Выглядеть моложе – это самая главная мечта любой женщины. Будь ей 30, 40 или 60. В каком бы уголке планеты ни жила, какое бы образование ни получила, замужем или нет, бездетная или окруженная восемью внуками, она все равно хочет знать, как выглядеть моложе своих лет. Каждый день забирает свою малую толику с лица женщины и наступает момент, когда это становится видно окружающим. Как сделать так, чтобы это время пришло как можно позднее? А если пришло, то как сделать это незаметным? Вот вопросы, которые волнуют каждую представительницу лучшей половины человечества.
Секреты молодости
Женщины и в 30 лет стремятся «скинуть» 5-10 лет и выглядеть юными девчонками. А уж в 40 наступает возраст, критичный для многих дам. Женщины хотят знать, как выглядеть моложе своих лет и что надо для этого делать. Они начинают придирчиво разглядывать себя в зеркале, выискивать несуществующие морщины. А всего лишь нужно следить за своим внешним видом, правильно спать и питаться, а также общаться с позитивными людьми.
Если женщине 50, то признаки старения уже налицо. Но если она хочет стать женщиной без возраста, то ей следует прислушаться к простым советам.
Уход за кожей лица и тела
Первоочередная задача любой дамы – дать оценку состояния своей коже. Ухаживать за ней следует с молодых лет. Но если вы этого не делали, то начинайте прямо сейчас. Даже если нет видимых причин старения кожи, за ней все равно нужно правильно ухаживать. С помощью косметолога или консультанта по красоте, подберите себе базовые средства по уходу. Самый правильный уход – пятиступенчатый. В него включены все необходимые средства. Сюда входят:
- Пилинг фруктовый.
- Средство для умывания.
- Тоник или лосьон.
- Сыворотка для лица.
- Крем дневной и ночной.
Фруктовый пилинг – средство, которое должно быть на вооружении у любой дамы, не желающей стареть, а мечтающей выглядеть гораздо моложе своих лет. Его применение позволяет удалять верхний ороговевший слой кожи. Отмершие клеточки скатываются с помощью фруктовых кислот, входящих в состав средства. Процедура проводится один раз в неделю на чистой, сухой коже.
Средство для умывания может быть гелеобразным, пенкой, молочком. Никогда не следует умываться мылом. Оно остается на поверхности кожи и затем при использовании крема, впитывается вместе с ним в глубокие слои кожи. Все это вызывает покраснение, раздражение, зуд. Подберите себе подходящее к вашему типу кожи средство для умывания.
Тоник – обязательный атрибут при правильном уходе за лицом. После умывания промокните влагу полотенцем, нанесите на ватный диск тоник. Легкими движениями протрите лицо, шею и зону декольте.
Сыворотка для лица, как правило содержит гиалуроновую кислоту, коллаген, коэнзим Q10, витамин Е, алантоин и другие ценные компоненты. Гиалуроновая кислота «удерживает» около себя 1000 молекул воды. В силу этого, является сильнейшим увлажнителем. Растительный коллаген дает стимул выработке собственного коллагена кожи, который с годами синтезируется организмом все меньше. Сыворотки дают возможность выглядеть моложе своих лет.
Крем дневной, подобранный в соответствии с типом кожи и возрастом, станет увлажняющим, защитным и питательным фактором. Ночной крем несет в себе функцию питания, восстановления, иногда лифтинга. Дневной крем должен защищать от солнечных лучей. Их влияние на кожу с каждым годом все губительнее. Темный загар прибавит несколько лет вашему возрасту и сделает заметными даже мелкие морщинки.
Уход за телом.
Немаловажным моментом моложавости остается упругая, подтянутая кожа тела. Для такого эффекта достаточно выполнять несложные действия:
- Принимайте контрастный душ. Разница температур заставляет клеточки кожи то сжиматься, то расслабляться. Получается своеобразный клеточный массаж. В результате кровь приливает к коже, неся с собой кислород и питательные вещества. Происходит дополнительное питание клеток.
- Пользуйтесь увлажняющими и питательными гелями для душа. Ваша кожа немедленно отблагодарит вас гладкостью и упругостью.
- После душа нанесите молочко или крем для тела, чтобы закрепить эффект проведенных процедур и дополнительно поухаживать за кожей.
- Если у вас есть признаки целлюлита, займитесь этим вопросом. В продаже имеется множество средств. При наличии твердого намерения избавиться от «апельсиновой корки» на теле, вы добьетесь желаемого.
Важно: Контрастный душ очень полезен
Взяв себя в руки и поставив цель, идите к ней, не сворачивая. И результат не заставит себя долго ждать.
Секреты правильного макияжа
Некоторые дамы большие противницы макияжа. Если в молодости это могло даже кому-то нравиться, то с возрастом наступает время подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки с помощью косметики.
Чем больше цифры в паспорте, тем менее яркими должны быть краски в вашем макияже. Темные тона также следует оставить только для вечерних выходов на светские рауты, в ресторан или театр.
Дневной макияж должен быть спокойных тонов. Вместо сухих румян следует выбирать кремообразные, вместо компактной пудры – рассыпчатую.
Натуральные, телесные оттенки помады придадут налет юности вашему образу. Пользуйтесь пилингом и для губ тоже. Снимая ороговевшие клеточки с поверхности, вы не даете образовываться морщинкам на губах, вызываете прилив крови. Влажные, блестящие губы это всегда показатель юности. Легкий перламутр в макияже остается трендом, если вы желаете слегка уменьшить свой возраст.
Что касается ароматов, то чем старше женщина, тем «легче» должны быть духи. Сладким, «тяжелым» ароматам следует уйти и оставить легкие, древесные, горьковатые композиции.
Стрижка и цвет волос
Бытует мнение, что чем старше женщина, тем короче должна быть стрижка. Якобы, это помогает скрыть несколько лет. Это ошибочное мнение. Длинные, ухоженные волосы, уложенные в прическу, украсят женщину любого возраста. Хотя ухаживать за короткой стрижкой конечно намного легче.
Что касается окрашивания, то следует помнить, что чем вы старше, тем менее контрастной вашим натуральным волосам должна быть краска. Окрашивайте волосы на 1-2 тона светлее, чем ваш естественный цвет. Не красьтесь в более темные цвета, чем ваш родной. Это наоборот придаст вам несколько дополнительных лет.
Однако, не спешите превращаться в блондинку. Такой цвет будет контрастировать с цветом лица и предательски выдавать то, что мы все хотим скрыть.
Интересным решением может стать брондирование или колорирование волос. Переливы в прическе отвлекут внимание от предательских морщинок вокруг глаз.
Отрастите себе челку, которая придаст задора и молодости образу. Но если она седая и тусклая, то станет только хуже. Поэтому выберите подходящий цвет и модель стрижки.
Основы правильного гардероба
Для того чтобы казаться моложе своих лет, совершенно не обязательно щеголять в шортиках и маечках с Винни-Пухом. В лучшем случае, вас посчитают смешной. Не старайтесь подражать подросткам, в противном случае, вы будете казаться молодящейся старушкой. Выбирайте классический стиль, стиль кантри также подойдет. Фантазийный стиль можно выбрать на прогулку.
Как добиться золотой середины в одежде:
- привнесите в классический стиль нотки современности. Это могут быть какие-то модные детали: воротники, манжеты и т.д.;
- не увлекайтесь черным цветом. Он хорош только в виде маленького черного платья.
- влюбитесь в насыщенные цвета – гранатовый, синий, изумрудный, даже графитовый. «Развеселите» их неожиданно яркими аксессуарами – бижутерией, интересным платком;
- укрепите образ шикарными туфлями на среднем или высоком каблуке, дорогой брендовой сумкой. Кстати, сумки не должны быть большими;
- носите розовые, персиковые, кремовые блузки. Они придадут лицу свежесть и сияние;
- прекратите носить мешковатые балахоны. Одежда, подчеркивающая женственность и пропорциональность форм, всегда придает моложавости;
- разлюбите белый цвет. Он всегда делает женщину старше и подчеркивает не очень юный цвет лица. Носите пастельные, телесные цвета. Но не белый;
Следите за модой. Модели, которые носили 10 лет назад или только одежда классического стиля не придадут вам современного, моложавого стиля.
Лишний вес
Вот от чего следует избавиться в первую очередь – это лишний вес. Лишние 5-10 кг добавляют к возрасту 5-10 лет. Если трудно выделить время на посещение спортзала или бассейна, просто паркуйтесь подальше от офиса или дома и идите пешком. Обедать ходите не в кафе своего бизнес-центра, а в кафе на соседней улице. Двигайтесь пешком на свой этаж и обратно, не пользуясь лифтом.
Поменяйте свои пищевые привычки. Полюбите овощные салаты и супы. Откажитесь от фаст-фуда, полуфабрикатов и сладостей. И бросьте, наконец, курить. Курение делает цвет лица серым и тусклым, а голос грубым и старческим.
Несложные советы, описанные здесь, помогут женщине в любом возрасте оставаться молодой и привлекательной. Главное, окружите себя интересными людьми, которые не ноют о неприятностях, а живут полной жизнью. Так же, как и вы.