Выпадение волос на нервной почве

Выпадение волос на нервной почве, как отличить аллергическую сыпь от инфекционной
Содержание
  1. Как отличить аллергическую сыпь от инфекционной
  2. Виды аллергической сыпи
  3. Сыпь при инфекционных заболеваниях
  4. Главные отличия аллергической и инфекционной сыпи
  5. Восстановление и реабилитация после коронавируса. Как пройти все этапы правильно
  6. Последствия коронавируса. Какими они могут быть?
  7. Депрессия, проблемы с психикой
  8. Дыхательная система
  9. Сердечно-сосудистые последствия
  10. Удар по почкам
  11. Синдром хронической усталости, мышечная слабость
  12. Бессонница
  13. Память, концентрация внимания, способность к мышлению
  14. Как восстановиться после болезни
  15. Восстановление нервной системы и психики
  16. 8 мифов о холестерине: ответы на самые важные вопросы
  17. Миф №1. Высокий уровень холестерина не передается по наследству
  18. Миф №2. Холестерин поступает в организм только с пищей
  19. Миф №3. Холестерин выполняет второстепенную функцию в организме
  20. Миф № 4. Повышенное содержание холестерина в крови провоцирует атеросклероз
  21. Миф №5. Гиперхолестеринемия не лечится
  22. Миф №6. Занятия спортом могут понизить уровень «плохого» холестерина
  23. Миф №7. Существуют продукты, снижающие уровень холестерина в крови
  24. Миф №8. До 40 лет анализы на холестерин можно не делать
  25. Почему немеет голова? Причины, из-за которых срочно надо идти к врачу
  26. Причины проблемы
  27. Физиологичное состояние
  28. Чем может помочь невролог?
  29. Вдовий горб (холка): чем опасен, причины появления, убираем безоперационно
  30. Почему появляется вдовий горбик
  31. Чем опасен вдовий горб
  32. Как спастись от вдовьей холки
  33. От вдовьего горба спасёт врач-остеопат
  34. Источники:

Как отличить аллергическую сыпь от инфекционной

кожная сыпь

Кожа является самым большим органом человека и самым чувствительным к изменениям в организме. При сбоях в работе внутренних органов или при неблагоприятном воздействии на организм кожа реагирует высыпаниями. Относиться к такому симптому надо серьезно. Следует, не откладывая посетить врача.

Важно узнать, имеет ли сыпь инфекционную или аллергическую природу. То и другое требует своевременного лечения, а иногда и изоляции больного, если болезнь заразна. Наша клиника предлагает услуги опытных специалистов, а также достаточную базу для современных, точных лабораторных и диагностических исследований.

  • К какому врачу необходимо обратиться при кожной сыпи?
  • Заразна ли кожная сыпь?
  • Какая диета необходима при кожной сыпи?
  • Какая необходима диагностика при кожной сыпи?
  • Чем опасна кожная сыпь?
  • Почему необходимо сдавать анализы при кожной сыпи?
  • О каких заболеваниях говорит кожная сыпь?
  • Какое обследование необходимо при кожной сыпи?
  • Какая кожная сыпь является опасной?
  • Как отличить аллергическую сыпь от инфекционной
  • Как избавиться от сыпи на коже?
  • Как избавиться от зуда при кожной сыпи?
  • Какие органы поражаются при кожной сыпи?
  • Как подготовиться к приему дерматолога?
  • Как провериться на кожные заболевания?
  • Какие болезни лечит дерматолог?
  • Какие анализы необходимо сдать у дерматолога?
  • Какую диагностику может провести дерматолог в клинике?
  • Куда обратиться с кожным заболеванием?

Виды аллергической сыпи

Аллергическая реакция появляется на попадание в организм какого-либо внешнего или внутреннего аллергена. Обычно выражается в виде высыпаний и зуда. Организм человека бросает все силы на нейтрализацию аллергена. Сосуды расширяются, кожа краснеет и воспаляется, появляется отек. Надо немедленно вызывать скорую помощь.

Иногда аллергия протекает в более легкой форме. Основные виды аллергических высыпаний:

  • Крапивница. Она может выражаться в виде средних и больших волдырей. Они иногда сливаются друг с другом. Волдыри матового цвета, а по краям розовая каемка.
  • Атопический дерматит. Кожа зудит, сухая и раздраженная. Это реакция на растения, животных, некоторые виды пищи, на духи и дезодоранты, бытовую химию, крема и пыль, на лекарственные препараты.
  • Контактный дерматит. Появляются пузырьки на теле, кожа краснеет, зудит. Высыпания локализуются там, куда попал аллерген, как реакция на косметику, синтетическую одежду, медикаменты.
  • Экзема. Она чаще локализуется на руках и на лице. Это многочисленные точечные высыпания с серозной жидкостью. Вызывают сильный зуд. Это может быть из-за стресса, нарушения эндокринной системы, обмена веществ, реакция на пищу, косметику, бытовую химию.

Есть еще токсикодермия, нейродермит, синдром Лейелла и так далее. Опытный врач-дерматолог или аллерголог помогут определить диагноз и назначить соответствующее лечение.

  • Высыпания на коже
  • Вызов дерматолога на дом
  • Зуд в уретре
  • Кожный зуд
  • Кожная сыпь
  • Профилактика случайных половых связей
  • Новообразования кожи
  • Пиодермия
  • Розовый лишай
  • Стрептодермия
  • Чесотка
  • Шелушение кожи
  • Грибковые инфекции
  • Кожная инфекция
  • Гной на коже
  • Пузыри на коже
  • Папилломы на крайней плоти
  • Венерические болезни
  • Строение кожи

Сыпь при инфекционных заболеваниях

Сыпь при инфекционных заболеваниях сопровождается увеличением лимфоузлов, слабостью, утомляемостью, тошнотой и диареей, высокой температурой. Форма и локализация высыпаний зависит от вида инфекции, вызвавшей эту сыпь.

Болезни, сопровождающиеся кожными высыпаниями:

  • Корь. Высыпания в виде папул появляются на 3-4 сутки за ушами, в области переносицы. И очень быстро сыпь распространяется на все лицо. Затем она переходит на верх спины, грудь, в последнюю очередь – на стопы и кисти рук.
  • Краснуха. Сыпь мелкопятнистая, бледно-розовая. Локализуется на коже ягодиц в сгибах локтей и колен. На вторые сутки покрывает поверхность тела и конечностей.
  • Скарлатина. Высыпания сплошные в виде покраснения из точек красного цвета. Сначала сыпь яркая, потом бледнеет и затем становится коричневатой. Сначала покрывается лицо, потом шея, грудь, верх спины. А потом – на бедрах и предплечьях.
  • Ветряная оспа. Очень заразное заболевание с появлением везикул на волосистой части головы, в паховой области, на по всему телу, кроме ладоней и стоп.
  • Герпес. Сыпь мелкая с жидкостью внутри. Очень болезненная. Образуется чаще на слизистой губ, на носу, половых органах. Сопровождается зудом и жжением.

Есть много других инфекционных заболеваний с сыпью на теле. Среди них менингит, мононуклеоз, пневмония. Протекает болезнь с явными симптомами общей интоксикации организма.

  • Диагностика кожных заболеваний
  • Диагностика кожных заболеваний на дому
  • Диагностика аллергических заболеваний кожи
  • Диагностика бактериальных заболеваний кожи
  • Диагностика вирусных заболеваний кожи
  • Диагностика заболеваний волос
  • Диагностика заболеваний ногтей
  • Диагностика новообразований на коже
  • Соскоб с кожи
  • Пузыри на коже
  • Дерматоскопия
  • Анализы на демодекс
  • Диагностика половых инфекций
  • Анализы на грибы
  • Соскоб с кожи

Главные отличия аллергической и инфекционной сыпи

При внешней схожести аллергическая сыпь и инфекционная имеют свои особенности.

Аллергическая сыпь появляется на лице и руках, редко по всему телу. Инфекционная – на любой поверхности тела.

Сыпь при аллергии возникает внезапно, когда попадает аллерген. Инфекционная сыпь появляется поэтапно, сначала в одном, потом в другом месте.

У аллергических высыпаний нет четкой формы, края размыты. Инфекционная сыпь чаще имеет четкие формы.

Инфекционная сыпь, как правило, проявится, спустя время и у кого-то из членов семьи, так как она заразна. Аллергия не заразна.

  • Лечение сыпи на коже
  • Сыпь у женщин
  • Сыпь у мужчин
  • Сыпь у подростков
  • Сыпь при беременности
  • Диагностика кожной сыпи

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Восстановление и реабилитация после коронавируса. Как пройти все этапы правильно

Дмитрий Гончар

Когда пандемия COVID-19 только «стартовала», медицина поначалу относилась к новой коронавирусной инфекции просто как к очередному ОРВИ, хотя и более часто поражающему легочную ткань. В общем-то немалая доля истины в этом есть – многие переболевшие COVID-19 возвращаются в норму в течение 2–3 недель. Только вот восстановление организма далеко не во всех случаях бывает полным – нередко для полноценной реабилитации после коронавируса требуется гораздо больше времени.

Последствия коронавируса. Какими они могут быть?

По данным медицинской статистики, перенесенная «корона» нередко оставляет за собой шлейф специфических проблем в разных системах организма. Поэтому и полноценная реабилитация после коронавируса должна включать в себя целый комплекс мер.

Сравнительно недавно в иностранной медицинской литературе помимо терминов “post-COVID syndrome” («пост-COVID-синдром») и “chronic COVID-19” («хронический COVID-19») появилось и новое определение – “long COVID” («долгий, длительный COVID»). Люди, которые долго не могут избавиться от последствий перенесенной коронавирусной инфекции, на медицинском сленге стали называться «дальнобойщиками» (“long haulers”).

Ситуация обстоит так: человек официально выздоравливает (в его организме перестает определяться вирус SARS-CoV-2 и появляются антитела к нему). Однако, несмотря на это, самочувствие у переболевшего остается «неважным». Связано это с долгосрочными органическими изменениями – их коронавирус вносит в нервную ткань, легкие, почки, сердечно-сосудистую систему и др. Что же это за изменения, из-за которых люди становятся ковидными «дальнобойщиками»?

Депрессия, проблемы с психикой

Психические проблемы значатся одними из первых в списке «остаточных явлений» после коронавируса. Среди них – повышенная тревожность, депрессия, деменция и др. Многих из нас в свое время потрясла новость о самоубийстве харьковского педиатра Олега Басилайшвили – в его случае суицид был прямым последствием клинической депрессии, возникшей после перенесенного COVID-19.

Постковидная депрессия может быть связана с одним из двух или же сразу обоими факторами:

  • органическими, когда во время болезни повреждаются участки мозга, разрываются нейромедиаторные связи в нем, что приводит к невозможности контролировать эмоции. Также в депрессии, бессоннице, подавленности, тревоге и прочих психических неполадках могут быть виноваты и побочные эффекты от «тяжелых» лекарственных препаратов, которые используются в терапии COVID-19;
  • ментальными – в данном случае в возникновении постковид-депрессии виновны не органические, а психические спусковые механизмы: страх смерти, тревога о будущем, вынужденная изоляция (ведь человек – «животное социальное», и необходимость самоизолироваться от общества может существенно подорвать психику любого экстраверта).

Депрессиями и другими психическими разладами, вызванными органическими факторами, занимаются врачи неврологи, невропатологи – именно к ним стоит обращаться за рекомендациями, как восстановить нервную систему. С проблемами же, «расцветающими» на почве душевного дискомфорта, работают психотерапевты, психиатры.

ВАЖНО! Как ни странно, имеется и «обратная связь». Коронавирусная инфекция действительно повышает риск развития психического заболевания. Но по статистике люди с уже имеющимися болезнями подобного рода заболевают COVID-19 на 65% чаще, чем люди из прочих групп риска (пожилой возраст, ожирение, хронические заболевания).

Дыхательная система

Кашель и учащенное дыхание для многих – печальное «наследство» перенесенного COVID-19, от которого долго невозможно избавиться. Эти симптомы могут быть результатом поствирусного реактивного заболевания дыхательных путей. Впрочем, такое «наследство» может оставить и любая другая ОРВИ или грипп.

Также у людей, перенесших коронавирусную болезнь с пневмонией, может развиваться фиброз легких (пневмофиброз). Участки дышащей легочной ткани при этом заменяются фиброзной тканью, то есть на легких возникают своеобразные «шрамы», которые дышать не могут. Легочный фиброз виден на флюорографическом снимке, а по ощущениям дает о себе знать затрудненным дыханием, одышкой. Как восстановить легкие – подскажет врач-пульмонолог. Для «рассасывания» фиброза существуют специальные лекарственные препараты, которые особенно эффективны при инъекционном введении и/или электрофорезе.

Сердечно-сосудистые последствия

Причиной одышки может быть не только фиброз легких, но и вирусный миокардит – одна из сердечных патологий, возникающая под действием инфекции (не только COVID-19). При вирусном миокардите сердце начинает «сбоить»: могут развиться тахикардия, аритмия, чувство тяжести в груди.

Что же касается сосудов, то известно, что коронавирус SARS-CoV-2 способен поражать эндотелий – так называется клеточный слой, которым покрыта внутренняя поверхность сосудистой стенки. Симптомы такого поражения – воспаление сосудов, боли в них, появление сосудистых «звездочек». При отсутствии лечения может развиться тромбоз. Любые тромбы, вне зависимости от причин их возникновения – вещь крайне опасная, поскольку чревата отрывом тромба и закупоркой им легочной артерии, сосудов мозга, сердца, почек. В этом случае высок риск отека легких, инсульта, инфаркта, почечной недостаточности.

Удар по почкам

О негативном воздействии коронавирусной инфекции на почки было известно еще давно: примерно каждый седьмой человек, болеющий COVID-19 в тяжелом течении, получал еще и почечную недостаточность. В дальнейшем был обнаружено, что почки – это «слабое место» и у людей, болеющих в легкой или даже бессимптомной форме. Причин здесь может быть несколько:

  • непосредственное поражение почечных клеток вирусом. Дело в том, что особые рецепторы (АСЕ2) имеются не только в легких и сердце, но и в почках. Именно за эти рецепторы и «цепляется» коронавирус, чтобы вести свою разрушительную деятельность. ВАЖНО! Рецепторы АСЕ2 также имеются в мужских тестикулах (яичках), поэтому после атаки коронавируса может развиться мужское бесплодие из-за резкого снижения выработки сперматозоидов. Мужчинам, переболевшим COVID-19 и планирующим иметь детей, стоит заблаговременно проверить свою фертильность;
  • дефицит кислорода в организме, пораженном коронавирусом (почки, как и любой другой орган, не могут полноценно функционировать, «задыхаясь»);
  • атака собственного иммунитета, «обнаружившего» вирус в почечной ткани.

Кроме того, спровоцировать почечную недостаточность могут и уже упомянутые выше тромбы, возникшие в результате воздействия вируса на сосудистую ткань.

Полноценное восстановление после коронавируса подразумевает повышенное внимание к почкам. Обязательно проверьте их работу, для начала достаточно просто сдать общий анализ мочи (ОАМ) – очень простое, недорогое, но при этом очень информативное исследование. В случае отклонений от нормы врач назначит дополнительные обследования и подберет лечение. В народе бытует мнение, что иметь здоровые почки даже важнее, чем здоровое сердце. Мы не будем рассуждать столь категорично, но все же некая доля истины в этом утверждении присутствует.

Синдром хронической усталости, мышечная слабость

Синдром хронической усталости (СХУ) – это не та усталость, которую можно нейтрализовать пассивным отдыхом или вылазкой «на пиво» с добрыми друзьями. Это достаточно серьезное заболевание, известное также под такими названиями, как: иммунная дисфункция, синдром поствирусной астении, синдром утомляемости после перенесенной вирусной инфекции и др.

То есть, как видим из определений, СХУ часто связан с последствиями вирусных инфекций, и COVID-19 – одна из них. Симптомами синдрома хронической усталости (помимо собственно хронической усталости) также могут быть:

  • сильная мышечная слабость, мышечные боли;
  • развитие аллергических реакций (даже у людей, прежде не склонных к аллергии);
  • ухудшение памяти, концентрации, когнитивных способностей;
  • постоянные инфекционные заболевания, фарингиты, воспаление лимфоузлов – шейных и подмышечных;
  • частые головные боли;
  • угнетенное душевное состояние, раздражительность, бессонница.

Побороть СХУ отдыхом, даже долгим, невозможно. Для подбора правильного лечения нужно обратиться к врачу.

Бессонница

Мышечная и общая слабость – не преграды для постковидной бессонницы. Сложности с засыпанием, тревожный и короткий сон (2–4 часа), невозможность больше уснуть после пробуждения среди ночи – все эти напасти сопровождают многих переболевших коронавирусной инфекцией в течение долгих месяцев. Останутся ли они на годы – пока неизвестно, так как из-за «молодости» нового коронавируса еще невозможно собрать соответствующую статистику (впрочем, это же касается и всех остальных симптомов long-ковида).

Иногда бессонница у «дальнобойщиков» выступает как отдельный симптом, а иногда – как одна из составляющих вышеупомянутого синдрома хронической усталости (СХУ). Кстати, депрессия тоже может быть одной из «деталей» СХУ.

Память, концентрация внимания, способность к мышлению

Всё, перечисленное в этом подзаголовке, после коронавирусной инфекции может сильно пострадать. Симптом достаточно распространенный – ученые нарекли его «мозговым туманом» (brain fog). Он тоже может как быть одним из симптомов СХУ, так и просто идти отдельным «бонусом» за перенесенную болезнь COVID-19.

Если во время болезни «мозговой туман» вызывается интенсивным воспалительным процессом и большим количеством цитокинов в спинномозговой жидкости («цитокиновый шторм»), то откуда этот туман берется у выздоровевших – пока неизвестно.

ВАЖНО! Отпускать «мозговой туман» на самотек категорически не рекомендуется. При отсутствии лечения будет еще больше страдать память, могут начаться неконтролируемые вспышки ярости, пострадать зрение и т. д. Необходимо обратиться к врачу за назначением лечения. Нередко в таких случаях назначаются ноотропные препараты . Ноотропы стабилизируют работу мозга – они назначаются и после инсультов, ведь некоторые симптомы «мозгового тумана» во многом похожи на симптомы послеинсультного состояния.

Как восстановиться после болезни

Восстановление организма после перенесенного COVID-19 должно происходить «по всем фронтам». Разумеется, точно определить, где именно находятся фронты, максимально пострадавшие от коронавируса, может только врач, проанализировав результаты медицинских обследований. Он же и назначит препараты, которые ускорят реабилитацию.

Помимо медикаментозных средств могут быть также назначены различные витамины и БАДы, способствующие укреплению как отдельных органов и систем, так и пострадавшему иммунитету в целом.

Восстановление нервной системы и психики

Для восстановления нервной системы, помимо «серьезных» лекарств могут быть назначены и уже упоминавшиеся ноотропные препараты. Если у пациента диагностирована постковидная повышенная тревожность, могут назначаться ноотропы с действующим веществом фенибут – Фенибут , Бифрен , Нообут , Ноотрофен , Ноофен или др. Также в составе комплексной терапии может использоваться гамма-аминомасляная кислота (ГАМК, GABA) – препарат Аминалон и др.

8 мифов о холестерине: ответы на самые важные вопросы

1100X313 Holesterin

Миф №1. Высокий уровень холестерина не передается по наследству

На самом деле: ДА

Семейная гиперхолестеринемия — генетическое заболевание, вызванное рядом мутаций в гене рецептора липопротеина низкой плотности на 19-й хромосоме. Этот генетический сбой влияет на способность печени эффективно регулировать уровень «плохого» холестерина, то есть липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Это приводит к повышенным общим показателям холестерина и может спровоцировать риск сердечно-сосудистой катастрофы (инфаркт, инсульт).

Наследуются разные формы заболевания. В случае аутосомно-рецессивного наследования заболеет ребенок, получивший два патологических гена от каждого родителя, и тогда гиперхолестеринемия проявится еще в детском возрасте. Такое состояние ребенка требует обязательного медикаментозного лечения.

При аутосомно-доминантном типе наследования заболевания может быть два варианта проявления болезни. Когда ребенок получает от родителя один патологический ген, заболевание протекает «мягче» и позже проявляется. Когда он наследует два патологических гена, заболевание возникает в раннем детском возрасте и протекает тяжелее.

Кроме этих форм, существуют формы первичной гиперхолестеринемии других типов наследования и приобретенная гиперхолестеринемия. Они легче поддаются лечению.

Миф №2. Холестерин поступает в организм только с пищей

На самом деле: НЕТ

80 % холестерина синтезируется в организме. Поэтому отказ от продуктов, содержащих холестерин, кроме проблем ничего не даст. Ежедневно тело синтезирует примерно 1000 мг холестерина, необходимого для пищеварения, развития клеток, производства витаминов и гормонов.

  • наследственная предрасположенность;
  • заболевания печени и почек;
  • вирусные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • прием лекарств;
  • гормональный сбой;
  • возраст.

Повышение уровня холестерина и развитие гиперхолестеринемии возможны при чрезмерном употреблении продуктов с повышенным содержанием насыщенных жиров (сливочное масло, жирное мясо, яйца, сыр) и транс-жиров (жареные продукты, весь фаст-фуд) на фоне нарушений в работе печени.

Миф №3. Холестерин выполняет второстепенную функцию в организме

На самом деле: НЕТ

Холестерин — важнейший компонент жирового обмена и структурная часть гормонов, например, эстрогена и тестостерона, витамина D, желчных кислот, необходимых для переваривания жиров; он используется для построения мембран клеток. В крови холестерин находится в свободном и связанном состоянии с белками. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) — комплексы холестерина с меньшим количеством белка («плохой» холестерин). Их уровень увеличивается в крови в случае нарушений обмена веществ, ведущих к атеросклерозу.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) — высокобелковые комплексы холестерина («хороший» холестерин) — обладают защитными свойствами для сосудов.

Норма холестерина ЛПВП — 0,-9-1,9 мМ/л. Снижение показателей с 0,9 до 0,78 мМ/л в четыре раза повышает риск развития атеросклероза. Увеличение показателей в большую сторону наблюдается на фоне интенсивной физической активности, под влиянием лекарств, снижающих общий уровень содержания липидов.

Норма холестерина ЛПНП — менее 3,5 мМ/л. Повышение концентрации ЛПНП (выше 4,0 мМ/л) свидетельствует об ожирении, снижении функции щитовидной железы; может быть на фоне приема бета-блокаторов, мочегонных препаратов, контрацептивов. Снижение ниже 3,5 мМ/л возникает в результате голодания, заболеваний легких, анемии, злокачественных новообразований.

Миф № 4. Повышенное содержание холестерина в крови провоцирует атеросклероз

На самом деле: ДА

Увеличение концентрации холестерина — гиперхолестеринемия — достоверный факт развития атеросклероза. Высокие риски атеросклероза коронарных артерий наблюдаются уже при величинах свыше 5,2-6,5 ммоль/л (200-300 мг/дл) — это пограничная зона или зона риска. Показатели 6,5-8,0 ммоль/л свидетельствуют об умеренной, а свыше 8,0 ммоль/л о выраженной гиперхолестеринемии. Безопасным считается уровень менее 5,2 ммоль/л (200 мг/дл). В этом случае риск атеросклероза минимальный.

Миф №5. Гиперхолестеринемия не лечится

На самом деле: НЕТ

Гиперхолестеринемия лечится, в том числе семейная. Для этого применяют комплексные методы терапии. В первую очередь назначают статины, фибраты – специальные липидосодержащие препараты, которые уменьшают количество холестерина в крови, тем самым снижая риск осложнений, возможных при атеросклерозе. Из немедикаментозных методов применяют диету и физические нагрузки для нормализации веса и профилактики ожирения, отказ от вредных привычек (употребление алкоголя, курение).

Миф №6. Занятия спортом могут понизить уровень «плохого» холестерина

На самом деле: ДА

Если риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и гиперхолестеринемии по семейной линии минимальный, то уменьшить показатели «плохого» холестерина помогут занятия фитнесом. Так, например, было доказано, что через три недели занятий у женщин с диабетом II типа уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) снизился на 21%, а уровень триглицеридов — на 18%.

Однако не стоит экспериментировать с физическими нагрузками, если у вас диагностированы стенокардия, заболевания периферических артерий, высокие уровни «плохого» холестерина. В этом случае в первую очередь рекомендован прием лекарственных препаратов, а потом уже зарядка.

Миф №7. Существуют продукты, снижающие уровень холестерина в крови

На самом деле: ДА

При повышенном риске развития гиперхолестеринемии разумно ограничить до физиологического минимума продукты, содержащие насыщенные жиры (жирные сорта мяса, сливочное масло, яйца, сыр). Это действительно может привести к снижению уровня общего холестерина в крови. Однако многие заменяют насыщенные жиры полиненасыщенными. Доказано, например, что омега-6 жирные кислоты понижают уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП). Они содержатся в маслах: льняном, виноградных косточек, кунжутном, арахисовом, кукурузном. Многие считают эти виды масел более полезными, чем подсолнечное. На самом деле, здоровая альтернатива – это оливковое масло, которое помогает снизить уровень холестерина и ЛПНП, не снижая уровень «хороших» ЛПВП. Таким же эффектом обладают морская рыба жирных сортов и оливки.

Миф №8. До 40 лет анализы на холестерин можно не делать

На самом деле: НЕТ

Контролировать уровень холестерина, ЛПВП, ЛПНП, триглицеридов необходимо с 25 лет. Малоподвижный образ жизни, нездоровые перекусы, пристрастие к курению, алкоголю, который оказывает повреждающее действие на печень, могут приводить к повышению уровня холестерина. Важно понимать, что гиперхолестеринемия, уровень более 5,2 ммоль/л, в четыре раза повышает риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.

Чтобы пройти обследование и узнать, в норме ли показатели липидов, в СИТИЛАБ можно выполнить комплексные профили тестов:

  • Холестерин.
  • Триглицериды.
  • Холестерин ЛПВП.
  • Холестерин ЛПНП (прямое определение).
  • Индекс атерогенности.

Он рекомендуется всем, но особенно тем, у кого есть лишний вес.

В состав профиля входят 8 показателей, в том числе общий холестерин, ЛПВН, ЛПНП, а также триглицериды, липопротеин А, аполипротеин А1 и B и индекс атерогенности, который отражает баланс между «плохим» и «хорошим» холестерином.

Почему немеет голова? Причины, из-за которых срочно надо идти к врачу

К тому, что у человека немеют руки и ноги, все уже привыкли. А вот когда ощущение онемения и знакомого покалывания возникает в голове, это многих удивляет. При этом такое состояние может считаться нормальным, но в ряде случаев врачи настораживаются и проводят полное обследование. Когда надо бить тревогу, АиФ.ru рассказала Ирина Рябоконь, к. м. н., врач-невролог Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии имени Святителя Луки.

Причины проблемы

«Есть ряд основных нервных кластеров, соединяющих ваш мозг с разными частями лица и головы. Когда нервы воспалены, сдавлены или повреждены, может возникнуть онемение. Снижение или блокировка кровоснабжения также может вызвать онемение», — говорит Ирина Рябоконь.

Причины, почему может развиваться онемение головы, говорит невролог, разнообразные. Так, например, если такой симптом появился из-за простуды, головных болей или из-за неудобной позы для сна, то беспокоиться не нужно. А вот если человек страдает от каких-то болезней, принимает ряд препаратов или перенес травму, необходимо насторожиться. Травмы головы или сотрясение мозга могут вызвать онемение в том случае, если повреждены нервы.

«Под словом “онемение”, которое на самом деле означает потерю чувствительности, пациенты нередко понимают различные ощущения, вроде ползания мурашек, жжения, покалывания (так называемые парестезии). Для выяснения причины таких ощущений крайне важно определить, что именно имеется в виду — снижение, отсутствие чувствительности или парестезии», — объясняет Рябоконь.

Невролог отмечает, что при парестезиях чувствительность может быть сохранена, иногда даже и усилена. Реже встречаются ситуации, когда парестезии сочетаются с нарушением чувствительности в данной области (чувство прикосновения, болевая чувствительность — укол, чувство вибрации и другие).

«Парестезии (без снижения чувствительности) могут иметь многочисленные причины, и не всегда причину удается определить. Например, они могут быть побочными эффектами некоторых препаратов или связаны с сильным волнением, тревогой. Особенно при смене локализации ощущений», — отмечает невролог.

А вот нарушение чувствительности в определенной области головы или лица уже требуют детального обследования. «Причиной могут быть сосудистые нарушения, поражения нервов, заболевания головного мозга. Односторонний и стойкий характер нарушений требует обращения к врачу и подробного обследования», — говорит она.

Могут вызывать такой симптом и довольно серьезные заболевания. «Диабетическая невропатия может вызвать необратимое повреждение нервов. Онемение также является частым симптомом рассеянного склероза — хронического состояния, поражающего центральную нервную систему», — рассказывает специалист.

Кроме того, в списке того, на что может указывать появившееся онемение головы, следующие пункты:

  • аллергический ринит;
  • простуда;
  • синусит;
  • опухоль мозга;
  • артериальная гипертензия;
  • инсульт;
  • приступы эпилепсии;
  • употребление запрещенных веществ;
  • злоупотребление алкоголя;
  • прием противосудорожных препаратов.

«Вам следует незамедлительно обратиться к врачу, если онемение головы появилось после начала приема лекарств», — говорит невролог. Также специалист отмечает, что список причин возникновения чувства онемения в голове можно дополнить головными и кластерными болями (резко выраженный болевой синдром), болями напряжения, мигренью, энцефалитом, болезнью Лайма, опоясывающим лишаем, а также зубными инфекциями.

«Онемение головы иногда бывает только с одной стороны. Или может страдать только висок или затылок. Обычно такие состояния сигнализируют о следующих заболеваниях: Паралич Белла, инфекции, острая мигрень», — отмечает врач.

Физиологичное состояние

«Часто чувство онемения головы возникает во время сна. Когда вы просыпаетесь с онемением головы, это может быть признаком того, что вы спите в положении, ограничивающем приток крови к голове», — отмечает невролог. Тут можно попробовать справиться с проблемой коррекцией сна. «Попробуйте в таком случае спать на спине или на боку, положив голову и шею в положение, которое не принесет дискомфорт. Если вы лежите на боку, попробуйте положить подушку между коленями, это поможет выровнять спину», — советует Ирина Рябоконь.

Чем может помочь невролог?

При наличии такого симптома и исключении физиологических причин его развития стоит посетить специалиста. Обращаться следует к неврологу. Он проведет осмотр и спросит о симптомах и истории болезни. Он может также назначить один или несколько из следующих тестов, чтобы помочь определить причину онемения головы: анализ крови, исследование нервной проводимости и электромиографию, МРТ, компьютерную томографию, биопсию нерва.

Поскольку довольно многие состояния вызывают онемение головы, может потребоваться некоторое время, чтобы определить, что именно вызывает характерные симптомы. Оставлять ситуацию без внимания не стоит, ведь можно упустить время, а потом придется лечиться дольше и сложнее.

Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вдовий горб (холка): чем опасен, причины появления, убираем безоперационно

Вдовий горб (холка): чем опасен, причины появления, убираем безоперационно

Холка, или вдовий горб, — жировые отложения в районе седьмого шейного позвонка, возникающие преимущественно из-за сидячей работы, лишнего веса и недостаточно активного образа жизни, чаще у женщин перед климаксом, когда половые гормоны перестают поддерживать репродуктивную систему и начинают «работать» на сохранение жира.

Народное название холка получила из-за того, что страдают от неё преимущественно женщины средних и старших лет, после менопаузы, когда снижается уровень активности. Раньше считалось, что рост горба напрямую связан с прекращением половой жизни, поэтому он получил название «вдовий».

Горбик опасен в первую очередь тем, что препятствует нормальному кровотоку в шейном отделе позвоночника. Это пагубно влияет и на мозговой кровоток тоже — приводит к состоянию хронической усталости, головным болям, повышению давления и общей апатии.

Почему появляется вдовий горбик

Глобальных причин может быть несколько:

1. Шейный остеохондроз, который сопровождается солевыми отложениями, а вместе с ними — отложением жира в районе шеи.

2. Малоподвижный образ жизни, неправильная осанка. Часто горбик появляется у тех, кто работает за компьютером или преимущественно сидя: учителей, программистов, бухгалтеров.

3. Излишняя физическая нагрузка. Из-за интенсивных тренировок мускулатура шеи имеет склонность уплотняться, шея становится короче, а на холке появляется жировой валик. Это наблюдается у профессиональных спортсменок.

4. Остеопороз — недостаток кальция в костях. Дефицит кальция приводит к деформации костной ткани, которая, в свою очередь, может «вылиться» в появление характерного вдовьего горбика.

5. Болезнь Иценко — Кушинга, избыток гормонов надпочечников. У людей, страдающих от этого заболевания, характерным образом меняется телосложение: верхняя половина тела становится излишне грузной, а ноги, напротив, худеют.

6. Генетическая предрасположенность. Иногда холка возникает не из-за заболеваний, а из-за особенностей телосложения. Проследить это можно по женской линии в семье: если у старших родственников наблюдался горб, вероятность его образования увеличится и у потомков.

Главная же причина появления отложений — сочетание неправильной осанки и недостатка активности, приводящего к лишнему весу и птозу внутренних органов. Это вызывает глобальное натяжение фасциальной системы подвешенной к глоточному бугорку затылочной кости, что, в свою очередь, вызывает соскальзывание головы перед и вниз по косой линии с запрокидыванием затылка, а также компенсаторное смещение нижних швейных и верхних грудных позвонков назад (гильотинирование). При этом часто напрягаются связки перикарда, особенно диафрагмальная, что приводит к смещению основания сердца назад, и давлению им на верхние грудные позвонки Компенсаторно в этом месте начинает разрастаться жировая ткань, формируется шейно-грудной горб. В зоне риска находятся женщины в состоянии менопаузы, когда набор веса происходит естественным путём, но появиться горбик может и у совсем молодых женщин, и у подростков, и даже у мужчин, что часто связано с психоэмоциональным напряжением, сказывающимся на состоянии связочного аппарата сумки сердца в том числе.

В зоне риска также находятся люди, в организме которых присутствует определённый дисбаланс: плоскостопие, сутулость, патологии органов грудной клетки и горла.

Наш ведущий остеопат Малютин Андрей Геннадьевич подробно описывает причины возникновения вдовьего горбика в следующих видео:

Чем опасен вдовий горб

Необходимость постоянно напрягаться, чтобы удерживать голову в правильном положении, приводит к возникновению спазма и застою жидкости. Жировая ткань разрастается, со временем она может занять всю шею, даже захватить область затылка, из-за чего начнутся проблемы с кровообращением, в том числе с поступлением кислорода в мозг. На серьёзных стадиях появляется бессонница, возникает апноэ — так называется остановка дыхания во сне.

Из-за постоянно сведённых мышц и напряжения часто болит голова. И наконец, вдовий горб — ещё и эстетическая проблема: из-за него шея теряет изящество, кажется широкой и короткой.

Симптомы возникновения холки визуальные: характерный горбик тяжело спутать с чем-то другим, но бороться с ним желательно на начальных этапах, когда он меньше размером и лучше поддаётся терапии.

Как спастись от вдовьей холки

Лучший способ избавиться от него — не позволить ему появиться. Существует ряд профилактических мер, которые не только спасут от жировых отложений в районе шеи, но и поддержат организм в тонусе, особенно во время менопаузы.

1. Выбирайте для сна жёсткий матрас, не экономьте на качественной подушке. Жёсткая постель способствует принятию физиологически правильной позы, благодаря которой позвоночник не деформируется. Подушку подбирайте по следующим параметрам: ширина соответствует ширине плеч, высота не более 10 см, в качестве наполнителя лучше всего подойдут экологические материалы — бамбук, гречишная шелуха.

2. Регулярно занимайтесь гимнастикой — разминайте зону плеч, шеи, наклоняйте голову влево и вправо, круговыми движениями, пытайтесь дотянуться до плеча подбородком. Можно завести фитнес-браслет, который будет напоминать о необходимости сделать небольшую разминку, что особенно актуально для тех, кто занимается сидячей работой.

  • прислонитесь лопатками к стене и начните поворачивать голову влево-вправо, потом наклонять её влево-вправо, 10–30 раз, сначала с небольшой амплитудой, но постепенно её наращивая,
  • сделайте самомассаж: положите ладони на проблемную область, погладьте её сверху вниз 7–10 раз, потом разотрите кончиками пальцев с фиксацией на болезненных местах, затем ребром ладони разотрите холку снизу вверх, а потом сожмите ладонями ткани в области предплечий и плеч.

холка на шее

3. Питайтесь правильно, не голодайте, но отдавайте предпочтение здоровым блюдам, овощам и фруктам. Пейте достаточно воды.

4. Гуляйте, занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни. Даже простая прогулка на свежем воздухе подойдёт, если нет ни возможности, ни желания посещать спортзал. Есть множество занятий для тех, кто не может сильно себя нагружать: скандинавская ходьба, бассейн, аэробика, танцы.

5. Пользуйтесь услугами массажистов, мануальных терапевтов, остеопатов. Нет лучшего способа профилактики вдовьего горба, чем время от времени доверять свою спину профессионалам.

От вдовьего горба спасёт врач-остеопат

Остеопат — не массажист: это специалист-медик с высшим образованием, который подходит к вопросу недугов комплексно. В организме всё взаимосвязано, и причина той или иной «внешней» проблемы может скрываться, например, в патологиях внутренних органов, в дисбалансе систем.

Источники:

https://doctor-moskva.ru/napravleniya/dermatolog/syp-na-rukakh/kak-otlichit-allergicheskuyu-syp-ot-infektsionnoy/
https://liki24.com/articles/vosstanovlenie-i-reabilitaciya-posle-koronavirusa-kak-projti-vse-ehtapy-pravilno/
https://citilab.ru/articles/holesterin/
https://aif.ru/health/life/pochemu_nemeet_golova_prichiny_iz-za_kotoryh_srochno_nado_idti_k_vrachu
https://doctorkutuzov.ru/ob-osteopatii/vdoviy-gorb-kholka-chem-opasen-prichiny-poyavleniya-ubiraem-bezoperatsionno

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector