Вредно ли мыть голову каждый день, как правильно мыть голову, можно ли приучить волосы и мыть голову реже

Как правильно мыть голову: 7 простых принципов

Уверены, что многие из вас думают, что правильно очищают – это ведь не высшая математика, что тут может быть сложного? Оказывается, есть нюансы. Рассказываем, как правильно мыть голову шампунем, чтобы волосы были здоровыми и красивыми.

На такие обыденные действия, как мытье головы, которые кажутся простыми, многие люди не обращают внимания. Ну зачем искать, как правильно мыть волосы на голове, если процесс-то затруднения не вызывает: намочила волосы, нанесла шампунь, смыла. Все. Раз-два-три, и локоны чистые. Верьте или нет, но это неправильный принцип очищения и кондиционирования волос. Но мы знаем, как делать правильно. Об этом и поговорим.

Берите блокнот, ручку и приготовьтесь записывать, так как нам предстоит серьезный разговор. И не о чем-нибудь, а о здоровье и красоте ваших локонов. Шутка, можете ничего не записывать, мы уже все написали за вас, просто прочтите эти принципы, чтобы точно знать, как правильно мыть голову, чтобы волосы не жирнели и радовали вас своей красотой.

Спойлер: мы не будем рекомендовать вам использовать средства по типу кожи головы, так как это очевидно. У нас есть еще несколько советов.

Регулярное, но не частое мытье

Ким Кардашьян не раз рассказывала, что часто впадает в крайности: то неделю не моет голову, используя сухой шампунь изо дня в день, то моет волосы каждый день, чтобы они были свежими и чистыми. Оба принципа неправильные, так что не повторяйте за Ким.

Специалисты рекомендуют мыть голову не чаще двух–трех раз в неделю. И вот в чем суть: кожа головы выделяет масло не просто так. Оно необходимо для того, чтобы увлажнять ваши локоны, защищать их от внешних раздражителей. Если вы моете голову каждый день, вы убираете кожное масло, заставляя сальные железы работать еще интенсивнее, чтобы справиться с сухостью. Результат – волосы будут быстрее становиться жирными и грязными. Но выход есть, и как бы странно это не звучало, вам стоит реже мыть голову.

Количество очищений зависит от типа кожи головы. Если у вас сухой тип, то иногда достаточно очищать свои локоны один-два раза в неделю. Если вы обладательница жирных волос, то ограничьтесь двумя-тремя промывками в неделю.

Разделяйте и властвуйте

Многие люди просто мочат волосы, а затем наносят шампунь и кондиционер прямо на них, но вам действительно нужно разделить их на четыре секции, а затем нанести шампунь на корни каждой части локонов и мягко помассировать кожу головы. Это поможет стимулировать кровоток, а значит, кожа получит больше полезных элементов от шампуня. В свою очередь это ускорит рост волос и укрепит корни, предотвращая выпадение волос.

Хорошо вымойте линию роста волос

Иногда люди говорят, что их волосы не грязные, а просто жирные. Это потому, что когда мы наносим макияж или крем для лица, он попадает прямо на нашу линию волос, что приводит к накоплению жира. Еще один триггер быстрого загрязнения прядей – спорт. Пот, смешиваясь с кожным секретом и косметическими средствами, забивается в поры кожи головы по линии роста волос, что может привести к усиленной работе сальных желез. Если у вас часто появляются высыпания по линии роста волос, значит, вы неправильно моете голову. Нанеся шампунь на все четыре секции локонов, пройдитесь дополнительной порцией шампуня по линии роста волос, не забывая об области за ушами, так как многие из нас уделяют ей слишком мало внимания.

Наносите шампунь дважды

Вы тоже всегда после шампуня использовали кондиционер? Это неправильно. Оказывается, нужно мыть голову с шампунем дважды. При этом желательно использовать два разных средства. Почему? Первый шампунь предназначен только для очищения, он должен смыть с кожи головы и прядей всю грязь, стайлинговые средства и избытки кожного масла. Второй продукт предназначен для увлажнения или решения косметических проблем. Например, если вы страдаете от перхоти, во время второго мытья вам следует использовать специальное лечебное средство, оставляя его на волосах на минуту, чтобы состав подействовал. Если у вас сухие и поврежденные волосы, вам стоит выбирать для второго очищения питательные и увлажняющие составы. Для решения проблемы выпадения волос во время второго мытья используйте укрепляющие корни шампуни. Светловолосые девушки для второго этапа очищения могут использовать специальные шампуни для блондинок или питательные средства для осветленных волос. Если особых косметических проблем, кроме быстрого загрязнения, нет, то можно использовать один и тот же шампунь дважды, не обязательно менять формулы.

Следуя такой простой схеме, вы обнаружите, что вам нужно мыть голову реже. Используя шампунь дважды, вы действительно делаете глубокую чистку, а не просто царапаете поверхность кожи головы.

Используйте скраб

Не только вашему лицу нужен пилинг, на коже головы также «оседает» много грязи и скапливаются мертвые клетки кожи. Они могут вызывать перхоть (собственно, они и являются ею), так что скраб – это не причуда и не каприз, а необходимость. Катрин Денев в интервью рассказывала, что ее стилист порекомендовал ей использовать пилинг для кожи головы не чаще одного раза в неделю. Она использует косметические скрабы и нежные пилинги, а вот Моника Беллуччи уже многие годы отдает предпочтение натуральному составу – оливковому маслу с морской солью. Ее коллега Пенелопа Крус использует в качестве скраба кофейную гущу, чтобы усилить темный цвет своих локонов.

На самом деле трихологи рекомендуют использовать скрабы на основе соли или сахара, так как в их составе есть масса полезных нутриентов, к тому же они не повредят поверхность кожи при мягком массаже, и они растворяются в воде, так что их легче вымыть, чем скрабы на основе кофе.

Наносите кондиционер от середины длины до кончиков

После того, как вы ополоснули волосы от шампуня, выжмите немного воды из локонов перед тем, как перейти к кондиционеру. Затем распределите бальзам (или маску) от середины длины до самых кончиков, оставляя состав на несколько минут. Чем дольше кондиционер остается на ваших волосах, тем лучше он впитывается. Не наносите бальзамы на корни, так как натурального масла из кожи головы и так достаточно для увлажнения корней, не стоит добавлять еще больше масла, иначе уже после мытья волосы будут казаться жирными.

Закончите процедуру мытья ополаскиванием холодной водой

Горячая вода открывает кутикулы волос, прохладная (не ледяная) плотно закроет чешуйки, герметизируя внешний слой волос, чтобы они дольше сохраняли влагу и питательные вещества внутри. Кроме того, ополаскивание холодной водой заставит ваши локоны отражать больше света и излучать больше блеска. Так пряди будут не просто казаться красивыми и здоровыми, но и действительно будут таковыми.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Как правильно мыть голову: советы трихолога

По мнению трихологов, эту знакомую всем с самого детства процедуру, подавляющее большинство людей выполняют неправильно. В результате годами неправильное мытье головы приводит к тому, что фолликулы забиваются настолько, что начинается фолликулит. Проблема встречается даже у обладательниц внешне очень красивых волос.

Ухаживать за длинными и густыми волосами очень трудно, к тому же самостоятельно разглядеть что-то на коже головы практически невозможно. Увидеть реальную картину можно через трихоскоп. Особенно прием у трихолога будет полезен тем, у кого казалось бы безо всякой причины волос становится меньше, они хуже растут, истончаются и становятся ломкими. Очень часто причина такой проблемы кроется именно в неправильном мытье головы. При мытье важно высвободить фолликулы от излишнего кожного жира. Иначе новым волосам будет трудно пробиться сквозь толщу сала и перхоти. На трихоскопе можно увидеть, что волоски стараются пробиться наружу и растут как трава из камней.

Итак, как же помыть голову правильно?

1. Подбираем шампунь только под тип кожи головы

Шампунь нужно всегда подбирать именно под кожу головы, но никак не под длину волос. Превостепенная задача любого шампуня – очистить кожу головы и дать ей “задышать”. Поэтому шампуни от секущихся кончиков, для вьющихся или окрашенных волос – это больше маркетинг, чем реальная польза. Использование неподходящего средства не только не даст желаемого результата, но и со временем приведет к неприятным последствиям – усугублению уже существующих проблем и появлению новых.

2. Рачесываем волосы перед мытьем

Не забудьте перед мытьем головы расчесать волосы. При мытье волосы спутываются, а если они были спутаны изначально, да ещё и склеены стайлинговым средством, расчесать их потом будет куда сложнее.

3. Вода не должна быть слишком горячей

Перед нанесением шампуня мочим волосы водой. Следите за температурой воды. Она должна быть теплой либо чуть прохладной, но не горячей. Горячая вода увеличивает количество кожного жира, выделяемого кожей головы. Это происходит в результате пересушивания кожи горячей водой.

4. Наносим шампунь на кожу головы, а не на волосы

Наливаем небольшое количество шампуня в одну ладонь и распределяем по обеим, немного разбавив водой. Наносим ладонями шампунь на кожу головы. Никогда не распределяем шампунь по длине волос, и тем более, на концы волос. Шампунь предназначен для мытья кожи головы, но никак не для длины волос. Мытьё длины шампунем губит ваши волосы. При смывании все загрязнения, имеющиеся на длине волос, “уйдут” вместе с пеной от шампуня. Концы волос – очень хрупкие и их нужно беречь от воздействия моющих веществ.

Многие привыкли наносить шампунь одной ладонью на макушку, и уже потом распределять по всей голове. Однако при таком способе процедура становится менее бережной, ведь на малый участок действует большое количество концентрированного моющего средство. Возможно вы обращали внимание на женщин с окрашенными или тонированными волосами, а именно с неравномерной окраской. По тому, в каком месте сильнее и быстрее всего смывается краска, легко догадаться, как именно некоторые из них моют голову.

5. Моем, не травмируя кожу

Тщательно очищаем кожу головы во время мытья, но без излишнего фанатизма, не допуская появления микротравм и трещин. Во время этой процедуры многие стараются очистить от загрязнения только стержни волос, то есть видимую часть головы. Делать это тоже нужно, однако еще более тщательно нужно мыть кожу головы. Лицо и голова – наиболее загрязненные участки тела человека, а поскольку они не прикрыты одеждой, пыль и копоть в большом количестве оседают на этих участках тела.

6. Наносим бальзам или кондиционер только на волосы

Наносим эти средства только на волосы, не затрагивая кожу головы. Иначе волосы утяжелятся и вы не получите желаемого прикорневого объема.

7. Ополаскиваем прохладной водой

Ополаскивать волосы после мытья лучше прохладной водой. Особенно если волосы ослаблены или склонны к выпадению. Такой способ поможет укрепить фолликулы и закрыть чешуйки кутикулы. После мытья не трите волосы полотенцем, поскольку вы рискуете повредить их. Заверните волосы в полотенце и подождите несколько минут: ткань впитает лишнюю влагу.

8. Сначала подсушиваем, потом расчесываем

Именно так – сначала подсушите волосы и только потом расчесывайте. Влажные, а тем более мокрые волосы – хрупкие и легко повреждаются. Расчесывать волосы лучше щеткой с редкими щетинками.

Если вы не уверены, что действительно хорошо очищаете кожу головы во время мытья, попробуйте обратиться к профессионалам. Проведите одну процедуру оздоровления волос в клинике или салоне, а затем самостоятельно выполняйте необходимые процедуры дома. Процедура оздоровления волос у специалистов подразумевает согревающую маску, пилинг, мытье, сушку, нанесение оздоравливающего лосьона. В некоторых случаях понадобится физиопроцедура.

Как перестать мыть голову каждый день.

Я устала мыть голову каждый день. Сейчас «переучиваю» голову, чтобы мыть ее пореже. В сети много советов, чем можно помочь себе в этом процессе. Делюсь своим опытом: что мне помогло, а что не очень.

Вот сейчас прочитала, что приучивание волос к более редкому мытью — это вообще миф. Если волосы жирные, просто мойте и не свистите. Но мне удалось за месяц добиться того, чтобы на второй день я не была похожа на спившуюся бомжиху. Волосы выглядят немного грязными, но все-таки даже не слипшимися. Продолжаю эксперимент. Хочу сделать перерыв 3-4 дня.

Практику по приучению волос к более редкому мытью решила-таки разделить на две части, чтобы букв было чуть поменьше.

Вот перечень советов, которые я испробовала:

«Просто мойте голову реже»

Логичный совет от умников. Спасибо, кэп. Это очень некомфортное чувство — ходить с грязными волосами. И просто с точки зрения личных ощущений, и в плане имиджа это провал. Совет, конечно, правильный (или провальный?). Без него никак, но хочется чем-то облегчить эти «бедхаер дей», простите мне мой английский)

На его лице будто написано: «Боже, как меня достало это мытье головы!»

Мнение Ольги: «Это приведет к нервному срыву, поскольку bad hair day, продолжающийся неделю и пугающий прохожих видом сосулек от корней волос, выдерживают не все».

«Пользуйтесь сухим шампунем»

Сухой шампунь — это история на крайний случай. Это плохая идея, чтобы продлевать свежесть головы постоянно, поскольку он забивает поры. Кроме того, шампуни, которые мне попадались, довольно ударно пахли.

Оставим сухой шампунь на случай, когда отключили воду, а предстоит важная встреча. Постоянно пользоваться между мытьем головы не стоит.

«Перейдите на бессульфатные шампуни»

Во-первых, волосы обретут свою природную конфигурацию. От средств с силиконами мои волосы видимо разгладились и из вьющихся стали совершенно прямыми. Это хорошо? Не знаю. Чуть позже поговорим про КГМ.

От сульфатных шампуней может начаться зуд. Быстрая засаливаемость волос — это тоже звоночек, чтобы перейти на бессульфатные шампуни.

Я перешла. Мне пока все нравится. Даже могу сказать, что ожидала большого расхода средств. Вроде органических средств для мытья посуды — их же прорва нужна, чтобы помыть тарелки. Думала, что шампуни будут литься рекой. Мой первый опыт с Tresemme Botanique Detox, шампунем и кондиционером, таков, что расход шампуня совсем небольшой, как моет, меня полностью устраивает, по акции купила большие бутылки по 170 что ли рублей. Сейчас вижу их без акции по 240 р. везде. Ну то есть доступно. Еще один шампунь попробовала белорусский, тоже без силиконов, сульфатов и парабенов Green Collection Шампунь для волос Восстанавливающий. Скромно написано, что на 85% натуральный. Тоже очень и очень мне понравился. От него волосы чистые, блестящие, сильно пушатся, не быстро пачкаются. Мыть иногда приходится два раза, но я не очень хорошего мнения в целом о белорусских шампунях (но люблю их декоративку), а этот приятно удивил, он лучший изо всех, что мне доводилось попробовать.

Вот он, красавчик.

Короче, я пока что ничего не потеряла и мне даже не верится, что эти продукты действительно без сульфатов) Волосы заволнились. Кстати, говорят, что первое время после отказа от этих компонентов волосы могут потерять лоск. Но потом все наладится.

Вот такой у меня сейчас бессульфатный шампунь, который полностью устраивает.

«Пользуйтесь скрабом для головы»

Видела такую рекомендацию буквально на днях. С восторгом человек рассказывает, что увеличил промежутки между мытьем головы до 3-4 дней благодаря чудо-скрабу. Отзыв продавца, правда. О достаточно дорогом продукте. Около 500 руб. за баночку (не помню объем, но не суть).

Я перед началом своей акции по более редкому мытью головы тоже отшелушила голову. Это можно сделать с помощью обыкновенной копеечной соды. Она достаточно мелкая и отлично очистит скальп от остатков химии. Это рекомендуется сделать перед переходом на бессульфатные средства.

Чисто по ощущениям это приятно, повлияло ли на загрязнение головы, сказать не могу.

Не пользуйтесь. Скраб напрочь лишит кожи того, что ей положено — части эпидермального слоя и гидролипидный слой тоже прихватит. Итог — усиленное салоотделение.

«Носите укладки»

Во 2 и последующие дни после мытья головы — это очень логичная рекомендация. Если длина волос позволяет, конечно. На очень коротких волосах я б не стала, честно скажу, позориться и ходить с грязной головой… Тут уж надо мыть и все. Благо сохнет не так долго и шампуня надо каплю.

А косы плести на несвежих волосах — это святое. Это и парикмахеры рекомендуют: не плестись на чистые волосы. Кроме того, убранные волосы (в косы ли, пучок, хвост) меньше цепляются и секутся.

Это очень хороший способ пережить приучивание волос к более редкому мытью.

«Делайте маски с мыльными орешками»

Этот совет мне пришелся очень по душе. Люблю индийские средства, считаю их исключительно эффективными. Лучший период для моих волос был — беременность + я не ленилась делать маски из серии аюрведы. Они незатейливо назывались Perfect hair. В составе были мыльные орешки, амла, хна и что-то еще… Прекрасное средство для жирных волос. Минусов два. Один условный — запах. Ну просто пахнешь как индус, травами. Мужу пахнет баней. Второй минус лично для меня — вся ванная в этой траве. Очень мусорные эти средства. Делала за раз маску для лица с нимом (мое любимое средство! Для жирной кожи, она становится видимо намного прекраснее. И прыщики проходят) и для волос. Ухрюкивала ванную и мыла ее. Меня это напрягает. Стараюсь эти процедуры переносить в баню, но тогда слишком редко получается делать.

Это то самое индийское средство. Для любителей натурального.

Вернемся к мыльным орехам.

Покупаете в интернете или в индийских лавочках порошок мыльных орехов (шикакай), завариваете его кипятком до состояния жидкой сметаны и после остывания наносите на корни и первую треть волос. Ждете от 3 до 10 минут. Смываете. Можно после этого промыть шампунем. Можно воспользоваться маслами и кондиционером.

А это порошок измельченных мыльных орехов. Шикакаи. Очень хорошо подсушивает скальп.

В шикакай я добавляю амлу и масло для волос Бизорюк. Запах убийственный. Если сделать эту маску через 2 дня после мытья головы, то можно еще 2 дня не мыть. Отлично подсушивает. Не подходит для сухой кожи головы! Люди жалуются, что волосы становятся похожи на паклю. Пользуйтесь кондиционером после нее… А вообще подсушивает она просто идеально. Очень жирный лайк. Хех.

Мнение эксперта «Делайте. Вреда не будет. Но мыльные орешки хороши, как средство от частого мытья в ашраме в Индии. Там все равно некогда мыть голову. Да и не надо.»

«Смените питание»

Этим советом я не пользовалась. Говорят (да так оно и есть!), что волосы значительно меньше жирнятся, если перейти на постный рацион. Без жирного и сладкого. В идеале — и без мяса. Жирами догоняться искусственно — льняным маслом, омегой в таблетках.

Думаю, что это хороший совет, но я пока не готова к нему.

Еще один совет про питание — ввести в рацион Эвиталию. Не для волос, принимаю сейчас Эвиталию в капсулах. Пока нечего рассказывать.

Мнение эксперта: «Хороший совет, если имеется в виду естественное диетическое питание и скромные порции еды. Но если пиццу сменить на пирожки, толку не будет.»

«Окрасьте корни волос»

Этот совет слышала от парикмахера. Не пробовала на себе. Я сейчас окрашиваю концы обычно, типа бронда. Корни не трогаю. И мне тогда надо их в какой-то темный окрашивать? Короче, слабо себе представляю, как это осуществить. Да и двигаюсь в сторону натурального, поэтому не хочу это делать. Но, может, кому-то пригодится.

Мнение эксперта: » Окрашивание НИКАК не влияет на функции кожи, если она не получила химического ожога. При осветлении волосы станут суше по фактуре Кожа, выделяя свой сальный секрет, будет чуть дольше их смазывать»

В сухом (хех) остатке могу порекомендовать переход на бессульфатные шампуни, маску с шикакаи. Ну и по здравому смыслу — укладки.

Знаете еще какие-нибудь способы, как продлить время между мытьем головы?

Вот этот парень точно знает еще один способ)

Вредно ли мыть голову каждый день

Вредно ли мыть голову каждый день? На самом деле, мыть голову нужно по мере ее загрязнения.

Но есть некоторые нюансы, которые взаимосвязаны с вашем типом кожи. Разберемся?

Первое, что вам нужно сделать — определить свой тип волос и кожи головы. От этого зависит то, сколько раз в неделю нужно мыть голову. Этот пункт обязателен, так как от него зависит подбор правильных средств по уходу, которые укрепят корни, а структуру сделают более шелковистой.

Как мыть голову каждый день без вреда для волос? Обращайте внимание на все: начиная от выбора шампуня до качественного фена. Мы готовы раскрыть все секреты!

Выбор правильного ухода

Первый шаг на пути к красивым волосам. Подбирайте все средства в зависимости от типа кожи. Но и тут не все просто. Зачастую девушки выбирают шампунь для тонких (жирных) волос, который дает объем.

Для ежедневного применения такой продукт не подходит, так как он может вызвать сухость и шелушения. Лучше всего иметь пару баночек в арсенале и менять, чтобы не возникло привыкания. Периодически используйте сухой шампунь. Еще один выход, чтобы не мыть голову каждый день.

Бальзам для волос — отдельная тема. Он действительно нужен, так как закрывает и защищает чешуйки после очищения. Многие девушки не используют это средство, так как волосы жирнеют быстрее.

На самом деле — это миф. Да, продукт может активизировать выделение кожного жира, но только в том случае если наносить его непосредственно на кожу головы.

Избегайте температурных воздействий

Особенно это касается жирного типа волос, так как горячая вода провоцирует работу сальных желез. Волосы будут очень быстро загрязняться и терять объем. Это относится и к воздуху из фена. Раньше мы рассказали о самых распространенных ошибках при сушке волос.

Рекомендуют мыть голову не больше трех-четырех раз в неделю.

Правильно мойте голову

Как можно мыть голову неправильно? Перед мытьем — расчешите волосы, чтобы избежать травмирования. Таким образом, мы разогреваем кожу и все компоненты смогут активно воздействовать.

После шампуня, вам нужно тщательно промыть волосы. В противном случае, они не будут блестеть и пропадет объем.

Распределяйте шампунь легкими массажными движениями. Иногда средства нужно наносить два раза. Например, средства для объема. А вы знали, что даже вода влияет на общее состояние волос? Именно поэтому многие девушки кипятят ее или добавляют смягчающие компоненты (минимальная защита от хлора).

Какой выход? Мойте голову по мере необходимости, но учитывайте все вышеуказанные нюансы и придерживайтесь правил мытья головы. Если вы остаетесь дома — сделайте мини-отпуск вашим волосам. Перерыв в один-два дня благотворно скажется на общем состоянии волосяной луковицы.

Можно ли мыть голову каждый день?

Ещё совсем недавно любой косметолог сказал бы вам, что частое мытьё головы недопустимо. Сегодня каждый второй мастер в пух и прах разнесёт «глупые старые суеверия» и доходчиво объяснит: в условиях современного города нашим волосам просто жизненно необходим ежедневный уход. А как обстоят дела на самом деле? Можно ли мыть голову каждый день? И если да, то нет ли у этого процесса особых хитростей, которые нужно знать?

Легенды и факты о мытье волос

Сложно поверить, но даже истинные гуру профессионального ухода за волосами до сих пор не могут договориться между собой в этом вопросе. Одни мастера продолжают твердить о вреде частого купания: дескать, кожное сало смывается подчистую, волосы и кожа головы теряют естественную защиту, их состояние стремительно ухудшается… Другие косметологи готовы с пеной у рта отстаивать право шевелюры на ежедневную встречу с водой и шампунем. Их аргументы не хуже: экология нарушена, воздух полон пыли и вредных соединений, которые за день густо покрывают пряди, мешая им дышать и подтачивая здоровье вместе с красотой.

Из-за этой путаницы и возникают многочисленные легенды, порой откровенно нелепые. «Если совсем перестать мыть волосы, они начнут самоочищаться…» «Если мыть часто, голова будет быстрее пачкаться…» «Если не менять шампунь каждый сезон, шевелюра привыкнет, и он перестанет действовать…» А факт в том, что не существует единого правила для всех локонов в мире. Придётся выяснить особенности своих волос и заботливо подобрать необходимый им уход.

Особенности водных процедур для…

Для каждого типа волос имеются свои секреты. Но независимо от того, моете ли вы голову дважды в день или берётесь за шампунь раз в месяц, существуют общие правила, нарушать которые не следует никогда.

Перед мытьём локоны требуется расчесать. Или хотя бы разобрать на отдельные прядки, чтобы после купания не пришлось распутывать настоящие колтуны.

Горячая вода подстёгивает процесс выработки кожного сала, а холодная снижает приток крови к коже головы. Для мытья выбирайте среднюю температуру, для ополаскивания – слегка тёплую.

Промывайте пряди по всей длине и тщательно массируйте у корней, чтобы снабдить их кислородом и очистить кожу от жира и чешуек эпителия. Кроме того, это поможет активным веществам шампуня лучше проникнуть к волосяным луковицам.

Не ленитесь готовить травяные отвары для ополаскивания — это принесёт пользу локонам любого типа, а при частом мытье особенно.

Всегда, когда есть возможность высушить волосы естественным путём, используйте её.

Правильный уход за локонами обеспечит блестящий результат

С общими правилами разобрались. Давайте выясним, как часто нужно мыть голову обладателям разных типов волос.

Локоны

Самый приятный и беспроблемный тип шевелюры! У его обладательниц крепкие сильные волосы со здоровым блеском, кончики почти не секутся, кожа головы не доставляет неприятных ощущений. Хозяйки таких прядок легко могут несколько дней обойтись без мытья, и волосы сохранят ухоженный вид и неплохой объём.Ежедневные водные процедуры этой шевелюре не требуются; даже могут навредить! Пересушенная кожа ответит на агрессивное мытьё возведением новых и новых защитных барьеров в виде жировой плёнки, и хрупкий баланс естественных процессов будет нарушен.

Ваши задачи:

• Мыть голову раз в 3-4 дня.
• Покупать шампунь строго для волос нормального типа.
• Использовать натуральные ополаскиватели. Нормальному типу волос хорошо подойдут отвары ромашки, крапивы или цветков липы.
• Цветы и отвар липы
• Регулярное ополаскивание травами укрепит волосы и придаст им блеск

Сухие и ослабленные

Такие локоны особенно капризны в уходе. Тусклые пряди не могут похвастаться ни объёмом, ни густотой. Жирный блеск появляется у корней максимум через 5-7 дней после мытья, а то и вовсе отсутствует. Кончики секутся, кожа испытывает неприятное ощущение сухости, покалывания и зуд. Частое мытьё для сухих прядей подобно самоубийству – оно только усугубит все существующие проблемы.

Ваша задача:

• Мыть голову раз в 7 дней.
• Обращаться с ослабленными прядками как можно бережнее. Не дёргать, не трепать, пользоваться феном и плойкой лишь при острой необходимости.
• Поднимать температуру воды на несколько градусов. Если всем прочим типам локонов требуется тёплое ополаскивание, в вашем случае оно может быть горячим: простимулировать выработку кожного жира сухим волосам не промешает. Но проследите, чтобы кожа не испытывала неприятных ощущений.
• Покупайте шампуни и ополаскиватели для сухих волос.
• Перед мытьём головы делайте увлажняющие и питательные маски на основе масел, сметаны и мёда, а после – используйте отвары подорожника и корня лопуха.
• Для сухих волос приобретает особую важность использование спреев со специальной защитой от ультрафиолета, перегрева и прочих негативных факторов внешней среды.
• Использование спрея для волос. Локонам требуется надёжная защита от холода, жары и прямых солнечных лучей

Жирные волосы

Волосы плотные, густые и красивые, но буквально на второй день после мытья появляется жирный блеск. Пряди буквально в считанные часы теряют объём, превращаясь в грязные космы.

Ваша задача:

• Вот здесь частое мытьё действительно будет уместно и полезно. И не только по соображениям красоты. Кожное сало забивает поры, перекрывая доступ кислорода, что самым негативным образом сказывается на здоровье волос. Мытьё раз в два дня – оптимальный вариант для жирных прядей, но при необходимости можно повторять эту процедуру ежедневно. Проследите за состоянием своей шевелюры в течение нескольких дней после мытья, и со временем точно определите подходящий ей режим.
• Приобретите шампунь для жирных локонов или тот, на котором указано «для ежедневного использования».
• Мойте голову чуть тёплой водой, а ополаскивайте прохладной.
• Для домашних масок используйте спиртовые настойки трав.
• Бальзам вообще не рекомендуется наносить на корни волос, но в вашем случае это особенно важно. Смело отступайте от кожи головы на 5-7 см и только затем распределите средство по оставшейся части волос.
• Воду для ополаскивания жирных волос подкисляйте соком лимона

Какой шампунь предпочесть?

В любом случае, действует главное правило: шампунь должен соответствовать вашей шевелюре. Если пузырёк неожиданно кончился, не стоит брать первый подвернувшийся под руку у сестры, мужа или соседки по комнате – они могут оказаться обладателями совсем другого типа волос.

Если вы моете голову каждый день, обязательно приобретите шампунь для частого использования. Лишённый агрессивных компонентов, он будет очищать пряди мягко и бережно.

Ещё одна нелепая идея — мыть голову шампунем для животных. Нет, нет и ещё раз нет! Что бы ни обещали вам навязчивые продавцы в магазине, между вашими локонами и лошадиной гривой слишком большая разница, чтобы подобная подмена могла принести пользу.

А вот разделение шампуней на «мужские» и «женские» просто рекламный трюк. Всё, что их различает, это разные отдушки, форма пузырька и цвет; сам состав принципиальных особенностей не имеет. Поэтому если у вас и вашего благоверного локоны одинаково сухие, жирные или нормальные, можете без сомнений мыть голову его средством.

Многие любители домашней косметики советуют избавляться от перхоти и лишнего жира с помощью хозяйственного мыла. Смысл в этом есть. Однако тяжёлые светло-коричневые брусочки, пусть и натуральные, содержат немало щелочи, а потому требуют очень осторожного обращения с собой. Пользоваться им можно раз-два в месяц, с соблюдением определённых правил. И уж конечно, хозяйственное мыло не может полностью заменить шампунь.

Что же касается совета менять шампунь раз в 3-6 месяцев, профессионалы и тут не могут найти однозначный ответ. Поэтому просто поступайте так, как лично вам кажется правильным.

Ваш организм волшебно индивидуален. Даже волосы имеют свой собственный «характер» и требования! Понаблюдайте за ними. Определите, какой уход помогает им выглядеть лучше. Обращайтесь со своей шевелюрой бережно, и однажды увидите её по-настоящему сказочное преображение.