1

Овуляция — что это такое, как рассчитать

Беременность – это одно из самых интересных состояний женщины. Все, что происходит внутри, скрыто от наших глаз и тем самым вызывает большое любопытство. Зарождение новой жизни – это многогранный процесс, в который входит большое количество составляющих. Овуляция – одна из них. Именно о ней мы и поговорим.

Что такое овуляция?

Еще в утробе матери у каждой девочки формируются яичники. Яичники содержат яйцеклетки, каждая из которых находится в своем фолликуле. Когда девочка рождается, ее яичники содержат около 1 миллиона яйцеклеток. Но с течением времени количество это снижается и к периоду полового созревания у девочки уже около 4 тысяч яйцеклеток. Но из них зачать новую жизнь могут лишь не более 500.

Это связано с тем, что пока не наступил репродуктивный возраст, яйцеклетки находятся еще в спящем состоянии. А когда у девочки начинаются месячные, то под влиянием специальных гормонов при каждом менструальном цикле около 10-20 яйцеклеток становятся готовы к оплодотворению. Но из них выделятся только один доминантный фолликул, остальные претерпевают обратные изменения.

В соответствующий период гормоны запускают процесс выхода готовой клетки из фолликула. Именно этот момент и называется овуляцией. Вышедшая яйцеклетка начинает свое движение по фаллопиевой трубе навстречу к сперматозоиду. Если зачатие не произошло, то в течение 12-24 часов она прекратит свое существование. Обычно овуляция происходит в средине менструального цикла. Но часто могут наблюдаться отклонения, которые в определенной степени уже считаются нормой.

Признаки овуляции

Есть некоторые симптомы, которые помогают женщине самостоятельно определить наступление овуляции:

  • Цервикальная слизь – она более жидкая и эластичная, очень похожа на сырой белок куриного яйца. Такая слизь помогает сперматозоидам пройти все этапы на пути к яйцеклетке.
  • Влажность влагалища – она увеличивается в течение дня и во время полового акта.
  • Молочные железы – они становятся немного болезненными. Ощущения напоминают те, которые возникают в предменструальный синдром.
  • Положение шейки матки – сразу после месячных шейка матки находится достаточно низко, по мере приближения овуляции она немного поднимается и становится более мягкой. Проверить это можно самостоятельно пальцами, сравнив положение шейки после месячных и перед предполагаемой овуляцией.
  • Либидо – в этот период значительно усиливается интимное влечение женщины. Связано это с гормональным фоном и готовностью организма к зачатию.
  • Кровянистые выделения – такое явление говорит о высоком шансе овуляции, т.к. кровь является результатом разрыва фолликула или может быть тканью эндометрия.
  • Боль внизу живота – около 20% женщин в момент овуляции ощущают боль с одной стороны живота. Это овуляторный синдром, свидетельствующий о разрыве фолликула.
  • Метеоризм – гормоны провоцируют небольшое вздутие живота. О его наличии может говорить ставшая немного тесной одежда на талии.
  • Тошнота – легкие ее проявления также являются следствием работы гормонов.
  • Головная боль – если она сопровождает вашу менструацию, то велика вероятность возникновения боли и в период овуляции.

Методы определения овуляции

Овуляцию можно определить следующими способами:

  • Календарный метод. Для этого необходимо отмечать в обычном или электронном календаре дни менструации, что, в принципе, и так делает каждая женщина. Обычно овуляция наступает в середине цикла. Он делится на две фазы, последняя составляет около 14 дней. Чтобы высчитать период овуляции, необходимо взять данные календаря за последние полгода. Вычислите самый короткий цикл и вычтите из него 14, например 26-14=12. Затем возьмите самый длинный и также вычтите из него 14, например 30-14=16. Полученные данные будут говорить о том, что у вас овуляция происходит примерно с 12 по 16 день менструального цикла.
  • Базальная температура. Более точный метод по сравнению с предыдущим. Необходимо каждое утро, сразу после пробуждения, не вставая с постели и делая минимум движений измерять температуру тела. Градусник следует помещать в прямую кишку или влагалище. Важно постоянство места измерения, менять его нельзя, иначе данные будут недостоверны. Полученные данные необходимо вносить в график. Очень удобно пользоваться электронными вариантами, которые сами высчитывают овуляцию. О наступлении дня Х будет свидетельствовать резкое снижение, а потом скачок температуры в средине цикла. Подъем должен быть на 5-6 делений.
  • Тест на овуляцию. Аптечные тесты на овуляцию показывают повышенный уровень лютеинизирующего гормона в моче. Его значение поднимается именно перед овуляцией. Необходимо помочиться на тест и оценить результат. Ярко-красная полоска будет говорить о том, что через день-два наступит овуляция. Но метод не без погрешностей. Гормон присутствует в моче всегда, а его повышение может говорить не только об овуляции, но и о ряде заболеваний.
  • Фолликулометрия. Самый достоверный метод из всех перечисленных. Заключается он в ультразвуковом исследовании. Примерно 3-4 раза за цикл необходимо посетить врача с целью прохождения УЗИ. Специалист не только сможет определить овуляцию, но и оценит состояние матки и яичников, динамику изменений в эндометрии. Т.е. подход будет всесторонним и полноценным.

Ранняя и поздняя овуляции

Если произошла овуляция на 11 или более ранний день, то шансы на зачатие минимальны. Яйцеклетка скорее всего не готова к оплодотворению, а слизь в шейке матки слишком густая, что будет препятствовать проникновению сперматозоида. Причинами ранней овуляции могут быть сильный стресс, естественный процесс старения, употребление алкоголя и кофеина, курение, эндокринные или гинекологические заболевания. Также имеют место случаи поздней овуляции, когда яйцеклетка выходит на 20 день или значительно позже. Такая ситуация может быть вызвана гормональными нарушениями, приемом определенных препаратов, стрессами и т.д. Еще это характерно для периода грудного вскармливания.

Почему нет овуляции?

Если менструации идут регулярно, это еще не гарантия того, что овуляция происходит в каждый цикл. Цикл, в котором не произошла овуляция, называется ановуляторным, его наступление 1-2 раза в год считается нормой. Но если это происходит чаще или овуляция полностью отсутствует, то стоит в срочном порядке обратится за медицинской помощью.

Причинами такой ситуации могут быть:

  • Недостаток гормонов щитовидки;
  • Избыток тиреоидных гормонов;
  • Доброкачественная опухоль гипофиза, которая является гормонально активной;
  • Надпочечниковая недостаточность;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Интенсивный спорт;
  • Стремительная потеря веса;
  • Химиотерапия;
  • Прием некоторых противозачаточных средств, кортикостероидных гормонов, транквилизаторов.

Стимуляция овуляции

Если семейная пара не может дождаться беременности из-за отсутствия овуляции, то в таком случае предлагается ее стимуляция. Для этого принимают специальные препараты с фолликулостимулирующим и лютеинизирующим гормонами. Они будут регулировать созревание фолликулов и наступление овуляции. Обязательным условием при лечении является регулярное наблюдение на УЗИ, которое позволяет полноценно видеть ситуацию и вносить при необходимости коррективы. Но стимуляция овуляции возможна только при соблюдении следующих условий:

  • Были проведены обследования супружеской пары: анализы на гепатиты, сифилис, ВИЧ, различные бактериологические посевы, мазки, УЗИ и т.д.
  • Была проверена проходимость маточных труб. Их проходимость является важным условием для успешного зачатия. Выполнить проверку можно различными методами: метросальпингография, лапароскапия, трансвагинальная гидролапароскапия.
  • Были исключены внутриматочные патологии – если в полости матки есть различные отклонения, то это может стать большим препятствием для наступления беременности, поэтому стимуляция овуляции будет бессмысленной.
  • Качество спермы удовлетворительное – необходимо исключить мужской фактор бесплодия.
  • Отсутствие воспалительных процессов. Абсолютно все женские органы должны быть здоровы и не иметь состояние острого воспаления. В противном случае противопоказана стимуляция овуляции.

Благодаря современным методам овуляция изучена вдоль и поперек. Ее наличие, а также нарушения можно легко выяснить у любой женщины. В большинстве случаев ситуация поддается корректировке. Если нарушения процессов овуляции не поддаются восстановлению, то не стоит отчаиваться. Есть множество методов, которые могут позволить практически любой женщине испытать счастье материнства.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *