Как бороться с сединой

Как бороться с сединой
Содержание
  1. Избавление от седины без окрашивания
  2. Первые шаги по борьбе с сединой
  3. Самые популярные аптечные средства
  4. Фотогалерея: аптечные средства для борьбы с сединой
  5. Народные методы
  6. Маска на основе коньяка, мёда и яичного желтка
  7. Отвар из лопуха и укропа
  8. Спиртовая настойка горького перца
  9. Отвар крапивы
  10. Краситель на основе картофельной кожуры
  11. Косметические средства и шампуни против седины
  12. Массаж
  13. Видео о техниках самостоятельного массажа головы
  14. Отзывы и советы
  15. Как избавиться от седины без окрашивания
  16. Средства современной медицины
  17. Виды массажа против седеющих волос
  18. Средства народной медицины от ранней седины
  19. Как избежать седины: профилактические меры
  20. Можно ли красить волосы мужчинам
  21. Смотрите видео: лучшее средство от облысения и седины
  22. Видео: масло черного тмина для питания волос
  23. Как бороться с сединой самостоятельно в домашних условиях
  24. Как бороться с сединой в домашних условиях?
  25. Как остановить поседение волос с помощью витаминных комплексов и биодобавок?
  26. Что делать, когда седые волосы уже появились — как бороться с сединой в домашних условиях?
  27. Можно ли вырывать (выдёргивать) седые волосы?
  28. Почему нельзя вырывать седые волосы на голове? Что будет, если вырвать седой волос на голове? Как предупредить появление седины? Как избавиться от седых волос без окрашивания?
  29. Как бороться с сединой альтернативными методами?
  30. Окрашивание
  31. Салонные процедуры
  32. Советы народной медицины
  33. Можно ли вырывать седые волосы?
  34. Почему ресницы седые только на одном глазу
  35. Что будет, если вырвать седой волос на голове?
  36. Популярные мифы и убедительные факты о седине
  37. Почему нельзя вырывать седые волосы?
  38. Как удалить седые волоски без повреждения луковиц
  39. Как избавиться от седых волос?
  40. Витамины от седины волос
  41. Какие витамины важны для волос
  42. Какие нужно принимать при ранней седине
  43. Продукты питания для борьбы с сединой
  44. Как избавиться от седых волос без окрашивания?
  45. Почему седеют ресницы у молодых
  46. Седые волосы: как избавиться народными средствами?
  47. Что говорят медики по этому поводу
  48. Шампунь для седых волос
  49. Что делать: инструкция
  50. Помогите: ранняя седина — это нормально?
  51. Почему волосы седеют
  52. Какие могут быть причины ранней седины
  53. Генетика
  54. Стресс
  55. Недостаток витаминов и минералов
  56. Заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта и аутоимунного спектра
  57. Курение
  58. Что делать, если заметили седой волос
  59. Точно не вырывать
  60. Обратиться к трихологу, чтобы узнать причину
  61. Не переживать
  62. Как красить волосы с сединой
  63. Источники:

Избавление от седины без окрашивания

Появление седых волос ни у кого не вызывает радости, особенно в молодом возрасте. Многие люди выходят из ситуации с помощью постоянного окрашивания. К сожалению, этот способ очень вреден. Появляться седина может по нескольким причинам. Во-первых, это возраст и генетическая предрасположенность, а во-вторых, неправильный образ жизни, стрессы и заболевания. Если с возрастной сединой бороться бесполезно, то с преждевременной всё совсем наоборот — бороться с ней не только полезно, но и необходимо.

Первые шаги по борьбе с сединой

Избавиться от седины навсегда невозможно, ведь самой основной причиной её появления является возраст. Но это не значит, что знакомство с ней никак нельзя отсрочить (особенно в возрасте до 40 лет).

Борьба с преждевременной сединой требует много времени и сил. Лечение следует проводить комплексное и желательно под контролем специалиста. Вот самые простые меры, которые следует предпринять в первую очередь:

  • необходимо проанализировать своё питание. Есть вероятность большой нехватки витаминов и минералов (чаще всего это касается вегетарианцев, людей с однообразным меню питания или тех, кто соблюдает диету);
  • для обеспечения волос красящим пигментом следует добавить в рацион продукты с содержанием марганца, меди, фолиевой кислоты и селена ( «>фундук, фисташки, арахис, миндаль, грецкий орех, грибы, кокос, зелень, чеснок, гречка, рис, рыба, печень, брынза, цитрусовые фрукты, свежие овощи и др.) ;
  • следует избавиться от вредных привычек и заняться спортом (как минимум — каждое утро начинать с зарядки);
  • стараться не перегружать себя физическими нагрузками;
  • соблюдать режим сна и питания (очень важно — высыпаться).

Здоровый образ жизни — самый первый и необходимый шаг, но его не всегда достаточно. В комплексе с ним можно использовать и специальные лосьоны, лекарства и другие препараты. Сейчас существует множество аптечных средств, позволяющих бороться с сединой. Лучше всего обратиться к врачу. Он назначит подходящий именно для вашего случая препарат и установит правильный режим его применения.

Женщина с седыми волосами

Самые популярные аптечные средства

Существует ряд аптечных средств, способствующих устранению седины на ранних этапах её проявления:

  • Антиседин — лосьон для восстановления цвета волосков, возвращения им прежней эластичности, блеска и здорового внешнего вида. Данное средство не только устраняет седину, но и помогает от перхоти, улучшает рост волос.
    Основными компонентами антиседина являются: хлористый аммоний, этиловый спирт, глицерин и сера. А также натуральный экстракт хвоща и двудомной крапивы. Главным минусом лекарства считается его очень резкий серный запах. А восстановленный цвет будет светлее натурального (так как седина сильно меняет структуру волоса).
    Для достижения эффекта, препарат необходимо использовать регулярно. Он полностью безопасен для применения. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент из состава. Помимо этого, лосьон рекомендуется использовать только на неокрашенных волосах.
  • Стопседин — спрей, позволяющий вернуть волосам естественный цвет, восстановить и укрепить их структуру. Большим плюсом препарата является то, что он подходит для любых типов волос и может применяться на ранее окрашенных. Спрей не повреждает пряди, а лишь улучшает процесс выработки меланина. Его состав полностью натуральный и безопасный для использования. Противопоказания имеются только при аллергии на какой-либо компонент. Требует регулярного использования. Также можно применять вместе с другими средствами (даже лаками и гелями для укладки).
  • Димексид — раствор, на самом деле предназначенный не для волос, а для лечения воспалительных процессов на коже. Его свойства восстанавливать и лечить именно волосы открыты не так давно, поэтому многие опасаются использовать его для этих целей. Димексид улучшает регенерацию клеток и приток крови к луковицам волос. Благодаря этому волосы становятся крепче и меньше подвержены увяданию.
    Важно: при применении димексида в качестве маски для волос, его необходимо разбавлять водой. Основной пропорцией является — 1:3, т. е. 1 чайную ложку препарата следует разбавить 3 чайными ложками воды. Для людей с чувствительной кожей рекомендуется брать только половину ложки димексида или добавлять больше воды. Используется такая смесь 1–2 раза в неделю перед сном (обязательно на вымытые волосы). Маска наносится не на локоны, а на кожу головы. Желательно после нанесения укутать голову полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку.
  • Репарекс — ещё один популярный препарат против седины. Он влияет на волосы изнутри, поэтому восстановленный цвет почти полностью идентичен натуральному. Очень прост в применении и действует довольно быстро. Средство следует втирать в кожу головы ежедневно в течение 10 дней, а затем использовать всего пару раз в неделю. Препарат полностью безопасен и не вызывает побочных эффектов.
  • Фолиева или никотиновая кислота — витамины, которые отлично помогают предупредить раннюю седину. Принимать следует курсами и всего несколько раз в году (желательно, под контролем врача). В случае когда седина уже появилась, одни витамины не помогут, но будут также полезны в комплексе с другими препаратами или процедурами.
  • Селен — элемент в организме, от которого зависит скорость старения, а, значит, и появления седины. Поэтому обязательно стоит принимать в пищу продукты и витамины с его содержанием. Больше всего селена содержится в грибах, кокосе, фисташках, в кукурузной, гречневой и рисовой кашах. Сюда же входят: брынза, хлеб, рыба, яйца, фасоль и др.

Фотогалерея: аптечные средства для борьбы с сединой

Антиседин Антиседин — лосьон для борьбы с преждевременной сединой Стопседин Стопседин — спрей для восстановления здорового вида, цвета и структуры волос Димексид Димексид — раствор для лечения воспалений на коже, который также эффективен и для волос Репарекс Репарекс — полностью безопасный препарат для восстановления естественного цвета волос

Народные методы

Народные средства помогут избавиться от только начавшей появляться седины, ведь все рецепты состоят из натуральных ингредиентов, а значит, не смогут ещё больше навредить волосам.

Маска на основе коньяка, мёда и яичного желтка

Состав восстанавливает структуру волос и предотвращает появление седины. Изготовление и использование маски следующее:

  1. Взять одинаковое количество коньяка и мёда (по 3–4 ложки), добавить яичный желток.
  2. Всё хорошенько перемешать.
  3. Втирать получившийся состав в корни волос в течение 5 минут.
  4. Подождать 15 минут.
  5. Нанести тот же состав по всей длине волос.
  6. Покрыть голову полиэтиленовой плёнкой и надеть тёплую шапочку.
  7. Ждать 30–40 минут.
  8. Всё тщательно смыть.

Важно: процедуру стоит проводить 3 месяца подряд по 2 раза в неделю, а через полгода повторить курс. Лучше всего этот рецепт подходит людям с волосами тёмного цвета.

Коньяк

Отвар из лопуха и укропа

Для того чтобы приготовить укрепляющий и восстанавливающий состав для волос, вам необходимо:

  1. Мелко нарезать корень лопуха.
  2. Прокипятить вместе с 2 стаканами чистой воды.
  3. Добавить 2 чайной ложки семян укропа.
  4. Настаивать 3 часа.

Важно: подходит для людей с русыми волосами. Способ применения заключается во втираниях, которые следует делать утром и вечером.

Спиртовая настойка горького перца

Спиртовую настойку можно приобрести готовую, а можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно:

  1. Мелко нарезать 5–6 крупных перцовых стручков, надев на руки перчатки.
  2. Залить 0,5 литра водки и тщательно перемешать. Затем плотно закрыть крышкой.
  3. Поставить банку со смесью в тёмное место на 3 недели. Желательно иногда встряхивать.
  4. Процедить.

Важно: перед применением стоит провести тест и нанести средство на кожу. Оно не должно вызывать острых дискомфортных ощущений. Лишь совсем небольшое жжение, покалывание и тепло. Если же болевые ощущения сильные, то раствор следует очень быстро смыть большим количеством воды, чтобы не получить ожог. Следует втирать в кожу головы не больше 1 чайной ложки состава. Наносить маску следует 2 раза в неделю за день до мытья волос.

Перцовая настойка

Отвар крапивы

  1. Необходимо мелко нарезать листья и стебли крапивы (должно получиться 5 столовых ложек).
  2. Залить 0,5 литра воды и 250 мл яблочного уксуса.
  3. Кипятить все в течение 15 минут.
  4. Процедить

Важно: раствор следует регулярно втирать в корни волос на протяжении трёх недель в течение полугода. Больше всего подходит для тёмных волос.

Краситель на основе картофельной кожуры

  1. Взять кожуру от 5–6 картофелин.
  2. Положить её в кастрюлю.
  3. Дождаться кипения воды, а затем поварить ещё в течение 20–30 минут.
  4. Остудить и перелить отвар.

Важно: применяется метод следующим способом: после мытья и смывания кондиционера с волос их нужно снова промыть. И на этот раз картофельной водой. При сушке фен использовать не стоит. Подходит людям с русыми и каштановыми волосами.

Против седины отлично работают маски из натуральных масел (в пропорции 1:1). Например, кокосовое (в смеси с 3 ложками лимонного сока), оливковое, кунжутное или облепиховое масло.

Видео о безопасных домашних методах против седины

Косметические средства и шампуни против седины

Отличной альтернативой краске являются шампуни с оттеночным эффектом. Результат их работы менее стойкий, но зато они намного безопаснее и не навредят волосам.

Эффект от такого средства будет зависеть не только от качества самого шампуня, но и от структуры волос. Поэтому, чтобы подобрать самый подходящий именно для вас, необходимо обратиться к специалисту или же тестировать многих производителей.

От преждевременного старения могут помочь и специальные салонные процедуры. Но перед их использованием обязательно стоит пройти обследование, чтобы подобрать комплекс под индивидуальные особенности организма.

  • Мезотерапия заключается во введении под кожу головы лечебных средств и витаминов. Проводится раз в неделю курсом в 10 процедур. Запрещается проводить: беременным, девушкам в период менструации, аллергикам, при обострении герпеса, при заболеваниях почек, при эпилепсии или камнях в жёлчном пузыре, людям с психическими расстройствами.
  • Лазерная терапия является одним из самых безболезненных методов. Она не имеет побочных действий и даёт высокий результат.
  • Дарсонвализация заключается в воздействии на кожу головы импульсами слабого тока. Проводится процедура с помощью специального аппарата — дарсонваля. Проводить её можно и в домашних условиях, но такие аппараты имеют намного меньшую мощность. Запрещается процедура при онкологии, сердечных заболеваниях, при наличии имплантатов или кардиостимуляторов, при беременности и эпилепсии.
  • Ультразвук — процедура, которая не имеет особых противопоказаний. Воздействие ультразвуком на голову и волосы активирует обменные процессы, улучшает иммунитет, тонизирует сосуды, укрепляет луковицы, увеличивает стойкость пигментации волос.

Массаж

Ещё одним безопасным методом избавления от преждевременной седины является массаж, который можно проводить несколькими способами.

Первый способ является самым простым и не требует особых знаний или умений. Волосы необходимо просто разделить на тонкие пряди, а затем по очереди на 5 минут каждую накручивать на палец.

Второй способ применяется перед мытьём волос. Он также прост и заключается в проведении волнистых движений от макушки вниз, а затем наоборот (можно включать и область лба). Делать такой массаж следует несколько раз в неделю.

Третий способ заключается в массировании не головы или волос, а пластинок ногтей. Именно под ними располагаются зоны, отвечающие за цвет и рост волос. Проводится массаж следующим образом: пальцы ставятся полукругом, а затем ногти быстро трутся друг об друга (в течение 5-ти — 7-ми минут, 1–2 раза в день).

Видео о техниках самостоятельного массажа головы

Чтобы усилить эффект от лечебных средств и методов, необходимо не только соблюдать режим и вести здоровый образ жизни, но и всеми силами избегать стрессов. Нужно испытывать больше радостных и приятных эмоций. Не перегружать себя, не нервничать. Стоит заняться делами, которые приносят удовольствие. Больше проводить времени с семьёй и друзьями за приятными прогулками, играми или путешествиями. Всё это пойдёт только на пользу и убережёт от преждевременного старения.

Отзывы и советы

Чтобы избежать любого заболевания, а я напомню, что ранняя и преждевременная седина — это всегда следствие заболевания со стороны организма, нужно исключить или, по крайней мере, минимизировать факторы, которые могут её спровоцировать. Если мы говорим о стрессах, как об одной из причин появления седых волос, нужно вовремя устранять влияние стресса на организм. Седативные препараты должны быть в домашней аптечке каждого современного человека, а тем более у лиц часто подверженных стрессам. Если же человек подвержен перманентному стрессу, т. е. если вы постоянно находитесь в нервном напряжении (серьёзная работа или постоянные скандалы в семье), тут я могу порекомендовать пройти курсы стрессоустойчивости, другими словами — научиться жить и справляться со стрессом. Такие курсы (тренинги) без труда можно в любом городе. В сезон употребляйте овощи и фрукты, они регулярно должны присутствовать в вашем рационе. Это поможет избежать проблем с обменом веществ и исключить дефицит витаминов в организме. Не пренебрегайте отпусками, особенно летом! Как я уже упоминал — под воздействием солнца происходит выработка меланина — это хорошая тренировка для всего организма и для волосяных фолликул на голове в частности. Если из-за особенностей работы нет возможности уезжать летом в отпуска, старайтесь бывать на солнце как минимум на выходных и, конечно же — с головным убором! Если седина уже дала о себе знать — незамедлительно обращайтесь к врачу, если запустить проблему — фолликулы потеряют способность к выработке меланина и тогда седина останется уже навсегда!

Герасименко Евгений Николаевич

http://triholog.com.ua/sedina-hair/forum/

Два с половиной -три года назад нашла у себя несколько седых волосин. В тот момент начала активно втирать попеременно перцовку и витамины из ампул В1, В6, В12. Но втирала от выпадения, а не от седины — больше беспокоила именно потеря волос. Однако сейчас обратила внимание, что седины не прибавилось за эти годы. Могу предположить, что именно эти средства и помогли. Кстати, недавно эта моя гипотеза подтвердилась прочитанной в инете информацией о том, что и Бэшки (особенно Б6), и перцовка способны остановить поседение. Так что, почти уверена, что все правильно делала. Главное — вовремя.

Е.В.А.

https://www.fragrantica.ru/board/viewtopic.php?id=69523&show=all

Седина — это неизбежное проявление старения. Избавиться от неё совсем и навсегда невозможно. Но другое дело, когда волосы седеют в ещё молодом возрасте. Тогда и появляется вопрос: «Как вылечить эту патологию и вернуть волосам здоровый и натуральный цвет?» Ведь никто не хочет выглядеть старше, чем есть на самом деле. Постоянное окрашивание — это далеко не выход, а лишь способ испортить волосы ещё больше. Хорошо, что в современное время существует множество безопасных препаратов, процедур и методов лечения седины без окрашивания.

Как избавиться от седины без окрашивания

Борьба с сединой без окрашивания: лучшие методики. В 2017 году немецкие ученые провели исследование, которое показало, что такое неприятное явление, как седина, стремительно молодеет. На появление седых волосков жалуются люди в 20-летнем возрасте, и даже подростки. Причина – в ухудшении экологической ситуации, в нарушениях питания, в физических и психологических нагрузках.

Седина неприятным образом портит облик человека, старит его. Люди вынуждены прибегать к методикам борьбы с этой напастью, основным из которых с древних времен является окрашивание. К сожалению, современные краски, несмотря на отменный результат, не могут похвастаться безопасностью с экологической точки зрения. Применение химических красок приводит к ослаблению волос и усугублению ситуации с сединой.

  • Средства современной медицины
  • Виды массажа против седеющих волос
  • Средства народной медицины от ранней седины
  • Как избежать седины: профилактические меры
  • Можно ли красить волосы мужчинам
  • Смотрите видео: лучшее средство от облысения и седины
  • Видео: масло черного тмина для питания волос

Но отчаиваться не стоит – есть гораздо более безопасный, но, при этом, очень эффективный способ избавления от седины. Это – многочисленные методы традиционной медицины и народные методики, применявшиеся еще нашими прапрабабушками. Все они направлены на избавление от седины без окрашивания, с помощью «перенастройки» организма. Для этого используются самые разные препараты.

В этой статье мы обсудим все методы борьбы с сединой: и медикаментозные, и естественные.

Средства современной медицины

Традиционная медицина выработала несколько направлений избавления от седины. Их объединяет одна особенность: все эти методики действенны лишь в том случае, если разрушение цветового вещества в волосах произошло из-за ненадлежащего образа жизни: злоупотребления алкоголем, курении, стрессе и проч. Среди средств, которые могут помочь пациенту:

  • Цинкосодержащие препараты, или препараты с наличием в составе меди. Средства этой группы не безобидны, поэтому использовать их можно только по предписанию врача-трихолога, проведшего исследование состояния здоровья пациента и выяснившего причину седины.
  • Препарат «Ионофорез».
  • От седины медики используют лазерную терапию. Воздействие лазерным лучом происходит непосредственно на волосяную луковицу, в которой начинают ускоряться процессы жирового обмена. Многие пациенты отмечали значительное улучшение волосяного покрова, возвращение природной расцветки волос.
  • Ультразвуковая обработка волосяной части головы.
  • Дарсонвализация волос.

Обратите внимание! Если состояние ваших волос ухудшилось, их цвет изменился и в шевелюре появились седые волоски, первым делом попробуйте заменить свой шампунь или бальзам для волос. Очень часто оказывается, что причина кроется именно в этом!

Согласно последним исследованиям, в 96% средств для мытья волос и шампуней содержатся вещества, негативно влияющие на состояние здоровья человека. Среди этих марок есть и продукция знаменитых брендов. Сульфаты, которые изготовители добавляют в шампуни, нарушают саму структуру человеческого волоса, делая его ломким, слабым и тусклым. Еще страшнее то, что химикалии, например, PEG, попадают во внутренние органы – легкие, желудок, пищевод, печень. Со временем эти вещества могут стать причиной страшных болезней, в том числе, рака.

Многие врачи-косметологи и трихологи советуют своим пациентам полностью отказаться от химических шампуней. В 2017 году была представлена линия шампуней Mulsan Сosmetic с нулевым содержанием сульфатов. Именно этот бренд на данным момент является единственным в мире изготовителем полностью натуральных косметических средств. Продукция «Муслан» проходит строжайшую проверку, все марки шампуня в обязательном порядке сертифицируются.

Но как узнать – натуральный у вас шампунь или нет? Очень просто – посмотрите на срок годности. Если он значительно превышает 12 месяцев, можно с уверенностью сказать, что в этом средстве полно химии.

Виды массажа против седеющих волос

Вылечить седину без окрашивания помогут массажи. В настоящее время разработано несколько антисединовых массажей, отличающихся высокой эффективностью и абсолютной безопасностью для человека.

Очень простая массажная методика, которая гарантировано улучшит состояние ваших волос, вернет им естественный колор и приятный шелковистый блеск. Причем, времени для этого потребуется совсем немного.

Разделяем свои волосы на тонкие прядки. Одну за другой пряди накручиваем на палец и удерживаем в таком состоянии около 5 минут.

Этот массаж рекомендуется делать сразу перед тем, как вы решили помыть голову. Начиная от макушки головы, начинаем массировать кожу пальцами, совершая при этом движения, похожие на спираль. Проводим таким образом от макушки и до лобной зоны, затем «возвращаемся» обратно к макушке. Есть и другие варианты этого массажа, например, от лобной доли к затылочной. Процедуру следует делать 2-3 раза в неделю. Чтобы эффект получился максимальным, курс нельзя прерывать.

Уникальная методика, при которой массируется не кожа головы, а … ногти. Дело в том, что именно под ногтевыми пластинками находятся системы человеческого организма, отвечающие за состояние волос и их колеровку. Согласно новейшим исследованиям, массирование ногтей – идеальный способ избавления от седых волос. Методика позволяют восстановить окрас шевелюры, повысить устойчивость волос и даже остановить облысение.

Массаж ногтей не отличается сложностью. Располагаем пальцы одной руки над пальцами другой руки так, чтобы ногти оказались прислонены друг к другу. Быстро трем ногти. Около десяти минут 2 раза в сутки – и уже через 30 дней вы заметите улучшение, а через 6 месяцев вы не найдете на голове ни одного седого волоса.

Народные средства от седины для мужчинPinterest

Средства народной медицины от ранней седины

Нетрадиционная медицина предлагает массу методик избавления от седины. Знахари за много веков скопили тысячи эффективных рецептов, в которых нет ни одного химического компонента. Средства народной медицины абсолютно безопасны, их можно использовать практически в любом возрасте.

  • Рубленный укроповый корень – 2 ст. ложки;
  • Укроповые семечки – 2 ст. ложки;
  • Вода – 1000 мл.

Корень укропа заливаем литром воды, доводим получившуюся смесь до кипения. Ждем, пока из казанка испарится ½ воды. Добавляем семечки, снимаем посуду с плиты, оставляем в темном месте на 3 часа.

Средство необходимо втирать круговыми движениями в кожу. Продолжительность курса – 2 мес.

  • Вода – 2 л.;
  • Высушенные ягоды шиповника – ½ граненого стакана.

Ягоды шиповника заливаем водой, оставляем на 30 минут в теплом месте. Ставим посуду на плиту, доводим до кипения, ждем 5 минут. Остужаем снадобье, с помощью дуршлага удаляем ягоды, затем ставим посуду в холодном месте.

Шиповниковый настой следует втирать в эпидермис еженедельно, по 3 раза. Кроме того, эффект процедуры необходимо усиливать приемом шиповника внутрь по ½ ст. 2 раза в неделю.

  • Стручковый красный перец (высушенный) – 6 шт.
  • Водка классическая 40-градусная – ½ литра.

Шесть стручков перца заливаем ½ литра водки. Емкость размещаем в неосвещенном месте, ждем 3 недели.

Перцовую настойку необходимо втирать в кожу, оставлять на один час, затем — смывать. Содержащиеся в настойке вещества ускоряют обменные процессы в эпидермисе, вызывают приток крови к волосяным фолликулам, возвращают шевелюре ее природный колор.

  • Свежеотжатый луковый сок – 2-3 ст. ложки.
  • Желток свежего яйца – 3 шт.
  • Кашица из чеснока – 1 ст. ложка.

В отдельной посуде смешиваем чеснок и луковый сок. Втираем полученный состав к корням волос, затем покрываем его тонким слоем желтка. Ждем около 20 минут, пока не возникнет ощущение «стянутой» кожи. После этого средство необходимо смыть, причем для этого придется использовать шампунь с сильным запахом.

  • Крапивный сбор (листва, корни, стебли) – 5 ст. ложек.
  • Вода – ¼ стакана.
  • Семипроцентный столовый уксус – 1 л.

Крапиву заливаем водой, отправляем на плиту (газовая горелка должна работать на минимальных значениях). Ждем, пока крапива сварится, пропускаем ее через сито. Полученной настойкой протираем кожный покров у корней волос. Лечение проводится курсами. Наносить состав следует перед сном на протяжении месяца.

  • Сок свежего лимона или лайма – 1 ст. ложка.
  • Морковный свежеотжатый сок – 1 ст. ложка.

Соки смешиваем друг с другом в одинаковых пропорциях. Полученное снадобье втираем в кожу, оставляем на 30 минут. Состав необходимо смывать чистой водой. Процедуру повторяем через каждый 3-4 дня. Помните: от регулярности лечения зависит его результат.

Касторовое масло или известная еще с советских времен «касторка» считается превосходным средством от снижения количества цветового пигмента в волосах. Приобрести касторку можно в любой аптеке, ее стоимость невысока. Касторка представляет собой масло, которое необходимо втирать в эпидермис. Процедура проводится за 60 мин. перед мытьем головы. Содержащиеся в касторовом масле вещества генерируют мелатонин – этот химический элемент ответственен за пигментацию волос. Кроме того, он укрепляет волосяные луковки.

  1. Сухие листья шалфея обыкновенного – 5 ст. л.
  2. Вода – 1000 мл.
  3. Глицерин аптечный – 25 мл.
  4. Жидкий витамин Е – 5 капель.

Листья шалфея заливаем кипятком, оставляем в темном месте на 2 часа. Когда отвар приобретет насыщенный, темный цвет, остужаем и фильтруем его, осторожно вливаем глицерин. Последний этап приготовления средства – добавление витамина Е. Все компоненты тщательно перемешиваем. Для нанесения состава на волосы и кожу можно использовать одну из массажных методик (см. выше).

Смывают шалфейный состав через 20 минут. Процедура проводится каждый день на протяжении месяца.

  1. Соль, обогащенная йодом – 1 ст. л.
  2. Крепкий чай (заварка) – ¼ л.

Соль всыпаем в слегка подогретую заварку, перемешиваем. Втираем снадобье в эпидермис, стараясь наносить больше состава к корням волос. Легкими движениями массируем кожу. Этот способ считается оптимальным для брюнетов, так как заварка делает пряди темнее, насыщеннее.

  1. Хна бесцветного типа – 2 ст. л.
  2. Классический йогурт без фруктовых добавок (можно использовать простоквашу) – 3 ст. л.
  3. Льняные семечки, пропущенные через кухонный комбайн – 1 ст. л.

Приготовление: хну заливаем йогуртом, полученную смесь втираем в кожу, к корням волос. Оставляем состав на голове на три часа, затем тщательно, с использованием шампуня, моем голову.

Вишня – природный краситель, одно из лучших средств для борьбы с сединой. Берем около 0,5 кг спелой вишни, с помощью блендера разбиваем плоды. У нас должна получиться ягодное пюре. Кашицу вместе с вишневым соком наносим на голову. Через час маску необходимо смыть водой. Косметических средств – шампуни, мыла – использовать при смывании не следует.

Женьшень издревле использовали для борьбы со снижением цветового пигмента в волосах. Согласно древнеегипетским легендам, царица Клеопатра избавила Юлия Цезаря от седины при помощи корней этого удивительного растения.

  1. Мелко порубленный корень женьшеня – 1 ст. ложка.
  2. Водка – ½ литра.

Корешки женьшеня заливаем алкогольным напитком, отправляем в темное место. Срок ожидания – 10 суток. Этот состав придется употреблять вовнутрь, по 1 ст. л. ежедневно, до приема пищи. Лучше всего проводить процедуру по утрам, до завтрака.

Обратите внимание! Настойки женьшеня запрещено использовать людям с высоким артериальным давлением!

Как избежать седины: профилактические меры

Мы рассказали о самых главных способах вылечить седину, не прибегая к традиционному окрашиванию. Но далеко не все знают, что неприятная косметическая проблема может просто обойти стороной. Для этого достаточно придерживаться нескольких профилактических правил.

Во-первых, вам необходимо позаботиться о своем рационе. При появлении в шевелюре «признаков старения», необходимо пополнить рацион рядом ценных продуктов:

  • Хлеб из обдирной муки грубого помола;
  • Каши из овсянки и гречки;
  • Арахис, фундук, лесные и грецкие орехи;
  • Сладкий перец;
  • Сыр разных сортов;
  • Горох, бобы, фасоль;
  • Свежие фрукты, прежде всего, яблоки;
  • Отвар шиповника;
  • Кефир;
  • Семена подсолнуха;
  • Горький шоколад с 80-90% содержанием кокао;
  • Каши и супы из чечевицы, кукурузы, пшеницы, отрубей;
  • Кальмары, крабы;
  • Свежие соки;
  • Рыба.

Во-вторых, нужно наладить потребление витаминов группы В. Приобретать комплексы можно в аптеке. С помощью витаминно-минеральных комплексов можно не только удалить седину без окрашивания, но и улучшить состояние здоровья.

В-третьих, нужно наладить режим сна и бодрствования, уделять время физическим упражнениям, больше бывать на улице.

В-четвертых, придется отказаться от вредных привычек: табак и алкоголь – верный путь к седине. То же самое можно сказать и об употреблении кофе.

В-пятых, необходимо всячески бороться со стрессом и негативными эмоциями. Наше моральное состояние непременно отражается на волосах. Отсюда и седина, и ломкость волос, и их выпадение.

Можно ли красить волосы мужчинам

Дозволено ли красить волосы мужчинам по Исламу?

Ибн Хаджар в «Фатх аль-Бари» писал:

«Ибн Шихаб аз-Зухри сказал: “Мы использовали черную краску, если лицо выглядело юным. Но если лицо было с морщинами и без зубов, то не пользовались ею”».

Что же касается хадиса от Джабира, да будет доволен им Аллах, в котором он сказал:

«В день покорения Мекки к посланнику Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, привели Абу Кухафу, борода и голова которого были белыми как сугъама. Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Отведите его к одной из его жен, и пусть она изменит цвет его волос чем-нибудь, но пусть избегают черного цвета”», хадис передала «группа», исключая аль-Бухари и ат-Тирмизи,[15] то здесь это отдельный случай и поэтому невозможно применить его ко всем. Кроме того, черный цвет не присущ человеку с возрастом Абу Кухафы.

Смотрите видео: лучшее средство от облысения и седины

Интересное видео с интересным человеком.

Будьте добры, пожалуйста, поделитесь ссылкой на своей странице!

Видео: масло черного тмина для питания волос

Черный тмин замечательно питает волосы. В масло тмина нужно добавить немного толченых семян до состояния порошка. Втирайте в кожу головы, смотрите пошаговую инструкцию в видео.

Как бороться с сединой самостоятельно в домашних условиях

Приветствую всех, друзья! Сегодня поговорим о том, как бороться с сединой в домашних условиях?

Как и обещала, продолжаю тему, которую я начала раскрывать в прошлой статье о седых волосах.

Там мы говорили о том, каковы же настоящие причины поседения и обсудили, насколько же важно в этом вопросе качество нашего питания.

Как бороться с сединой в домашних условиях?

Как и чем мы должны питаться, чтобы это было сбалансировано и качественно для того, чтобы у организма были возможности и ресурсы для того, чтобы сохранить наш первозданный цвет волос на долгие годы.

Надеюсь, что информация была вам полезна.

А сегодня давайте работать с вопросом улучшения качества наших волос, и выясняем, что же можно ЕЩЁ сделать для того, чтобы:

  • избавиться от седых волос навсегда,
  • либо уменьшить их количество,
  • либо же надолго отодвинуть то самое время, когда у нас появятся первые седые волоски и как бороться с сединой самостоятельно.

Из этой статьи вы узнаете:

Как бороться с сединой в домашних условиях?

Современная жизнь, увы, не идеальна, и плохая экология – это лишь «верхушка айсберга».

К ней можно смело добавлять:

  • наши ежедневные стрессы, которые у большинства перешли уже в стадию хронического стресса и усталости,
  • питание без чёткого режима и адекватного количества,
  • продукты сомнительного качества и происхождения (даже самые «правильные» продукты!),
  • ежедневный рацион, не отличающийся, мягко говоря, набором полезных и здоровых продуктов,
  • наличие хронических болезней в организме и т.д…

И это лишь малый список того, что портит нам не только настроение и внешний вид. Это невероятно жестоко ухудшает качество нашей жизни, отнимая все силы у организма и шансы быть Здоровыми!…

Поэтому сейчас приём любых витаминов и БАДов – это уже давно НЕ роскошь, это уже НЕОБХОДИМОСТЬ!

И об этом говорят не только продавцы и производители этих самых БАДов, об этом говорят учёные, проводя всё больше исследований по данному вопросу, открывая всё новые и новые его грани, новые вещества, в которых наш организм нуждается.

За что им большая благодарность, это позволяет «держать руку на пульсе».

В этом вопросе я также, как и медики, однозначно ЗА то, чтобы принимать необходимые пищевые добавки и витаминные комплексы на регулярной основе.

Идеального здоровья и идеальных условий жизни не существует.

И если у нас всё ок в одном вопросе из вышеперечисленных списков, то что-то другое всё равно будет «проседать»…

«Пить витамины и добавки НЕ потому, что ты БОЛЕН, а потому, что ты СТРЕМИШЬСЯ К ЗДОРОВЬЮ».

Как вам ТАКОЙ подход к вопросу? Пишите в комментариях своё мнение, друзья.

Как остановить поседение волос с помощью витаминных комплексов и биодобавок?

Итак, ЧТО же можно ОСОБО отметить, как средства, помогающие нашим волосам оставаться как можно дольше сильными, здоровыми, крепкими, блестящими и молодыми (молодыми – это значит НЕ седыми, своего природного цвета)?

Ниже перечень добавок, которые положительно зарекомендовали себя, как способные замедлять либо же обращать вспять (у кого – что) процесс поседения волос:

  • Витамин В12 либо же рыбий жир
  • Биотин ( витамин Н или В7 – это он же) — ОЧЕНЬ рекомендуемая добавка для того, чтобы задерживать появление седых волос, замедлять прогрессирование процесса поседения.
  • Фолиевая кислота — однозначно. Эффективно помогает предотвратить появление седых волос, а также морщин и любых проблем со здоровьем. Беременным и имеющим хронические заболевания в организме нужно обратить на неё своё ОСОБОЕ внимание, так как в этих случаях организм нуждается в повышенных дозах фолиевой кислоты, дабы избежать в будущем раннего поседения волос и усугубления ситуации по здоровью. Сюда же смело можно причислять всех, кто живёт в крупных городах – фактор риска «плохая экология» нагло отбирает у организма эту кислоту, организм катастрофически много её расходует на то, чтобы хоть как-то поддерживать свои ресурсы и просто ЖИТЬ. Поэтому дополнительный приём фолиевой кислоты в добавках – обязателен для всех, кто хочет быть долго молодым, здоровым и активным.
  • Инозитол — он оказывает защитное действие на волосяные фолликулы, благодаря чему приостанавливается, либо же даже совсем останавливается сам процесс поседения.
  • Парааминобензойная кислота (ПАБК) — она также эффективна в процессе избавления от седых волос.
  • Гормон роста — человеческий гормон роста влияет на появление седых волос. Конечно же, ЛУЧШЕ ВСЕГО восстанавливать свой гормональный фон и активировать гормон роста, налаживая режим сна и питания (как минимум), это и будет вашей ЛУЧШЕЙ ГАРАНТИЕЙ, вашей «базой», ОСНОВОЙ вашей молодости и здоровья!
  • L-тирозин — он необходим для образования меланина, что позволяет вернуть природный цвет волос.
  • DMAE — это вообще одна из главных добавок для продления жизни. Она может не только оказывать влияние на цвет волос, но также используется для восстановления и улучшения их роста.
  • Fo-Ti — это травка, горец многоцветковый. Очень мощная и хорошая штука для волос в частности, и для здоровья в целом, поинтересуйтесь подробнее.
  • Jiaogulan – это чай, травка, называемая и «тайским женьшенем», и «травой бессмертия», как угодно. Её суть – это мощное омолаживающее и регенерирующее воздействие на ВЕСЬ организм. Более того, из всего списка полезных свойств отдельно выделено её воздействие против седых волос.

Это то, что касается внутренних средств для организма в процессе восстановления натурального цвета волос. И это – минимально, что НУЖНО и что ДОЛЖНО БЫТЬ.

Отдельно хочу сказать, что для того, чтобы получать от биодобавок тот результат, который хочется, нужно искать качественные препараты и производителей с хорошей репутацией. Читайте отзывы, но всегда «делайте скидку» на то, что то, что помогло одному, на вас может просто-напросто не сработать. И наоборот: что кому-то как раз таки НЕ помогло – вас может СПАСТИ.

Поэтому — только эксперимент, только пробовать!

И ещё одно важное напоминание: на данный момент НЕТ такого «волшебного препарата», который помог бы враз вернуть вашим волосам прежний цвет. Но есть комплекс МЕР и ДОБАВОК, используя которые, мы сможем очень даже сильно посодействовать тому, что седина либо долго не появится, либо уменьшится, либо исчезнет вовсе.

Что делать, когда седые волосы уже появились — как бороться с сединой в домашних условиях?

Теперь то, что можно сделать снаружи, то есть косметически.

Обратите внимание на то, что в вопросе избавления от седины нужно применять и внутренние средства и внешние.

Комплексный подход – это и есть залог успешного исхода любого мероприятия, и избавления от седины – в том числе.

Итак, основные моменты:

  • Обратите внимание на эфирные масла. Особо нужно отметить гвоздичное и розмариновое эфирное масло – это доказанные «эффективщики» в вопросе борьбы с сединой. Добавляйте их в маски для волос, а также ищите их в составе косметических средств.
  • Окрашивание седых волос не обязательно должно быть исключительно химическими красителями. Что бы вам ни говорили мастера парикмахерского дела. Испортить волосы вы всегда успеете.
  • Попробуйте для начала натуральные средства – хну, басму, а также натуральные краски на основе хны и басмы (так называемая пигментированная хна). Она более стойкая, чем чистая хна и басма.
  • Изменить цвет при окрашивании хной (добавить ему несколько другой, более глубокий и насыщенный оттенок) отлично помогает кофе, травы, крепкий чай. Если седина не поддаётся хне, то нужно просто проводить процедуру предпигментации. Это можно легко делать и самостоятельно. Но, если вы ВООБЩЕ не хотите заморачиваться с хной, то тогда идите в салон, предлагающий процедуру окрашивания волос хной. Там и подскажут, и сделают всё «по высшему разряду».
  • Обратите внимание на масло эму – мощнейшая штука в вопросе борьбы с появившейся сединой и предотвращения седых волос. Оно ухаживает за кожей головы, продлевает молодость волос и имеет много других положительных свойств. Масло эму способствует восстановлению фолликул и используется многими производителями при производстве средств от седых волос. Также масло имеет просто грандиозный эффект по своей силе, воздействуя напрямую на корень волосяной фолликулы в плане его укрепления и восстановления.
  • Я настойчиво рекомендую вам использовать красный жгучий перец в домашних масках для волос, а также искать этот компонент в составах приобретаемых косметических средств. Исключение – слишком чувствительная кожа головы, то есть – индивидуальная непереносимость. Это отличное средство для роста волос, для их укрепления, которое, разгоняя кровообращение, способствует омоложению, а значит — в нашем случае – и избавлению/ предотвращению появления седых волос.
  • Массаж кожи головы. Это просто то, что «доктор прописал». ВСЕМ, кто хочет вернуть свой природный цвет волос и улучшить их рост и качество (блеск, сила, густота). Всем БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ – по 5-7 минут в день хотя бы. Лучше утром и вечером. Делать нужно активно, довольно сильно надавливая на кожу, чтобы после массажа у вас было приятное ощущения того, что кожа головы горячая и пульсирует.
  • Эффект от ваших регулярных стараний превзойдёт все ваши ожидания, поверьте. Конечно, же, седину волос одним только массажем не убрать (помним об этом), но он является ОЧЕНЬ МОЩНОЙ штукой в вопросе молодости волос. Молодые волосы – это значит волосы природного цвета, помним, да? Хотите усилить эффект от массажа? Перед его началом потрите свои ладошки друг о друга до ощущения тепла.

Продвинутый вариант: аюрведическая «подготовка» к массажу кожи головы рекомендует растереть не только ладошки, но также и пальцы, вернее ногти. Делается это так: сложили ладошки вместе, потёрли их друг о друга, а затем согнули пальцы и ногтями потёрли друг о друга до ощущёния тепла. Всё. Ваши руки готовы. Приступайте к активному и эффективному массажу

  • Обязательно регулярно применяйте масляные маски для волос. Добавляйте масла холодного отжима в ваши домашние маски (кунжутное, масло ши, оливковое, аргановое масло, масло жожоба, кокосовое и т.д.), обогащайте ими покупные маски для волос, а также приобретайте масляные смеси для волос.
  • Есть очень хорошие производители, выпускающие органическую продукцию для волос достойного качества. Обратите внимание: если указано, что либо сырьё, либо производство средство было изначально индийского происхождения, то это – ОНО, берите и не сомневайтесь! Индийские знания, масла и травы, объединённые с современными способами их обработки + контроль качества западных компаний (которые заказывают у них эту продукцию) – это и есть то, что нужно для того, чтобы иметь тот результат, который ХОЧЕТСЯ ИМЕТЬ.
  • Можно подкрашивать седые волосы крепким настоем (отваром) шалфея, добавляя его в маски для волос, либо ополаскивая им волосы после мытья, либо же методом распыления наносить на волосы, и затем не смывать.Средство «лёгкой артиллерии», поэтому будет существовать только лишь до первой мойки головы. Но, используя его регулярно, можно значительно насытить, как бы «заполнить» волос. Я говорю о накопительном эффекте, это вот как раз тот случай: натуральный цвет волос приобретает глубокий и насыщенный цвет со временем, а седой (если седина не слишком «упрямая») – тонируется, и не выглядит таким уж очень серебристо-блестящим на общем фоне. В общем, тоже вариант, пробуйте. У этого метода множество бонусов в виде приятных «побочных эффектов»: укрепление волос, избавление от перхоти, улучшение их роста и усиления здорового блеска. Шалфей подходит брюнеткам и шатенкам, он окрашивает волосы в тёмный цвет.

Но! Нужно понимать, что такие средства не все седые волосы «возьмут». Для многих седых волос они будут слишком слабенькими. Всё зависит от качества седины именно ВАШИХ волос. Ест такая седина – стекловидная, которую не то, что травки и хна, а даже не все химические красители с перекисью + аммиаком в составе берут…

  • Дополнительные косметические (салонные) процедуры против седых волос .Сильны в этом отношении и будут служить хорошим дополнением профессиональные массажи, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры (какие – подскажет врач-косметолог либо трихолог). В любом случае, салонные процедуры – это НЕ панацея. И они хороши будут в комплексе мер, состоящих из домашнего ухода, салонного ухода и комплексе мер, направленных на изменение ситуации ИЗНУТРИ (питание, очищение, лечение имеющихся заболеваний и т.д.).

Поэтому – пробуйте, экспериментируйте, подбирайте именно то, что подойдёт ВАМ.

Не имеет значения, что выделаете для избавления от седины: пьёте витамины-БАДЫ, делаете массажи, очищаете своё тело от токсинов либо же всё вместе и сразу (умнички в этом случае!), помните золотое правило: ВСЕ процедуры необходимо проводить регулярно, старательно и терпеливо, в течение нескольких месяцев для того, чтобы результаты были действительно видны. Но оно того ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СТОИТ.

Помните о «накопительном эффекте» при использовании натуральных средств для вашего здоровья и красоты: в этом я убедилась и продолжаю убеждаться на своём СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ.

Лишь тогда, когда действуешь длительно, настойчиво и применяешь БЕЗОПАСНЫЕ способы решения вопросов, можно быть уверенным, что такой вклад в «фонд» своего Здоровья и Молодости будет иметь по-настоящему долгосрочный эффект.

Можно ли вырывать (выдёргивать) седые волосы?

Очень актуальный вопрос у большинства.

Я считаю, что это варварский метод, по логике его трудно назвать адекватным и эффективным. Это НЕ решит вопрос в его ПРИЧИНЕ. Это напоминает лишь какое-то «симптоматическое выщипывание», что довольно сомнительно по здравому смыслу даже…

Вырвать – и вырастит другой волос. Точно такой же. СЕДОЙ. Ну, и ЧТО ДАЛЬШЕ. Это одно.

А второе заключается в том, что так «довыщипываться» можно до того, что волос перестанет расти. ВООБЩЕ перестанет.

Наверняка среди вас есть те, кто так «довыщипывался» со своими бровями в своё время, да? А теперь, когда мода на «брови ниточкой» прошла, лишь горько сожалеет о содеянном, да ничего уже не вернёшь…

Вернуть можно лишь в том случае, если такое варварство (иначе не назовёшь) было непродолжительным, либо же возраст ещё не слишком почтенный, либо же генетика такова, что волосы от природы растут густо и буйно как сами по себе.

Я — за натуральные и адекватные подходы к своему здоровью и красоте. Думаю, что вы тоже.

Вы замечали наверняка, что у здоровых людей волосы (их цвет, его насыщенность и глубина, блеск волос ит.д.) намного эффектнее, чем у тех, кто НЕ производит впечатление здорового человека, да? У больного, как правило, и волосы тусклые, безжизненные и редкие. Поэтому здоровье и красота, идущие ИЗНУТРИ, и поддержка этого состояния как можно дольше – и есть ОСНОВА, это наше ВСЁ.

Конечно, всё, описанное в этой статье – это не гарантия, это наши с вами ВОЗМОЖНОСТИ. А вот воспользуемся ли мы ими, будем ли настойчивы в своих действиях – зависит уже исключительно от нас самих.

Почему нельзя вырывать седые волосы на голове? Что будет, если вырвать седой волос на голове? Как предупредить появление седины? Как избавиться от седых волос без окрашивания?

осветление седых волос

Вообще седина – это волосы, в которых отсутствует меланин, то есть пигмент. Считается, что женщины, у которых темный пигмент кожи, седеют гораздо позже, чем светловолосые девушки.

Почему появляются седые волосы:

  • На светлых волосах седины практически не видно, в отличие от брюнеток. Время появление седины варьируется в зависимости от нации, и образа жизни человека.
  • В основном представительницы европейской внешности отличаются тем, что седеют гораздо быстрее, чем афроамериканцы. Средний возраст появления седины у европейцев 34 года. У индейцев это 70 лет, а у темнокожих людей, афроамериканцев, примерно 50 лет.
  • Как видите европейские женщины со светлой кожей склонны к появлению седины в достаточно раннем возрасте. Таким образом, это вызывает массу комплексов, и желание скрыть свой возраст.
  • Отмечено, что быстрее всего седеют люди, которым не хватает витаминов, они не полноценно питаются. Возможно, это красавицы, следящие за фигурой, постоянно сидящие на диетах.
  • Люди, которые часто нервничают и испытывают стресс. Обычно это работники обслуживающей сферы, которые много общаются людьми.
  • Генетическая предрасположенность. Если кто-то из родителей быстро поседел, к сожалению, имеется такая вероятность у детей.

Модная прическа

Модная прическа

Как бороться с сединой альтернативными методами?

Раздумывая, можно ли иногда вырывать седые волосы, человек теряет драгоценное время, которое мог бы потратить на решение проблемы. В данном случае будет уместно окрашивание, использование народных средств и посещение салона красоты.

Окрашивание

Замаскировать седину поможет частичное или полное окрашивание. Нужно подобрать оттенок, близкий к натуральному цвету или более темный/яркий. Например, брюнеткам подойдут шоколадные и кофейные тона, блондинкам же лучше использовать что-то более светлое (русый, платиновый блонд и т. д.).

осветление седых волос

Единственный минус — локоны вскоре отрастут и «дефект» не заставит себя ждать. Тогда потребуется повторное окрашивание (тоником, краской или с использованием домашней маски на натуральной основе).

Обратите внимание! Наибольшей популярностью пользуются такие техники окрашивания, как шатуш и мелирование. Первая подразумевает осветление отдельных участков, которые можно красиво затонировать в пепельные оттенки. В случае классического мелирования пряди осветляют в вертикальном направлении. И это не только решает проблему седины, но и придает визуальный объем прическе.

Салонные процедуры

Предупредить и приостановить развитие проблемы помогут следующие процедуры:

  • Массаж кожи головы — улучшает кровообращение, насыщает клетки кожи и луковицы кислородом, а также укрепляет и оздоравливает локоны.

массаж головы

Мезотерапия

Лазерная терапия для волос

витамины для волос от выпадения

Но, чтобы заметить эффект от салонных процедур, понадобится не один сеанс терапии.

Советы народной медицины

Салонные процедуры не всем по карману, но полезные народные средства можно найти в каждом доме. Вот действенные рецепты:

    Перцовая настойка. Жгучий красный перец (1 шт.) следует измельчить и залить 100 мл водки. Закрыть емкость крышкой и убрать в темное место на 2-3 недели. Готовое средство нужно втирать в кожу раз в неделю общим курсом 1 месяц. В итоге пряди станут более темными и процесс поседения замедлится.

перцовая настойка

Молоко

Можно ли вырывать седые волосы?

Существует несколько способов борьбы с сединой. Когда ее совсем немного, то самым простым способом оказывается вырвать парочку серебристых волос. Однако как считают трихологи, это абсолютно бесполезно, на месте вырванного волоска вырастет еще один, он тоже будет седым. Можно ли вырывать седые волосы? Ответ трихологов — нет.

Причины, по которым нельзя вырывать седые волосы:

  • Может повредиться волосяной фолликул, в результате чего на месте вырванного волоска не появится нового.
  • Возможно появление микроранок, которые являются входными воротами для инфекций и бактерий.
  • В ранки могут проникать условно-патогенные микроорганизмы, способствующие появлению нагноения, воспаления.

Седина

Седина

Почему ресницы седые только на одном глазу

Некоторые болезни поражают не весь организм, а его часть – например, ресницы. Чаще всего наблюдается ситуация, когда реснички седые только на одном глазу, либо выражается мелкий пучок.

При успешно вылеченных заболеваниях возвращение всех ресниц к нормальному цвету может колебаться около 2-3 лет. Поэтому, чтобы найти причину, komy-za30.ru советует посетить не только трихолога, но и терапевта, невролога, дерматолога, иногда даже диетолога.

Исключительно комплексный подход поможет вылечить седину быстрее.

Что будет, если вырвать седой волос на голове?

На его месте вырастет новый и тоже без пигмента.

Что будет, если вырвать седой волос на голове:

  • Наличие повышенного риска дерматологических недугов.
  • Вокруг вырванного волоска появляется воспаленное место, на котором достаточно хорошо приживаются грибковые возбудители.
  • Таким образом, человек может начать страдать от дерматита, себореи и перхоти.
  • Если постоянно заниматься удалением седых волос, то в итоге можно распрощаться шикарной шевелюрой и заработать заболевания кожи головы.

Популярные мифы и убедительные факты о седине

Существует множество ничем не подтвержденных мифов касательно появления седины. Вот некоторые из них:

  1. Если к 30 годам у женщины (или мужчины) появились седые волосы, значит с возрастом их станет еще больше. И так, пока они не покроют всю поверхность головы. Это миф — процесс может «заморозиться» на ранней стадии, если качественно улучшить питание, устранить имеющиеся нарушения в организме и избегать стрессовых ситуаций.
  2. Если вырвать один волосок, на его месте появится уже два. Тоже чистой воды вымысел — из одной луковицы не может вырасти несколько волос. Однако эта примета небезосновательна, ведь выдергивание может изрядно повредить фолликул. Нередко это приводит к начальной стадией алопеции (т. е. облысения).
  3. Если у родителей седина появилась в молодом возрасте, то и детей ждет такая же участь. А вот это, к сожалению, факт. Радует то, что это событие можно отсрочить, если поддерживать организм приемом витаминов и правильно питаться.
  4. Если человек пережил сильный стресс, «серебро» на голове не заставит себя ждать. И это тоже правда, т. к. вырабатываются определенные гормоны, замедляющие выработку красящего пигмента.
  5. Если девушка с раннего возраста начинает красить волосы, седина может появиться раньше обычного. И еще один миф — химические красители действительно вызывают повреждения в структуре локонов, что нередко приводит к выпадению, ломкости и тусклости, но поседение тут не при чем.

седина у подростков

Важно! Чтобы красящий пигмент (меланин) вырабатывался в пределах нормы, нужно избавиться от вредных привычек, следить за питанием и высыпаться.

Почему нельзя вырывать седые волосы?

Это безрезультатно. Если фолликул останется неповрежденным, на его месте вырастет новый волосок и он будет седым. Но могу появиться печальные последствия.

Почему нельзя вырывать седые волосы:

  • Риск появления дерматита
  • Может возникнуть себорея
  • Появление аллергии и раздражения

Седые пряди

Седые пряди

Как удалить седые волоски без повреждения луковиц

Если иного способа решения проблемы не предвидится (например, женщина заметила седину, а времени на окрашивание нет), можно попытаться аккуратно удалить волоски. Главное в этом деле — не выдрать их с корнем (тогда повредится луковица). Вот как это можно сделать:

  1. Встать перед большим зеркалом и рассмотреть «очаги поражения».
  2. Обхватить седой волос указательным и большим пальцами, а затем резко потянуть вверх.

Противопоказания к применению масок для седых волос

При удачном стечении обстоятельств луковица останется нетронутой, и утраченный экземпляр вновь отрастет на прежнем месте.

Как избавиться от седых волос?

Однако бороться с седыми волосами можно, ниже мы рассмотрим самые популярные способы борьбы с сединой.

Как избавиться от седых волос:

  • Окрашивание. Самый простой и дешевый метод, к которому прибегает большинство женщин. В основном для этого применяются оттеночные бальзамы, которые практически не повреждают волосы. Однако они способны скрыть цвет седины лишь на 50%. Сейчас очень популярно окрашивание в стиле шатуш, или омбре, с использованием серебристых оттенков.
  • Таким образом, никто из окружающих не догадается, что у вас седые волосы, и вы пытаетесь их скрыть. В этом помогут современные стилисты, парикмахеры. Также замечено, что хорошо скрыть седые волосы позволяет короткая стрижка длиной до подбородка с филировкой.
  • Это связано с тем, что на голове нет четкого пробора, и волоски просто теряются в хаосе. Можно дополнить такую стрижку мелированием или колорированием. Это еще больше отвлечет внимание от седых волос.
  • Если седых волос приличное количество, то конечно, придется использовать краски с высоким содержанием аммиака и перекиси. К сожалению, они небезопасны для волос, однако наиболее эффективные и недорогие.
  • Причем некоторые из красящих пигментов способны на 100% скрыть седые волосы и полностью поменять их цвет. То есть вполне реально перекрасить седые волосы в черный или шатен.

Витамины от седины волос

Недостаточное питание фолликул и клеток кожи головы приводит к появлению седины в еще молодом возрасте. В этом случае витаминотерапия окажется очень кстати. Рассмотрим подробнее, из-за нехватки какого витамина седеют волосы, и чем восполнить его до нормы.

Какие витамины важны для волос

Недостаток витаминов в организме в первую очередь отражается на состоянии локонов, кожи и ногтей. Если своевременно обратить внимание на эти признаки, то проблемы появления седины можно избежать. Что же это за витамины для волос?

  1. Витамин группы А (ретинол, его составляющие) ­— отвечают за питание кожных покровов. Этот компонент незаменимый помощник в нормализации обменных и регенерационных процессов в клетках кожи головы и в волосяных луковицах. Кроме того, ретинол активизирует выработку природного пигмента и работу меланоцитов.
  2. Токоферол или витамин Е ­— отличный антиоксидант. Токоферол блокирует негативное действие свободных радикалов, препятствует раннему старению покровов. Для большей эффективности, рекомендуется сочетать витамин Е и А. Они отлично дополняют друг друга и оказывают мощный тандем для оздоровления и укрепления кожи головы и волосяных луковиц.
  3. Витамины группы В играют важнейшую роль для обеспечения здоровья и красоты волос, их нехватка зачастую приводит к поседению локонов, к сухости и потере блеска:
  • В1 или тиамин — влияет на эластичность волосяного стержня;
  • В2 или рибофлавин — влияет на кровообращение покровов головы и наполнение клеток кислородом, питательными веществами. Признаком недостатка этого витамина считают повышенную сухость кончиков на фоне жирных корней.
  • В3 или ниацинамид, никотиновая кислота — укрепляет фолликулы, стимулирует рост локонов. Никотиновая кислота отвечает за образование природного пигмента.
  • В5 или пантотеновая кислота — гарантирует быстрый рост шевелюры, а также ускоряет регенерацию кожных покровов, обладает высоким противовоспалительным действием, предупреждает ломкость волос.
  • В6 или пиридоксин — препятствует сухости покровов, появлению перхоти и ряда дерматологических заболеваний.
  • В7 или биотин, витамин Н — улучшает обменные процессы, оказывает положительное действие на нервную систему. Биотин участвует в расщеплении жиров, белков и углеводов, а также усиливает действие других витаминов.
  • В8 или инозит, инозолит ­ — обеспечивает нормальное функционирование клеток, участвует в питании фолликул и предупреждении раннего поседения шевелюры.
  • В9 или фолиевая кислота — важна для роста локонов, усиливает микроциркуляцию крови и укрепляет корни, кожу головы, препятствует раннему старению и выпадению волос.
  • В12 или кобаламин — важнейший борец за здоровье шевелюры, его недостаток отражается на нервной, иммунной системе, участвует в обменных процессах клетки эпидермиса, способствует ее скорому делению. Нехватка кобаламина заметна моментально: проявляется седина, пряди становятся ломкими, тусклыми, на вид слабыми и безжизненными.

Какие нужно принимать при ранней седине

При ранней седине шевелюры трихологи рекомендуют восполнить нехватку витаминов группы А, В. Особое внимание уделяется витаминам В12, В3, В5, В7, В8 и В9.

Учтите не все витамины сочетаются. Бездумный прием всех питательных веществ одновременно не даст желаемого эффекта, так как многие из них способны нейтрализовать действие других. Например, витамин В6 недопустимо сочетать с В1, а провитамин В5, наоборот, для большей эффективности назначают с фолиевой кислотой.

Предупредить авитаминоз, можно правильно скорректировав питание, добавив в него больше витаминной пищи, салатов из свежих овощей, фруктов.

Внимание! Перед приемом витаминных комплексов, использования лекарственных препаратов в приготовлении домашних масок для волос, обратитесь за консультацией к специалистам.

Продукты питания для борьбы с сединой

Не допустить и сгладить недостаток полезных компонентов можно продуктами питания. Для этого добавьте в ежедневный рацион:

  • яйца;
  • нежирные сорта мяса;
  • рыба;
  • цельные злаковые зерна, особенно полезно употребление коричневого риса, ячневой крупе;
  • пивные дрожжи;
  • молоко;
  • свежие фрукты и овощи;
  • морковный сок;
  • печень.

Для восполнения недостатка ретинола клиентам предстоит налегать на персики, дыню, тыкву или морковь. Но не переусердствуйте, его избыток приводит к выпадению волос.

Помимо этого, специалисты рекомендуют дополнять, сочетать эти продукты с сыром, креветками, ядрами грецкого ореха и бобовыми. Они содержат большое количество минералов, питательных компонентов, в частности, мед и цинк. Они ускоряют усвоение витаминов.

Предложенные продукты можно использовать для приготовления натуральных, домашних масок для волос. Такой подход быстро устранит авитаминоз, сделает цвет волос насыщенным, без изъянов.

Не забудьте отказаться от продуктов, которые негативно воздействуют на внутриклеточные процессы и сопутствуют раннему старению организма. К ним относятся крахмалы, сахар, соль, алкогольные напитки, все жирные, жареные блюда.

Как избавиться от седых волос без окрашивания?

Также справиться с седыми волосами можно при помощи похода к косметологу. Дело в том, что недостаток меланина возникает не только по причине возрастных изменений, но из-за недостатка питательных веществ в организме.

Как избавиться от седых волос без окрашивания:

  • Самым простым вариантом замедлить появление седины, является использование процедур и манипуляций, улучшающих кровообращение, и насыщающих волосы витаминами и минералами. Поэтому при появлении первых седых волос рекомендовано пить витаминные комплексы внутрь и придерживаться здорового питания.
  • Мезотерапия. В ходе манипуляции в кожу головы небольшими порциями вкалывают гиалуроновую кислоту и питательные коктейли. Это может быть раствор кальция и других микроэлементов. В результате подобных процедур синтез коллагена и эластина стимулируется, увеличивается их количество, тем самым активизируются обменные процессы. В результате этого фолликулы насыщаются питательными элементами, тем самым вырабатывается большое количество меланина, препятствующего появлению седины.
  • Лазер. Процедура дорогостоящая, но одна из наиболее эффективных. К сожалению, одной манипуляции может быть недостаточно. Под воздействием лазера также улучшается кровообращение в коже головы, что стимулирует обменные процессы и замедляет процессы образования седых волос.
  • Ультразвук. Можно приобрести в магазине косметики аппарат под названием Жезатон. Он отличается тем, что может обрабатывать кожу ультразвуковыми волнами, и лучами с определенной длиной волны. Все это также стимулирует обменные процессы в коже головы.

Почему седеют ресницы у молодых

Такое обнаружение часто пугает, ведь про это редко говорят; тема почти что не освещается. Но это не есть чем-то ужасным! Ресницы и брови тоже теряют меланин, просто делают это несколько позже.

Возраст поседения полностью зависит от индивидуальных особенностей: генетика, место проживания. В странах СНГ этот процесс наблюдается в среднем в 50-55 лет.

Но бывает поседение ресниц в раннем возрасте, и это проблема. Причиной чаще всего являются неполадки либо внутри организма, либо снаружи. Наиболее вероятно, что нарушение обмена веществ нарушает соседние биохимические реакции, что и влияет на поседение.

Внутри человека изменить нормализацию выработки меланина могут вирусы, инфекции. Наружные причины исправить легче, ведь они влияют только на эстетический вид, не принося угрозы.

С возрастом ресницы и брови теряют меланин и белеют

На потерю пигментов цвета чаще всего влияют такие наружные факторы:

  • Лучи ультрафиолета. В переизбытке активизируют микро ожоги. Из-за этого белеют брови, реснички, пробивается седина.
  • Макияж. При использовании низкокачественной косметики, корни перестают получать кислород во время ношения туши, что и усугубляет ситуацию с выработкой мелатонина.
  • Наращивание ресниц. Делая данную косметическую процедуру, стоит понимать, что недобросовестность мастера, использование дешёвых материалов так же помогает ресницам осветлиться, потерять цвет.

Если проблема белых ресниц замечается с глубокого детства, причины для беспокойства должны сразу пропасть. Из-за индивидуальных особенностей организма и мутаций могут быть такие дефекты, и они не несут абсолютно никакой угрозы. Альбинизм, лейкотрихия – болезни, которые останавливают произведение меланина на всех волосах или некоторых участках.

Внутренние причины такие:

  • Нарушение синтеза гормонов.
  • Нарушение работы пищеварительной и выделительной систем. Особенное влияние выявляет печень и желудок.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов.
  • Неправильное питание. Для женщин особенно важно следить за рационом, следить за количеством белков; избегать радикальных диет.
  • Сбой работы эндокринной системы. В результате полезные вещества в организме не накапливаются, нормальная работоспособность становится абсолютно невозможной
  • Стрессы, которые переходят в депрессию так же не приносят ничего позитивного. В таком случае бесцветные пряди волос, ресницы – это просто защитная реакция на раздражитель во внешнем мире.
  • Воспалительные процессы глаз. Ресницы – это защитный механизм, и проблемы со слизистой непосредственно влияют на весь аппарат. Офтальмия – группа заболеваний, которые вызывают потерю меланина.

Самый простой способ придать цвет ресницам — декоративная косметика

Седые волосы: как избавиться народными средствами?

Существуют и народные рецепты, которые помогают замедлить появление седых волос. Среди них обычно маски, улучшающие кровообращение в коже головы. Чаще всего их готовят с участием алкоголя, и пряностей. Ведь они вызывают жжение, появление тепла, тем самым улучшая кровообращение.

Седые волосы, как избавиться народными средствами:

  • Идеальным вариантом станет маска с использованием коньяка. Она отличается питательными свойствами, тем самым улучшая кровообращение. Для ее приготовления необходимо взять один желток, смешать со столовой ложкой оливкового масла, и добавить 30 мл коньяка. Все это смешивается и втирается в кожу головы. После этого необходимо надеть на голову целлофан и оставить примерно на 1 час. Смывается с применением шампуня.
  • Справиться с седыми волосами можно при помощи красного, острого перца. Его можно использовать свежим, или в виде порошка, который реализуется в магазинах специи. Существует несколько рецептов масок, позволяющих укрепить волосы и сделать их более красивыми, придать определенный оттенок. Чаще всего в составе используются отвары трав, а также компоненты, которые способны придать оттенка. Однако своеобразное окрашивание или тонирование волос – не единственный способ устранить седину.
  • Эти маски стимулируют кровообращение, поэтому помогают остановить процесс. Ниже представляем рецепт одной из самых эффективных масок. Необходимо взять 2 столовые ложки жирных сливок, желательно, если они будут домашними, ввести 30 мл теплого пчелиного нектара, и добавить на кончике ножа красного жгучего перца. Эту смесь необходимо втирать в корни волос. Обратите внимание, что она может жечь, поэтому ни в коем случае не наносите на поврежденную кожу головы. Выдерживается примерно 15 минут, а затем смывается с шампунем.
  • Маска с кофе. Для этого необходимо две столовые ложки кофейной гущи смешать с одним яичным желтком, и чайной ложкой молотой корицы. Все это тщательно перемешивается, наносится на влажные локоны, втирающими движениями. Основная масса должна попасть на корни волос, остатки распределяются по всей длине. Смесь выдерживается примерно 30-60 минут. Обратите внимание, что корица и кофе, которые входят в состав, могут придавать волосам каштановый оттенок. Поэтому, если вы блондинка, и не хотите, чтобы появился другой цвет, не пользуйтесь этим методом.
  • Еще одним отличным способом является использование отвара из ореховых перегородок. Необходимо горсть сырья залить стаканом кипятка и проварить на протяжении 2 минут. Смесь процеживают, втирают в корни волос. Остатки распределяются по всей длине. Ни в коем случае нельзя использовать этот метод, если у вас светлые волосы. Ореховая шелуха может придавать им зеленоватый оттенок. Это идеальный вариант для темных волос, каштановых или шатен.

Новый тренд

Новый тренд

Что говорят медики по этому поводу

Специалисты единогласны во мнении: рвать седые волосы нельзя ни в коем случае, т. к. это может спровоцировать серьезные проблемы. Чтобы отсрочить неизбежное, врачи рекомендуют:

  1. Мягко и бережно массировать кожу головы 1-2 раза в неделю (делать это лучше подушечками пальцев). Длительность процедуры — 5-10 минут. Массаж разогревает кожу, повышает активность фолликулов, укрепляет корни и способствует выработке полезных веществ.
  2. Расчесываться не менее двух раз в день (по 3-5 минут). Это приводит луковицы в тонус и помогает удалить волоски, выпавшие естественным способом.

расчесывание

Также полезно принимать мультивитаминные комплексы, делать питательные маски на прикорневую область головы и вести здоровый образ жизни.

Шампунь для седых волос

С проблемой преждевременного появления седых волос лучше всего обращаться к трихологу. Он поможет разобраться в причинах. Будьте готовы сдать общий анализ крови и заниматься длительным лечением, устранением проблемы. Для того, чтобы остановить процесс, необходимо принимать витаминные препараты, наносить местные средства, возможно, пройти курс косметологических процедур, которые запустят процесс синтеза коллагена и эластина. Они простимулируют рост новых волос и выработку меланина, который и будет препятствовать появлению седины.

Шампунь для седых волос:

  • Существуют также и другие способы избавиться от седых волос. Сейчас на рынке продается много средств, с такими названиями как Антиседин, или Стопседин. Состав средств может отличаться между собой. Ниже рассмотрим самые распространенные средства.
  • Антиседин. В составе содержатся компоненты, которые не окрашивают волосы, а лишь высвобождают пигмент из клеток. Как утверждают ученые, внутри седого волоса остается память о пигменте, которую можно восстановить. Это делается как раз при помощи шампуня Антиседин. Таким образом, запускаются процессы высвобождения пигмента, волос снова становится натурального цвета. Основное преимущество в том, что можно использовать мужчинам, так как нет никаких посторонних оттенков. В итоге получается цвет, как и до появления седины, то есть полностью восстанавливается натуральный оттенок.
  • Стопседин. По своему составу напоминает краску, которая используется для мужчин. Основное преимущество в том, что флакона хватает на четыре раза, если короткая стрижка. При этом также отсутствует эффект окрашенных волос, и посторонним практически незаметно, что волосы не натуральные, а окрашенные. Это удается достичь использованием специальных красителей, которые как бы подстраиваются под цвет натурального волоса. После окрашивания нет следов на коже.

Седые волосы

Седые волосы
Имеется много шампуней, бальзамов и лосьонов, которые замедляют процесс появления, и устраняют уже существующую седину. Обычно в их составе также содержатся компоненты, высвобождающие пигмент из волос, или же красящие компоненты, работающие по принципу тонировочного бальзама.

Что делать: инструкция

Кроме лечения болезней, которые вызвали остановку выработки меланина, есть ещё и способы визуально скрыть дефект. Современные косметологические процедуры позволяют прятать седину. Минусом является короткое время действия – окрашивание придётся обновлять каждые 3-4 недели.

Поэтому врачи рекомендуют сначала попытаться вылечить проблему, а уже при неудачах – работать с косметологами. Первым делом стоит обратиться к трихологу, который поможет найти причину заболевания, и даст рекомендации к лечению. Вам выдадут направление на анализы крови, гормонов; обследовать нужно и пищеварительную систему.

Придать цвет ресницам на длительный срок поможет краска для ресниц и бровей

Лечение будет эффективным только в начале развития седины. При полной потере цвета, помогут исключительно эстетические процедуры и ежедневный макияж.

Для начала стоит купить хорошую тушь, подходящую именно вам. И женщины, и мужчины могут покрасить реснички специальной стойкой краской, например, ESTEL Only Looks. Это можно очень просто делать даже дома.

Для укрепления и роста можно пользоваться сыворотками для ресниц. Приобрести такие средства можно в аптеках или магазинах красоты.

Макроэлементы играют не менее важную роль для здоровья ресниц. Нужно обратить внимание на такие продукты: авокадо, нежирные сорта рыбы, мяса.

Для девушек, которые много работают, любят долго утром поспать, тоже есть выход. Наращивание ресниц – процедура, которая успешно внедрилась в индустрию красоты и представлена во всех городах страны. Важно выбрать хорошего мастера, который проходил обучение и использует материалы высшего качества.

У косметологов обратите внимание на процедуру мезотерапии. Она являет собой ввод витаминных комплексов иглой прямо в веки, и многих это избавляет от проблем побеления ресниц.

Помогите: ранняя седина — это нормально?

Появление седых волос в 20 лет или даже раньше может вызвать тревогу и желание срочно с ними что-то сделать. Саша Миронова, которая сама столкнулась с этой проблемой, вместе с экспертом-трихологом разбирается, как тут быть.

Впервые я обнаружила у себя седой волос в 21 год. Испугалась, выдернула его пинцетом и пошла гулять с подружкой.

Через год заметила, что белых волосков стало больше. Я закрасила их «Тоникой» и пошла гулять с подружкой.

В 23 седые волосы стали совсем заметными. Тогда я полезла на форумы, где девочки 18–23 лет писали, как их из-за седых волос бросают бойфренды, а подружки шепчутся за спиной. Потом читала статьи о причинах возникновения седины и о том, как с ней эффективно бороться. Как с этим жить, нигде написано не было. Всё это повергло меня в ужас. Я покрасилась безаммиачной краской и не пошла гулять.

В 25 седые были уже надо лбом и на висках. Больше никаких прямых проборов и чёлок у меня не было, а в бюджете каждый месяц зияла двухтысячная дыра на окрашивание.

В 27 я решила больше не закрашивать седину. Нашла мастера, которая подобрала окрашивание, с которым можно красиво отрастить свой цвет с сединой. Седые волосы — часть меня, и мне совсем за них не стыдно. Со мной всё нормально.

Когда я примирилась с седыми волосами с эстетической точки зрения, остался вопрос здоровья: нужно ли мне о чём-то беспокоиться? Чтобы выяснить это, я обращалась к терапевту и исследовала свою генетику, а для этой статьи дополнительно консультировалась с экспертом-трихологом.

Ольга Бережная — врач-дерматокосметолог и трихолог со стажем 6 лет. Окончила Кубанский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело», прошла интернатуру по специальности «Дерматология» и повышение квалификации по специальностям «Трихология» и «Косметология».

Почему волосы седеют

«За пигментацию волос отвечают особые клетки-меланоциты, производящие пигментное вещество меланин. Синтез меланина происходит в корневой системе, а уже затем меланин поступает в стержни растущих волос. Эти реакции активируются эндокринной и нервной системами. Если количество меланина снижается, он перестаёт поступать в волос, и тот становится белым»

Ольга Бережная, трихолог

Ранней сединой называют появление седых волос до 30 лет. Постепенная потеря меланина после 30 считается естественным процессом. Как только волосяные фолликулы теряют пигмент, вернуть его уже невозможно.

Какие могут быть причины ранней седины

Генетика

Скорость, с которой человек становится седым, и возраст появления седины зависят от генетики. В 2016 году учёные из лаборатории UCl в Великобритании обнаружили ген IRF4, который участвует в регулировании синтеза меланина.

Стресс

Исследователи из Гарвардского университета и Центра исследований воспалительных заболеваний (CRID) в Сан-Паулу определили связь между гиперактивацией нервной системы, всплеском гормонов и истощением меланоцитов, которые синтезируют пигмент в волосяных фолликулах мышей. Эта реакция приводит к тому, что волосы белеют.

Недостаток витаминов и минералов

Команда исследователей медицинского колледжа отца Мюллера в Индии выяснила, что нехватка питательных веществ может привести к раннему появлению седых волос. Это связано с низким уровнем ферритина, кальция и витамина D3. А ученые из Исфаханского университета медицинских наук в Иране определили, что низкий уровень меди, цинка и железа также приводит к преждевременной седине.

Заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта и аутоимунного спектра

Европейское общество кардиологов обнаружило связь между преждевременным поседением волос и алопецией у молодых индийских мужчин с ишемической болезнью сердца (алопеция — это аутоимунное заболевание, которое приводит к выпадению волос. — Примеч. ред.).

На синтез меланина влияют и различные гормоны: когда нарушается функция гипофиза, яичников, щитовидной железы, это сказывается на выработке пигмента волос. Поэтому седина может также быть одним из симптомов гипотериоза.

Курение

Исследование Университета Иордании в 2010 году показало, что курение влияет на раннее появление седых волос.

Что делать, если заметили седой волос

Точно не вырывать

По словам трихолога, из-за изменений в корневой системе волос вновь отрастёт белоснежным, а вот дерматиты и травмы, возникающие при подобных манипуляциях, могут нанести больший вред.

Обратиться к трихологу, чтобы узнать причину

При стремительном поседении волос ранее 25 лет следует обратиться к специалисту. Врач исключит серьёзные заболевания, установит наличие дефицита витаминов и минералов, откорректирует режим и питание.

Я не седела стремительно, поэтому пошла другим путём — исследовала свою генетику и обратилась к терапевту. Как выяснилось, все женщины по линии моей мамы седели рано — примерно в 20 лет, — а специалист уверила меня, что со здоровьем всё в порядке, так как я регулярно проходила плановые обследования.

Не переживать

При появлении единичных седых волосков после 25 лет не стоит сразу бить тревогу. Ольга Бережная отмечает, что в её практике причиной ранней седины чаще всего является генетика, а не заболевание.

«Сама по себе седина для волос — это скорее плюс нежели минус. Лишенный пигмента волос менее подвержен выпадению и заболеваниям, приводящим к облысению. Пример тому — рано поседевшие мужчины с завидной копной волос»

Ольга Бережная

Как красить волосы с сединой

Грамотный стилист поможет с выбором стрижки и подскажет стойкий краситель, чтобы вам не пришлось ходить в салон каждый месяц.

«Если вы хотите закрашивать седину, попросите специалиста в салоне подобрать постоянную схему краситель+уход, при которой волосы будут выглядеть натурально.

В качестве SOS-средства для особых случаев можно использовать спреи, красящие корни, которые смываются после первого мытья волос. Для подбора спрея тоже лучше обратиться к мастеру.

Если же вы больше не хотите прятать седину и решили отрастить свой цвет — подойдут техники окрашивания, которые базируются на максимально плавном переходе из своих волос в светлые. Например, осветление в технике шатуш, балаяж или airtouch»

Ольга, мастер в салоне No_name, г. Краснодар

Закрашивать седину можно, но совсем-совсем не обязательно. Посмотрите на работы Джека Мартина, стилиста из Калифорнии — он красит женщин в цвет их природной седины, чтобы показать, как красиво могут выглядеть поседевшие волосы.

А американка Марта Труслоу Смит создала аккаунт grom­bre и объединила женщин, которые отказались закрашивать седину. Там они делятся своими фото и рассказывают, как изменилась их жизнь с тех пор, как они приняли себя такими, какие они есть.

Источники:

https://afrodita.guru/sedina/kak-izbavitsya-ot-sedinyi.html
https://www.tauba.ru/lechenie-bolezni/kak-izbavitsya-ot-sedinyi-bez-okrashivaniya.html
https://zdorovyda.ru/kak-borotsya-s-sedinoj/
https://glebmusic.ru/procedury/protiv-sediny.html
https://burninghut.ru/rannyaya-sedina-eto-normalno/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector