Как бороться с седыми волосами

Как бороться с седыми волосами
Содержание
  1. Что делать, если волосы седеют
  2. Причины появления седых волос
  3. Ранняя седина: как бороться, причины
  4. Как замаскировать седину
  5. Лучшие народные средства от седины
  6. Кокосовое масло
  7. Смесь имбиря и меда
  8. Кунжут и кунжутное масло
  9. Отзывы посетителей нашего сайта
  10. Ранняя седина
  11. Общие сведения
  12. Причины ранней седины
  13. Характеристика седых волос
  14. Устранение ранней седины
  15. Почему появляются седые волосы и как от них избавиться
  16. Общие причины появления седины
  17. Как бороться с сединой
  18. Видео как красить седые волосы
  19. Седые волосы: в чем причина и как бороться
  20. Причины ранней седины
  21. Как остановить или замедлить процесс поседения
  22. Народные рецепты
  23. Маски для волос дважды в неделю
  24. Ополаскивания
  25. Втирания
  26. Для приёма внутрь
  27. Помощь медицины
  28. Массаж против седины
  29. Щадим волосы при окрашивании
  30. Профилактика седины
  31. Седые волосы: что делать?
  32. Причины появления седых волос:
  33. Профилактика появления седины
  34. Как избавиться от седых волос
  35. Народные рецепты от седины
  36. Источники:

Что делать, если волосы седеют

Многим девушкам не нравятся прядки седых волос на их голове, поэтому они ищут способ, как от них избавиться или хотя бы замаскировать. Бороться с сединой можно народными средствами, причем весьма успешно.

Как бороться с сединой волос в домашних условиях: отзывы

Причины появления седых волос

На появление седины может влиять множество факторов. К слову, седые волосы у женщин или у мужчин в 45 лет – это нормально и ничего страшного здесь нет. Но бывает и такое, что седина появляется даже в молодом возрасте. В этом случае следует обследоваться у врача, чтобы выявить, что не так с вашим организмом.

Ранняя седина: как бороться, причины

Если вы столкнулись с ранней сединой, то прежде чем пытаться просто замаскировать ее, незамедлительно обратитесь к врачу для установления диагноза. Далее точно следуйте назначенному лечению.

К причинам поседения могут относиться:

  • Генетическая предрасположенность
  • Возрастные изменения
  • Заболевания тяжелого характера
  • Сбой функции щитовидной железы
  • Проблемы с почками и печенью
  • Стресс и нервозность
  • Нездоровый образ жизни
  • Гормональный сбой

Как замаскировать седину

После того, как вы побываете у врача, можно уже задуматься, как восстановить седые волосы или же просто замаскировать их.

  • Если у вас совсем немного седых волосков, начните пользоваться оттеночными шампунями. Так вы сможете поддерживать свой естественный цвет волос.
  • Как вариант, можно прибегнуть к мелированию. Но учтите, что данная процедура весьма агрессивно влияет на волосы, особенно седые. Так что после мелирования вам будет необходимо их восстанавливать.
  • Если ваши волосы поседели на половину и более, окрашивайте их стойкой краской. Да, в ней присутствует аммиак. Просто обеспечьте волосам дополнительный уход и тогда вам не нужно будет беспокоиться об их состоянии.
  • Ни в коем случае не выдергивайте седые волосы! Так вы от них точно не избавитесь!

Лучшие народные средства от седины

Кокосовое масло

Как бороться с сединой волос в домашних условиях: отзывы

Регулярно втирайте масло в корни волос. Оно будет способствовать устранению седины, а также улучшит состояние волос и кожи головы в целом.

Смесь имбиря и меда

Вам нужно смешать две столовые ложки тертого имбиря с одним стаканом меда. Употребляйте полученное средство ежедневно буквально по одной ложке. Средство хранится в холодильнике.

Как бороться с сединой волос в домашних условиях: отзывы

Кунжут и кунжутное масло

Кунжутное масло втирайте в корни волос массажными движениями. Процедуру нужно проделывать 2-3 раза в неделю. Семена кунжута полезно употреблять в питании.

Как бороться с сединой волос в домашних условиях: отзывы

Отзывы посетителей нашего сайта

София, 24 года

Я уже на протяжении 10 дней пользуюсь кокосовым маслом. Пока что не заметила, чтобы седина ушла. Но зато волосы стали невероятно гладкими, мягкими и блестящими. Буду дальше пользоваться, посмотрю на результат.

Анна, 22 года

Я уже целый месяц регулярно ем семена кунжута. Теперь к этому хочу подключить еще и втирание кунжутного масла в кожу голову. Я давно еще читала какой-то форум, там как раз это втирание советовали. Думаю, начать делать. Посмотрим, что из этого выйдет.

Ранняя седина

Ранняя седина

Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

Ранняя седина

Общие сведения

С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.

Ранняя седина

Причины ранней седины

Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).

Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.

Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.

Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.

Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр. Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.

Характеристика седых волос

Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.

С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении. Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.

Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.

Устранение ранней седины

К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.

Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.

Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.

Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.

Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

Почему появляются седые волосы и как от них избавиться

Почему появляются седые волосы

Красота и здоровье

Почему появляются седые волосы, и можно ли предотвратить этот процесс? В особенности такой вопрос волнует женщин. В самом деле: если мужчину во многих случаях седина красит, придает ему некий шарм, мужественность и загадочность, то ничего такого о седеющей женщине не скажешь. И ладно бы женщина была в летах: в этом случае седина – нормальное явление. Но ведь зачастую седые пряди появляются и у молодых дам! Это запросто может вогнать такую женщину в стресс и лишить ее, что называется, желания жить и радоваться.

Почему появляются седые волосы в молодом возрасте? Как бороться с этим досадным явлением? Можно ли предотвратить ранее поседение, и если да, то какими способами?

Общие причины появления седины

Таких причин существует несколько, и все они хорошо известны. Рассмотрим их подробнее.

Почему появляются седые волосы в молодом возрасте

  1. Старение. Это – естественная и, к тому же, главная причина появления седины. Давно уже известны соответствующие цифры: 50% пятидесятилетних людей имеют 50% седых волос. Это – один из незыблемых законов природы касательно человека, и от него никуда не денешься. В соответствии с этим законом, первые седые волоски у человека обычно появляются, когда ему исполняется 30 лет. Если раньше, то в этом случае принято говорить о ранней (преждевременной) седине.
  2. Генетика. Тоже, в общем, естественный и неустранимый фактор. Если мать или отец поседели в относительно молодом возрасте, то и у их детей, скорее всего, также будет ранняя седина. Немаловажное значение имеет также принадлежность к той или иной расе. Общеизвестно, что европейцы становятся седыми раньше африканцев и азиатов.
  3. Заболевания. Это – также весьма распространенная причина седины, в том числе и ранней. Например, рано седеют люди, имеющие проблемы со щитовидной железой, а также страдающие аутоиммунными заболеваниями.
  4. Недостаток в организме витамина В12. Помимо ранней седины, нехватка этого витамина приводит также и к раннему облысению. Впрочем, эта причина устранима, что не может не радовать. Нужно лишь в достаточном количестве принимать вышеупомянутый витамин, и тогда малоприятный процесс поседения или облысения можно отсрочить.
  5. Курение. Сравнительно недавно проведенное исследование утверждает, что любители сигарет в 2,5-3 раза седеют раньше, чем некурящие. Но даже если заядлые курильщики в отдельных случаях преждевременно и не седеют, то все равно эта пагубная привычка сказывается на здоровье волос, делая их тусклыми, ломкими и безжизненными.
  6. Стресс, а тем более – частые стрессы. Справедливости ради следует сказать, что в настоящее время по этому поводу ведутся ученые и медицинские споры. Одна сторона утверждает, что люди, подверженные стрессам, действительно седеют прежде времени, другая же сторона в этом сомневается. Впрочем, права, наверное, все же первая сторона. Без сомнения, многие читатели слышали, а некоторые видели собственными глазами, как в некоторых стрессовых ситуациях люди седели просто-таки моментально, в считанные секунды. Этот впечатляющий момент хорошо описан во многих художественных и научных произведениях. Так что будем стараться избегать стрессов, а то мало ли что.

Это не все причины, почему рано появляются седые волосы. Еще ранняя седина возникает из-за:

  • врожденной нехватки пигмента – меланина, который отвечает за цвет волос. Причем, этого пигмента может не хватать у всех волос в целом или на каких-то отдельных участках. В этом случае волосы седеют не полностью, а отдельными прядями;
  • гибели клеток, вырабатывающих меланин или снижения их активности;
  • рентгеновского облучения (в этом случае волосы могут даже полностью выпасть);
  • влияния некоторых лекарств;
  • химической завивки – особенно если она делается слишком часто;
  • окрашивания волос перекисью водорода;
  • избытка ультрафиолета;
  • нарушения кровообращения в коже головы, что, в свою очередь, говорит о проблемах с сердцем и сосудами;
  • некоторых видов диет – в особенности безбелковых.

Как бороться с сединой

Почему появляются седые волосы в 30 лет

Увы, но полностью предотвратить этот процесс на сегодняшний день невозможно. Уж если волосы начали седеть, то седину ничем не изведешь и не остановишь. Впрочем, это не означает, что нужно сидеть, сложа руки, а тем более – впадать в отчаяние. Во-первых, имеется немало способов маскировать седые волосы. А во-вторых, процесс раннего поседения все же можно на какое-то время отсрочить.

Начнем с маскировки седины. Собственно, способ здесь лишь один – закрашивание. Это делается с помощью разнообразных препаратов и средств:

  • басмы, хны, отвара ромашки, кофе;
  • специальной туши;
  • специального спрея или пудры;
  • оттеночного шампуня.

Посмотрите видео как убрать седину без окрашивания химией:

Есть, конечно же, и другие способы, которые, без сомнения, известны всякой женщине. Все это, конечно, меры временные, потому что седые волосы начнут отрастать вновь, но, ничего лучше пока не придумано. Да и, к тому же, перечисленные меры достаточно эффективны – пускай и на непродолжительное время.

Кстати: многие женщины считают, что седые волоски нужно выдергивать с корнем, и тогда на их месте вырастут новые волосы, причем, без всякой седины. Это – заблуждение: на месте выдернутого седого волоска вырастет другой седой волосок. А то, может, не вырастет и вовсе никакой, если в результате выдергивания повредились волосяные луковицы. Так что не стоит понапрасну заниматься бессмысленным делом.

Почему появляются седые волосы в 40 лет

Теперь о том, как на какое-то время отсрочить появление седины. Да-да, это вполне выполнимая задача! Нужно лишь выполнять некоторые правила:

  • бросаем курить, или вообще не начинаем;
  • насыщаем организм витамином В12. Особенно его много в говяжьей печени. От специальных витаминных добавок тоже не отказываемся, но только предварительно посоветовавшись с доктором;
  • внимательно следим за собственным здоровьем. В данной статье уже упоминалось, что некоторые болезни провоцируют раннюю седину. Лечим эти болезни в самом их начале, и, таким образом, отодвигаем поседение на долгое время;
  • избегаем стрессов;
  • стараемся не мучить волосы чем попало – прежде всего, перекисью водорода и химическими завивками.

И напоследок – обнадеживающая новость. В настоящее время сразу несколько научных институтов с мировым именем ведут работу над изобретением лекарства от седины и облысения. Говорят, что результаты обнадеживающие. Но пока самого лекарства еще нет, будем беречь себя сами. И не унывать: седина – это еще не конец жизни.

Видео как красить седые волосы

Седые волосы: в чем причина и как бороться

Появление седых волос – не болезнь, а возрастные изменения. Но нередко седина появляется в молодом возрасте. Как огорчают нестарых ещё женщин появившиеся седые волоски. Многие стремятся ее замаскировать – красят волосы химическими красителями, тем самым нанося вред собственному здоровью.

Причины ранней седины

Правильнее сначала узнать, в чём причина ранней седины, а поседевшие волосы попробовать «возродить» с помощью народных средств.

Причины ранней седины

Натуральные волосы окрашиваются меланином, который вырабатывают волосяные луковички. На меланин действует тирозин, количество которого и определяет интенсивность окрашивания.

С возрастом тирозина становится меньше, поэтому волосы растут обесцвеченными. Также этого фермента мало у блондинов, они седеют раньше.

В норме первая проседь появляется к 40 годам. Если же седой цвет появился раньше 20 лет у белокожих людей, произошло нарушение в выработке и соединении меланина и тирозина.

  1. Наследственный фактор. Бороться нет смысла, а продлить срок нормального цвета можно.
  2. Временное или хроническое заболевание внутренних органов, гормональные нарушения.
  3. Вредные привычки, стрессы, усталость и недосыпания.

Ранняя седина у женщин

Фен, плойка, утюжок не влияют на образование пигмента и появление седины, но и слишком частое применение принесёт вред.

Как остановить или замедлить процесс поседения

Устранить рост белых волос нельзя, но стоит попробовать приостановить. На выработку тирозина влияют продукты, в которых содержится много кальция, меди, хрома и цинка, йода и железа.

Необходима Омега-кислота и достаточное количество жидкости: 2 л в день, не считая воды в блюдах.

Если причина в болезни, требуется обследование и лечение. Научиться не поддаваться стрессам и жить здоровой жизнью, не забывать ухаживать за волосами.

Ранняя седина у женщин причины

Народные рецепты

Старинные рецепты не заменят окрашивания, но укрепят и вылечат корни. Перед применением выбранного средства проверить на реакцию организмом.

Маски для волос дважды в неделю

Жгучий красный перец на водке

6 перчиков настоять 20 дней в тёмном прохладном месте в пол-литре водки. Нанести, смыть через 1 ч.

Маска улучшает кровообращение и активизирует выработку тирозина.

Седые волосы причина в раннем возрасте

Чеснок и лук

В корни волос втереть состав из одинакового количества сока. Сверху нанести сырой желток яйца. Смыть через 20 мин.

Из чеснока

Зубки измельчить и разбавить кашицу репейным маслом. Втереть в кожу и утеплить голову на 15 мин. Хватит 2-х разового применения за неделю.

Лечение ранней седины

С коньяком

Алкоголь и мёд, по 4 ложечки, смешать. Добавить яичного желтка. 5 мин. массировать голову с этим составом. Спустя 15 мин. смазать волосы, укутать и смыть через 40 мин.

Касторка

Касторовое масло подогреть, втереть и нанести на волосы на 1 час. Наложить пергаментную бумагу и утеплить голову тёплым влажным полотенцем.

Причины ранней седины у девушек

Лимон и морковь

Соединить по 1 ложке того и другого сока, втереть на 30 мин. и смыть.

Ополаскивания

Йод

1 флакончик на ведро воды. После мытья ополаскивать.

Отварить 5 ложек крапивы на 0,5 л с добавлением стакана яблочного уксуса. На протяжении 6 месяцев три недели лечимся, одну – отдыхаем.

Втирания

Лопух и укропные семена

2 ложки корня лопуха варить в 1 л воды до уменьшения жидкости наполовину. Высыпать, так же 2 ложи, семян укропа и настоять 3 ч. Лечение длится 2 месяца.

Седые волосы причина и лечение

Иглы сосны

Стакан сосновых игл провернуть на мясорубке и настоять в 2-х стаканах крутого кипятка. Втирают настой ежедневно 2 недели, затем перерыв на 2 недели.

Для приёма внутрь

Полезно принимать водную настойку ягод шиповника, спиртовую настойку корней женьшеня, противопоказанного при непостоянном давлении и крапивный отвар.

Причины поседения волос

Помощь медицины

С проблемой седых волос обращаются к врачу-трихологу, он порекомендует препараты, в которые входят медь и цинк, а также физиолечение.

Массаж против седины

Восстановить волосы, не повредив, помогут виды массажа:

  1. Накручивать и держать на пальце по 5 мин. тонкие пряди.
  2. До мытья водить рукой по спирали с макушечной части и до границы роста волос, затем в обратную сторону.
  3. Массаж ногтевых пластин. Согнуть пальцы и тереть ногти одной руки о ногти другой. Два раза в день по 5 мин. Результат появится спустя месяц, но прекращать не стоит.

Раннее поседение волос

Щадим волосы при окрашивании

Косметические средства, которые применяют при «первой» седине:

  • оттеночный шампунь для борьбы с седыми волосами;
  • разноцветные туши, при условии, что седины меньше 30 %;
  • мягкий краситель, который окрашивает только седой волос;
  • надёжную стойкую краску.

При пепельных волосах, когда седины мало, пользуются бальзамом с тёплым тоном. Яркий цвет применять нельзя.

Шатенкам подбирать колер на 1 тон светлее натурального цвета.

Женщинам за 50 лет не рекомендуется чёрный и рыжий цвет. Замаскировать белые волосинки поможет красящий шампунь с голубоватым, сиреневым и платиновым оттенком.

При количестве седых волос 40-50%, их закрасит хна или басма.

Причины появления седых волос

Если к хне прибавить кофе (4 ст. л. на стакан кипятка), получим рыже-русый оттенок.

Ромашка обеспечит ярко-золотистым цветом, а чайный отвар (3 ложки на стакан) – коричневым.

Ягоды ежевики добавят красноты коричневому цвету.

Зелёная кожура грецкого ореха даст каштановый тон.

Профилактика седины

Избежать раннего появления седины помогут нехитрые правила:

1). Правильное питание. Чаще употреблять продукты с содержанием кобальта и меди. Эти вещества помогают вырабатывать тирозин и меланин.

2). Употреблять витаминные комплексы регулярно 2 раза в год и препаратов с железом, марганцем и цинком.

3). Для соков выбирать вишню или абрикос, малину или землянику лесную и даже репчатый лук. Настаивать листья инжира и каланхоэ, которые пьют и используют для втирания.

Причина седых волос у женщин

4). На зарядку, для спортивных тренировок и для прогулок выделить время. Сну уделять не меньше 8 ч.

5). Вредные привычки убрать, научиться, не поддаваться стрессам.

6). В холодное время ходить в головном уборе.

Появление седины говорит о сбое в работе организма. Поседения избежать если невозможно, то стоит хотя бы сделать попытку отодвинуть этот срок.

Седые волосы: что делать?

Седые волосы: что делать?

Седые волосы: что делать?

Когда и почему появляется седина? Наши волосы имеют оттенок благодаря особому пигменту – меланину, который вырабатывается клетками волосяных луковиц. Кроме того, в них синтезируется белок, который отвечает за рост волос. Под действием особого фермента – тирозина – белок соединяется с меланином, и волосы приобретают определенный цвет. Однако когда происходит сбой в работе клеток, волосы теряют свой оттенок и появляется седина. Это может происходить по разным причинам. С годами этот фермент вырабатывается в меньшем количестве, поэтому появление седых волос в возрасте 40–50 и более лет – это естественный процесс. Однако иногда подобное обесцвечивание волос происходит уже к 20–25 годам. В этом случае поседение считается преждевременным, что является поводом немедленно обратиться к врачу для выявления причин.

Как правило, люди европеоидной расы начинают седеть в 30–35 лет,
монголоидной – ближе к 40, а афроамериканцы – к 45–50 годам. Независимо
от расовой принадлежности половина людей имеют значительное
количество седых волос к 50 годам.

Причины появления седых волос:

  • генетическая предрасположенность;
  • возрастные изменения в организме;
  • длительные и хронические заболевания;
  • заболевания щитовидной железы, почек и печени;
  • стресс;
  • неправильный образ жизни (несбалансированное питание, отсутствие отдыха, вредные привычки);
  • гормональные сбои.

Процесс появления седины начинается с головы и постепенно переходит
на все тело. Брови утрачивают оттенок в последнюю очередь.

Профилактика появления седины

Особых профилактических мер для предотвращения появления седины не существует, особенно если к этому есть генетическая предрасположенность или имеются серьезные заболевания. Однако правильный образ жизни, включающий в себя сбалансированное питание, умеренную физическую активность, полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек, а также внимательное отношение к своему здоровью, может отсрочить появление седых волос.

Чтобы отложить появление седины, обязательно следует включать в свой рацион продукты, богатые витаминами А, группы В, Е, С, а также железом, йодом и фолиевой кислотой, например, морковь, зеленые овощи, мясо птицы, морепродукты и различные сорта рыбы, печень, бобовые, орехи, цитрусовые, свежие ягоды и фрукты, особенно яблоки.

Немаловажное значение имеет и правильный регулярный уход за волосами. Индивидуально подобранные средства для мытья волос, минимальное использование термоприборов и укладочных средств, лечебные процедуры – все это поможет сохранить красоту волос и предотвратить появление седины.

Стресс напрямую влияет на появление седых волос, однако мнение о том,
что от серьезных переживаний человек может в одночасье
поседеть полностью – всего лишь миф.

Как избавиться от седых волос

  • Если седина только начинается появляться, но при этом хочется сохранить естественный оттенок волос, можно использовать оттеночные средства. За счет отсутствия аммиака в составе они наименее стойкие, но при этом не вредят волосам.
  • Когда количество седых волос кажется достаточно заметным, могут помочь такие процедуры, как мелирование или колорирование. Благодаря сочетанию различных оттенков даже вновь появившиеся седые волосы будут казаться практически незаметными.
  • Если у человека более 40–50% седых волос, то в этом случае лучше всего использовать стойкие краски на один оттенок светлее натурального цвета волос.
  • В случае появления седины следует отдавать предпочтение градуированным стрижкам.
  • Выдергивать седые волосы не рекомендуется. Самые заметные из них, в случае, если обесцвеченных волос немного, лучше аккуратно обрезать ножницами.

Народные рецепты от седины

Масляные обертывания
Масляные обертывания очень полезны для красоты волос и профилактики седины. За полчаса до мытья головы следует втереть в корни смесь касторового и репейного масел, укрыв голову целлофаном и полотенцем. Через полчаса маску нужно смыть теплой водой.

Травяные ополаскивания
Отвары трав – прекрасное народное средство для ухода за волосами, а также борьбы с сединой. После каждого мытья головы следует ополаскивать волосы отваром ромашки, петрушки, крапивы или лопуха.

Елена Кобозева, врач-дерматокосметолог: «Появление первых седых волос — событие неприятное. Ведь седина прочно ассоциируется со старостью, даже в том случае, если она появилась в тридцать лет или чуть позже, что совсем не редкость. Чаще всего с седыми волосами справляются самым простым способом – с помощью краски для волос. Однако не многие знают, что шатенки могут попробовать и другой метод – репигментирование. В подобных средствах содержатся аналоги естественных пигментов, которые проникают в волос и восстанавливают его природный цвет».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматокосметолог
Автор: Катерина Капустина

Источники:

https://volosytvoi.info/lechenie-volos/kak-borotsya-s-sedinoj-volos-v-domashnix-usloviyax
https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_trihology/early-graying
https://largefamily.ru/pochemu-poyavlyayutsya-sedye-volosy-i-kak-ot-nih-izbavitsya.html
https://mirokru.ru/sedye-volosy-chem-prichina-kak-borotsja/
https://www.medweb.ru/articles/sedye-volosy-chto-delat

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector