Как понять, что вы готовы завести ребенка

«Когда и правда пора?»: как понять, что вы готовы завести ребенка

Это кажется простейшим вопросом, настолько прямым, что граничит с банальностью. Но это не так. Такие честные вопросы очень болезненны и ответить на них сложнее всего. Они касаются того, что мы не хотим показывать ни другим, ни тем более себе. Вы можете составить список, если хотите. Мысленно или письменно перечислите все причины, по которым вы время от времени думаете об этом. Затем запишите все сопротивления, которые вы испытываете, представляя себя с ребенком. Вы можете добавлять, удалять, изменять. Дайте себе время. Например, один месяц. Перечитывание через некоторое время всегда является неожиданностью, потому что оно может рассказать о наших сторонах, скрытых глубоко внутри, и причинах, которые в ретроспективе кажутся почти написанными незнакомцем. Это отличный способ определить, какие мысли и чувства действительно принадлежат вам, а какие нет.

«Мы не потянем ребенка, мы мало зарабатываем»

Если ваш мужчина не соглашается на ребенка из-за недостаточной финансовой стабильности – это не такой уж плохой знак. Значит, он понимает, что о малыше нужно заботиться, примеряет на себя роль папы, но – пока не чувствует себя достаточно уверенным, чтобы решиться на этот ответственный шаг.

Что делать:
Посчитайте, сколько вы зарабатываете совместно, а также узнайте, каков будет ваш доход, когда вы уйдете в декрет. Подумайте, когда вы сможете вернуться к работе после рождения малыша, рассчитайте, сколько нужно будет тратить на подгузники, одежду, игрушки, образование. Если баланс доходов и расходов действительно сильно отрицательный, возможно, мужчина прав – и вам сперва стоит крепче встать на ноги. Если же у вас достаточно денег на троих детей, а он все еще продолжает сопротивляться, прикрываясь финансовыми проблемами, значит, истинная причина его нежелания иметь ребенка лежит совсем в другой области.

Вероятно, он боится брать на себя такую большую ответственность. Мужчина должен обеспечивать семью – это один из постулатов общества, который передается из поколения в поколение. И некоторые представители сильного пола принимают его очень близко к сердцу. Они все время думают: «А что если меня уволят с работы?» «А вдруг со мной что-то случится?» Обсудите возможные негативные варианты развития событий. Может быть, вам стоит начать откладывать деньги сейчас, и тогда, случись неприятность, у вас будет финансовая подушка безопасности? Или лучше пока не брать квартиру в ипотеку, а поднакопить денег и купить ее без кредита?

Готов ли к этому мой партнер?

Если вы знаете, что партнер хочет ребенка, но не вполне готов к этому, стоит выяснить, что его сдерживает. Возможно, он боится не справиться с грузом ответственности: если вы планируете взять отпуск по уходу за ребенком, на него может лечь вся тяжесть содержания семьи. А может, у него были непростые отношения с собственным отцом и он повторит его ошибки.

Будьте внимательны к тому, что партнеру может быть непривычно делиться своей любовью, лаской и вниманием с ребенком. Каждая из этих проблем может стать поводом для откровенного разговора. Если чувствуете, что это необходимо, обратитесь к знакомому терапевту или к групповой терапии пар. Не стоит стыдиться своих сомнений, но и преувеличивать их тоже не нужно. Помните: когда будущее обретает контуры, становится осязаемым и обозримым, уходит страх. А на смену ему приходит ожидание.

Нежеланная беременность

Другой случай, когда хочется понять, хочешь ли ребенка, — это когда женщина случайно забеременела и думает о том, хочет ли она оставить ребенка. В этом случае нет рецепта, помогающего стопроцентно и быстро понять, чего вы хотите. Стоит доверять внутреннему процессу размышлений. Сам факт беременности иногда меняет прежний взгляд на этот вопрос, но так бывает не всегда.

Если вы находитесь в сложном финансовом положении и у вас нестабильные отношения с будущим отцом ребенка, то вы всегда имеете право выбрать прерывание беременности. Дайте себе время, не волнуйтесь, к нужному сроку вы примете подходящее для вас решение. Даже если вы не примете никакого решения, это будет означать, что вы решили родить ребенка, несмотря на сомнения.

Читайте также : К чему снится беременность по соннику: толкование снов про беременность

Как приготовить себя к изменениям, с которыми вам предстоит столкнуться?

Беременность и рождение ребенка − это всегда «разведка боем». И значит, в каком-то смысле вы никогда не сможете быть готовы к этому. Однако, если у вас есть сомнения в чем-то, вам стоит обсудить их с партнером. Вместе вы должны решить, как будет работать ваш тандем с учетом разного развития событий. Беременность может быть нелегким делом, но вы можете продумать, как облегчить себе жизнь.

Вам стоит обсудить, хотите ли вы сообщить друзьям и семье, что пытаетесь завести ребенка, или подождать с новостями, например, до конца первого триместра. В долгосрочной перспективе вам стоит обговорить, можете ли вы позволить себе, чтобы кто-то оставался дома с ребенком, или стоит воспользоваться услугами няни.

Но даже самые тщательно продуманные планы могут поменяться. Главное здесь − понимать, где кончаются предложения и предпочтения и начинаются жесткие правила. В конце концов, вы планируете связать свою жизнь с абсолютно незнакомым человеком. Вот что такое родительство: гигантский «прыжок веры». Но многие люди совершают его с радостью.

Что мне с ним делать?!?!

У тебя есть муж, квартира, стабильный доход и готовность посвятить ребенку как минимум ближайшие три года своей жизни. Но ты понятия не имеешь, как за ним ухаживать. Как кормить грудью, пеленать, купать, как успокаивать, как с ним разговаривать и что делать, чтобы он не вырос избалованным или излишне зажатым? Все эти вопросы ставят тебя в тупик. Воспитывать ребенка – это так сложно!

Как быть? Ребенок развивается через общение. Раньше навыки правильного общения передавались в семье. Но сейчас этому приходится специально учиться. Надо получить массу знаний по уходу за малышом и его воспитанию. Ведь воспитывать мы начинаем с самого начала: что-то поощряем, что-то запрещаем. Составить программу действий помогут курсы подготовки к родам и родительству. Выбирать стоит по рекомендациям. Если же вызывающих доверия курсов в твоем городе нет, старайся побольше времени проводить в гостях у друзей, у которых уже есть дети. Наблюдай, задавай вопросы и, конечно же, читай книги. Ты станешь понимать – что к чему. И страх перед неизвестным отступит.

Как понять, готовы ли вы к рождению ребёнка

Чтобы разобраться с сомнениями, репродуктивный психолог Ольга Кавер советует простую методику. Выпишите на листочек прилагательные, которые описывают вас. Возьмите паузу. Затем составьте список прилагательных, которые характеризуют для вас хорошую мать или отца. А потом сравните перечни. Как много пунктов совпадает? Сколько качеств хорошего родителя у вас уже есть?

Эта методика не выносит однозначных вердиктов, зато даёт пищу для размышлений и помогает понять, насколько вы соответствуете созданному вами образу родителя. Однозначного ответа здесь просто не может быть, потому что нет никакого тумблера «готов — не готов».

Другой метод — упражнение на фантазию. Возьмите два стула: один — это жизнь с ребёнком, второй — без него. Поставьте их на расстоянии друг от друга. Сядьте на первый стул, подумайте о вашем возможном ребёнке и прислушайтесь к своему телу. Изменились ли ощущения? Вам стало легче или тяжелее? Вы напряглись или расслабились? Запишите всё, что почувствовали. Затем встаньте и сделайте несколько глубоких вдохов. После чего сядьте на второй стул и также прислушайтесь к себе. А теперь встаньте и посмотрите, на каком из стульев вам было комфортнее.

Тело нас никогда не обманывает. Если вам комфортнее в ситуации «без ребёнка», то, возможно, вы ещё не готовы. Но при желании с этим можно работать, в частности у психолога.

Что касается страхов, поступать с ними нужно так же, как и с опасениями из других сфер. А именно смотреть каждому из них в глаза, искать корни и думать, можно ли как‑то изменить ситуацию, чтобы их устранить.

Допустим, человек опасается, что будет жестоким родителем, потому что с ним самим плохо обращались в детстве. Но повторение сценария совсем не обязательно. Это никак нельзя проверить в теории. Зато в будущем можно отслеживать своё поведение и при необходимости обратиться к психологу.

Или, скажем, пара живёт в крохотной квартире‑студии и боится, что с ребёнком там просто не уместится. Это вопрос денег, а не психологии, но страх остаётся страхом. Если это единственное опасение, стоит перевести всё в практическую плоскость и искать решение проблемы. Можно отложить беременность до покупки квартиры побольше. Или, наоборот, рожать и разработать план по увеличению жилплощади. Или выбрать какой‑то третий вариант — решить может только сам человек, если встретится лицом к лицу со своими опасениями.

Но бывают причины и другого рода. Например, кто‑то очень дорожит нынешней жизнью и боится, что с появлением ребёнка она изменится. И это непременно случится. Поэтому с детьми, пожалуй, лучше повременить. Более того, никогда не быть готовым и не завести детей — это тоже нормальный жизненный сценарий.

Как забеременеть двойней

Если вы хотите сразу двоих детей, обратите внимание на 5 советов.

1. Экстракорпоральное оплодотворение. В ходе процедуры в матку могут подсадить два эмбриона. Но ни один врач не даст гарантии, что они оба приживутся.
2. Отмена гормональных препаратов. Прием таких медикаментов в течение длительного времени, а затем их отмена приводят к тому, что яичники начинают усиленно работать. Часто после того, как женщины прекращают пить гормональные контрацептивы, они беременеют двойней.
3. Возраст. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачать двоих малышей. Но после 40 лет шансы родить близнецов уменьшаются.
4. Время зачатия. Чтобы зачать двойню, следует заниматься сексом поздней весной и летом, преимущественно в светлое время суток, поскольку именно в этот период гормон гонадотропин, отвечающий за работу яичников, вырабатывается в наибольшем объеме.
5. Количество родов. После рождения второго ребенка вероятность зачать двойню повышается в 2 раза, после пятых родов – в 6 раз.