Успокоиться и отвлечься от негативных мыслей помогают разные пластичные безделушки, которые можно разминать в руках и деформировать. В статье описано несколько способов, которые отвечают на вопрос, как сделать антистресс в домашних условиях. Все продукты для изготовления легко найти в супермаркетах, аптеках и хозяйственных магазинах.
Антистрессовый мячик
Милый шарик, который можно мять в руках и придавать ему любую форму. Делается он очень просто.
Что понадобится для его изготовления:
- воздушные шарики 2-3 штуки;
- мука 1 кг;
- пустая бутылка из-под воды 1 шт;
- ножницы;
- фломастер или вилка;
- шерстяные нитки.
Как смастерить мячик-антистресс:
- Воронку можно сделать из обычного горлышка пластмассовой бутылки. Ножницами необходимо отрезать нужную часть.
- Кончик воздушного шарика натянуть на горлышко воронки.
- Через это горлышко засыпать шарик мукой достаточно плотно.
- Аккуратно протолкнуть и спрессовать муку в шарике с помощью фломастера или рукоятки от вилки.
- После того, как шарик будет наполнен мукой, завязать узелок из хвостика.
- Для того, чтобы мячик выглядел повеселее, ему необходимо сделать «прическу».
- Фломастером можно нарисовать смешные рожицы.
Антистресс-мячик отличный способ расслабиться и привести свои нервы в порядок.
Как сделать кинетический песок
Такой антистресс в домашних условиях безумно нравится взрослым и детям. Это обычный песок с силиконом, который не сохнет, хорошо лепится и держит форму.
Простой способ
Натуральный кинетический песок получится с первого раза. Его можно сделать дома практически бесплатно. Какие материалы потребуются:
- силикатный клей 1 тюбик;
- борная кислота 1 шт;
- песок 1 кг;
- миска;
- палочка для размешивания.
Чистый белый песок для шиншилл продается в любом зоомагазине. Стоит он совсем недорого (около 150 рублей). Если вы используете песок с улицы, его необходимо просушить на сковородке и просыпать через сито. Борную кислоту можно найти в ближайшей аптеке по недорогой цене.
Способ изготовления:
- В отдельной емкости смешать 1 бутылочку борной кислоты и 1 тюбик клея. Смесь должна немного загустеть.
- В 1 кг песка влить получившуюся вязкую жидкость.
- Тщательно размешать массу руками.
На ощупь и по свойствам такой песок очень близок к оригиналу. Он хорошо лепится и держит форму, а при механическом воздействии рассыпается.
Волшебный песок
Благодаря дешевым подручным средствам можно сделать волшебный кинетический песок. Что для этого потребуется:
- песок 1 кг;
- моющее средство 200 мл;
- краситель 1 упаковка;
- сода 5-6 столовых ложек;
- миска;
- палочка для размешивания.
Как сделать:
- В миску влить 200 мл моющего средства.
- Добавить 5-6 столовых ложек соды, любой краситель и размешать смесь до однородного состояния. Получится тягучая масса, похожая на лизуна.
- К песку добавить смесь и хорошо размять всё руками. Здесь торопиться нельзя. Необходимо плавно и тщательно вымесить смесь.
Кинетический песок готов! Из него можно строить куличики, а затем их разрезать, наблюдая за магнетическим эффектом сползания песка.
Антистрессовый шарик с сеткой
Антистресс состоит из лизуна, шарика и сетки. Когда надавливаешь на шарик, из сеток вылезают маленькие пупырышки. Повторить это дома довольно просто. Что необходимо купить:
- воздушные шарики (можно прозрачные) 2-3 шт;
- клей ПВА 1 тюбик;
- сода 2 чайных ложки;
- блестки;
- сетка 1 м.
Можно использовать рыболовную сетку, но также подойдет сетка для стирки одежды. Продается она в любом хозяйственном магазине.
Как сделать:
- Миску необходимо наполнить клеем.
- Добавить 2 столовых ложки соды и немного прозрачных блесток.
- Масса должна быть жидковатой и напоминать лизуна. Если смесь получилась слишком густой, ее необходимо разбавить водой.
- Получившийся состав перелить в шарик.
- Хорошо завязать узел. На таком этапе игрушка уже отлично выглядит.
- Вырезать часть сетки размером примерно 15х15 см.
- Обтянуть шарик сеткой и завязать концы.
Получившейся жидкости не должно быть слишком много, иначе она плохо будет выходить из-под сетки.
Лизун – игрушка для снятия стресса
Эта мягкая на ощупь масса умеет растягиваться, деформироваться и прилипать к поверхности.
Цветной
Для того, чтобы получился яркий лизун, смесь в процессе изготовления необходимо подкрасить. Можно использовать пищевые красители, которыми красят яйца на Пасху, жидкие красители, акриловые краски или гуашь.
Необходимые материалы:
- любая емкость (стаканчик);
- средство для мытья посуды 200 мл;
- сода 1 ст.ложка;
- крем для рук 1 тюбик;
- палочка для размешивания или карандаш;
- пищевой краситель 1 упаковка;
- полиэтиленовый пакет 1 шт.
Как сделать лизуна:
- В пустой стаканчик налить 200 мл средства для мытья посуды.
- К жидкости добавить 1 столовую ложку соды.
- В смесь выдавить половину тюбика крема для рук и высыпать целый пакетик пищевого красителя.
- Тщательно перемешать палочкой цветной раствор до однородной массы. Смесь моментально начнет густеть.
- Вылить жидкость в полиэтиленовый пакетик и убрать в холодильник на 3-4 часа.
Спустя несколько часов получится жидковато-вязкий лизун, который приятно мять в руках.
Космический лизун
Игрушка с добавлением блесток понравится каждому ребенку. Что же понадобится для ее изготовления:
- миска;
- канцелярский клей 1 шт;
- тетраборат натрия 1 бутылочка
- палочка или карандаш для помешивания;
- несколько оттенков красителя;
- блестки.
Не каждый клей ПВА подойдет для создания лизуна. Лучше всего брать клей, на упаковке которого написано «ПВА-М». Он предназначается для склеивания бумаги, картона, дерева и кожи. Тетраборат натрия здесь выступает в качестве загустителя. Стоит он не дорого, а найти его можно в любой аптеке.
Способ создания:
- В миску вылить один тюбик клея.
- Добавить примерно половину бутылочки тетрабората натрия.
- Хорошо размешать массу палочкой. Постепенно она должна загустеть.
- Добавить много блесток любых цветов и несколько красителей.
- Тщательно перемешивая, добавить еще немного тетрабората натрия до загустения массы. Она должна хорошо отлипать от рук.
Эластичный, хорошо тянущийся и прозрачный лизун с мелкими блёстками, который растекается по столу, готов!
Рецепт лизуна из пены для бритья
Если не знаете, как сделать антистресс в домашних условиях, то воспользуйтесь этим методом. Из этих ингредиентов получается лизун нужной консистенции. Что необходимо:
- любая емкость;
- кондиционер для белья Persil – 2 крышечки;
- силикатный клей 1 тюбик;
- пена для бритья 1 флакон;
- краситель 1 упаковка;
- палочка или карандаш.
Загустителем здесь будет Persil. А клей нужно купить обязательно силикатный (жидкое стекло). Найти его можно в канцтоварах или хозяйственном магазине.
Как сделать лизуна:
- В пустую емкость (миска или стакан) вылить густой клей.
- Добавить 1 упаковку пищевого красителя, несколько капель жидкого красителя или разбавить массу гуашью.
- Хорошо взболтать пену, чтобы она была воздушной и выдавить половину флакона.
- Все тщательно размешать деревянной палочкой.
- К получившейся массе добавить 2 крышечки кондиционера Persil.
- Постоянно мешать массу до нужной консистенции.
По этому рецепту получается наиболее похожая на оригинал игрушка.
Как сделать хендгам
Он отличается от лизуна своей плотностью. Это твердая жвачка для рук, напоминает по консистенции пластилин.
Недорогой способ из ингредиентов, которые можно найти в любом магазине. Необходимые продукты и материалы:
- силикатный клей 1 тюбик;
- краситель 1 упаковка;
- сода 3-4 столовых ложки;
- миска;
- палочка для размешивания.
Как создать хендгам:
- В пустую емкость вылить 1 тюбик клея.
- Добавить 2 столовых ложки соды и тщательно перемешать.
- К смеси накапать несколько капель жидкого красителя, акриловой краски или добавить 1 упаковку пищевого красителя.
- В цветную жидкость всыпать еще 2 столовых ложки соды.
- Смесь необходимо мешать до полного загустения.
- Хорошо помять в руках хендгам, чтобы он к ним не прилипал.
Благодаря простому рецепту получается оригинальная игрушка-антистресс.
Необычный хендгам
Для такого способа придется потрудиться и затратить немного больше времени, но результат вас не разочарует. Что необходимо приобрести:
- желейные мишки 2 упаковки (примерно 40 штук);
- канцелярский клей;
- вазелин 5 ч.ложек;
- краситель 1 упаковка;
- блестки;
- палочка для размешивания.
Способ приготовления:
- Растопить мишек в емкости над свечкой, пока они не станут вязкими. Процесс трудоемкий, их необходимо постоянно помешивать.
- Добавить половину тюбика канцелярского клея.
- Всё тщательно перемешать и насыпать блестки.
- Масса постепенно начнет густеть. К ней необходимо добавить 5 чайных ложек вазелина.
- Как только смесь станет однородной, вылить ее на пергамент и дать остыть.
Хендгам станет эластичным и сможет растянуться до идеального состояния. Он легко деформируется, а также прекрасно отскакивает от поверхностей.
Видео о антистрессе в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?v=SNSbXfl3hy8