Выпадение волос у мужчин витамины

Мезотерапия по волосам, мезотерапия для волос до и после, мезотерапия волос, мезотерапия от выпадения волос, мезотерапия для волос сколько нужно процедур, мезотерапия для роста волос, уколы мезотерапии для волос
Содержание
  1. Мезотерапия от выпадения волос
  2. Уколы мезотерапии для волос
  3. Подготовка к процедуре мезотерапии на волосистой части головы
  4. Процедура мезотерапии волосистой части головы
  5. После мезотерапии для волос
  6. Результаты процедуры
  7. Стоимость мезотерапии для волос
  8. Противопоказания
  9. Преимущества мезотерапии
  10. Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»
  11. Другие статьи
  12. Какие витамины попить при выпадении волос у мужчин
  13. Почему у мужчин развивается алопеция
  14. Правила подбора добавок
  15. Потребность в приеме
  16. Подбор формы выпуска
  17. Состав
  18. Дозировка и объем упаковки
  19. Ценовой аспект
  20. Производители
  21. ТОП-10 добавок для мужчин
  22. №10 Inneov, Густота волос для мужчин
  23. №9 Ducray, Anacaps Reactiv
  24. №8 Country Life, Maxi Hair
  25. №7 Natrol, NuHair
  26. №6 Nature’s Plus, Ultra Hair
  27. №5 Natrol, Shen Min
  28. №4 Youtheory, Men’s Collagen
  29. №3 Futurebiotics, Hair, Skin & Nails
  30. №2 Alerana
  31. №1 Perfectil Trichologic
  32. Где купить
  33. Отзывы о применении
  34. Рекомендации по приему
  35. Витамины от облысения и выпадения волос
  36. Витамины от облысения и выпадения волос
  37. Авитаминоз как причина облысения
  38. «Витаминная диета» против выпадения волос
  39. Что еще нужно знать о витаминах при выпадении волос, чтобы принимать их правильно
  40. Витамины против выпадения волос у женщин и мужчин: в чем различие
  41. Укрепление детских волос от выпадения
  42. Что пить от выпадения волос
  43. Витаминные маски — ваши «наружные» помощники
  44. Масла и витамины группы В
  45. Травяной отвар и витамины
  46. Масляные составы, витамины и желток
  47. Витамины + мед + лимон + яйцо
  48. Дефицит витамина Д: симптомы
  49. Возможные причины недостатка витамина Д
  50. Симптомы дефицита витамина D в организме женщины
  51. Симптомы дефицита витамина Д у мужчин
  52. Последствия нехватки и заболевания
  53. Болезни при недостатке витамина Д
  54. Как повысить норму витамина Д
  55. Как стричься чтобы отрастить волосы парню?
  56. Отращивание волос мужчинами — о чем нужно знать?
  57. Лучшие стрижки при отращивании волос
  58. Как ускорить рост прядей?
  59. Что делать с отросшими за карантин волосами? (стричь их не обязательно, даже если вы не Курт Кобейн)
  60. Что нужно понять о себе, прежде чем отпустить длинные волосы?
  61. Можно ли как-то ускорить рост волос?
  62. Как сохранить длину?
  63. Что еще я могу сделать, чтобы авантюра с длинными волосами увенчалась успехом?
  64. Итак, чем запасаемся и на что ориентируемся?
  65. Средства для длинных волос
  66. Источники hair-вдохновения — они же примеры для подражания
  67. Заболевание надпочечников
  68. Строение и функционирование надпочечников
  69. Мозговое вещество
  70. Корковое вещество
  71. Пучковая зона
  72. Клубочковая зона
  73. Как проявляются заболевания надпочечников?
  74. Болезнь Аддисона
  75. Болезнь Иценко-Кушинга
  76. Синдром Нельсона
  77. Феохромоцитома
  78. Гиперальдостеронизм
  79. Гиперплазия коры надпочечников
  80. Недостаточность коры надпочечников
  81. Воспаление надпочечников
  82. Туберкулез надпочечников
  83. Киста
  84. Опасные опухоли
  85. Диагностика
  86. Источники:

Мезотерапия от выпадения волос

Роскошные волосы для любой современной девушки или женщины являются такой же неотъемлемой частью образа, как и ухоженное лицо или точенная фигурка. Однако только при условии, что волосы здоровые. К сожалению, сегодня далеко не каждая может похвастаться идеальным здоровьем и видом своих волос. В этой статье мы расскажем об идеальной процедуре, которая поможет вернуть красивую шевелюру всего за несколько сеансов — мезотерапии по волосам. Вы узнаете, как она проводится, какие проблемы помогает решить и имеются ли к ней противопоказания.

Уколы мезотерапии для волос

мезотерапия от выпадения волос

В современном мире немало факторов, которые накладывают отпечаток не только на наше здоровье, но и на здоровье волос:

Плохая экологическая обстановка.

Сбои гормонального фона.

Заболевания внутренних органов.

В результате волосы становятся ломкими, тускнеют, выпадают, появляется перхоть. Уколы мезотерапии для волос помогут справиться со всеми этими проблемами и вернуть им здоровье и прочность.

Перед инъекциями врач для каждого пациента индивидуально подбирает состав препарата. В него может входить целый комплекс полезных веществ: аминокислоты, витамины, микроэлементы, гиалуроновая кислота и другие.

Подготовка к процедуре мезотерапии на волосистой части головы

Никаких подготовительных действий к данной процедуре не предусмотрено. Однако рекомендуется заранее записаться на первичный прием к врач-трихологу. Это нужно, чтобы:

исключить наличие противопоказаний и ограничений к процедуре;

специалист заранее осмотрел состояние волос, а также кожи головы, чтобы определить эффективность предстоящей процедуры;

трихолог смог провести предварительную консультацию, на которой расскажет про мезотерапию для волос, сколько нужно процедур и т.д.

Если у пациента не будет выявлено никаких ограничений и противопоказаний, то сеанс можно будет провести сразу по окончании сеанса.

Процедура мезотерапии волосистой части головы

Для каждого пациента применяется индивидуальный подход. В зависимости от индивидуальных особенностей пациента и решаемой проблемы врач-трихолог «собирает» препарат из различных полезных веществ, соблюдая при этом их определенную концентрацию. После этого препарат несколькими инъекциями вводится в кожный покров в волосистой части головы. Тщательно подобранный состав препарата мезотерапии для роста волос (или для решения другой проблемы с волосистой частью головы) максимально эффективно насыщает кожу головы, а также корни волос всеми необходимыми питательными и полезными веществами. Поэтому данная процедура оказывает полезное воздействие не только на корни волос, но и на кожу головы.

Анестезия перед инъекциями не применяется, так как используются тонкие иглы, которые позволяют проводить процедуру достаточно комфортно. Длительность одного сеанса составляет около получаса. В конце врач скажет, как должен проходить восстановительный период после мезотерапии от выпадения волос.

После мезотерапии для волос

Продолжительность периода реабилитации после процедуры составляет не более двух суток.

В первые сутки не мочить голову (потребуется воздержаться от душа, посещения бассейна и т.д.).

В первые две недели защищать кожу головы от воздействия высоких температур и ультрафиолета (нельзя загорать, а также посещать сауну и баню).

Также пациент может получить и индивидуальные предписания. Выполнение всех рекомендаций, полученных от врача, могут повлиять на эффективность проведенной процедуры. Поэтому их выполнение в интересах самого пациента.

Результаты процедуры

мезотерапия для волос до и после

При соблюдении полученных от врачей рекомендаций улучшение состояния кожи головы будет заметно уже по прошествии нескольких дней после первого сеанса. Чтобы получить максимальный эффект от процедуры, нужно будет провести полный курс процедур, который обычно состоит из 4 – 10 сеансов. Эффективность процедуры можно оценить по фото «до и после» мезотерапии для волос, а также по положительным отзывам пациентов, которые прошли полный курс.

Результаты мезотерапии волос:

Нормализуется работа сальных желез.

Заметно сокращается выпадение волос.

Устраняются проявления перхоти.

Активируется микроциркуляция крови в дерме.

Продлевается стадия роста волос.

Повышается густота волосяного покрова, а также толщина самих волос.

Волосы насыщаются питательными веществами и микроэлементами.

Нормализуются физиологические функции дермы.

Стоимость мезотерапии для волос

Окончательную стоимость процедуры можно узнать на первичном приеме у врача-трихолога. На стоимость инъекций во многом влияет состав вводимого коктейля.

Противопоказания

Как и у большинства медицинских и косметологических процедур, у мезотерапии для волос есть ряд ограничений и противопоказаний. Процедура не проводится при:

Наличии некоторых заболеваний. К ним относят онкологические, аутоиммунные, острые инфекционные, а также обострение хронических болезней.

Беременности и в период грудного вскармливания.

Аллергии на компоненты, входящие в состав вводимого «коктейля».

Наличии инфекционно-воспалительных процессов в волосистой части головы.

Чтобы заблаговременно проверить, есть ли у вас противопоказания к проводимой процедуре, нужно заранее посетить врача.

Преимущества мезотерапии

Сегодня мезотерапия для волос имеет довольно высокую популярность среди пациентов. Не в малой степени это связано с преимуществами мезотерапии:

Пациенту не нужно готовиться к процедуре.

После сеанса короткий восстановительный период, не требующий тщательного ухода.

Длительность процедуры составляет всего 30-40 минут.

Благодаря тонким иглам, сеансы проходят без дискомфорта.

Продолжительность курса составляет от четырех сеансов.

Улучшение состояния кожного покрова и волос после первого сеанса.

Подходит и женщинам, и мужчинам любого возраста (старше 18 лет).

Можно проводить в любое время года.

Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Другие статьи

Дермабразия

Дермабразия

Клетки в нашем организме обновляются постоянно. Это относится и к клеткам кожи. При этом обновляются и ороговевший слой — верхняя его часть слущивается и сразу же заменяется другими клетками.

Какие витамины попить при выпадении волос у мужчин

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Эта статья поможет вам выбрать витамины от выпадения волос для мужчин. ВИТГИД составил рейтинг препаратов, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли средства с наилучшим сочетанием цены и качества.

Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору мужских витаминов для волос. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к трихологу.

Почему у мужчин развивается алопеция

Существует много причин, из-за которых развивается алопеция. Вот несколько из них:

  1. Генетическая предрасположенность. Если у близких родственников (отца или деда) мужчины рано начали выпадать волосы, то у него так же начнет редеть шевелюра.
  2. Гормональный фон. В мужском организме много тестостерона, который при распаде образует дигидротестостерон. Это вещество ослабляет волосяной фолликул.
  3. Хронические инфекции. Они могут протекать бессимптомно, но постепенно разрушать структуру волосяных луковиц.
  4. Стресс. Если человек постоянно пребывает в этом состоянии, то у него постепенно нарушается кровообращение в коже головы, что пагубно влияет на развитие волосяных луковиц.

Влияет на состояние дермы головы и рацион. Например, несбалансированное питание тоже часто является причиной дефицита полезных веществ. Если в организме мало витаминов E, C и группы B, а также железа, то приостанавливается рост волос.

Правила подбора добавок

Покупать первые попавшиеся витамины не стоит. Они могут отличаться составом и формами веществ. Чтобы выбрать наиболее эффективную добавку, лучше воспользуйтесь нашими советами.

Потребность в приеме

Прием добавок для волос желательно начинать на ранних стадиях алопеции. О ее развитии говорят такие симптомы:

  • истончение волосяных стержней, ломкость;
  • уменьшение густоты волос;
  • появление залысин на теменной или лобной области головы и др.

Подбор формы выпуска

Фармацевтические компании предлагают БАДы для волос разных форм выпуска — капсулы, таблетки, порошок. У каждого препарата есть свои преимущества и недостатки.

Таблица — Плюсы и минусы БАДов

  • Содержат высокую дозу активных веществ;
  • удобно принимать;
  • при необходимости можно разделить таблетку на части
  • Имеют оболочку;
  • содержат высокие дозы активных веществ
  • Имеют приятный вкус;
  • их удобно принимать
  • При растворении получается вкусный напиток;
  • можно изменять дозировку
  • Сироп легко дозировать;
  • могут принимать и мужчины, и женщины

Препарат в капсулах или таблетках рекомендуется принимать, если врач назначил его прием в высокой дозировке. Порошок или жидкий сироп — тоже подходит, но тогда дозу придется измерять самостоятельно, что не очень удобно. В вот жевательные таблетки обычно содержат низкую концентрацию активных веществ.

Состав

Врачи в основном хвалят препараты, выпущенные в хелатной форме. Эти БАДы хоть и дорогие, но приносят больше пользы.

Внимание! В составе добавок для волос обязательно должны быть витамины A, B2, B5, B6, B8, B9, E, а также железо, магний, сера, медь, кобальт, фосфор и цинк.

Некоторые комплексы содержат и натуральные растительные экстракты. Они воздействуют на дигидротестостерон, нейтрализуют его.

Дозировка и объем упаковки

Перед началом приема желательно посчитать, сколько упаковок потребуется для проведения назначенного врачом курса лечения. Чтобы понять, на какой период хватит пачки, нужно разделить общее количество таблеток на ежедневную дозировку. С порошком или сиропом чуть сложнее: сначала нужно посчитать, сколько мл или г содержится в одной порции, а затем разделить общий объем упаковки на эту цифру.

Внимание! Информацию о концентрации препаратов и ценах порций можно найти также на сайте iHerb.

Ценовой аспект

Мы не рекомендуем при покупке препарата руководствоваться стоимостью упаковки. Лучше посчитать цену 1 таблетки, грамма или миллилитра. Это позволит сравнить препараты, если они полностью идентичны, но отличаются стоимостью. Иногда выходит так, что курс приема дешевого препарата обходится дороже, чем БАДа с высокой ценой.

Внимание! Чтобы посчитать цену 1 таблетки или капсулы, нужно разделить общую стоимость препарата на его объем. Точно так же можно узнать цену грамма или миллилитра.

Производители

Добавку желательно приобретать от ведущего мирового производителя. Популярностью пользуются фирмы Country Life, Natrol, Nature’s Plus, Youtheory, Merz Pharma GmbH&Co. Эти компании выпускают специальные витамины для роста волос и прекращения облысения у мужчин, а также препарат Пантовигар.

ТОП-10 добавок для мужчин

Мы собрали лучшие витамины для лечения выпадения волос у мужчин. Рейтинг составлен на основе мнения реальных покупателей. Можете пробовать любые подходящие препараты из списка, они действительно помогают остановить развитие алопеции.

№10 Inneov, Густота волос для мужчин

ТОП-10 лучших мужских витаминов для волос

Стоимость 1 капсулы — 30 руб.

  • страна-производитель — Франция;
  • объем упаковки — 30 или 60 шт.;
  • ежедневная дозировка — 2 капсулы.

Добавка содержит натуральные экстракты зеленого чая и виноградных косточек, таурин, цинк. Она разработана для тех, у кого нет дефицита полезных веществ, но волосы все равно выпадают.

  • БАД содержит натуральные экстракты;
  • пробуждает спящие волосяные луковицы.
  • не все пациенты заметили эффект.

№9 Ducray, Anacaps Reactiv

ТОП-10 лучших мужских витаминов для волос

Цена 1 капсулы — 46 руб. 60 коп.

  • страна-производитель — Италия;
  • объем упаковки — 30 капсул;
  • суточная дозировка — 1 шт.

Добавка от Ducray Anacaps Reactiv содержит витаминный комплекс: E, B6, B­­7, B12, PP и железо, метионин, цистин, лецитин, масло примулы вечерней. Ее могут принимать женщины и мужчины.

  • БАД имеет приятный вкус;
  • помогает поддерживать здоровье волос и замедлить процесс отмирания луковиц.

№8 Country Life, Maxi Hair

Country Life, Maxi Hair для мужчин, 60 желатиновых капсул

Цена 1 капсулы — 27 руб. 70 коп.

  • страна-производитель — США;
  • объем упаковки — 60 капсул;
  • дозировка в день — 2 шт.

Объем упаковки Country Life рассчитан на 1-месячный курс. Добавка содержит только натуральные компоненты: витамины группы B (B­1, B2, B3,B5, B6, B7, B9), а также:

  • метилсульфонилметан;
  • комплекс из экстрактов хвоща, серенои ползучей, брокколи, брюссельской и цветной капусты;
  • тыквенное масло;
  • дииндолилметан.
  • БАД блокирует воздействие дигидротестостерона;
  • восполняет дефицит витаминов группы B;
  • подходит для профилактики выпадения волос.
  • не помогает при запущенной алопеции.

№7 Natrol, NuHair

Natrol, NuHair, восстановление волос для мужчин, 60 таблеток

Стоимость 1 капсулы — 31 руб. 20 коп.

  • страна — США;
  • объем упаковки — 60 капсул;
  • ежедневная дозировка — 1 шт.

Биодобавка от Natrol помогает остановить выпадение волос. В ее состав входят фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, цинк, экстракты горца многоцветкового и серенои ползучей, фитостерол, кремний.

  • БАД укрепляет волосяные луковицы;
  • уменьшает воздействие дигидротестостерона;
  • улучшает рост волос и останавливает их выпадение;
  • приводит в норму уровень витаминов группы В.
  • не всем помогает.

№6 Nature’s Plus, Ultra Hair

Nature

Цена 1 капсулы — 19 руб.

  • страна-производитель — США;
  • объем упаковки — 90, 120 или 180 капсул;
  • суточная дозировка — 2 шт.

Препарат выпускается в нескольких объемах. Содержит комплекс витаминов A, C и группы B, а также цинк, инозитол, L-цистеин.

  • добавка ускоряет рост волос;
  • укрепляет и питает волосяные фолликулы;
  • подходит и женщинам, и мужчинам.
  • у некоторых покупателей ускорила рост, но не остановила выпадение волос.

№5 Natrol, Shen Min

Natrol, Shen Min, Advanced Men

Стоимость 1 капсулы — 34 руб. 50 коп.

  • страна — США;
  • объем упаковки — 60 капсул;
  • дозировка в день — 1 шт.

Упаковка Shen Min рассчитана на 2 месячных курса. Препарат содержит активные компоненты — экстракты горца многоцветкового, черного перца и формулу Shen Min, состоящую из сои, пуэрарии дольчатой и серенои ползучей. А еще в добавке есть витамины B5, B6, B9, йод, а также цинк.

  • БАД питает и пробуждает волосяные луковицы;
  • улучшает структуру волос;
  • помогает остановить развитие алопеции на ранних стадиях.
  • в отзывах многие покупатели жалуются на отсутствие эффекта.

№4 Youtheory, Men’s Collagen

Youtheory, Активная коллагеновая формула для мужчин, 290 таблеток

Цена 1 капсулы — 4 руб. 11 коп.

  • страна-производитель — США;
  • объем упаковки — 290 капсул;
  • ежедневная дозировка — 6 шт.

Объем упаковки рассчитан на 48 дней приема. Добавка подходит для лечения или профилактики алопеции. В ее составе содержится коллаген, а также комплекс витаминов и аминокислот: С, В5, аланин, аргинин, глицин, гистидин, гидроксилизин, гидроксипролин, лейцин и др.

  • БАД восполняет недостаток аминокислот;
  • останавливает выпадение волос;
  • помогает не только нормализовать рост волосяных стержней, но и улучшить выработку кератина, а также состояние кожи и суставов.
  • в день нужно принимать много капсул.

№3 Futurebiotics, Hair, Skin & Nails

FutureBiotics, Питание для волос, кожи и ногтей, для мужчин, 135 таблеток

Стоимость 1 капсулы — 8 руб. 05 коп.

  • страна — США;
  • объем упаковки — 135 капсул;
  • суточная дозировка — 3 шт.

Добавка от FutureBiotics содержит комплекс активных веществ, в который входят почти все витамины группы В. В ней также присутствуют минералы: кальций, железо, магний, цинк, йод, селен, марганец и натуральные растительные компоненты: хвощ, овес, цитрусовые, сереноя ползучая.

  • препарат можно применять для профилактики дефицита витаминов и минералов;
  • нормализует уровень дигидротестостерона;
  • улучшает структуру не только волос, но и кожи лица;
  • можно принимать как мужчинам, так и женщинам.
  • не помогает при сильной алопеции.

№2 Alerana

ТОП-10 лучших мужских витаминов для волос

Цена 1 капсулы — 9 руб. 80 коп.

  • производитель — ЗАО «Вертекс», Россия;
  • объем упаковки — 60 капсул;
  • дозировка в день — 2 шт.

Это особенный препарат, он состоит из таблеток для утреннего и вечернего приема. Первые пилюли содержат витамины C, E, B1, B9, магний, железо и бета-каротин, вторые — цистин, цинк, кальций и др.

  • средство укрепляет волосяные луковицы;
  • препятствует выпадению волос;
  • восполняет недостаток минералов и витаминов группы B;
  • можно использовать вместе со средствами для ухода Алерана.
  • не всем покупателям помогло.

№1 Perfectil Trichologic

ТОП-10 лучших мужских витаминов для волос

Стоимость 1 капсулы — 26 руб. 60 коп.

  • производитель — Vitabiotics Ltd, Великобритания;
  • объем упаковки — 60 капсул;
  • ежедневная дозировка — 1 шт.

При производстве Перфектила используется уникальная формула, разработанная специально для лечения волос. Добавка содержит полезные для их красоты и здоровья компоненты:

  • коллаген;
  • кремний;
  • натуральные экстракты ацеролы и виноградных косточек.

В БАДе также есть медь, витамины группы B, L-цистин, L-метионин и инозитол.

  • препарат пробуждает спящие волосяные луковицы;
  • улучшает густоту волос;
  • можно принимать не только мужчинам, но и женщинам;
  • упаковки хватает на 2 месячных курса.
  • большой размер капсул;
  • неприятный привкус.

Посмотрите видео, в нем бьюти-блогер рассказывает и о других полезных для волос добавках:

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВОЛОС / ТОП-8

Где купить

Найти витамины, останавливающие выпадение и стимулирующие рост волос у мужчин, можно в любой аптеке. Но большинство торговых фармацевтических компаний используют посредников, поэтому продают препараты по высокой цене.

Самые низкие цены на мужские витамины для волос — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду:

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Отзывы о применении

Если вы уже применяли добавки для улучшения роста волос, поделитесь своими впечатлениями:

Оставить свой отзыв

Витамины для волос мужчинам

Кол-во отзывов: 0

Витамины для поддержания роста волос принимают как женщины, так и мужчины. Они утверждают, что волосяные стержни после приема препаратов действительно перестают выпадать. Но многие покупатели заметили, что некоторые добавки не пробуждают спящие волосяные луковицы.

Рекомендации по приему

Принимать биодобавки для волос нужно строго по инструкции, не превышая дозировку. Следует также обязательно соблюдать продолжительность курса. Обычно он составляет 2-3 месяца. Иначе вместо пользы добавка может причинить вред.

Мужской организм, вовремя получающий витамины, не нуждается в восстановлении роста волос. Но сейчас трудно придерживаться сбалансированного питания. Поэтому ученые и разработали специальные добавки, которые препятствуют выпадению волос.

Витамины от облысения и выпадения волос

Последнее обновление: 19.02.2021

Выпадение волос: очень многие сегодня страдают от этой проблемы, но иногда не относятся к ней серьезно. А ведь волосы являются своеобразным индикатором здоровья, и причинами их интенсивной потери может являться не только неправильный уход, но и серьезные заболевания, гормональный сбой и авитаминоз.

Поэтому прежде чем заниматься самолечением, рекомендуется посетить врача для диагностики организма.

Витамины от облысения и выпадения волос

Корень проблемы недостатка питательных веществ — неправильное питание

Еще в конце 19 века ученые обнаружили, что некоторые болезни нервной системы и внутренних органов вызваны нехваткой какого-то вещества в пище. Польский ученый К.Функ выделил это вещество и назвал его витамином (лат. Vita — жизнь).

Витамины — особые химические соединения, малое количество которых в обязательном порядке требуется организму для нормального функционирования. Большинство из них не могут самостоятельно синтезироваться в теле, поэтому должны поступать извне.

В сутки человеку требуется всего нескольких миллиграммов витаминов — совсем немного, правда? Но какие ужасающие последствия могут начаться при их недостатке! На сегодняшний день известно всего около 20 витаминов — и нехватка любого из них приводит к расстройствам работы организма. Дело в том, что многие жизненные процессы происходят при их участии — в том числе, рост волос.

При недостаточном поступлении в организм питательных веществ проблемы в первую очередь начинаются с фолликул. Волосам в том или ином количестве необходимы полезные элементы и минералы.

Авитаминоз как причина облысения

Недостаточное поступление в организм полезных веществ и нехватка микроэлементов называется авитаминозом. Окончательно поставить диагноз может только врач, к которому обязательно следует обратиться, если вы заметили у себя следующие симптомы:

  • Тусклость кожи, ощущение стянутости и сухости.
  • Посеченные кончики, выпадение, внешне волосы кажутся безжизненными.
  • Небольшие трещинки в уголках губ.
  • Кровотечения десен.
  • Постоянное чувство усталости, раздражения, апатии.

Единственной возможностью лечения является получение организмом всех необходимых витаминов и минералов.

Если вы периодически сталкиваетесь с такой проблемой, и она отражается на вашей красоте (особенно в зимний сезон, когда остро ощущается недостаток свежих овощей и фруктов), то вам необходимо заучить «витаминную диету» как дважды два.

«Витаминная диета» против выпадения волос

Недостаток каких именно полезных компонентов приводит к потере густоты и облысению? И как правильно питаться, чтобы предотвратить проблему?

Витамин А (ретинол) — отвечает за жизнедеятельность корней. При дефиците появляется перхоть, волосы становятся сухие, ломкие. Суточная доза — 10-15 мг. Содержится в продуктах: печень, морковь, тыква, апельсин, манго.

Витамин С (аскорбиновая кислота) — является общеукрепляющим для иммунитета, участвует в выработке коллагена, который отвечает за эластичность волос. Суточная доза — не менее 50 мг. Содержится в продуктах: цитрусовые, киви, черника, клубника, перец сладкий, помидоры, капуста.

Витамин D (кальциферол) — препятствует выпадению и позволяет избежать проблем с кожей головы, например, псориаза. Продукты, содержащие: зелень и растительные масла. А вообще витамин D поступает вместе с солнечными лучами.

Витамин Е (токоферол) — при его нехватке волосы становятся слабыми и выпадают, новые не растут. Суточная доза — 18-25 мг. Содержится в продуктах: злаковые, растительные масла, соя, листовые овощи, орехи.

Витамин F (ненасыщенные жирные кислоты линолевая, линоленовая и арахидоновая) — делает волосы крепкими, является питательным веществом для фолликул. Суточную норму можно получить, если принять 2 ст. ложки растительного масла.

Витамины группы В — содержатся в мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах, картофеле, овсяных хлопьях, бобовых и в молоке с пониженной жирностью.

  • витамин В1 — защищает волосы от стресса.
  • витамин В2 — отвечает за восстановление корней.
  • витамин В5 — укрепляет корни, способствует насыщению кожи головы кислородом. Суточная потребность — 8-10 мг.
  • витамин В7 — главный источник борьбы с облысением у женщин.
  • витамин В8 — помогает корням усваивать другие полезные микроэлементы.
  • витамин В9 — стимулирует рост новых волосков. Норма в сутки — 0,2-0,4 мг.
  • витамин В10 — способствует росту волос, содержится в печени, рисе, орехах, моркови, картофеле.
  • витамин В12 — доставляет к корням кислород. Недостаток приводит к очаговому облысению. Получать суточную норму можно, потребляя продукты животного происхождения.

Кроме того, низкое содержание в рационе минералов также способствует появлению проблем:

  • нехватка железа, серы, кальция, селена приводит к ослаблению волосяных луковиц и как следствие — потере волос;
  • дефицит магния проявляется в хрупкости волос;
  • недостаток цинка приводит к раннему облысению.

Очень важно соблюдать баланс витаминов и минералов, поступающих в организм:

излишнее потребление может привести к гипервитаминозу.

Так, например, витамин Н (биотин) самостоятельно синтезируется в теле человека благодаря живущим в кишечнике бактериям. Если вы начнете злоупотреблять сырыми яйцами «в погоне» за витамином В, то биотин перестанет выполнять свою функцию: как результат — недостаток витамина Н, шелушение кожи головы и выпадение волос.

Что еще нужно знать о витаминах при выпадении волос, чтобы принимать их правильно

Витамин Е влияет на всасываемость других витаминов (например, витамина А) — его должно быть достаточно в рационе. Это же касается цинка, который отвечает за «доставку» питательных веществ из кишечника в кровь. Поэтому принимайте одновременно препараты, содержащие цинк и витамины А, Е.

Жирорастворимые витамины (А, D, Е) хорошо усваиваются при поступлении в организм с пищей, содержащей растительные и животные жиры, а вот минеральные масла блокируют их положительное действие: если вы принимаете лекарства с минеральными маслами (например, слабительное), то чередуйте их с приемом своего препарата.

Употребление алкоголя препятствует хорошему усвоению большинства витаминов, полезных для волос — особенно это касается группы В. Курение приводит к недостатку витаминов С и В12.

Постарайтесь воздержаться от фаст-фуда — ничего полезного вы точно не получите.

Витамины против выпадения волос у женщин и мужчин: в чем различие

Женщины страдают от поредения шевелюры чаще мужчин — причем они именно страдают, когда вместо густой и красивой прическа становится редкой, волосы висят тусклыми прядками. А мужчины больше склонны к раннему облысению.

Мужской организм намного хуже приспосабливается к изменениям окружающей среды, в то время как сильная половина человечества только усугубляет ситуацию неправильным питанием, постоянными стрессами, регулярным употреблением алкоголя.

При этом женщины чаще «губят» волосы окрашиванием и укладками — 2:2.

Существует еще много параметров, по которым можно сравнить особенности мужского и женского подхода к уходу за шевелюрой. Мы этого делать не будем, а расскажем вам, какие витамины пить для укрепления волос.

Женщины. Защитить организм от внешних факторов, вредных для красоты прически, минимизировать ущерб от стрессов и решить многие проблемы помогут витамины B (особенно В7), C, D.

Мужчины. Витамины В, С, А, Е и особенно F: ненасыщенные жирные кислоты позволяют поддерживать здоровье мужского организма в целом и воскресить даже самые безжизненные волосы.

Укрепление детских волос от выпадения

Состояние волос ребенка в первую очередь зависит от того, как ваш малыш питается. К счастью, дети не знакомы с такими причинами выпадения волосков, как стресс или курение. Поэтому важно следить за их рационом и поступлением в организм всех необходимых микроэлементов.

Обратите внимание на достаточное количество витаминов A, C, E: пусть ребенок регулярно ест апельсины, капусту, печень, морковь, орехи.

Если вы заметили, что кончики волос у малыша стали сухие, то это говорит о недостатке витамина В2, при низком содержании в организме витаминов В3, В8, В10 пряди растут медленно, появление перхоти сигнализирует о дефиците В6.

Что пить от выпадения волос

Для получения организмом всех нужных микроэлементов существуют витаминно-минеральные комплексы, которые позволяет бороться с выпадением.

Специальные составы содержат точное количество суточной дозы всех необходимых компонентов: одновременно с решением вопроса поредения прически вы получаете необходимые микроэлементы, отвечающие за рост новых блестящих и крепких волосков.

Витаминно-минеральный комплекс ALERANA® содержит 18 активных компонентов необходимых для укрепления и роста здоровых волос. Благодаря двойной формуле комплекс обеспечивает воздействие с учетом суточного ритма их роста и восстановления. Состав подобран исходя из необходимой потребности в поступлении тех или иных витаминов и минералов в организм. Курсовое применение комплекса обеспечивает стойкое снижение выпадения, улучшает их состояние и внешний вид, оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие. По данным клинических исследований, потеря волос сократилась в 82 случаях из 100, а ломкость волос сократилась у 93% пациентов.

Принимать витамины очень просто, продолжительность курса составляет всего 1 месяц, по прошествии которого вы оцените их эффективность против выпадения волос.

Усилить результат от приема витаминно-минерального комплекса можно и снаружи: выбирайте правильные средства для ухода за волосами. В линейке ALERANA представлены шампуни для каждого типа волос, учитывающие их особенности. Кроме того, не забывайте о регулярном увлажнении по всей длине — после каждого мытья используйте бальзам-ополаскиватель ALERANA на основе кератина. Он усиливает сцепление чешуек, делает волос прочным и эластичным и защищает его от негативных внешних воздействий.

Витаминные маски — ваши «наружные» помощники

Пока ваш организм сражается с авитаминозом изнутри, неплохо бы помочь волосам правильным уходом. Жидкие витамины, купленные в аптеке, отлично справляются с задачей восстановления и укрепления волос.

Самые лучшие маски содержат в составе натуральные ингредиенты — масла, отвары трав, сок лимона, мед. Попробуйте и лично убедитесь в эффективности народных рецептов.

Масла и витамины группы В

К одному взбитому яичному желтку добавить по 1 ст. ложке репейного, миндального и облепихового масел, влить в смесь по 1 ампуле жидких витаминов В6, В2, В12. Маску тщательно перемешать и нанести на сухие корни волос. Укрыть полиэтиленовой шапочкой, замотать нагретым на батарее полотенцем. Через час смыть шампунем.

Курс лечения такой маской составляет месяц при выполнении каждые 5 дней.

Травяной отвар и витамины

Заварить 1 стаканом кипятка по 1 ст. ложке цветков липы, ромашки и листьев крапивы, настоять полчаса и процедить. Добавить в отвар по 1 ампуле витаминов А, Е, В1, В12 и 50г ржаного хлеба. Маску нанести на чистые волосы, тщательно втерев в кожу головы и распределив по всей длине. Укрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через час смыть шампунем.

Выполнять маску следует раз в 3 дня, полный курс составляет 10-15 масок.

Масляные составы, витамины и желток

2 ст. ложки касторового масла смешать с 1 ампулой масляного раствора витамина D, добавить в состав 3 желтка и хорошо перемешать. Нанести и держать час.

Такая маска не только укрепляет волосы, но и питает их. Выполнять маску раз в 10 дней — не чаще, особенно если ваши волосы склонны к жирности.

Витамины + мед + лимон + яйцо

Взять по 1 ампуле витаминов А, Е, D, В6, В12, добавить по 1 ст. ложке сока лимона и меда, 1 желток. Все перемешать, нанести на волосы на 1 час.

Выбирайте рецепт, который вам нравится больше всего, и балуйте себя масками. И тогда вам не будет знакома проблема выпадения волос из-за нехватки витаминов.

  1. Овчаренко Ю.С, Актуальные проблемы трихологии на современном этапе, журнал Обмен Опытом. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/aktualnye-problemy-trihologii-na-sovremennom-etape
  2. Ф.М. Менг, К вопросу о распространенности заболеваний волос среди населения, Сибирский медицинский журнал. Издательство: Иркутский государственный медицинский университет (Иркутск), 2006г.
  3. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
  4. Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Какие витамины в каких продуктах содержатся? Какого витамина не хватает вашему организму? От чего могут отслаиваться ногти? А желтеть кожа? А пищевые добавки и витамины — это одно и тоже? На сотни и даже тысячи таких вопросов отвечает наш блог. Ежедневно, специалисты добавляют насущные вопросы и ответы на них из различных источников.

Надеемся, что мы будем вам полезны!Берегите себя и будьте здоровы!

Дефицит витамина Д: симптомы

Витамин Д — жирорастворимое соединение. Он не выводится из организма с потом или мочой, а хранится в жировой ткани и печени. Существуют несколько его видов: D2, D3, D4, D5, D6. Полезными для человека считаются:

  • Д2 (эргокальциферол);
  • Д3 (холекальциферол).

Первый поступает в организм с пищей, второй в основном вырабатывается кожей при нахождении на солнце. Но его также можно получить вместе с полезными продуктами.

Еще совсем недавно значение витамина Д сводили к одному — созданию условий для усвоения кальция с целью обеспечения минерализации костей и правильного формирования скелета. Его назначали маленьким детям, чтобы исключить рахит. Взрослые принимали добавку редко — при подозрении на рахит, остеопороз, если болели суставы или долго не заживал перелом.

Исследования позволили посмотреть на витамин D по-новому. Выяснилось, что он не просто «верный друг» кальция. Научно доказано, что соединение влияет на ряд физиологических процессов, иммунную защиту, нервно-мышечную проводимость. Поэтому поддерживать его здоровый уровень очень важно.

Как понять, что не хватает витамина Д, и реально ли устранить авитаминоз? Об этом — ниже.

Возможные причины недостатка витамина Д

Есть несколько факторов, работающих против природы человека и обуславливающих недостаток холекальциферола:

  • Отсутствие солнца. В России увидеть яркое солнце можно летом. В остальное время солнечные дни — редкость. Прибавить к этому малоподвижный образ жизни, необходимость находиться на работе в душном помещении — и шанс понежиться под теплыми лучами близится к нулю. Стоит ли удивляться, что у россиян витамин Д вырабатывается в малом количестве? Злую шутку сыграло и распространение информации о том, что загар — путь к раку кожи. Многие сознательно прячутся от солнца, пользуются солнцезащитными кремами и лосьонами. Последствие такого поведения — гиповитаминоз витамина Д. Помните: загорать можно и нужно, но в правильное время и недолго!
  • Несбалансированное питание. Реально ли его сбалансировать на столько, чтобы получать важные соединения в нужных количествах каждый день. Ответ отрицательный. Пытаясь «погасить» дефицит одного вещества, человек неминуемо сталкивается с нехваткой другого. Если говорить конкретного о дефиците витамина Д, то чаще он проявляется у вегетарианцев и приверженцев экстремальных диет. Также никогда не будет нормы эргокальциферола и холекальциферола в крови человека, имеющего больной желудок (особенно опасны в этом плане язвенный колит, муковисцидоз, болезнь Крона).
  • Курение и алкоголизм. Витамин D3 хуже усваивается, если на постоянной основе принимать высокие дозы алкоголя и дымить. Представим количество табакозависимых людей на планете — и масштаб проблемы становится очевидным. Он сравним с техногенной катастрофой.
  • Преклонный возраст. С годами естественная выработка компонента кожей снижается на четверть. Поэтому кости стариков становятся хрупкими — у них в организме мало витамина Д, и кальций не усваивается.
  • Генетическая предрасположенность. Исследователи заметили, что склонность к авитаминозу бывает генетической (особенно у людей с темным цветом кожи). Зарегистрированы случаи, когда тяжелый дефицит витамина D3 передавался из поколения в поколение. В таких семьях общая беда — рахит.
  • Гормональный дисбаланс. При понижении уровня половых гормонов развивается дефицит колекальциферола. После наступления менопаузы проблема авитаминоза имеется у 74% российских женщин.
  • Ожирение. Объясняя связь между дефицитом «солнечного компонента» и лишним весом, ученые делают акцент на том, что витамин Д3 — жирорастворимый. Сначала он распределяется по жировой ткани, а после поступает в кровь. У полных людей жира много, и лишь незначительная доля компонента достигает системного кровотока.
  • Хронические патологии. Существуют состояния, препятствующие нормальному усвоению и метаболизму вещества: нефротический синдром, саркоидоз, туберкулез, боррелиоз, фиброзно-кистозный остит. При данных диагнозах нужно уделять особое внимание профилактике витаминного дефицита.

Vitamin D3 2SN один из выгодных продуктов с высокой дозировкой

Важно понять, почему не хватает витамина D3 и определить, как устранить болезненное состояние. Иначе самочувствие будет удушаться, появятся опасные острые/хронические патологии.

Симптомы дефицита витамина D в организме женщины

На начальной стадии проблему сложно распознать. Девушка отмечает повышенную утомляемость, вялость, сонливость. Часто заражается бактериальными и вирусными заболеваниями. Ухудшается состояние ее кожи. Крошатся зубы. Но мало кто догадается, что эти симптомы обусловлены недостаточной выработкой эргокальциферола. Скорее, все скажут о «поехавшем» иммунитете.

При выраженном авитаминозе беспокоят следующие признаки:

  • усиленное отделение пота (затылок всегда влажный);
  • понижение массы тела при сохранении прежних пищевых привычек;
  • отеки;
  • отсутствие аппетита;
  • дискомфортные ощущения в суставах;
  • вывихи;
  • бессонница;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • появление сутулости, болей в спине, шее;
  • судороги;
  • кожные высыпания;
  • ухудшение зрения;
  • сбой менструального цикла;
  • шелушение кожных покровов;
  • выпадение волос.

В редких случаях, когда из-за какого-либо сопутствующего заболевания витамин Д3 долгое время не может усваиваться, развиваются тяжелые расстройства (болезни сердца, ЖКТ, онкология).

Симптомы дефицита витамина Д у мужчин

При недостатке витамина Д мужчины часто сталкиваются с проблемами сексуального характера. Имеются в виду:

  • сниженное сексуальное влечение (отсюда — сознательный отказ от интима);
  • проблемы с потенцией, слабая эрекция;
  • редкие утренние эрекции или их отсутствие;
  • длительное восстановление после секса, невозможность провести два последовательных половых акта;
  • ухудшение качества спермы, бесплодие из-за малой подвижности сперматозоидов, ухудшение качества семенной жидкости.

Пониженная продукция витамина D3 у сильной половины человечества не позволяет нормально работать и другим системам. Тогда возникают:

  • повышенная утомляемость, снижение физической и интеллектуальной работоспособности;
  • мышечная слабость, сильные судороги;
  • проблемы со сном;
  • эмоциональные скачки;
  • ухудшение памяти;
  • гипергидроз;
  • депрессия;
  • частые травмы — переломы, вывихи, растяжения;
  • скачки артериального давления;
  • нестабильная работа желудочно-кишечного тракта (запоры, диарея);
  • снижение остроты зрения.

Эти симптомы могут появляться и по другим причинам. Поэтому понять, что всему виной дефицит витамина Д, сложно. Наиболее простой способ разобраться в природе негативной симптоматики — сдать анализ крови из вены.

Последствия нехватки и заболевания

Если долгое время ничего не предпринимать для устранения нехватки витамина Д:

  • Кости станут хрупкими. Даже несильный удар приведет к перелому. При этом заживать травма будет медленно.
  • Искривится осанка, опустятся плечи. Не только дети начинают сутулиться — такое может произойти и со взрослым. Спина округляется, что выглядит неэстетично.
  • Начнутся стоматологические проблемы. Кариес, пульпит, периодонтит, гингивит, пародонтоз, выпадение ранее поставленных пломб, разрушение коронок зубов, адентия — все это результат некачественного усвоения кальция.
  • Будут выпадать волосы, станут ломкими ногти. Данные симптомы особенно беспокоят девушек.
  • Слабость станет постоянным спутником. Даже после полноценного отдыха при дефиците витамина D отмечается нехватка сил.

Болезни при недостатке витамина Д

Среди самых распространенных патологий, являющихся следствием недостатка холекальциферола и эргокальциферола:

  • Остеопороз. Хроническая системная патология. Поражает соединительные ткани. Делает кости пористыми, как губку. У человека часто случаются переломы. Болезнь быстро прогрессирует по причине дефицита кальция, который не может нормально усваиваться при отсутствии витамина Д. Больной сталкивается с межпозвоночными грыжами, его чувствительность к травмам возрастает. Если вовремя не начать терапию остеопороза, может случиться перелом позвоночника, за которым последует инвалидность.
  • Гипертония. При авитаминозе замедляются многие метаболические процессы, начинают быстро образовываться тромбы. Создаются оптимальные условия для развития артериальной гипертонии и повышения внутричерепного давления.
  • Болезнь Паркинсона. Дегенеративная патология центральной нервной системы. При дефиците Д3 нарушается метаболизм, многие соединения не доходят до тканей головного мозга. Отсюда — ухудшение памяти и психические нарушения. Также паркинсонизм проявляется слабостью мышц, непроизвольной дрожью конечностей. С годами симптоматика становится более острой.
  • Мигрени. Испытывая недостаток витамина Д, организм реагирует так, будто долгое время был лишен свежего воздуха. Тонус кровеносных сосудов понижается, сознание затуманивается. Появляются сложности с фокусировкой. Голова болит часто и подолгу. Боль проходит после солнечных ванн, но быстро возвращается при попытках заняться привычной деятельностью.
  • Рак груди/яичников у женщин. Открытие, недавно сделанное исследователями, многих повергло в шок. Оказывается, при дефиците витамина Д3 вероятность онкологии резко увеличивается. Если девушка контролирует уровень компонента в крови, то риск столкнуться с раком молочной железы и яичников у нее понижается примерно в пятьдесят раз! Особенно важно об этом помнить женщинам, перешагнувшим порог менопаузы.

Как повысить норму витамина Д

Прежде чем говорить о способах повышения уровня D3, определимся с понятием нормы. В каждом возрасте свой показатель:

Зная о том, как плохо сказывается гиповитаминоз на состоянии здоровья, важно контролировать поступление витамина Д. Для этого необходимо:

ВозрастСуммарная суточная доза
Дети до 1 года400 МЕ
Дети от 1 года до 8 лет, подростки, взрослые (до 50 лет)600 МЕ
Беременные, кормящие женщины, люди старше 50 лет800-1000 МЕ
  • Хорошо питаться. Употреблять морепродукты, яйца, молочную продукцию, грибы.
  • Проводить на солнце, как минимум, 15-30 минут в день. Летом важно быть на солнце, когда лучи наименее радиоактивные — с 9.00 до 11.00 и с 16.00 до 19.00.
  • Принимать БАДы. Пункт является обязательным. Учитывая, что солнечные ванны доступны не всегда, а правильно питаться сложно, необходимо пить хороший БАД. Причем делать это следует постоянно (за исключением жарких летних месяцев).

Следите за тем, чтобы у вас не возникал недостаток витамина Д. Так вы исключите многие проблемы со здоровьем. И помните о витаминных комплексах и БАДах — они снижают риск развития гиповитаминоза.

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?

Мужчины с длинными волосами — это модно, роскошно, сексуально, романтично, игриво. Главное, подобрать причёску в соответствии со своим образом и тщательно ухаживать за прядками, во избежание неопрятного вида.

Отращивание волос мужчинами — о чем нужно знать?

Рост волос у сильного пола происходит медленнее, чем у женщин (доказано специалистами).

Поэтому при отращивании волос парням нужно позаботиться о следующих факторах:

  • Правильная стрижка;
  • Качественный уход за шевелюрой с применением линейки профессиональных средств;
  • Питание и увлажнение прядей с использованием косметических масок на основе природных компонентов;
  • Сбалансированный рацион и режим питания;
  • Умеренные физические нагрузки;
  • Полноценный отдых;
  • Отсутствие вредных привычек;
  • Укрепление иммунитета с помощью витаминно-минеральных комплексов.

Также следует учитывать структуру шевелюры, если волосы очень тонкие и редкие, то сложно будет поддерживать их состояние в длинном виде. Обязательно нужно проанализировать образ жизни и адекватно принять решение — отращивать волосы илит.

Лучшие стрижки при отращивании волос

В этом году на пике популярности такие стрижки с длинными волосами как Гаврош, Каре, Канадка, Гараж, Конский хвост. Желают отрастить волосы не только подростки, но и зрелые мужчины.

Главное в борьбе за длинную шевелюру — выстоять на этапе отращивания волос и выглядеть при этом привлекательно.

Волосы нужно обязательно состригать каждый месяц, чтобы происходила стимуляция прядей к обновлению, что приведет к быстрому отращиванию шевелюры.

Стилисты советуют первым делом сделать модную и стильную причёску — каждый месяц подрезать концы для придания образу свежести и опрятности.

Какую стрижку выбрать:

1. Канадка в новой вариации — минимум срезать по бокам, оставляя большой объём волос в области лба и темени, укладывать причёску с помощью фиксирующих гелей и муссов.

2. Топ кнот — идеально сочетается с бородой и легкой небритостью. Позволяет часть волос собрать на макушке, а по вискам выбрить. Со временем можно распустить прядки и получить длинные локоны.

3. Стрижка в стиле Милитари — сочетает лёгкую небрежность и соблазняющий вид. Выполняется ступенчато, как на средних, так и длинных волосах. Можно дополнительно выполнить стайлинг или колорирование.

4. Градуированное каре — подойдет для мужчин со вьющимися локонами, дополнить или видоизменить укладку можно с помощью пробора.

5. Стрижки с асимметрией — отличный вариант для отращивания волос, есть возможность не только проявить индивидуальность, но и скрыть недочеты.

Помимо выбранной стрижки важно упорядочить локоны с помощью укладки.

Мужчинам с густыми волосами, которые будут выбиваться при отращивании, создавая беспорядок на голове, можно применить эффект мокрых волос.

При укладке приподнять фронтальную часть шевелюру, используя гель, зачесать назад. Сбрызнуть готовый результат лаком, а расческой с мелкими зубьями создать четкие линии проборов.

Как ускорить рост прядей?

Приняв решение отрастить волосы мужчина должен заботиться как о внешнем здоровье шевелюры, так и питать фолликулы изнутри, насыщая их полезными витаминами и микроэлементами.

Что совеют опытные:

  1. Мыть голову не реже 2 раз в неделю, использовать кондиционер для разглаживания прядей и бальзам для питания волосяного стержня. Воду перед мытьем рекомендуется смягчать, а шампунь применять без силиконов и парабенов, которые утяжеляют прядки.
  2. Использовать при уходе за шевелюрой вспомогательные средства для активизации роста луковиц — профессиональные бальзамы, кондиционеры, лосьоны, масла, которые втираются в кожные покровы головы. Полезно делать массаж с применением аромамасел — капнуть на расческу ароматный состав и расчесывать пряди в течение 5 минут несколько раз в день.
  3. При уходе за волосами использовать раздражители, которые разбудят «спящие» луковицы. К таким составам относят настойку перца, горчичный порошок. Разбавить компоненты водой, нанести на кожу головы на 10 минут, смыть обильным количеством воды. Ополаскивать пряди яблочным уксусом, разведенным на три части водой.
  4. Для увлажнения и стимуляции роста волос используется маска из яичного белка и сока алоэ. Нанести смесь на волосы, оставить для контакта с шевелюрой на 20 минут, смыть теплой водой. Сушить волосы естественным путем.
  5. Показано 2 раза в неделю делать маски с применением кисломолочных продуктов. Жирные кислоты, находящиеся в них, благотворно действуют на структуру и внешний вид волос. Кефир, сметана, простокваша прекрасно питают кожу головы и создают защитный слой.
  6. При мытье прядей не использовать поток горячей воды, только теплой, а ополаскивать прохладной, чтобы закрыть чешуйки и избежать расслоения волосины.
  7. Активаторами роста волос считаются аргановое, репейное, льняное, миндальное масла. Полезно втирать в кожные покровы головы перед сном, а утром промыть шевелюру шампунем с функцией глубокой очистки.
  1. Помимо внешнего воздействия на волосы необходимо заняться укреплением всего организма. Обязательно скорректировать питание — насытить разнообразными продуктами для получения естественных витаминов и микроэлементов.
  2. Полезно ввести в каждодневный рацион такие пищевые добавки как биотин и рыбий жир. Использовать капсульную формулу, употреблять после приема пищи, запивать достаточным количеством воды.
  3. Специалисты могут посоветовать принимать поливитаминные комплексы, такие как «Бьюти Витрум», «Менс формула», «Фитовал», «Мерц» — активные помощники для отращивания здоровых и красивых прядей.
  4. Не менее важно избегать стрессов, научиться адекватно реагировать на сложившиеся ситуации в жизни. Учиться расслабляться — спорт, йога, медитация, плавание, утренняя пробежка.

Внимание! Волосы за месяц способны отрасти на 6-9 мм, и пока Вы не достигнете желаемой длины, нужно позаботиться об укладке шевелюры, чтобы прядки не выглядели нелепо.

При правильном уходе за волосами можно не только отрастить локоны, но и сделать шевелюру здоровой и объёмной. На этапе получения длинных волос нужно запастить терпением.

Регулярно делайте восстановительные маски для питания волос. Своевременно посещайте парикмахера, удаляя повреждённые кончики, облагораживая внешний вид. Усилия обязательно вознаградятся — длинные и роскошные локоны будут у Вас непременно!

Что делать с отросшими за карантин волосами? (стричь их не обязательно, даже если вы не Курт Кобейн)

Американский звездный стилист по волосам и основатель нью-йоркского салона IGK Hair Эрон Грениа уверен, что сложно придумать лучший момент, чтобы отважиться на длинные волосы, чем подошедший к логическому завершению карантин. Ведь за то время, пока парикмахерские и барбершопы были закрыты, вы наверняка изрядно обросли. Так не спешите расставаться с длиной — рискните кардинально сменить имидж. В конце концов, подстричься успеете всегда.

«Длинные волосы — это всегда больше простора для экспериментов со стилем и образами, — говорит Грениа. — Ведь совсем не обязательно носить волосы ниже плеч — можно ограничиться эффектной длиной в духе Дэвида Боуи в эпоху 1970-х».

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?

Как и в моде, hair-трендам свойственна цикличность, так что сегодняшний нарастающий интерес к мужским длинным волосам обусловлен реакцией на доминирующие в течение многих лет коротко стриженные затылки и виски. «Когда все повсеместно придерживаются одной тенденции, люди подсознательно начинают сопротивляться такой «уравниловке», и появляются альтернативные и чаще всего кардинально противоположные варианты», — говорит Эрон.

Что нужно понять о себе, прежде чем отпустить длинные волосы?

«Длинные волосы для мужчины — это не просто элемент внешности, это образ жизни и ement, который их обладатель транслирует в мир», — говорит Грениа.

Джаред Лето на Балу института костюма MET GalaBackgrid/Legion

Джаред Лето на Балу института костюма Met Gala

«Для успеха предприятия нужны волосы если не густые (что в идеале), то хотя бы средней густоты. Только в этом случае есть смысл заморачиваться с их отращиванием. Совсем хорошо, если волосы слегка волнистые — «волна» на длинных мужских прядях смотрится очень эффектно даже без укладочных средств. Прямые волосы — тоже окей, но только если они не тонкие. В противном случае они будут уныло висеть, как пакля, а вся прическа будет создавать ощущение, что у вас мало волос», — добавляет стилист.

Помимо типа волос также необходимо учитывать форму лица.

По сути, мужская форма стрижки — это квадрат. В случае с мужскими длинными стрижками есть два самых ходовых варианта:

1. Квадратные слои: такая стрижка подходит для людей с худым, вытянутым лицом и создает дополнительный объем.

2. Волосы одной длины: этот вариант подходит круглолицым, так как помогает визуально вытянуть лицо.

Но и здесь есть нюансы.

Овальная или квадратная челюсть дружит с большинством стрижек — и с удлиненными в том числе. Если же у вас круглое лицо, убедитесь, что длинные волосы не будут привлекать к этой анатомической особенности излишнего и совершенно ненужного внимания. В вашем случае даже со средней длиной есть риск получить эффект головы человечка из конструктора Lego.

Учитывайте это при очередном походе к своему парикмахеру.

Можно ли как-то ускорить рост волос?

Отпустить волосы — дело трудоемкое. Морально настройтесь на то, что на этом пути будет много остановок и вы обязательно столкнетесь с неудобствами. Временами вас и вовсе будет посещать желание сдаться и сбрить все к чертовой матери.

Теперь, когда парикмахерские заработали, назначьте консультацию у вашего мастера, поделитесь своим видением конечного результата, покажите фото с примерами или ссылки — так парикмахеру будет проще снабдить вас маршрутной картой, которая позволит благополучно достигнуть цели.

Что касается чудодейственных средств для быстрого роста волос, здесь все не так однозначно. Например, много разговоров ходит вокруг шампуней на основе кофеина, однако недостаточная доказательная база по данному вопросу пока не позволяет с уверенностью заявить: да, это работает.

Если вы хотите по‑настоящему здоровые волосы (а также ногти и кожу), в первую очередь убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты и не злоупотребляете алкоголем, а если и пьете спиртное, то после компенсируете обезвоженность организма достаточным количеством свежей питьевой воды. Также вам могут сослужить отличную службу БАДы с цинком и коллагеном — во всяком случае, на качестве волос это однозначно скажется положительно. Помните: у вас долгосрочная стратегия. А значит, спешка в этом вопросе ни к чему.

Как сохранить длину?

В первую очередь инвестировать в качественные шампуни, кондиционеры и маски — только в этом случае можно рассчитывать, что волосы будут сильными и выдержат проверку временем. Сразу же избавьтесь от средств «два в одном» — это не ваш вариант.

Делайте ставку на продукты, которые не содержат сульфатов и парабенов, зато насыщены гидратирующими маслами и живительными растительными экстрактами.

«Если ваши волосы находятся в довольно приличном состоянии, вам нужно лишь хорошенько кондиционировать их при каждом следующем мытье, — говорит Эрон Грениа. — Если у вас более тонкий волос, уход потребует больших усилий: например, дополнить привычную рутину укрепляющими и питательными масками или кремами для волос. Отлично работают уходы на основе кокосового масла. Вы также можете использовать спрей с морской солью, который после нанесения делает волосы более густыми и визуально, и на ощупь. Чтобы лишний раз не травмировать волосы, время от времени отказывайтесь от использования фена — дайте им высохнуть естественным путем. Тем более что укладки в стиле undone beauty сейчас на пике популярности. В одном из недавних роликов я как раз поделился лайфхаками по созданию модной текстуры в технике Air Dry».

Текстурирующий спрей для эффекта пляжных волос Beach Club, IGK Hair

Текстурирующий спрей для эффекта пляжных волос Beach Club, IGK Hair

А вот расхожее мнение о том, что после любой стрижки волосы начинают расти с удвоенной силой — это миф. Да, регулярно подстригать секущиеся кончики важно. Однако это лишь способ поддерживать вашу гриву в ухоженном состоянии — не более.

«Считается, что нужно приходить к парикмахеру каждые четыре шесть-недель, чтобы освежить прическу. Но если вы нацелены отпустить волосы, фактически вы будете срезать то, что только что с большим трудом отросло, — говорит Грениа. — Исключения составляют случаи, когда ваши волосы настолько густые, что уже выходят из-под контроля. В противном случае не злоупотребляйте такими походами в барбершоп. К длинным волосам не применима политика, которой вы придерживались в бытность коротких стрижек: вам не нужно приходить к парикмахеру каждые несколько недель. Временами вам будет казаться, что вы выглядите недостаточно свежо, но это лишь потому, что вы больше привыкли к себе коротко стриженному и гладко выбритому. Однако это вовсе не означает, что теперь вы должны стать неряхой. Позаботьтесь об окантовке и приведите в порядок заднюю часть шеи и бакенбарды, если они у вас есть. Если есть еще и борода, убедитесь, что она органично сливается с линией роста волос и гармонирует с вашей новой длиной».

Что еще я могу сделать, чтобы авантюра с длинными волосами увенчалась успехом?

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?

Тем, кто не спешит расстаться с обретенной за карантин длиной и подумывает примкнуть к стану длинноволосых, нужно запастись терпением и арсеналом действенных уходовых средств. Не воровать же у жены или подруги бальзам и маску для волос.

К счастью, рынок hair-косметики наполнен предложениями на любой вкус. Остается только понять, что нужно конкретно вам, и сделать грамотный выбор.

Итак, чем запасаемся и на что ориентируемся?

1/ Первое и самое важное — шампунь. Тут уже не подойдет вариант для ежедневного мытья, потому что чем длиннее волосы, тем сложнее нашему организму давать им достаточно питания. Поэтому главная мантра на весь период отращивания длины звучит так: «Укрепляем!» Мой совет — шампунь Thickening Shampoo от Redken Brews, который помимо дополнительного питания делает волосы плотнее по всей длине и предотвращает ломкость.

Шампунь Thickening Shampoo, Redken Brews

Шампунь Thickening Shampoo, Redken Brews

2/ Второе, не менее важное: бальзам или кондиционер для волос. Да-да, теперь это ваш самый верный друг-брат-помощник. Чем длиннее волосы, тем больше они путаются, и разобраться с этой проблемой поможет только бальзам или кондиционер. К счастью, тут подойдет любой уход, соответствующий вашему типу волос.

Кондиционер для восстановления волос Solar, System Professional

Кондиционер для восстановления волос Solar, System Professional

3/ Третье — это уже для самых внимательных к себе: масло для волос. Его мы используем для того, чтобы дать волосам достаточное количество питательных веществ, сохранить длину и избавиться от ломкости. Тут отличная новость, она же лайфхак: если есть борода и вы пользуетесь маслом для бороды, его же можно наносить и после мытья волос на концы отросшей длины. Если бороды нет, то подойдет любое масло для волос, которое вам приглянулось. Чтобы хорошенько его распределить, нанесите средство на концы волос — примерно от середины общей длины — и расчешите пряди массажной расческой от корней.

Масло-спрей для пляжных волн Soleil, Kerastase

Масло-спрей для пляжных волн Soleil, Kerastase

4/ Как мы знаем, волосы питаются за счет притока крови к коже головы. Для того чтобы стимулировать активное кровообращение, используйте ампулы для активации волосяных луковиц. Можно обратить внимание на средства с ментолом в составе, который дополнительно стимулирует приток крови к волосам, что необходимо для профилактики излишнего выпадения волос. Не стоит паниковать, если вы увидите на расческе выпавшие волосы. Норма выпадения — до 90 волос в день (считать их не нужно, прикиньте на глаз).

Ампулы против выпадения волос Phyto Novathrix, Phyto

Ампулы против выпадения волос Phyto Novathrix, Phyto

5/ И наконец, последнее — стайлинг. Как сделать так, чтобы волосы смотрелись текстурными и не превращались в сосульки к концу дня? Для длинных волос есть отличное решение в виде спреев: например, уплотняющий спрей Thickening Spray от Redken Brews или любой спрей с морской солью для эффекта серферских волн. Такие средства создадут сухую текстуру, как будто вы только что плавали в океане и ваши волосы высохли на солнце, при этом дадут легкую фиксацию и сделают волосы плотнее.

Эти пять наименований — необходимая база для крепких и блестящих длинных волос. Дальше можно расширять свой набор — стоит только начать. Сегодня бьюти-рынок предлагает мужчинам что угодно: от hair-парфюма до мужского ламинирования. Выбор всегда за вами.

Средства для длинных волос

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?

Био-шампунь против выпадения волос Deer Moss, серия Tuva Siberica от Natura Siberica

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?

Тоник для повышения густоты волос Seb Man The Booster, Sebastian Professional

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?

Восстанавливающая маска для волос на основе кокоса Full Force, OLLIN Professional

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?

Кондиционер для волос и кожи головы Hair & Scalp Detox, Marc Anthony

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?

Масло для питания волос Precious Hair Care Oil, Hair Rutuel, Sisley

Источники hair-вдохновения — они же примеры для подражания

Образ: классика
Пример: Брэдли Купер

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?Sipa USA/Legion

Классическая филировка ножницами с квадратными слоями сверху. Отличный переходный вариант для тех, кто только начинает отращивать волосы. Самое замечательное в этой стрижке — то, что она подходит практически всем, а также может быть адаптирована практически к любому типу волос. Ключевой особенностью здесь стала филировка с небольшой градуировкой. При этом волосы на макушке должны быть чуть длиннее. Наносите немного сыворотки или крема для волос для легкой фиксации. Если хочется более гладкого эффекта, используйте матовую глину или помаду для волос по всей длине и на концах.

Образ: ретро
Пример: Алессандро Микеле

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?Venturelli/Getty Images

Когда пять лет назад Алессандро Микеле заступил на пост креативного директора Gucci, он принес с собой моду на прически, которые отдают дань уважения стилю и эстетике прошлых десятилетий, к которым дизайнер питает явную любовь. Микеле — ярый адепт и проповедник эстетики гламура более ранних эпох, и его любимое занятие — это отсыл, скажем, к образу The Beatles, путешествующих по Индии в конце 1960-х годов. Этот вариант идеально подходит для парней, которые хотят поэкспериментировать с ретрообразами или не против ухода в рокерский стиль.

Образ: гранж-боб
Пример: Курт Кобейн

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?

Великий Курт Кобейн носил одну из лучших причесок, и его внешний вид по сей день остается примером для подражания для всех обладателей длины «больше среднего». Внешний вид Курта лучше всего подойдет тем, кто хочет иметь более длинные волосы, но не намерен слишком заморачиваться с уходом и стайлингом. Несмотря на нарочито небрежный образ, его волосы никогда не опускались до стадии «гнездо на голове». Эстетика Курта — отличный вариант для прямых волос с легким намеком на волну, которая, впрочем, не является обязательным условием.

Образ: богемный
Пример: Йоджи Ямамото

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?Sipa USA/Legion

Для парней с густыми и очень прямыми волосами задача отпустить волосы может показаться особенно сложной (хотя кто говорил, что будет легко?). Но на примере легенды японского дизайна Йоджи Ямамото можно убедиться, что игра стоит свеч. Делайте как Йоджи: носите волосы распущенными или собранными, со шляпой или без.

Образ: Уолл-стрит
Пример: Джейк Джилленхол

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?F imago/Legion

Чуть менее драматичная вариация прически героя культового фильма «Американский психопат». Эта версия с аккуратно зачесанными назад волосами идеальна для парней, которые хотят выглядеть «дорого» и респектабельно, где бы они ни находились. Нанесите немного помады на влажные волосы и медленно зачешите их назад.

Образ: лирично-романтичный
Пример: Кит Харингтон

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?imago/Legion

Если вы парень с кудрявыми волосами, не волнуйтесь — вы тоже можете обзавестись эффектной копной длинных волос. Чтобы добиться правильного впечатления от прически, следуйте примеру Кита Харингтона и используйте минимум укладочных средств, только чтобы слегка приструнить пышную растительность и не позволить буйным кудрям лезть вам в лицо. Плохая новость заключается в том, что, к сожалению, конкретно для вас неловкая промежуточная фаза, которой мы все боимся, вероятно, продлится чуть дольше. Но тем слаще будет победа.

Образ: эпоха Ренессанса
Пример: Тимоти Шаламе

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?Getty Images

Положа руку на сердце, скажем, что даже актерский талант Тимоти не привлекает к нему столько внимания, как его прическа в эстетике эпохи Ренессанса. Пышной волнистой гриве Шаламе можно и нужно подражать, если ваши волосы такие же густые и естественно обрамляют лицо с обеих сторон.

Образ: хиппи
Пример: Джаред Лето

Как стричься чтобы отрастить волосы парню?Jason Merritt/Getty Images

Этот образ в духе «детей цветов» 1960-х частенько называют «Иисус». На него стоит решаться, только если полотно ваших волос отличается изрядной густотой. Если от природы есть легкая волнистость — совсем идеально. Возможно, вы из числа счастливых обитателей Лос-Анджелеса или Бали, знаете все злачные серфинг-споты и эта прическа у вас получилась сама собой от каждодневного пребывания на пляже. Если же это не ваш случай, настройтесь на длительную работу, прежде чем увидеть плоды своего труда.

Вас приветствует доктор из Москвы, но родом из Казани, Олег Пашмарев. Моя страсть — помощь людям, я живу этим уже более 25 лет, в свободное время, борюсь с выпадением волос, помогаю бороться другим, мужчинам, женщинам, а иногда и детям. На этом блоге я хочу отражать самую важную и полезную информацию о росте волос, питании и здоровье головы.

Заболевание надпочечников

Надпочечники – это парный орган, выполняющий важную роль в работе организма человека. Основная роль – синтез гормонов, отвечающих за функционирование всех систем. Сбой в работе надпочечников вызывает развитие тяжелых заболеваний вплоть до летального исхода.

Анатомически надпочечники расположены прямо над почками, что и дало им название. Правый имеет треугольную форму, левый – форму полумесяца.

Строение и функционирование надпочечников

В основе надпочечников – две структуры:

Они регулируются нервной системой.

Мозговое вещество

Мозговое вещество – основной источник катехоламиновых гормонов в организме — адреналина и норадреналина.

Адреналин – главный гормон при борьбе со стрессами. Увеличение его выработки происходит при положительных и негативных эмоциях, например, при травме, стрессовой ситуации.

При воздействии адреналина организм использует запасы накопленного гормона, что проявляется такими реакциями:

резкий прилив сил;

Человек ощущает себя более сильным, чем обычно, значительно снижается болевой порог.

Норадреналин – тоже гормон стресса, но его выработка происходит перед выработкой адреналина. По воздействию намного слабее. Его функция – регуляция кровяного давления, что стимулирует работу миокарда – сердечной мышцы.

Корковое вещество

Корковое вещество надпочечников состоит из нескольких слоев, каждый из которых выполняет определенную функцию.

В сетчатой зоне синтезируются андрогены – половые гормоны. Они ответственны за развитие вторичных половых признаков и влияют на:

состояние либидо – полового влечения у мужчин и женщин;

уровень холестерина и липидов в крови;

увеличение силы и массы мышц.

Независимо от пола, в каждом организме вырабатываются и мужские, и женские половые гормоны. Разница – в их количестве. Например, у женщин синтезируются эстроген и прогестерон, ответственные за репродуктивную функцию – зачатие и рождение детей, но также и тестостерон в небольшом объеме, который считается мужским гормоном.

Пучковая зона

Эта зона ответственна за синтез глюкокортикостероидов. Они отвечают за белковый, углеводный и жировой обмены в организме. Тесно взаимосвязаны с выработкой инсулина и катехоламинов.

Глюкокортикостероиды снижают иммунный ответ, угнетают воспалительные процессы, постепенно подавляя их.

Один из гормонов пучковой зоны – кортизол. Он принимает участие в углеводном обмене, сохраняет энергетические ресурсы организма. Уровень кортизола в организме постоянно меняется – в утренние часы его больше, чем в вечерние или ночью.

Клубочковая зона

Клубочковая зона коры надпочечников отвечает за минеральный обмен в организме. Продуцируемые здесь гормоны нормализуют функционирование почечных канальцев, поэтому из организма выходит избыточная жидкость, что, в свою очередь, держит в норме показатели артериального давления.

В клубочковой зоне происходит секреция таких гормонов:

Альдостерон. Его функция – в поддержании баланса ионов натрия и калия в крови. Гормон принимает участие в водно-солевом обмене, улучшает циркуляцию крови, увеличивает кровяное давление.

Кортикостерон – гормон с малой активностью, участвует в минеральном балансе.

Дезоксикортикостерон – тоже регулирует водно-солевой баланс, придает силу скелету и мышечной ткани.

Как проявляются заболевания надпочечников?

При нарушении баланса гормонов в организме происходит сбой в его работе. Симптомы появляются по схеме зависимости, то есть конкретное продуцируемое в надпочечниках вещество отвечает за присущий только ему симптом. Например, при дефиците альдостерона из организма вместе с мочой выводится натрий, что понижает показатели давления, значительно увеличивает содержание калия в крови.

Чтобы избежать тяжелых последствий, необходимо обратиться к врачу при первых признаках заболеваний надпочечников. К ним относятся:

слабость в мышцах;

сильное похудение следствие снижения аппетита;

быструю и постоянную утомляемость;

проблемы со сном;

головокружение, головные боли.

Далее – наиболее распространенные заболевания надпочечников, которые имеют свои симптомы и причины, требуют определенной тактики лечения.

Болезнь Аддисона

Другие названия болезни Аддисона – первичная надпочечниковая недостаточность и гипокортицизм.

Редкая патология, на которую приходится 50 – 100 случаев на один миллион в год. Диагностируют и у женщин, и у мужчин. Средний возраст – от 20 до 40 лет.

При заболевании происходит поражение всех трех зон надпочечниковой коры. Характеризуется дефицитом выработки кортикостероидов. Нарушение синтеза гормонов вызывает серьезные осложнения в организме.

Причина разрушения коры надпочечников – попавшие в организм болезнетворные микроорганизмы – вирусы, бактерии, грибки, а также иммунные нарушения.

Проявления болезни Аддисона:

снижение показателей артериального давления;

быстрая утомляемость, слабость, отсутствие физических сил;

нарушение работы пищеварительной системы;

пигментация кожных покровов, появление темных пятен на слизистых оболочках;

повышение температуры тела.

Для выявления заболевания необходима сдача анализов на уровень кортизола в крови. Проводят обследование состояния коры надпочечников, функционирования желез.

Лечение – прием препаратов с содержанием кортикостероидов на протяжении всей жизни. Возможно введение гидрокортизона внутримышечно.

Болезнь Иценко-Кушинга

Относится к нейроэндокринным патологиям. Причина – сбой работы гипоталамо-гипофизарной системы в результате травмирования головного мозга или перенесенных человеком инфекций. Характеризуется продуцированием излишнего объема кортикостероидов надпочечниками.

Болезнь Иценко-Кушинга – редкая патология. Диагностируют преимущественно у женщин в возрасте от 30 до 45 лет.

Сбой в работе гипоталамо-гипофизарной системы провоцирует нарушения в организме. Утрачивается связь между надпочечниками, гипоталамусом и гипофизом. Сигналы, идущие в гипоталамус, провоцируют избыточную выработку гормонов, высвобождающих адренокортикотропный гормон (АКТГ) в гипофизе, что стимулирует выброс вещества в кровь. Излишнее количество АКТГ влияет на надпочечники, которые начинают усиленного вырабатывать много кортикостероидов.

При прогрессировании патологии происходит видимое увеличение гипофиза и надпочечников в размерах.

Признаки болезни Иценко-Кушинга:

головные боли, мигрени;

формирование лунообразной формы лица;

отсутствие менструации у женщин;

рост волос на лице у женщин.

Для выявления заболевании назначают сдачу анализов крови и мочи, в которых определяется избыточное количество АКТГ и кортизола. Дополнительно проводят инструментальное обследование.

Цель терапии – восстановление нарушенного обмена веществ, нормализация работы гипоталамуса, приведение в норму синтеза кортикостероидов.

Синдром Нельсона

Развивается как следствие операции по удалению надпочечников при прогрессирующей болезни Иценко-Кушинга.

Симптомы заболевания:

регулярные головные боли;

снижение чувствительности рецепторов вкуса;

понижение остроты зрения;

гиперпигментация кожных покровов.

Феохромоцитома

Феохромоцитома представляет собой опухоль, развивающуюся в мозговом веществе надпочечников. В ее основе – хромаффинные тела, которые способствует синтезу большого количества катехоламинов.

Причина – артериальная гипертензия и катехоламиновые кризы.

высокое артериальное давление, гипертонические кризы;

высокий уровень сахара в крови.

Для диагностики заболевания назначают анализы для определенияметаболитов катехоламинов в моче и крови. Для выявления образования применяются аппаратные методы – МРТ и ультразвуковое сканирование.

Лечение медикаментозное, направлено на снижение степени выраженности пароксизмальных приступов.

Гиперальдостеронизм

Другие название патологии – синдром Кона. Состояние, при котором в коре надпочечников вырабатывается излишнее количество альдостерона и дезоксикортикостерона.

Причины гиперальдостеронизма – злокачественное образование в коре надпочечников или гиперплазия тканей коры.

Синдром Кона имеет первичную и вторичную степени развития. Симптомы первичной степени заболевания:

повышение артериального давления;

нарушение сердечного ритма;

кардиалгия – боли в левой части груди;

снижение остроты зрения.

Симптомы вторичной степени возникают в результате избытка калия и дефицита натрия:

хроническая почечная недостаточность;

деформация глазного дна;

Диагностические мероприятия включают определение уровня калия и натрия, альдостерона в крови и моче.

Терапия зависит от результатов проведенного обследования. Чаще это медикаментозное лечение с назначением гормональных препаратов. При наличии опухоли возможно проведение операции.

Гиперплазия коры надпочечников

Это увеличение в размере коры надпочечников, что ведет к усиленному синтезу андрогенов. Основная причина – генетическая, то есть заболевание является врожденным.

Выделяют три основные формы гиперплазии:

Простая вирилизирующая. Происходит усиление синтеза андрогенов, в результате увеличиваются половые органы, мышечная ткань, ускоренно растут волосы на всем теле независимо от пола больного человека.

С синдромом утраты соли. Характеризуется избытком калия и дефицитом других гормонов.

Гипертоническая. Происходит избыточное продуцирование андрогенов и кортикостероидов, в результате развивается артериальная гипертензия, ухудшается зрительная функция.

Симптомы гиперплазии коры надпочечников:

ранний рост волос на теле и на половых органах;

рост меньше нормы;

проблемы с памятью;

слабость мышечной системы.

Признаки появляются в детском возрасте. Для уточнения диагноза назначают сдачу анализов, лабораторные исследования.

Лечение медикаментозное, включает постоянный прием гормональных препаратов. При тяжелом течении заболевания показано хирургическое вмешательство.

Недостаточность коры надпочечников

Это нарушение функционирования надпочечников аутоиммунной природы. Бывает двух видов – острая и хроническая.

Хроническая недостаточность коры надпочечников возникает в результате деструктивных изменений в железистых тканях органа. Основные причины – перенесенные инфекционные заболевания, опухоль гипофиза или макроаденома, омертвление или угнетение передней доли гипофиза.

Острая форма развивается на фоне хронической. Самостоятельно почти не возникает, исключение – сепсис или внезапное кровоизлияние в надпочечниках.

Симптомы надпочечниковой недостаточности:

слабость, постоянный упадок сил;

снижение аппетита, в результате этого – резкое снижение массы тела;

гиперпигментация кожных покровов;

снижение уровня сахар в крови;

тошнота, переходящая в рвоту;

Воспаление надпочечников

Воспалительные процессы в надпочечниках возникают чаще всего на фоне туберкулезного поражения их коры. Особенность патологии – в медленном развитии.

Характерные симптомы воспаления:

ощущение постоянной усталости;

регулярные ноющие головные боли;

неприятный запах изо рта;

тошнота, переходящая в рвоту.

При запущенной форме высока вероятность развития хронического воспалительного процесса.

Туберкулез надпочечников

Туберкулез надпочечников – редкая патология. Для нее характерно накапливание кальцинатов в тканях надпочечников.

Чаще диагностируют в детском и подростковом возрасте. Причина – проникновение туберкулезной палочки из зараженных легких в надпочечники через общий кровоток.

Симптомы туберкулеза надпочечников:

низкое артериальное давление;

нарушение работы желудочно-кишечного тракта, выражающееся диарей, тошнотой с рвотными приступами;

постоянная слабость, ощущение усталости;

Киста

Это доброкачественное образование в тканях надпочечников. Опухоль появляется редко и становится опасной только при перерождении в злокачественную. Опасно состояние, при котором происходит разрыв кисты надпочечника.

боли в пояснице, спине, по бокам;

нарушение функционирования почек;

увеличение надпочечников в размере;

повышение артериального давления в результате сдавливания почечной артерии.

Диагностика кисты надпочечников затруднена из-за ее небольших размеров. Выявить патологию можно только при прогрессировании и росте опухоли.

Опасные опухоли

Если киста является доброкачественным образованием, то есть ряд опухолей, склонных к озлокачествлению.

Наиболее частые из них:

Точные причины развития образований установить сложно, но высока вероятность их гормональной активности на фоне следующих провоцирующих факторов:

гиперплазия клеток и разрастание тканей надпочечников;

избыточное количество продуцируемых гормонов;

онкологические заболевания щитовидной железы;

заболевания, связанные с врожденными патологиями кожи, глазной оболочки, сосудов головного мозга.

Локализация опухолей различна. Они могут формироваться и в мозговом, и в корковом слоях. Характерные симптомы:

высокие показатели артериального давления;

опоздание процесса полового развития;

частая тошнота, переходящая в рвоту;

боли в животе, в области груди;

изменение цвета кожи на лице – бледнеет, краснеет, приобретает синюшный оттенок;

резкое изменение уровня глюкозы в крови;

повышенная раздражительность, возбудимость;

повышенная тревожность, постоянное чувство страха.

Диагностика

Возможности современной медицины позволяют выявить заболевания надпочечников в короткие сроки. При обращении к эндокринологу будет назначено обследование.

Основные лабораторные методы включают:

общий анализ крови;

общий анализ мочи;

сдача проб на содержание гормонов (тестостерон, альдостерон, кортизол, ДЭА-с, АКТГ).

Инструментальные методы диагностики, которые применяют для выявления патологий надпочечников:

МРТ или компьютерная томография;

рентгенологическое исследование головного мозга для определения размеров гипофиза;

лучевое обследование, позволяющее получить полную картину состояния органа.

В основе медикаментозной терапии – нормализация гормонального фона. С этой целью больному назначают лекарственные препараты, содержащие гормоны, созданные синтетическим путем. Их регулярный прием восполнит дефицит естественных гормонов или ликвидирует их избыток.

Следующая цель медикаментозного лечения – устранить все негативные факторы, влияющие на работу надпочечников. Для этого назначают:

Если комплексная медикаментозная терапия не дала эффекта, показано проведение операции по удалению одной или обеих желез. Существует два варианта проведения хирургического вмешательства:

Полостное. Это стандартная хирургическая процедура, после которой необходим длительный реабилитационный период.

Эндоскопическое. Это современный щадящий метод, при котором в ходе операции по удалению надпочечников делают всего несколько надрезов. Для этого применяют специальное медицинское оборудование. Преимущества – в более легком перенесении пациентами и коротком периоде реабилитации. Минус – в высокой стоимости процедуры и возможности проведения только опытными хирургами.

Симптомы заболеваний надпочечников игнорировать нельзя. Запущенная патология может привести к тяжелым последствиям и осложнениям, которые будет трудно устранить. Самолечение недопустимо, при первых проявлениях необходимо обратиться в клинику.

Лечением всех заболеваний надпочечников занимается врач-эндокринолог. При его отсутствии в клинике можно обратиться к терапевту, который назначит обследование и определит последующие действия. При выявлении опухоли в надпочечниках терапией занимается хирург.

Методы и эффективность лечения зависят от результатов проведенного обследования

Обратился по рекомендации после операции на спину и в связи с плохим состоянием спинномышечного корсета. На консультации Максим Борисович провел осмотр, подтвердил мои подозрения по поводу перекоса на одну сторону. Составили план по его методике. Провели 5 сеансов миорелиза, непривычно, иногда больновато. Но эффект налицо. По ощущениям как заново родился. Мышцы начал чувствовать. Появилась подвижность. Желание двигаться. В первые недели засыпал моментально, хотя обычно проблемы со сном. Сейчас закрепили гиалуроном и поставили программу по ЛФК. Теперь заниматься и вернусь уже на коррекцию. Очень круто. Всем рекомендую.

Понравилось: Индивидуальный подход. Очень крутая программа миофасциального релиза. Позитивный и внимательный человек. Профессионал своего дела. Современное оборудование и методики.

К Фариду Фирудиновичу, как к ЛОРу-хирургу, мне посоветовала обратиться ЛОР-врач из частной клиники в Видном, рекомендовав его как доктора с руками от Бога. Я искала врача для операции по исправлению перегородки носа (септопластике). Мучилась 20 лет. В районных поликлинике и больнице мне говорили, что ничего серьезного не видят на рентгене придаточных пазух, и править — только портить. А я не дышу нормально ни сама, ни на гормональных спреях, голова болит постоянно. Сухость, течь из носа, храп. Антигистаминные тоже не помогали. Случайно совпало, сделали с мужем КТ челюстей для стоматолога, а там — перегородка как на ладони. И она выглядит ужасно. Специально сравнила с КТ мужа (фото в двух проекциях до операции прилагаю к отзыву). Пошла в частную клинику, которой доверяю. Естественно, с таким искривлением и нижними раковинами — только править. В итоге приехала в клинику «Синай» на консультацию к Ф. Ф. Курбанову, прихватив с собой КТ уже именно пазух. А на нем видно еще и то, что от кривизны перегородки в правой пазухе начали прорастать полипы, и в обеих пазухах какая-то отечность (помню названия). В общем, я вовремя пришла. Доктор мне все это рассказал, показал, объяснил. Уверенный в своих знаниях профессионал — это очень важно. Я почувствовала, что доверяю ему. Страшно было, конечно, в интернете чего только не прочитала за эти годы. Но вот врач уверен, и я уверена. Боялась, что могут быть осложнения, перфорация, например. Там же все так мелко и хрупко! Но по ОМС уже не хотелось идти, раз они не видели очевидного, что могут на операции натворить — одному Богу известно. На КТ они меня не отправили, чтобы уточнить диагноз, визуально тоже не видели проблемы. А Фарид Фирудинович и без КТ увидел достаточно, программа с КТ долго грузилась, а он мне уже рассказывал что видит: начала деформироваться (втягиваться) левая барабанная перепонка, например. Ну и вся остальная/основная картина. В общем, обсудили дату, сдала все анализы и приехала на операцию через две недели. Общий наркоз, хорошие анестезиолог (ему отдельная благодарность, к сожалению, забыла фамилию) и ассистент, и я через час уже в палате, отхожу ото сна с повязкой на носу. Через пару часов пришёл доктор, подбодрил, рассказал как дела и что дальше будет. Все время мы были на связи, что тоже немаловажно. Ночь была тяжелая, спать трудно, когда нос забит тампонами, но все позади, через неделю сняли швы. И я дышу наконец-то! Сама, без капель, таблеток и головной боли. Еще побаливает нос, но это уже такие мелочи, с каждым днем я все больше ощущаю себя человеком. Пишу спустя месяц после операции. И дальше будет только лучше! Я выражаю огромную благодарность Курбанову Фариду Фирудиновичу за его профессионализм, опыт и человеческое отношение. Спасибо! Я рекомендую всем, кто никак не решится на подобный шаг, не откладывать. Качество жизни — это очень важно. Также, хочу поблагодарить персонал клиники за заботу!

Понравилось: Профессионализм, опыт, человеческое отношение.

Не понравилось: В самой клинике «Синай» немного с общей административной организацией тяжеловато, но профессионализм врачей перекрывает этот недостаток.

Станислав Александрович — компетентный специалист. Все озвученные мной боли и ощущения, которые я испытывал, понял сразу. Быстро поставил диагноз и назначил лечение. Спустя неделю проделанного лечения мне стало намного легче, хотя до этого мучился со своей проблемной спиной уже месяца полтора. Крутой доктор, спасибо за помощь!
В детстве получил сильную травму спины и сотрясение мозга. Получал лечение, стало легче. Но из-за малоподвижного образа жизни вновь начала болеть спина. По рекомендации обратился в клинику "Синай" к доктору Федорковскому С. А. Лечение, которое назначил Станислав Александрович — эффективное. Спасибо доктору за помощь!

Самый лучший врач, с 16 лет я мучалась с фиброаденомой в груди (5 шт.), было две операции. Должна была быть ещё одна, но морально уже не могла. У меня было около 10 врачей. Но Халили помог мне. За один сеанс у меня уже ничего не было. Также помог с нервной системой и позвоночником. Самый лучший врач. Я очень ему благодарна.

Доктор провел полный осмотр и подробно рассказал про лечение. Очень профессионально. В клинике отличный сервис.

После обследования ЛОРом, был направлен на операцию по исправлению носовой перегородки. Через две недели после операции сняли сдерживающие пластинки, и я задышал полной грудью. Уважаю. Ценю. Рекомендую.

Работа специалистов и в целом клиники на высшем уровне.
Знаю Адамовича на протяжении 10 лет. Грамотный специалист и профессионал своего дела, имеет огромный опыт, что очень важно в его работе. Если у вас есть вопросы, обращайтесь к нему. Обращался к нему по поводу проблем с коленом. Выслушал, сделал выводы, назначил лечение в виде уколов, а так же двигательной активности. Уже чувствую улучшения.

Профессиональный певец. Воспаление верхних дыхательных путей. Выздоровление затянулось. Обычные народные средства не помогали. Было волнительно, так как петь было невозможно. Аза Дзандиевна развеяла все мои сомнения, прекрасное отношение и глубокий анализ проблемы. Очень доволен. Рекомендую!

По совету своей коллеги я попала на приём к доктору О.А. Роговой почти два года назад с "букетом" трудных болезней. Было всё: и гипертония 3 стадии, и одна из форм мерцательной аритмии, и ещё многое другое, что обычно сопровождает эти заболевания. О.А. Рогова — удивительный доктор. За это время, кропотливо подбирая лекарства, она многое в моём организме смогла "исправить". Её доброжелательное внимание к пациенту, в котором он так нуждается и которого порой лишён, творило чудеса и превращалось после каждого приёма у доктора в дополнительное лекарство. Умение вселить в пациента веру в благополучный исход лечения — это редкий дар, которым наделён доктор. Я благодарна всем обстоятельствам, которые меня привели к О.А. Роговой, владеющей в совершенстве всеми доступными методиками и средствами, если не для окончательного исцеления, то для возрождения в больном возможности жить полноценной жизнью.

Я узнала о Кадыровой А.Ш. через интернет, нашла ее личную страницу в Инстаграме, она ведет блог о проблемах, на которых специализируется. Визит к доктору прошел просто замечательно! Сразу видно, что специалист достаточно квалифицированный, она спрашивает о многом, не только о моей проблеме, но и по возможным сопутствующим моментам, которые могли к этому привести. В дальнейшем я буду с ней работать и наблюдаться! Пока что был только первичный прием, особых результатов еще нет, потому что я на этапе обследования, но думаю, что уже нашла того специалиста, который мне должен помочь! Лечение гинеколог мне не назначала, сначала нужно пройти исследования, а дальше, мы уже и будем решать. Доктор провела осмотр на приеме, все было замечательно, Асет Шапрудиновна деликатный врач, никаких нареканий у меня нет, болевых или неприятных ощущений не испытывала, все прекрасно! Прием продлился час, очень много всего было выяснено, я думаю, что это редкость. Готовые исследования у меня имелись при себе, разумеется, специалист их изучила и ознакомилась. Я могу отметить, что она крайне доброжелательная, сочувствующая и понимающая, только положительно все, мне было вполне комфортно на приеме. В принципе, я нашла то, что мне было нужно, поэтому информирование хорошее, нормальное. Этого врача я посоветую! Приняли меня вовремя. Пока что все вроде бы нормально. Вообще, у меня еще остались вопросы, потому что некоторые моменты достаточно сложные, но с учетом того, что будет вестись дальнейшая работа, то я думаю, что все можно будет выяснить. Просто иногда, даже 1 часа не хватает, об этом врач сам предупреждает. Она выяснила, сколько нужно мне времени. Мне было его чуть-чуть недостаточно, но я думаю, что это не критично, и я поддерживаю связь с Асет Шапрудиновной, и если что, то могу у нее спросить что-то.

Высший пилотаж специалиста УЗД! Посещаю Эллу Владимировну уже несколько лет периодически для наблюдения за выздоровлением и реабилитацией. Всегда заботливый подход с её стороны и теплое отношение. Профессионал действительно высочайшего уровня! Очень детально всё сканирует, диагностирует и наглядно показывает с подробными пояснениями, что к чему. В ее заключениях содержатся обычно четкие данные для дальнейшего лечения с профильным специалистом. А также может добавить некоторые рекомендации, которые действительно оказываются полезными! Огромное человеческое спасибо!

Ольга Александровна! Хочу выразить Вам огромную благодарность. Мое лицо — ваша заслуга! За 7 лет борьбы с акне и поиска грамотного дерматолога, найдя Вас, я была уверена, что именно Вы поможете мне обрести заново чистое и здоровое лицо! )
Каждый день, после назначенного лечения, вспоминаю Вас добрым словом. За годы борьбы ни раз опускались руки, поэтому, когда я через 2 месяца увидела результат, я просто отказывалась верить. У меня поднялось настроение, я кайфовала от отражения в зеркале, а это очень важно для женщины, любого возраста. Вы дарите не только здоровую кожу,
но и здоровую самооценку и любовь к себе. Это не только решение дерматологической проблемы, но и психологического состояния. С Вами очень легко, очень интересно, за приём я узнаю много полезной для себя и своего здоровья информации, вы всегда можете посоветовать не только по своей
практике, но и по общей. Если бы все врачи так любили своё дело и ответственно подходили к лечению пациента, люди бы не болели

Компетентный специалист это про Ткаченко Евгения Владимировича. Замечательный специалист, после консультации все предельно ясно. Спасибо за то, что так обходительно приятны и за работу на 1000 %.

Позвольте выразить искреннюю благодарность доктору Халили Рамазану Нусретовичу за оказанную терапевтическую помощь, отметить профессиональный подход в работе, а также доброжелательное отношение к пациенту, искреннее участие, терпение и желание психологически поддержать пациента. Хочу отметить внимательную работу административного персонала, вежливость и выдержку. Желаю всем здоровья, прекрасного настроения и успехов в работе!

Выражаю благодарность Шабалову Константину Петровичу за высокий профессиональный подход к лечению в области гастоэнтерологии, высокую квалификацию как доктора, внимательность к пациенту, большое чувства такта. Знаю Константина Петровича много лет, лечилась в клинике РАН, сейчас пришла лечится только к Константину Петровичу.
Очень его уважаю как доктора и считаю его лучшим.

Выражаю огромную благодарность доктору Дасаевой Людмиле Александровне за лечение моей дочери. Такого подхода я не встречала нигде! Ребенок уверенно идет на поправку!
Спасибо Вам огромное за заботу и Ваше трепетное отношение!

Огромное спасибо доктору Халили за внимательный подход, доброжелательность и высокую квалификацию. После первого же сеанса прошла боль в пояснице, от которой я мучалась долгие годы. Побольше бы таких честных и внимательных врачей, знающих свое дело.

Марина Михайловна и Светлана Борисовна, спасибо огромное за вашу работу и профессионализм. Благодаря вам у нас есть чудесная дочка-Варенька! Теперь обращаюсь повторно и надеюсь, что опять все получится!

Дорогая Марина Михайловна и Светлана Борисовна, спасибо Вам огромное за вашу трудоемкую работу, за безграничную любовь к работе и делу которое вы делаете. Дай Бог Вам самого крепкого здоровья и терпения.

Хочу выразить Вам огромную благодарность и признательность за Ваш профессионализм, доброту, отзывчевость и терпение к пациентам. Не всегда в должной мере люди (пациенты) успевают сказать те слова, которые Вы заслуживаете, но поверьте, что в душе у всех остается только теплое чувство после встречи с Вами!

Источники:

https://laserdoctor.ru/articles/mezoterapiya-ot-vypadeniya-volos
https://mr-atlant.ru/kakie-vitaminy-popit-pri-vypadenii-volos-u-muzhchin/
https://sankt-peterburg.eda-sport.ru/raznoe/defitsit-vitamina-d-simptomy/
https://ac-ladakazan.ru/kak-strichsja-chtoby-otrastit-volosy-parnju-55/
https://www.sinaiclinic.ru/diseases/zabolevanie-nadpochechnikov/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector