Как бороться с выпадением волос

Волосы, врастать, избавиться, предотвратить
Содержание
  1. Почему врастают волосы и как это предотвратить
  2. Описание и рекомендации по избавлению от вросших волос
  3. Предпосылки и зона риска
  4. Внешние проявления и ощущения
  5. Как самостоятельно избавиться от вросших волос?
  6. 8 главных причин выпадения волос и как с этим бороться
  7. Волосы выпадают у всех каждый день. И это нормально. Но если вы стали терять намного больше волос, чем обычно, и они не отрастают, то с этим нужно что-то делать. Рассказываем, как бороться с чрезмерным выпадением волос.
  8. Генетическое выпадение волос
  9. Диффузное выпадение волос
  10. Причины выпадения волос
  11. Гормональный дисбаланс
  12. Стресс
  13. Железодефицитная анемия
  14. Проблемы с щитовидной железой, гипотиреоз и гипертиреоз
  15. Резкая потеря веса
  16. Возраст
  17. Псориаз, экзема, перхоть и другие заболевания кожи головы
  18. Злоупотребление стайлингом
  19. Как остановить выпадение волос: 15 эффективных советов
  20. Рубцовая алопеция
  21. Андрогенетическая алопеция
  22. Диффузная алопеция
  23. Причины телогеновой алопеции
  24. Причины анагеновой алопеции
  25. Артифициальная диффузная алопеция
  26. Диффузное облысение, как вариант физиологической нормы
  27. Гнездная алопеция
  28. Общие методики, стимулирующие рост волос
  29. Миноксидил
  30. Лечение лазером
  31. Плазмолифтинг
  32. Сигнал тревоги: как справиться с приступами панической атаки
  33. Как распознать?
  34. Откуда берётся?
  35. Как лечить?
  36. Как справиться с приступом?
  37. А что дальше?
  38. Как бороться с вросшими волосами
  39. КАК ВЫГЛЯДЯТ ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ
  40. СИМПТОМЫ ВРОСШИХ ВОЛОС
  41. ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВРОСШИХ ВОЛОС
  42. ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ ПРИ УДАЛЕНИЕ ВРОСШЕГО ВОЛОСА
  43. СПОСОБЫ УДАЛЕНИЯ ВРОСШИХ ВОЛОС
  44. Механическое удаление вросшего волоса в домашних условиях
  45. ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ В ЗОНЕ БИКИНИ
  46. ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ В ПОДМЫШКАХ
  47. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВРОСШИХ ВОЛОС
  48. ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ПРИ ВРОСШЕМ ВОЛОСЕ
  49. ПРОФИЛАКТИКА ВРАСТАНИЯ ВОЛОС
  50. Источники:

Почему врастают волосы и как это предотвратить

Вот уж совершенно непонятно, с чего бы это отдельные волоски вдруг начинают врастать в кожу? Выглядит место не лучшим образом: пятна, бугорки, воспаления, а то и нагноения с последующей пигментацией.

Все это не способствует хорошему настроению и портит общую картину. И что делать потом со всем этим?

Будем разбираться и попробуем найти ответ. Заодно попробуем выяснить, как с этим справиться.

Описание и рекомендации по избавлению от вросших волос

Проблема появляется в момент, когда острый кончик стержня закругляется или растет в сторону, оказываясь внутри.

Процесс врастания

Фото с сайта www.shutterstock.com

На данный инцидент организм отвечает развитием воспалительной реакции с наличием полного «багажа» симптомов: отек, боль, покраснение. Состояние можно вполне назвать доброкачественным.

Выглядит чаще всего как небольшой подкожный бугорок розового цвета. Иногда можно заметить темную точку на поверхности — просвечивающая верхушка.

Таких элементов может быть один или несколько, чаще всего это явление характерно для поверхностей, подвергающихся бритью или прочим методам депиляции.

Обычно обсуждаемый инцидент довольно безвреден с медицинской точки зрения, но способен привести к приличным косметическим дефектам: шрамы, гиперпигментация, инфекция и формирование келлоидных рубцов.

Предпосылки и зона риска

Как мы уже выяснили выше, запуском ситуации служит наличие острого окончания стержня. К этому приводят агрессивные или неграмотные способы борьбы с нежелательным покровом.

Шишечка волоска

Фото с сайта www.shutterstock.com

Первое место в рейтинге причин по праву занимает бритье по сухой коже против направления роста с интенсивным растягиванием поверхности.

Восковые техники депиляции вносят свою немалую лепту в травматизации фолликула вкупе с частым «обрыванием» ростков. Методика отрыва восковых полосок против направления служит виновником подобной картины.

Выщипывание волосков может окончиться их отрывом с формированием наружного «острия».

Очень узкая одежда влечет за собой интенсивное трение, что также препятствует свободному освобождению кончика и тем самым ухудшает ситуацию.

Иногда описываемая патология может проявиться при активном скоплении омертвевших клеток эпидермиса в устье фолликула, блокируя выход ростку, который продолжит свой путь в сторону и внутрь.

Практически каждый человек сталкивался с этой неприятностью, но основной «целевой аудиторией» являются люди с жесткими волосами.

Если же у индивида растительность не только жесткая, но и вьющаяся — он попадает под самый высокий процент риска развития патологии.

Кудрявый мужчина

Фото с сайта www.shutterstock.com

Состояние проявляется с пубертатного возраста, а потому у подростков также высока частота развития подобной клиники.

Чаще всего предрасположены области жесткого покрова: бикини у женщин, область щек, подбородка и шеи у мужчин. Однако известны даже случаи врастания ресниц.

Внешние проявления и ощущения

Борьба между растущим волоском и сопротивляющейся кожей затрагивает нервные окончания и сопровождается зудом. После проигранной «схватки» стержень прорывает фолликул и оказывается в пределах эпидермиса.

Этот момент организм воспринимает как проникновение инородного тела и начинает с ним войну.

Снаружи зона выявляется как бугорок, часто покрасневший, может быть окружен воспаленным ободком. В центре иногда можно выявить едва заметный темный элемент – свернувшийся кончик.

Часто на поверхности элемента видно содержимое желтоватого и зеленоватого окраса – нагноение. Подобные папулы могут прорываться в момент бритья, сопровождаясь болезненными ощущениями. Окружающее пространство периодически выглядит эритематозным за счет расширения капилляров.

Единичный инцидент сам по себе крайне неприятен, но существует заболевание с формированием множественных очагов в области шеи, нижней части лица — псевдофолликулит.

Не трудно заметить, что это заболевание характерно для зон бритья.

Проявляется этот недуг узелками темно-красного цвета с видимым стержнем, расположенным вблизи устья фолликула.

Мужчина с очагами вросших волос

Фото с сайта www.shutterstock.com

Присоединение инфекции влечет развитие абсцессов. При неправильном уходе и лечении состояние вполне может разрешиться с появлением негативных последствий в виде пигментаций, шрамов и келоидных рубцов.

Как самостоятельно избавиться от вросших волос?

В ряде случаев ответ на вышестоящий вопрос простой – ничего не делать! Дело в том, что, как правило, этот недостаток разрешается сам по себе своими силами.

Но время от времени организм не может сам справиться. И здесь требуется вмешательство.

Если волосок один и без отягощающих факторов, то регулярное скрабирование убирает накопленный массив из отживших клеток и прочего «мусора», тем самым освобождая проход.

Легкий массаж круговыми движениями зубной щеткой с мягкой щетиной и мылом – еще один вариант открыть просвет устья луковицы.

Если ситуация более серьезная, лечение должно быть комплексным и направлено на следующие звенья:

  1. Механическое удаление инородного тела путем маленького надреза и захвата освободившейся структуры. Надеюсь, нет нужды сообщать, что подобная манипуляция должна быть проведена медицинским персоналом с соблюдением гигиенических мер.
  2. Кремы для депиляции за счет своих свойств могут освободить вросший волосок, но применять их следует с особой осторожностью по причине раздражения и вероятной аллергической реакции.
  3. Отшелушивающие средства, содержащие молочную и гликолевую кислоты для разрыхления клеток эпидермиса и облегчения выхода на свет ростка, приносят облегчение довольно быстро. Как и в предыдущем пункте, эти препараты стоит использовать с максимальной осторожностью, так как при неправильной экспозиции возможны ожоги и другие осложнения.
  4. Снятие воспаления. Здесь применимы такие средства как местные кортикостероиды, мгновенно устраняющие агрессию со стороны организма. Однако, следует иметь в виду тот факт, что эти медикаменты всасываются и способны вызвать побочные реакции. При частом нанесении снижается местный иммунитет с присоединением инфекций.
  5. Антибиотики назначаются при появлении нагноения. Сюда входят и лекарства внутрь, и наружные составы. Этот пункт, как и первый, желательно проводить в тесном сотрудничестве с врачами.
  6. В особо трудных моментах есть смысл прибегнуть к производным витамина А – Ретин-А, третиноин и пр. Механизмом действия здесь служит ослабление сцепления клеток, активное отшелушивание их и истончение эпидермиса. За счет этих действий свернувшийся калачиком «боец» оказывается на свободе. Но нет смысла бить из пушки по воробью. Этот способ нужно зарезервировать для исключительно сложных состояний.
  7. Последнее и самое действенное средство – это борьба с самим ростом покрова.

Как известно, нет волос — нет проблем. Метод электроэпиляции позволит удалить навсегда вросший волосок и предотвратить повторное возникновение беды.

Рекомендации по предотвращению развития заболевания

Когда проблема разрешена и можно вздохнуть и расслабиться — не спешите поддаваться лени, вот несколько советов, чтобы избежать проблемы в будущем:

  1. Перед бритьем позаботьтесь о приличном увлажнении кожи. За счет этого стержень размягчиться и приобретет притупленную форму.
  2. Важно совершать движения по направлению роста.
  3. Не усердствуйте в желании сбрить все как можно ближе к эпидермису.
  4. Головку электрической бритвы желательно приподнять и удалять растительность плавными круговыми движениями.
  5. Перед процедурой депиляции предварительное распаривание сыграет роль увлажнения, расширит отверстия фолликулов и смягчит покров, что сделает процедуру не только менее болезненной, но и предотвратит врастание.
  6. Скрабирование вначале сеанса дополнительно раскроет отверстия за счет очищения от скопившихся клеток.
  7. Сама техника должна проводиться согласно естественному вектору для профилактики обламывания и травматизации.
  8. После удаления постарайтесь некоторое время облачаться в просторные одежды.
  9. На рынке присутствует широкая линейка кремов против данной проблемы: «Emolia», «Reference», «Image» и другие.
  10. И самая действенная мера – окончательное избавление методом электроэпиляции.

Рассмотрев вопрос с широких позиций, становится очевидно, что несмотря на кажущуюся несерьезность расстройства, это может стать причиной больших неудобств, стресса, осложнений и косметических дефектов.

К счастью, у нас в запасе присутствует огромный ассортимент способов лечения, приличный список рекомендаций для профилактики, плюс – достаточные знания о самом состоянии для достижения гладкой и красивой кожи. Удачи!

Medically written and reviewed by: Julia Nicholson, dermatologist, physiotherapist Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»

8 главных причин выпадения волос и как с этим бороться

Катя ЗаносиенкоКатя Заносиенко Другие материалы автора

  • Свадебный переполох

причины выпадения волос

Волосы выпадают у всех каждый день. И это нормально. Но если вы стали терять намного больше волос, чем обычно, и они не отрастают, то с этим нужно что-то делать. Рассказываем, как бороться с чрезмерным выпадением волос.

Выпадение волос является частью нашей повседневной жизни. Да, выпавшие пряди засоряют душ, и да, это означает, что вам приходится пылесосить через день. Но факт в том, что это абсолютно естественный процесс.

В среднем мы теряем около 80 волос в день. Это просто пряди, которые проходят через свой жизненный цикл. После выпадения на их месте растут новые. Поэтому такое количество потерянных волосков никак не сказывается на внешнем виде вашей прически. Но если вы начинаете терять значительно больше волос или замечаете, что они не отрастают, тогда могут появиться залысины. Косы становятся более тонкими, тусклыми и безжизненными. Подобная чрезмерная потеря волос свидетельствует о некоторых нарушениях в организме.

Чтобы остановить выпадение волос, нужно определить первопричину проблемы. Но для начала стоит понять, что существуют разные виды выпадения волос: генетические и диффузное.

Генетическое выпадение волос

Существует вероятность того, что вы генетически предрасположены к истончению волос, а это значит, что вы можете увидеть постепенное уменьшение объема прически. В этих случаях некоторые волосяные фолликулы чувствительны к мужским гормонам — и эта чувствительность заставляет фолликулы постепенно сокращаться и производить более тонкие и короткие волосинки с каждым проходящим циклом роста.

Диффузное выпадение волос

Это понятие сборное. Оно означает, что выпадение волос является результатом триггера. Чрезмерное ежедневное выпадение волос не зависит от наличия генетической предрасположенности, оно возникает в результате внутреннего дисбаланса или расстройства, такого как дефицит питательных веществ, серьезный стресс, диета, беременность, болезнь и т.д.

Причины выпадения волос

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может привести к множеству раздражающих проблем со здоровьем и красотой, от прыщей у взрослых до увеличения веса. Если ваши гормоны не в порядке, это сказывается на всем теле (и, конечно, на волосах).

Гормоны играют огромную роль в регулировании цикла роста волос. Эстрогены (женские гормоны) помогают поддерживать волосы в фазе роста в течение оптимального промежутка времени. Андрогены (мужские гормоны) не очень благоприятно сказываются на волосах и могут сократить цикл их роста, если женский организм вырабатывает избыток андрогенов.

Избыток андрогенов (который может быть вызван эндокринным расстройством, таким как синдром поликистозных яичников) может привести к выпадению волос. Степень этого часто зависит от генов — если у вас есть генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов, гормональный дисбаланс может повлиять на волосы больше, чем на того, у кого нет предрасположенности.

Лечение: устранение дисбаланса гормонов в первую очередь. И сопутствующая терапия для поддержания гормонального баланса.

причины выпадения волос у женщин

Стресс

Это не миф, что чрезмерный стресс может вызвать чрезмерное выпадение волос. Как это происходит? Стресс может поднять уровень андрогенов, что в свою очередь может вызвать выпадение волос. Стресс может также вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, сухость и зуд. Это тоже способствует потере локонов. Кроме того, стресс приводит к нарушению привычек питания и проблемам с пищеварительной системой — все это может оказать негативное влияние на волосы.

Лечение: как бы банально это не звучало, но вам стоит найти свой способ борьбы со стрессом. Это может быть медитация, использование особых техник дыхания, йога, бег, танцы, арт-терапия, массажи и т.д. Попробуйте приложения, которые помогают бороться со стрессом или же обратитесь за помощью к специалисту.

Железодефицитная анемия

Одной из наиболее распространенных причин выпадения волос у женщин является дефицит железа. Железо необходимо для производства белка волосковых клеток, без него пострадают локоны.

Недостаточно богатая железом пища, генетическая склонность к дефициту железа, болезненные месячные, последствия болезни — это все приводит к анемии. При таком состоянии организм не вырабатывает достаточное количество гемоглобина, белка, транспортирующего кислород к тканям. Быстро падает количество красных кровяных телец. Это вызывает не только обильную потерю волос, но и слабость и бледность кожи, усталость и быструю утомляемость, головные боли и проблемы с концентрацией внимания. Любое нервное напряжение может усугубить ситуацию.

Лечение: женщинам необходимо в среднем 18 мг железа в день, 8 мг после менопаузы. В период беременности и лактации важно обратиться к врачу за консультацией — у каждой женщины при таких состояниях норма в железе может отличаться. Чтобы остановить выпадение волос и другие симптомы анемии, нужно добавить в рацион полезные продукты, богатые железом. Среди них: свинина, говядина, рыба, яблоки, листовая зелень, обогащенные бобы и злаки. Также стоит ввести в меню продукты, богатые витамином С: он улучшает усвоение железа организмом.

Проблемы с щитовидной железой, гипотиреоз и гипертиреоз

Щитовидная железа помогает регулировать обмен веществ в организме, контролируя выработку белков и использование кислорода тканями. Поэтому любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы. Кроме того, если не лечить гипотиреоз, это может привести к анемии, которая, как мы только что выяснили, является еще одним состоянием, которое может повлиять на здоровье волос.

Гипотиреоз (слишком мало гормона) вызывает: увеличение веса, запоры, усталость, трудности с концентрацией внимания, депрессию. Волосы, ногти и кожа становятся ослабленными и ломкими.

Гипертиреоз (слишком много гормона) встречается реже, однако тоже вызывает обильную потерю волос. Другими симптомами заболевания являются потеря веса, нервозность, раздражительность, учащенное сердцебиение, повышенную жирность кожи и мышечную слабость.

Оба состояния негативно сказываются на волосяных фолликулах и приводят к выпадению волос.

Лечение: для начала нужно сдать анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ). После этого специалист может назначить терапию для устранения дисбаланса щитовидной железы.

причины сильного выпадения волос

Резкая потеря веса

Крутые показатели на весах не всегда хорошо сказываются на здоровье кожи и волос. Через 6–12 недель после резкого похудения, будь то преднамеренное или непреднамеренное снижение веса, волосы обычно выпадают в избытке.

Хотя волосы невероятно важны для нас психологически, физиологически они не так важны: биологически мы могли бы выжить без них без ущерба для здоровья. Это означает, что любой дефицит питательных веществ часто сначала проявляется в наших волосах. Это нужно просто принять, скорректировать питание и подождать, пока волосы отрастут. Хотя чрезмерное выпадение волос может быть еще одной причиной, чтобы избегать монодиет и вместо этого попытаться принять здоровый, сбалансированный план питания и вести активный способ жизни.

Лечение: добавьте в свой рацион продукты, насыщенные витаминами А, С и В12, а также те, которые содержат полезные жиры. Если потеря веса была непреднамеренной, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину похудения. После этого может быть назначен план лечения и здоровье волос постепенно восстановится.

Возраст

Во время менопаузы у женщин происходят изменения в организме, которые также могут повлиять на здоровье волос. Выпадение волос во время и после менопаузы — распространенная проблема. При этом важно понимать, что наши волосы также стареют. Когда мы становимся старше, волосы естественно становятся тоньше. Это абсолютно нормальная часть процесса старения.

Лечение: бережно относитесь к своему здоровью и волосам. Избегайте частых укладок стайлерами и феном. Используйте нежные шампуни и кондиционеры, желательно безсульфатные. По максимуму увлажняйте кожу головы и волосы. Питательные и увлажняющие маски для волос, даже домашние, пойдут на пользу.

выпадение волос причина лечение

Псориаз, экзема, перхоть и другие заболевания кожи головы

Здоровье волос зависит от здоровья кожи головы. Если она сухая, истонченная, есть зуд, перхоть и раздражения, это может спровоцировать обильную потерю волос. Особенно опасны такие заболевания: псориаз, грибковые инфекции, себорейный дерматит (перхоть), стригущий лишай.

Если у вас появились воспаление, зуд, перхоть, обратитесь к дерматологу, не дожидаясь облысения или выпадение волос

Лечение: для каждого заболевания и состояния кожи головы свой рецепт. Это могут быть как использование лечебного шампуня от перхоти, так и прием медикаментов. При всех состояниях стоит обратиться к дерматологу, а не назначать себе лечение самостоятельно.

Злоупотребление стайлингом

Ежедневное мытье головы, агрессивная сушка феном, постоянное использование горячих инструментов для стайлинга, окрашивания, химические завивки, ламинирование и просто злоупотребление средствами для укладки могут привести к выпадению волос.

Лечение: дайте волосам отдых, постарайтесь найти инструменты для стайлинга с выставляемой температурой и ионизацией, переставьте фен на холодный режим или сушите волосы естественным путем. Кроме того, правильно мойте волосы.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Как остановить выпадение волос: 15 эффективных советов

Как выделить наиболее полезные и понятные рекомендации для остановки потери волос и предотвращения дальнейшего облысения? Лучше всего напрямую привязать их к тем причинам, которые и вызывали это нарушение.

Содержание статьи:

Рубцовая алопеция

К сожалению, это – самый сложный для лечения тип облысения. Он развивается в случаях, когда волосяные фолликулы полностью заменяются соединительной тканью. А это происходит в результате образования на коже рубца. Шрамы, в которых разрушены луковицы и окончательно прекращен рост волос, возникают при;

  • воспалительных реакциях, вызванных местной грибковой или бактериальной инфекцией;
  • физических повреждениях кожи волосистой части головы;
  • химических ожогах;
  • воздействии слишком высоких или слишком низких температур.

Совет № 1. Вернуть волосы в этом случае получится только в результате трансплантации фолликулов из других областей тела.

Да, площадь такой потери волос ограничена зоной повреждения. Но ни один препарат, ни один «народный» совет от выпадения волос здесь не поможет. А вот при пересадке луковиц их приживаемость достигает 95%, что поможет надежно закрыть возникший участок облысения. Еще есть некоторая надежда на перспективные методы борьбы с алопецией, такие как клонирование луковиц или стимуляция работы белка Wnt. Но все эти методики пока еще находятся в фазе клинических исследований.

Андрогенетическая алопеция

У мужского пола этот вид облысения характеризуется преимущественной потерей волос на лбу и в теменных областях. Обусловлен он тем, что фолликулы, имеющиеся в этих зонах, чрезвычайно восприимчивы к воздействию дигидротестостерона. Данное вещество – одно из самых активных производных мужского полового гормона тестостерона. Оно повреждает клетки луковиц, которые медленно деградируют и, в конце концов, отмирают. Изменения затрагивают не только фолликулы, но и окружающую их кожу. Она истончается, в ней становится все меньше капилляров, что ухудшает поступление кислорода и питательных соединений. Волосы, укорачиваются, бледнеют, становятся все более тонкими и ломкими. Процесс этот относительно небыстрый, но примерно через десятилетие такой деградации устья фолликулов окончательно закрываются тканью, и формируется лысина.

Женский организм также вырабатывает тестостерон, но, разумеется, в куда меньших количествах. Поэтому, если у мужчин андрогенетическая алопеция встречается в 95% всех случаев облысения, то у женщин такой заметной роли этот вид потери волос не играет. Кроме того, у слабого пола волосы под действием этого гормона выпадают по другому — по линии центрального пробора с постепенным распространение процесса в стороны.

Причина повышенной чувствительности луковиц к дигидротестостерону – генетический код конкретного человека. Андрогенетическая алопеция передается по наследству, потому эффективных методов по борьбе с этим типом облысения тоже немного. На различных форумах по советам против выпадения волос можно найти массу различных рекомендаций, но в подавляющем большинстве случаев они не выдерживают никакой критики с научной точки зрения.

Совет № 2. Единственный способ вернуть потерянные волосы при андрогенетической алопеции на длительный срок – их трансплантация.

Обычно волосяные фолликулы для пересадки берут у самого пациента – это исключает риск отторжения, аллергии и других реакций биологической несовместимости. Донорской областью служит затылок и виски. Луковицы, растущие там, почти невосприимчивы к дигидротестостерону, а потому, будучи перенесены на новое место, приживаются и дают рост новым здоровым волосам.

Кроме того, можно дать ряд советов по лечению такого типа выпадения волос у женщин и мужчин при помощи фармакологических средств.

Совет № 3. Наиболее эффективный и хорошо изученный на данный момент препарат, применяемый при андрогенной алопеции – финастерид.

Механизм действия финастерида заключается в подавлении превращения тестостерона в дигидротестостерон. Соответственно, при отсутствии основной повреждающей причины, деградация волосяных фолликулов практически останавливается.

Финастерид выпускают в таблетированной форме. Принимать его следует в дозе 1 мг в день вместе с пищей. Курс лечения длительный, а первые его результаты будут видны только на 3-4 месяц терапии. Также надо помнить, что эффект от финастерида временный – он работает только в ходе терапии и способен лишь затормозить потерю волос. По прекращении приема препарата биохимические превращения тестостерона возобновятся, а волосы продолжат сыпаться.

Диффузная алопеция

Особенность этого типа – равномерное выпадение волос на всех участках головы. Это наиболее распространенный тип облысения у женщин. Причина его – в сбое нормального чередования активности и покоя волосяных луковиц. Вызваны такие сбои всегда каким-либо другим, более серьезным, системным нарушением. То есть, такое облысение – не болезнь сама по себе, а исключительно симптом, признак другой патологии. Из этого вытекает самый главный совет:

Совет № 4. Рекомендации трихологов при диффузном выпадении волос – это, в первую очередь, избавление от сторонней причины облысения, что повлечет восстановление густоты прически через 3-8 месяцев.

Развитие волос может нарушаться по двум сценариям::

  • досрочный переход фолликулов в фазу покоя – телогеновая алопеция;
  • острое поражение волосяной луковицы с выпадением волоса непосредственно в фазе активного роста – анагеновая алопеция.

Причины телогеновой алопеции

Ее вызывают факторы, которые обычно действуют не очень агрессивно, но длительно:

  • хронические стрессовые состояния;

Совет № 5. Нормализуйте свой режим сна и бодрствования, примите меры для эффективной борьбы со стрессом, обратитесь к психологу или устройте себе небольшой отпуск.

  • сахарный диабет, болезни щитовидной железы и иные заболевания органов внутренней секреции;
  • опухолевые патологии;
  • любые хронические заболевания, особенно пищеварительного тракта;
  • анемия (малокровие);
  • постоянное действие малых доз токсических веществ;

Совет № 6. Здесь не обойтись без помощи врача. Обратитесь к профильному специалисту и пройдите полный курс лечения. Иногда для остановки потери волос достаточно перевести патологию в стадию устойчивой ремиссии.

  • резкая отмена противозачаточных средств после долгого периода их приема;
  • ошибки в использовании различных фармакологических препаратов;

Совет № 7. Тут также понадобится медицинская консультация. Трихолог даст совет, как женщине избежать выпадения волос при прекращении приема гормональных контрацептивов, а лечащий врач скорректирует индивидуальную схему фармаколечения.

  • недостаточность в рационе питания витаминов или белков;
  • дефицит в организме железа, кальция и ряда иных макро- и микроэлементов;

Совет № 8. В этом случае следует проконсультироваться у диетолога. Он поможет исправить нарушения рациона и подобрать сбалансированное меню.

Причины анагеновой алопеции

Те факторы, которые ее вызывают, обычно характеризуются высокой повреждающей способностью. Потому и волосы в данном случае всегда начинают выпадать внезапно и очень обильно. Скорость потери волосяного покрова иногда так велика, что всего за несколько дней развивается полное облысение. Такое воздействие на фолликулы оказывают:

  • интенсивное радиационное излучение;
  • массивное отравление токсическими соединениями (ядохимикатами, мышьяком, таллием и др.);

Совет № 9. Здесь уже речь идет, в первую очередь, о жизни пациента, поэтому ему необходима срочная госпитализация в палату интенсивной терапии радиологического или токсикологического отделения. После окончания острой фазы волосы постепенно начнут отрастать самостоятельно.

  • сильнодействующие лекарственные средства (например, цитостатики, используемые в терапии злокачественных новообразований);

Совет № 10. Тут потеря волос – побочный эффект лечения и меньшее из зол. Во время химиотерапии лучше всего носить парик и помнить, что такой тип облысения обратим на 100%. После окончания лечения волосы достаточно быстро вырастут вновь.

Артифициальная диффузная алопеция

Помимо телогенового и анагенового варианта, выделяют также особый тип диффузной потери волос, называемый артифициальным. Он связан с постоянным повреждением фолликулов физикохимическими факторами, которые действуют не на весь организм, а непосредственно на кожу головы:

  • применение едких веществ для завивки или отбеливания волос;
  • красящие составы, повреждающие кожу и луковицы;
  • загрязнения воздуха агрессивными химическими соединениями в крупных промышленных городах;
  • постоянное воздействие низкой уличной температуры на непокрытую голову;

Совет № 11. Пользуйтесь только качественной косметикой, внимательно изучайте инструкции по ее применению, защищайте ваши волосы на улице при помощи головных уборов.

  • частая и длительная сушка волос слишком горячим воздухом;
  • чрезмерно интенсивное использование мелких расчесок;
  • постоянное использование причесок, которые сильно натягивают волосы (например, афрокосички);

Совет № 12. Следите за тем, чтобы не пересушивать волосы феном, давайте голове отдохнуть от постоянного сильного расчесывания и утягивающих причесок как минимум трижды в неделю.

Диффузное облысение, как вариант физиологической нормы

Беспричинная усиленная потеря волос иногда встречается в детском возрасте и в период полового созревания у подростков. Она обусловлена гормональными перестройками в организме.

Этими же изменениями объясняется и обильное выпадение волос у молодых мам сразу после родов. Механизм его обусловлен тем, что в период вынашивания ребенка в женском организме сильно увеличена концентрация эстрогена. Это женский половой гормон, по своим эффектам во многом противоположный мужскому тестостерону. Сюда относится и его воздействие на волосяные фолликулы – эстроген не дает им начать фазу покоя, постоянно поддерживая в активном состоянии. А после рождения ребенка и быстрого падения уровня эстрогена, значительное число луковиц одномоментно переходит в пассивную фазу. Это и приводит к активно сыпящимся волосам.

Совет № 13. Тут самая разумная рекомендация при выпадении волос – ожидание. Фолликулы пройдут свой стандартный цикл и, когда они заново вступят в активную стадию, волосы опять начнут расти.

После того, как рост волос возобновится, для быстрейшего восстановления былой пышности прически можно использовать:

  • терапию ультрафиолетом с фотоактивными соединениями (ПУВА-терапию);
  • вещества-ретиноиды, улучшающие клеточный обмен веществ;
  • сбалансированную лечебную диету, богатую витаминами и микроэлементами.

Гнездная алопеция

Этот тип потери волос характеризуется облысением в одном или нескольких участках, обычно имеющих круглые или овальные очертания. Такие очаги могут быть единичными или множественными, вплоть до распространения по всему телу и слияния в обширные зоны облысения.

Ведущей причиной очаговой алопеции сегодня считают аутоиммунные нарушения. Это сбой в деятельности иммунной системы, заставляющий ее ошибочно расценивать клетки волосяных фолликулов, как биологически несовместимые, и атаковать их. Скорее всего, такой сбой кодируется на уровне генома человека и может передаваться по наследству. Причем гены, запускающие выработку «атакующих» белков, обычно находятся в пассивном состоянии. И активируются только под действием провоцирующих факторов:

  • постоянные психоэмоциональные стрессы;
  • активные вирусные инфекции;
  • хирургические операции, особенно с общей анестезией;
  • длительный прием антибиотиков;
  • использование некачественных вакцин и др.

Совет № 14. Постарайтесь максимально исключить перечисленные факторы. Не допускайте самолечения и бесконтрольного применения медикаментов. Обращайтесь за помощью только к профессионалам и используйте только сертифицированные фармакологические препараты.

Аутоиммунный механизм разрушения волосяных луковиц подразумевает их острую воспалительную реакцию. Для того, чтобы снизить ее интенсивность, а значит, и сохранить максимальное количество волос в схему лечения иногда включают противовоспалительные препараты. Обычно это производные кортикостероидных гормонов, которые применяют локально в форме мази или системно, принимая внутрь в виде таблеток.

Общие методики, стимулирующие рост волос

Совет № 15. Имеется несколько способов лечения, которые будут полезны при любых видах алопеции, кроме рубцовой. Сюда относятся терапия миноксидилом, светолечение и плазмолифтинг.

Миноксидил

На данный момент механизм действия миноксидила изучен недостаточно, а его результативность подтверждена лишь опытным путем в ходе ряда клинических испытаний. Исследователи полагают, что этот препарат расширяет мелкие капилляры, проходящие в кожных покровах головы. Улучшение кровотока усиливает приток питательных соединений, кислорода и биоактивных веществ к волосяным луковицам. Это стимулирует их клеточный метаболизм. По итогу даже те фолликулы, которые пребывали в латентном состоянии, увеличиваются в размерах и вступают в фазу интенсивного роста волос.

Миноксидил применяют местно, нанося на голову дважды в день. Стандартная форма — 5%-ный (для мужчин) или 2%-ный (для женщин) раствор (выпускаемый, например, под брендом Bosley), пена или мусс. Для достижения эффекта требуется длительное применение препарата – первые результаты появятся примерно после 3 месяцев его использования. Действие миноксидила выборочное – примерно в 40% случаев он не демонстрирует особенной эффективности. Кроме того, препарат не лечит ни одну из причин облысения, а лишь стимулирует образование новых волос. При диффузном варианте облысения это помогает быстрее восстановить прическу после устранения базовой причины. А вот при андрогенетической или гнездной результат будет наблюдаться только в процессе использования миноксидила. После его отмены потеря волос возобновится.

Лечение лазером

Лазерное излучение низкой интенсивности эффективно переносит световую энергию в верхние слои кожи. Увеличенный ее приток вызывает примерно такой же эффект, как и воздействие миноксидила – усиление микроциркуляции, и, как следствие, снабжения фолликулов полезными веществами и кислородом. Это улучшает клеточный обмен веществ и приводит к росту новых волос.

Плазмолифтинг

Здесь используется способность организма к самовосстановлению. За нее во многом отвечают тромбоциты – небольшие плоские форменные кровяные элементы, не содержащие ядер. На их внешней мембране в изобилии имюется белки, которые и стимулируют активные восстановительные процессы в клетках волосяных фолликулов.

Плазму берут у самого пациента, получая ее путем центрифугирования его крови. Таким образом из цельной крови удаляют белые и красные кровяные клетки, оставляя там только тромбоциты и большое количество биологически активных молекул (витаминов, гормонов, ферментов и т.д.). Затем полученную плазму микроинъекционным способом вводят туда, где волосы сыпятся особенно сильно.

Лазеротерапия и плазмолифтинг, как и фармпрепараты, обладают временным эффектом. При терапии андрогенной и гнездной алопеции прекращение процедур на длительный срок приведет к возобновлению потери волос.

Сигнал тревоги: как справиться с приступами панической атаки

Сигнал тревоги: как справиться с приступами панической атаки

Свалившаяся на нас эпидемия коронавируса оказалась опасной своими последствиями. Врачи называют десятки серьёзных последствий, среди которых – болезни лёгких, сердца, поражение печени и почек. Также коронавирус наносит серьёзный удар по нервной системе. Специалисты говорят, что частыми симптомами тех, кто переболел, становятся панические атаки – резкие приступы, которые при частом повторении могут даже стать причиной смерти человека.

Что такое панические атаки? И как с ними справиться?

Как распознать?

Внезапное чувство тревоги и страха смерти, ощущение, будто сердце выскакивает из груди, нехватка воздуха и внутренняя дрожь, тошнота, рвота, а главное – всё это без видимых причин. Именно так проявляет себя приступ панической атаки.

«Мы были на даче у товарища, и ночью я резко проснулся от чувства, что у меня булькает сердце. Это сложно описать словами. Был сильный страх, я весь дрожал, казалось, что пришёл мой конец. Я открыл окно, стал дышать и давать обещания всему миру – я брошу курить, пить, стану бегать, только, Господи, отпусти».

Панические атаки часто начинаются внезапно, и те, кто сталкивается с ними впервые, могут подумать, что это сердечный приступ – из-за учащённого сердцебиения и боли в груди. Они также могут быть похожи на приступы тревоги, но специалисты подчёркивают, что при панических атаках основным психологическим симптомом является сильнейший страх смерти.

«Такой, будто бы меня убивают», – делится один из пользователей в соцсети.

Продолжительность приступа может быть всего несколько минут, в других случаях он длится несколько часов. Но в среднем его длительность составляет 20-30 минут.

Многие признаются, что на этой почве у них появляется много фобий – страшно выходить в люди, ездить в метро, в лифте, летать на самолёте, ходить по лестнице. Люди начинают бояться замкнутых пространств, где не будет доступа к помощи…

Откуда берётся?

Паническая атака всегда возникает на фоне общего нервного напряжения.

Во-первых, это внутренние проблемы, неуверенность в себе, боязнь одиночества, различные зависимости (алкоголь, наркотики, лекарственные препараты), жизненные обстоятельства.

Во-вторых, так называемая межличностная сфера – проблемы с близкими людьми, сексуальными партнёрами, жёнами, мужьями. А ещё – неоправданные ожидания, обиды, разочарование в партнёре и многое другое.

И, наконец, профессиональная сфера – проблемы на работе, озабоченность своей карьерой, успехом, трудоголизм.

Как говорят специалисты, женщины страдают паническими расстройствами чаще, чем мужчины. При этом риск заболеть зависит не только от пола, но и от возраста. Чаще всего расстройство развивается у так называемых «молодых взрослых» – 20-25-летних людей.

Влияют также особенности нервной системы. Паническим атакам больше подвержены те, у кого существует склонность к лёгкой смене «режима» работы вегетативной нервной системы. Такие люди быстро краснеют, потеют, у них чаще кружится голова от волнения, духоты, переутомления, легко усиливается сердцебиение при физической и эмоциональной нагрузке.

Особенности личности человека тоже играют значительную роль. Так, у тревожных людей паническое расстройство встречается чаще, чем в среднем по популяции. При этом тревога не является прямой дорогой к паническим атакам. Речь идёт только о предрасположенности.

Существует здесь и определённая «семейственность». Если в семье есть те, кто страдает паническими атаками, то риск заболеть у других членов семьи выше.

Как лечить?

Если атаки возникают чаще двух-трёх раз в месяц, стоит подумать о том, чтобы посетить психотерапевта. Никаких последствий в виде постановки на учёт этот визит иметь не будет.

Для лечения панического расстройства используется комбинация психотерапии и медикаментозного лечения. На первых этапах врач обычно назначает седативные препараты и антидепрессанты, снижающие уровень тревоги, успокаивающие нервную систему. Такие лекарства имеют накопительный эффект, действие начинается на третий-четвёртый день приёма, результат сохраняется более семи дней.

Но основная работа начинается потом, с психотерапевтом. Основная причина панического расстройства – психологические конфликты, которые не находят выхода. И они неосознанны, а поэтому не могут быть разрешены человеком в силу каких-то причин. Вот тогда психотерапевт и помогает человеку вытащить конфликт на поверхность и проработать ситуацию.

Как справиться с приступом?

Это сложно, но возможно.

Медленное дыхание помогает справиться с учащённым сердцебиением и поверхностным дыханием, которые являются и симптомами панической атаки, и её провокаторами. Дыша медленно, вы посылаете мозгу сигнал, что нужно успокоиться. Это один из самых эффективных способов остановить паническую атаку.

Сфокусируйтесь на дыхании. Вдох на раз-два-три-четыре, задержите дыхание на одну секунду, выдох на раз-два-три-четыре.

Выберите один предмет, который находится близко, и направляйте всё внимание на него. Мысленно опишите цвет, размер, форму, как он на ощупь, как он движется или может двигаться. Например, можно наблюдать, как движется стрелка часов.

Также важно научиться «обесценивать свою панику». Когда вы почувствуете, как на вас волнами накатывает страх, расслабьтесь и примите это состояние. Не сопротивляйтесь. Встретьте панику словами «Ну и пусть!», «Да, я это чувствую, но меня это не волнует», «И вообще, почему так слабо?», «И это всё?». Воспримите начало паники спокойно. Этим вы не доведёте организм до выброса адреналина. И когда несколько раз таким образом вы приостановите приступы, они, в конце концов, исчезнут совсем.

А что дальше?

Вероятность повторения панических атак можно снизить, соблюдая простые правила.

Во-первых, избегайте алкоголя, сигарет и кофеина. Исключите, по возможности, лишние стимуляторы приступов, особенно если у вас есть психологические предрасположенности или в жизни возникла стрессовая ситуация. Всё в совокупности и по отдельности может спровоцировать эпизод паники.

Во-вторых, следите за режимом. Это не только сон, но и баланс труда и отдыха. Старайтесь засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время, не перегружайте себя и делайте перерывы в работе и учёбе.

Отдыхайте в выходные. Так вы снизите вероятность стресса и перегрузок в своей жизни, которые могут провоцировать панические атаки.

В-третьих, следите за психическим здоровьем. Близкие отношения, равномерная нагрузка по работе или учёбе и достаточный отдых помогут стабилизировать психологическое состояние.

Как бороться с вросшими волосами

Как бороться с вросшими волосами

После бритья или депиляции многие из нас сталкиваются с такой проблемой как вросшие волосы. Этой неприятности подвержены не только женщины, но и мужчины. Перед вами встает вопрос: "как избавиться от вросшего волоса?", ведь это не только косметический дефект. Вросший волос причиняет боль, вызывает воспалительный процесс и местное повышение температуры. Давайте рассмотрим, какими способами можно удалить вросший волос, и какие меры помогут предотвратить его появление.

КАК ВЫГЛЯДЯТ ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ

Вросшие волосы не являются опасным кожным заболеванием, но могут причинить человеку массу неудобств и дискомфорт. Вросший волос — это небольшое по размеру образование бурого или красноватого цвета на кожном покрове в виде бугорка с серозным или гнойным содержимым, в котором может просматриваться (или не просматриваться) растущий волос.

Врастание волосков происходит из-за того, что после бритья, эпиляции или депиляции волосы растут не наружу, а вглубь кожи, вызывая воспаление и раздражение. Это происходит потому, что мертвая кожа засоряет волосяную фолликулу, заставляя волосы расти под кожу, а не вверх и наружу.

СИМПТОМЫ ВРОСШИХ ВОЛОС

У мужчин вросшие волосы чаще всего появляются после бритья в зоне бороды, на шее, щеках и подбородке. Также они могут появляться и на поверхности головы, если мужчина бреет ее. Вросшие волосы у женщин чаще всего бывают на ногах, в области линии бикини и лобка, подмышек и вокруг ягодиц. К признакам, указывающим на нежелательные волосы, можно отнести следующие:

• Твердые шишки, небольшого размера и округлой формы (так называемые папулы);

• Небольшие пустулы, которые заполнены гноем или серозным содержимым;

• Зуд, гиперпигментация кожного покрова, боль.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ВРОСШИХ ВОЛОС

Вросшие волосы чаще всего возникают после проведенной процедуры эпиляции в собственной ванной комнате, но бывает, что и после посещения салонов красоты случается такое неприятное явление. Для того, чтобы понять, как избавиться от подобной проблемы, необходимо тщательно разобраться, что именно ее провоцирует. Косметологи говорят о том, что процесс, связанный с врастанием, напрямую зависит от числа и плотности эпидермальных слоев. Если на поверхности содержится значительное количество клеток рогового слоя, то они делают кожу слишком грубой, поэтому тонкому растущему волосу проблематично пробиться наружу. По этой причине волосок начинает идти по пути меньшего сопротивления, начиная загибаться, и расти горизонтально, а не вертикально, как это бывает обычно.

Если рассматривать тип кожи и волос, то люди с темными, жесткими волосами и темной кожей наиболее подвержены возникновению такой проблемы. Причина заключается в том, что этот вид волос растет намного быстрее светлых. Прибавляем ко всему прочему плотную кожу, и врастания избежать уже не удастся.

Следовательно, к причинам, вызывающим такое неприятное явление, относится следующее:

• толстый слой эпидермиса (гиперкератоз);

• нарушенный гормональный фон (к примеру, всплески эстрогена, наблюдаемые в начале менструального цикла). Изменения подобного рода могут происходить при высокой выработке эстрогена, а также при расстройстве эндокринной системы;

• нанесение вреда волосяному каналу во время процедуры по удалению волос;

• образование маленького рубца в волосяном канале после эпиляции;

• заламывание волоска ниже, чем уровень эпидермиса. Это происходит в том случае, если при процедуре эпиляции были допущены ошибки;

• бритье, проводимое против роста волос (особенно, когда лезвие не новое);

• постоянное ношение неудобного белья, сделанного из синтетического материала. Такое белье не дает испаряться влаге с поверхности кожного покрова и часто приводит к развитию бактериальных инфекций. Именно из-за этого после удаления волос не рекомендуется сразу же надевать синтетическое белье.

От вросших волосков в обязательном порядке нужно избавляться, но перед проведением такой процедуры вы должны понимать, чего не стоит совершать.

ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ СТОИТ ПРИ УДАЛЕНИЕ ВРОСШЕГО ВОЛОСА

Большинство старается справиться с проблемой с помощью подручных предметов, но подобные действия зачастую приводят к осложнениям. Поэтому ниже приведен перечень тех действий, которых необходимо избегать:

• Использовать пинцет или слишком острую иглу без предварительной обработки — такие манипуляции могут привести к попаданию инфекции и дальнейшему воспалению;

• Не давить волосяную луковицу в том месте, где врастает волос, потому что это может привести к излиянию серозного или гнойного содержимого вглубь кожи.

СПОСОБЫ УДАЛЕНИЯ ВРОСШИХ ВОЛОС

Что же предпринять в том случае, если после депиляции начинают врастать волоски? Их в обязательном порядке аккуратно удаляют, чтобы не вызвать дополнительного воспаления. От вросшего волоса можно избавиться следующими методами:

• Если они располагаются не слишком глубоко, и нет воспаления, просто распарьте кожный покров и проведите домашний химический пилинг или скрабирование. Также для удаления мертвых клеток рогового слоя можно взять жесткую мочалку или специальную варежку. Удаление мертвых клеток можно осуществлять через день, а кожу после таких процедур следует обрабатывать увлажняющим кремом или лосьоном.

• Если есть воспаление, но нет гнойного пузырька или волос засел глубоко, производят механическое удаление волоса. Об этом методе подробно написано ниже. Механически вросший волос можно удалить и дома, но лучше предоставить эту процедуру специалисту, чтобы не возникли осложнения.

• Хирургический способ удаления вросшего волоска проводится, когда образуется пустула с серозным или гнойным содержимым и имеется обширное воспаление. Такую процедуру может провести хирург в обычной поликлинике. Хирургический метод удаления вросшего волоса заключается во вскрытии гнойника, санации раны и удаление волоса. Рана обрабатывается антисептиком и накладывается повязка или бактерицидный лейкопластырь.

• Фотоэпиляция проводится только в косметологическом кабинете. Вросшие волосы разрушаются под действием светового импульса. Для очень светлых и седых волос не подходит.

• Электроэпиляция тоже проводится только косметологом. Вросший волос удаляется даже на большой глубине при помощи иглы-электрода, через которую пропускается электрический ток.

• Удаление волос лазером. Самая применяемая и эффективная методика на сегодняшний день, применяется на коже любого цвета.

Аппаратные процедуры проводятся только при отсутствии воспаления и нагноения.

• Также для решения этих задач можно взять на вооружение народные методы удаления вросших волос, они помогут вытянуть стержень на поверхность кожи. Чтобы помочь волосу пробиться через кожу необходимо подготовить компресс из нескольких таблеток аспирина, одной ложки глицерина и воды. Таким лосьоном обрабатывается проблемное место. В итоге волосок сам начнет прорастать наружу, и его надо будет удалить пинцетом, после этого не забудьте продезинфицировать кожу антисептиком. Другой вариант примочки: сделайте кашицу из порошка бодяги и перекиси водорода и нанесите на вросший волос на 10-15 минут, затем смойте. Если жжение будет сильным, смойте раньше.

Механическое удаление вросшего волоса в домашних условиях

Удалить вросший волос в домашних условиях вам поможет пошаговая инструкция. Для этой манипуляции необходимо запастись тонкой стерильной иглой (если волос врос глубоко) и маникюрным пинцетом. Перед началом процедуры медицинский пинцет обязательно обрабатывается медицинским спиртом или антисептиком (хлоргексидином).

1 шаг. Распариваем кожу в душе, чтобы поры максимально расширились. Используя скраб, избавляемся от омертвевшего слоя кожного покрова.

2 шаг. Область вросшего волоска также обрабатывается спиртом или антисептиком.

3 шаг. Необходимо найти кончик волоса и аккуратно подцепить его иголкой, потихоньку вытаскивая его наружу, высунувшийся волос зажимаем пинцетом и выдираем его с корнем. На данном этапе крайне важно не обломать волосок и извлечь его целиком, в противном же случае он врастет снова.

4 шаг. Кожу смазываем антисептиком или лучше спиртовой настойкой календулы, которая обладает противовоспалительным эффектом.

Подходит этот метод только в той ситуации, когда вросшие волосинки хорошо видны.

ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ В ЗОНЕ БИКИНИ

Иногда тонкий вросший волосок в паху невозможно рассмотреть сквозь кожу. В этой ситуации размягчаем эпидермис, чтобы волос очутился поближе к поверхности. Для этого накладываем на кожный покров распаривающий компресс или принимаем ванну. Обратите внимание, что подобные манипуляции можно совершать при отсутствии воспаления. Как только волос станет заметен, выполняем механическое удаление вросшего волоска. Все инструменты, которыми вы будете пользоваться, должны быть стерильны. Если после распаривания волос так и не стал виден, то не старайтесь избавиться от него. В этой ситуации лучше всего обращаться за квалифицированной помощью косметолога. Заодно специалист поможет разобраться, что именно стало причиной появления уплотнения.

ВРОСШИЕ ВОЛОСЫ В ПОДМЫШКАХ

Это, пожалуй, наиболее неприятный вариант. Во-первых, в этих местах крайне тонкая кожа и она постоянно раздражается. Во-вторых, самостоятельное удаление нежелательного волоса принесет массу дискомфорта. Наконец, из-за использования дезодорантов и повышенного потоотделения в области, где располагается такой волосок, часто ощущается боль и появляется воспаление за счет присоединения инфекции. Поэтому операцию необходимо осуществлять крайне бережно:

• За несколько суток до удаления начинаем подготовку — обрабатываем кожу препаратом от акне, который в своем составе содержит салициловую кислоту. Такие лосьоны слишком агрессивны для лица, но в месте роста волос они приводят к истончению кожи и останавливают воспалительный процесс;

• Перед самым удалением уберите оставшуюся салициловую мазь, распарьте кожу, обработайте все инструменты;

• Если все предыдущие этапы выполнены верно, то даже невооруженным глазом возможно будет рассмотреть вросший волос. Проводим процедуру удаления волоса и протираем место антисептиком.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВРОСШИХ ВОЛОС

После посещения косметолога вам могут быть назначены некоторые препараты, которые помогут избавиться от надоевшей проблемы. В этот список входят:

• Ретиноиды. Врач в некоторых ситуациях назначает кремы, помогающие убирать омертвевшие клетки с поверхности (так называемый пилинг). К ним относят препарат третиноин. Они помогают облегчить гиперкератоз, что значит утолщение, и гиперпигментацию – потемнение участка, которое часто можно заметить на смуглой коже, склонной к врастанию волосков;

• Кортикостероиды. Хорошая стероидная смесь помогает контролировать процесс, связанный с воспалением;

• Антибиотики. Мази, имеющие в своей основе антибиотики, могут предотвращать инфекцию, которая присоединяется вследствие повреждения болезненного участка. Если инфекция будет протекать в тяжелой форме, то для лечения могут назначаться антибиотики перорально.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ПРИ ВРОСШЕМ ВОЛОСЕ

Хронический вариант проблемы может привести к следующим неприятным последствиям:

• Занесение от повреждения бактериальной инфекции;

• Потемнение кожного покрова – так называемая пигментация;

• Шрамы, в том числе и келоидные рубцы;

• Фолликулит — воспаление волосяного фолликула.

ПРОФИЛАКТИКА ВРАСТАНИЯ ВОЛОС

Лучше всего не доводить до врастания волос, а прибегать к профилактике данного явления и предотвратить проблему. Прежде чем начинать бороться с проблемой, появляющейся после эпиляции, нужно изменить сам подход к процедуре избавления от волос. Согласитесь, крайне глупо делать постоянно одни и те же действия, и надеяться на положительный исход.

Меры профилактики, направленные на недопущение врастания волос:

• Незадолго до самой эпиляции проведите отшелушивающую процедуру (легкий пилинг или скрабирование), чтобы избавиться от омертвевших клеток эпидермиса;

• Бритье должно проводиться строго по направлению роста, но никак не в другую сторону;

• После удаления важно провести легкое скрабирование или пилинг, который затем повторяется несколько раз в течение пары дней;

• После любой депиляции, будь то бритье, эпиляция воском или шугаринг, следует нанести на кожу специальное средство, замедляющее рост волос, или хотя бы увлажняющий крем;

• После того как эпиляция окончена, не надевайте неудобное синтетическое белье, так как это может привести к рецидиву.

Источники:

https://unibeauty.ru/stati-ob-epilyacii/pochemu-vrastayut-volosy-i-kak-eto-predotvratit/
https://bhub.com.ua/8-glavnyh-prichin-vypadeniya-volos-i-kak-s-etim-borotsya/
https://sandi.ru/kak-ostanovit-vypadenie-volos-15-effektivnyh-sovetov
https://pravda-nn.ru/articles/signal-trevogi-kak-spravitsya-s-pristupami-panicheskoj-ataki/
https://mecenter.ru/articles/kak_borotsya_s_vrosshimi_volosami/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector