3

Остеохондроз — виды, причины, способы лечения

Множество людей страдают от болей в спине. И в большинстве случаев устанавливается диагноз остеохондроз. В этой статье мы расскажем о том, что это за болезнь, какие симптомы она имеет и по каким причинам развивается. А так же, поговорим о том, какие простые меры помогут избежать ее развития.

Остеохондроз – что это?

Остеохондроз – это болезнь, при которой происходит дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков. При дальнейшем развитии недуга поражаются и сами позвонки. Человек, у которого развивается остеохондроз, может страдать от болей в спине и шее. Речь идет о тупой ноющей боли, которая усиливается к вечеру или после физических нагрузок. На более поздних стадиях может наблюдаться онемение и частичная (редко полная) атрофия конечностей.

Основная причина болезни – неправильное распределение нагрузки на позвоночник. При этом, деятельность пациента может быть не связана с постоянными физическими нагрузками. Например, остеохондроз у женщин часто провоцируется ношением тяжелой сумки на одном плече. Сидячий образ жизни — главный друг этой болезни. Так же, в группе риска люди с избыточным весом, плоскостопием.

Согласно статистике, от 50 до 80% населения планеты страдают от остеохондроза. Средний возраст пациентов – 30 лет. Достаточно часто такой диагноз устанавливается даже подросткам – неудобная обувь, страсть к компьютерным играм, неудобный рюкзак и прочие факторы провоцируют заболевание позвоночника.

Виды остеохондроза

  • Шейный остеохондроз – искривление шейного отдела позвоночника и разрастание костной ткани. Провоцирует сдавливание позвоночной артерии. Становится причиной сильных головных болей, болей в шее и области ключицы, слабости, постоянной усталости, бессонницы.
  • Грудной остеохондроз – самый редкий вид. Сопровождается болями в области ребер, реже – затрудненностью дыхания. Симптоматика часто похожа на невралгические заболевания.
  • Поясничный остеохондроз – самый распространенный вид. Болезнь сопровождается болью в спине, бедрах, копчике. Если недуг запущен, начинается необратимое искривление позвоночника.

Стадии болезни

Существует четыре степени развития болезни:

  1. стадия – на этом этапе происходит дегидратация пульпозного ядра. Уменьшение количества жидкости влечет за собой проседание межпозвоночного диска. От этого страдает фиброзное кольцо. На данной стадии пациент не чувствует выраженного дискомфорта, некоторые болезненные ощущения появляются только при повышенной физической нагрузке.
  2. стадия – из-за проседания дисков, высота позвоночка уменьшается, вследствие чего провисают позвоночные мышцы. Поскольку позвонки больше не поддерживаются мышцами, они начинают двигаться и смещаться. Процесс может сопровождаться сильными болями.
  3. стадия – начинают появляться пролапсы и протрузии дисков, вывихи позвонков. Человек, у которого остеохондроз достиг данного этапа развития, постоянно чувствует боль в спине и шее, страдает от скованности движений. Может отмечаться онемение конечностей.
  4. стадия – на данном этапе организм активно борется с болезнью, из-за чего на каждом деформированном позвонке начинают активно расти остеофиты. Но данные новообразования из костной ткани не только удерживают позвоночник в одном положении, но и влияют на соседние позвонки. За счет чего может начаться процесс атрофии нервных корешков. Спина становится практически неподвижной. При отсутствии физических нагрузок болевые ощущения минимальны.

Симптомы  остеохондроза

Чаще всего поводом обратиться к врачу становится постоянная боль в спине и шее. Наличие других признаков остеохондроза зависит от стадии развития болезни. Поскольку, при смещении межпозвоночных дисков и образовании костных остеофитов, происходит сдавливание кровеносных сосудов, что влечет за собой кислородное голодание некоторых органов и систем. Поэтому болезнь может сопровождаться и не типичными симптомами, что усложняет диагностику.

Главные симптомы остеохондроза:

  • Боль в спине, шее, пояснице, которая распространяется в область ребер и копчик. Локализация боли зависит от вида болезни.
  • Постоянное или периодическое онемение верхних и нижних конечностей, сопровождающееся покалыванием, ломотой, ознобом;
  • Сбои в работе репродуктивной системы. У мужчин может наступить полная или частичная импотенция;
  • Головные боли;
  • Боли в области сердца;
  • Мышечные спазмы;
  • Повышенная утомляемость.
  • Реже – нарушения зрения.

Лечить или не лечить остеохондроз?

Некоторые считают, что остеохондроз не несет прямой угрозы жизни, поэтому вопреки рекомендациям врача пренебрегают лечением. Но эта болезнь имеет множество осложнений, которые уже точно не кажутся безобидными.

  • Радикулит;
  • Кифоз;
  • Межпозвоночные грыжи;
  • Кровоизлияние в спиной мозг;
  • Паралич нижних конечностей. А если речь идет о запущенном шейном остеохондрозе, то может наступить полный паралич.

Причины остеохондроза

Несмотря на широкое распространение заболевания, механизм его развития еще полностью не изучен. Однако, есть установленные факторы, которые могут провоцировать болезнь. К ним относятся:

  • Заболевания нервной системы, постоянные стрессы;
  • Травмы спины;
  • Общее падение иммунитета, нарушение обменных процессов;
  • Постоянные нагрузки на спину;
  • Деятельность, связанная с постоянным нахождением в помещениях с сильной вибрацией;
  • Искривление позвоночника, неправильная осанка;
  • Сидячая работа;
  • Избыточная масса тела;
  • Сон на неровной поверхности;
  • Привычка носить неудобную обувь;
  • Тяжелые формы плоскостопия;
  • Неправильное питание;
  • Склонность к вредным привычкам.

К другим причинам можно отнести и беременность – вынашивание ребенка повышает нагрузку на позвоночник будущей мамы, что и становится толчком к развитию болезни. Именно поэтому сегодня многие врачи советуют беременным носить специальный бандаж, поддерживающий живот. Особенно это касается женщин, имеющих предрасположенность к развитию остеохондроза.

Лечение остеохондроза

Лечения остеохондроза бывает только комплексным. Оно включает в себя как медикаментозную терапию, так и физио-процедуры. Само лечение может длиться от 1 до 6 месяцев. Далее следует длительная реабилитация – около 12 месяцев. И только полное соблюдение всех предписаний и рекомендаций лечащего врача поможет достичь полного выздоровления.

Самое опасное в этом вопросе – самолечение. Назначение препаратов происходит только после полной диагностики и составления клинической картины болезни. В том случае, когда консервативное лечение не приносит должного результата, требуется хирургическое вмешательство.

Особенности консервативной терапии.
Консервативное лечение направлено не только на устранение болей, но и на восстановление позвоночника. В основе консервативной терапии лежат:

  • Лечение медикаментами. Медицинские препараты назначаются для устранения болевого симптома и купирования воспалительного процесса в позвоночнике.
  • Физиотерапия – ультразвук, лазер. Является обязательной составляющей реабилитации после основного лечения, усиливает эффективность препаратов;
  • Лечебная физкультура – комплекс упражнений, разработанный специалистами, направленный на тонизацию позвоночных мышц;
  • Массаж – нормализует работу кровеносной и нервной системы, особенно если болезнь сопровождается сжатием кровеносных сосудов. Массаж должен выполняться исключительно профессионалами!
  • Вытягивание позвоночника – на специальном оборудовании постепенно увеличивается расстояние между позвонками.

Важно: Только комплексное и длительное лечение остеохондроза сможет принести желаемый результат.

Операция назначается только в том случае, когда повреждения позвоночника становятся уже необратимыми, а применение комплексной консервативной терапии не дает желаемого результата.

Как избежать болезни

Остеохондроз может резвиться практически у каждого человека. Но противостоять болезни можно. Для этого следует стать более внимательным к своему образу жизни, изменить привычки и пристрастия.

  • Не забывайте о спорте. Не обязательно посещать дорогостоящие фитнесс-клубы с современным оборудованием – катание на велосипеде, плаванье, пробежки и ежедневная зарядка даже более полезны.
  • Если приходится много сидеть, позаботьтесь о том, чтобы высота стула соответствовала высоте стола. Держите спину ровно, не сутультесь, не напрягайте плечи. Каждые 30-60 минут отвлекайтесь от работы на выполнение элементарных физических упражнений.
  • Безжалостно избавляйтесь от неудобных матрасов и высоких подушек.
  • Во время зарядке обязательно уделяйте внимание состоянию пресса – он должен быть прокачанным.
  • Обувь носите не только модную и красивую, но и удобную.
  • Ведите здоровый образ жизни, не накапливайте лишние килограммы.

Развивайте в себе полезные привычки – это поможет избежать не только остеохондроза, но и многих других болезней!

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *