у твоего возлюбленного дисбаланс эстрогенов и андрогенов в организме. Если ему меньше 25 лет, повода для паники нет. В этом возрасте гормональный фон еще неустойчив, поэтому угри и сальные волосы могут то и дело отравлять твоему избраннику жизнь. Выход в этой ситуации один – отведи его к дерматологу.

Но если подростковые проблемы тревожат мужчину старше 25 лет, это повод задуматься. Существует вероятность, что перхоть в данном случае – симптом неправильной работы яичек и надпочечников. Чтобы в будущем не столкнуться с более серьезными заболеваниями (бесплодием, импотенцией, простатитом и т. д.), срочно веди любимого к урологу. Специалист разберется с проблемой, а вместе с ней исчезнут и белые хлопья на плечах твоего мужчины.

Нервная перхоть

У твоего любимого угнали машину или его уволили с работы, а через несколько дней или даже через месяц в его волосах появились белесые «ошметки». Причина очевидна: виной всему – стресс. Нервная система – координатор нашего организма. Когда она перенапрягается, все остальное начинает давать сбой. Увы, мужчины – настоящие «стойкие оловянные солдатики», которые привыкли держать свои эмоции при себе и молча «перемалывать» стресс. А это, между прочим, огромная нагрузка для нервов. Вот и получается – внешне вроде бы мужчина спокоен, но проблемы со здоровьем начинают выдавать его переживания. Один жалуется на головные боли, у другого нарушается пищеварение, третий мучается с сердцем. А четвертый зарабатывает себорею. Если это ваш вариант развития событий, обязательно успокой благоверного: готовь ему седативные настои трав из корня валерианы, мелиссы, пустырника. При желании можешь попробовать и антистрессовые препараты, содержащие в своем составе все те же растения. Они поддержат нервную систему мужчины. А вернуть его кожу в нормальное состояние помогут витамины группы В и витамин А.

Синдром чистюли

Если твой мужчина моет голову по два раза в день, он наверняка вызывает у тебя восхищение своей чистоплотностью. Тем более странным кажется то, что у него вдруг появилась перхоть. Как же так, ведь он такой ухоженный и опрятный! Но, к сожалению, чистюли не застрахованы от перхоти. Напротив, она атакует их чаще, чем нерях. Дело в том, что коже нашей головы необходима защитная липидная прослойка, которую твой мужчина разрушает, намывая волосы по десять раз на дню. Отсюда – раздражение и неприятные чешуйки.

Увы, на этом проблемы не заканчиваются: после мытья сальные железы кожи получают сигнал, что им нужно восполнить нехватку жира на голове. Получается замкнутый круг – чем чаще мужчина забирается в душ, тем активнее работают его железы. Они напрягаются, но все равно не успевают уберечь кожу от высыхания. Тут и до «перегрузки системы» недалеко. Ситуация ухудшается, если твой аккуратист использует шампунь, содержащий мыла. Под их действием его кожа превращается в самую настоящую пустыню. Но это совсем не значит, что мыть голову нужно как можно реже! Просто твоему избраннику следует найти золотую середину – устраивать банные процедуры при первых признаках загрязнения и покупать шампунь для частого использования. Такое средство очищает непосредственно волосы и не разрушает липидную прослойку, позволяя сальным железам работать в нормальном режиме.

Если твой мужчина не только чистюля, но и модник, который не выходит на улицу без укладки, тебе придется его огорчить: пока перхоть украшает плечи, ему следует отказаться от любых средств фиксации (муссы, гели, лаки) и даже от сушки феном.

Купи ему шампунь с.

Цинкоперитеонатом. Цинкоперитеонат и пироктоноламин защищают кожу от бактерий.

Кетоконазолом. Это вещество борется с грибком Malassezia Furtur, который обитает в кожном сале каждого из нас и до поры до времени ведет себя вполне прилично. Однако, когда человек подхватывает себорею, грибок начинает стремительно размножаться и, паразитируя на коже, ухудшает ее состояние.

Серой. Сера и салициловая кислота обладают отшелушивающим эффектом. Шампуни, содержащие эти компоненты, помогут твоему любимому быстрее разделаться с белесыми ошметками, обитающими в его волосах.

Экстрактами трав. Ромашка, мать-и-мачеха, шалфей, календула и т. д. прекрасно снимают раздражение.

Мнение специалиста

Наталья Голоденко, врач-дерматокосметолог и дерматовенеролог:

– Секрет сальных желез – это защитник нашей кожи. Он придает ей эластичность, предохраняет от высыхания и воздействия вредных факторов окружающей среды. В нем живут различные бактерии, которые создают особую микрофлору. Пока в организме человека все нормально, кожного сала вырабатывается столько, сколько нужно, и его бактерицидные свойства не позволяют микробам воздействовать на эпидермис. Но если что-то идет не так, наша внешняя защита ослабевает – и начинаются неприятности с кожей. Поэтому, прежде чем лечить перхоть при помощи шампуней, проведите полное обследование. Вполне возможно, что у вас есть заболевание, о котором вы и не подозревали. Себорея (особенно жирная) часто свидетельствует о глубинной проблеме: неполадках в эндокринной, пищеварительной или нервной системе, снижении иммунитета. И чем раньше вы об этой проблеме узнаете, тем лучше.

Источники:

https://burninghut.ru/kak-izbavitsya-ot-perkhoti/
https://playboyrussia.com/stil/nesesser/kak-izbavitsya-ot-perhoti-na-golove-podborka-sredstv-ubivayushchih-nenavistnye-belye-hlopya-162761/
https://narlos.ru/kak-izbavitsya-ot-perkhoti/
https://psorilom.ru/kak-izbavitsya-ot-perhoti
https://aif.ru/health/secrets/18787

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector