nogti6

Как укрепить ногти в домашних условиях — простые способы

Красивые руки – это неотъемлемая часть любой женщины. Они должны быть ухоженными и иметь аккуратный маникюр. Но что делать, если ногти слабые, слоятся и ломаются? Ответ прост – усилить домашний уход. Если вы не знаете, как укрепить ногти, мы расскажем вам. Из множества предлагаемых рецептов вы наверняка подберете что-то для себя.

Причины слабости ногтей

Ногти даны нам природой для защиты кончиков пальцев. Они должны быть крепкими и блестящими. Если ногти стали хрупкими и ломкими, крошатся и слоятся, то это могло быть вызвано такими причинами:

  • Питанием. Однообразный неполноценный рацион и строгие диеты лишают организм нужных витаминов и микроэлементов.
  • Плохим здоровьем. Чаще всего проблемы с ногтями обуславливаются слабым иммунитетом, нарушением обмена веществ, заболеваниями ЖКТ.
  • Окружающей средой. Перепад температур, некачественная вода, сухость воздуха и т.д.
  • Вредными привычками.Ногти страдают, если их грызть, часто стучать пальцами по столу, ломать орехи и т.д.
  • Другими факторами. Частое наращивание ногтей, отсутствие перчаток при использовании бытовой химии, использование некачественного лака и многое другое.

Общие рекомендации по укреплению и защите ногтей

Если ломкость ногтей доставляет вам массу неприятностей, то вам срочно необходимо заняться их укреплением и защитой. К первоочередным мероприятиям можно отнести следующее:

  • Постоянная защита ногтевой пластины. Всегда используйте резиновые перчатки при заботе о доме. Они защитят ногти от воды (которая способствует разбуханию и расслаиванию) и химических веществ (которые кардинально портят ногти).
  • Правильная подпилка. Подпиливать ногти нужно только от края к центру. Двигать пилочкой следует в одном направлении и держать инструмент необходимо строго перпендикулярно поверхности ногтя.
  • Регулярный уход. Делайте дома регулярно полезные ванночки для ногтей, используйте маски и питательные составы. Рецептов очень много, выбирайте подходящий для себя.
  • Курс витаминов. Очень благотворно на ногти влияют витамины. Каждый сезон пропивайте курс аптечных витаминных препаратов. С ними ситуация значительно улучшится.
  • Питание. Максимально разнообразьте свой рацион. Он должен быть полноценным и достаточно богатым на витамины и полезные микроэлементы. Добавляйте в меню больше фруктов и овощей, молочных продуктов, мясо, рыбу и т.д.

Ванночки для ногтей

Для укрепления ногтей очень эффективны ванночки. Делаются они с самым разнообразным набором ингредиентов. Такой уход очень прост и легко осуществим в домашних условиях. Самые популярнее рецепты ванночек для ногтей:

  • С витаминами. 200 мл теплой воды, 3 капли спиртового йода, 4 капли витамина А, 1 чайная ложка поваренной соли. Держите руки в растворе 10 минут, затем опустите их в немного теплое оливковое или подсолнечное масло. Этот рецепт отлично подходит для ломких ногтей. Чтобы увеличить крепость ногтевой пластины, сделайте следующую ванночку: 10 мл растительного масла, 3 капли спиртового йода, по одной капле витаминов – А, Е, D.
  • С морской солью. Налейте в емкость стакан теплой воды, растворите 2 столовые ложки соли, держите в растворе руки 15-20 минут, затем оботрите и смажьте кремом. Вместо воды можно использовать вино, но в таком случае количество соли сократите до 1 столовой ложки. Для профилактики достаточно одной такой ванночки в неделю. Для истощенных ногтей можно провести ежедневный курс в течение 10 дней.
  • С зеленым чаем. Смешайте половину стакана зеленого чая с 2 столовыми ложками масла оливы. Подержите в этом растворе руки в течение 10 минут перед тем, как отправиться спать. Затем, не смывая, наденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани и не снимайте их до утра.
  • С глицерином. 2 столовые ложки растительного масла нагрейте на водяной бане, добавьте 5 капель глицерина и 3 капли йода. Хорошо смешайте и опустите туда кончики пальцев на 15 минут. Смойте проточной водой.

Питательные маски

Еще один эффективный метод, помогающий укрепить ногти, это питательные маски. Их сбалансированный состав насыщает ногтевые пластины необходимыми полезными элементами. Маски могут значительно улучшить состояние и внешний вид не только ногтей, но и рук. Самые доступные и эффективные рецепты:

  • Лимон. Рецепт №1: разрезать лимон пополам и вставить руки в половинки, через 10 минут смыть и смазать кремом. Рецепт №2: 100 мл оливкового масла смешать с 5 мл лимонного сока, нанести с избытком на ногти, втереть, промокнуть тканью или салфеткой. Рецепт №3: 10 мл лимонного сока и 1 чайную ложку соли растереть с 1 желтком. Наносить на ногти как крем.
  • Красный перец. Для рецепта возьмите 0,5 чайной ложки молотого красного перца, 10 капель кипяченой воды и 1 чайную ложку жирного крема. Хорошенько смешайте и оставьте на 10 минут. Далее в течение 10 минут держите на водяной бане. Охладите и смазывайте ногтевую пластину толстым слоем. Проводите данную процедуру не чаще одного раза в месяц.
  • Пчелиный воск и желток. Растопите 4-5 г пчелиного воска и смешайте с одним желтком. Добавьте персикового масла, чтобы получилась густая мазь. Смазывать ногти можно каждый день.
  • Масла. Любые масла очень положительно отражаются на ногтях. Самый простой рецепт заключается в том, чтобы на 100 мг базового масла взять несколько капель любого эфирного масла. Храните смесь в прохладном месте и ежедневно втирайте в ногти и кутикулу.
  • Масла и помидор. Этот овощ также оказывает благотворное воздействие. Возьмите мякоть одного томата, 4-5 капель эфирного масла розмарина, 1 чайную ложку миндального масла, 1 чайную ложку оливкового масла. Все ингредиенты перемешайте, нанесите на ногти, подержите 7 минут и смойте.
  • Желатин. Поистине уникальное недорогое средство, которое широко применяется в косметологии. 1 столовую ложку желатина разведите в одном стакане теплой кипяченой воды. Подержите на водяной бане. Уберите, когда желатин раствориться. Следите, чтобы не произошло кипения. Остудите смесь до 40 градусов, окуните пальцы и держите 20 минут.
  • Капуста и картофель. 1 лист свежей капусты и 1 сырую картофелину измельчите в блендере. Смешайте с 1 столовой ложкой жирной сметаны. Держите на ногтях 10-15 минут. Убирать смесь следует тампоном, который был смочен в молоке.

Профилактика ломкости ногтей

Несколько простых правил помогут вам избежать растрескивания и расслоения ногтевых пластин. Всегда мойте руки только теплой водой, ее температура должна быть максимально приближена к 36 градусам. При уборке и чистке используйте защитные перчатки. Четко следите за своим питанием, делайте рацион разнообразным. Заботьтесь о поступлении необходимых витаминов, не допускайте строгих диет. Держите ногти всегда в порядке, делайте маникюр, вовремя очищайте, не отращивайте слишком большую длину. Избегайте нарощенных ногтей. Выбирайте только те крема для рук и ногтей, которые содержат витамины А и Е. Подпилку выполняйте только стеклянной пилочкой и делайте это по правильной технологии.

Если вы не знаете, как укрепить ногти самостоятельно, предлагаем использовать наши рецепты. Все процедуры очень просты. Нужно просто немного времени и терпения. И ваши ноготки удивят вас крепостью и здоровьем.

 

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *