Цинк – один из наиболее необходимых организму микроэлементов. Оксиды этого металла стимулируют рост и регенерацию тканей мышц и кожи. Также эти вещества укрепляют стенки клеток и делают их…
Здоровье
Группа крови и резус-фактор – индивидуальные характеристики человека, которые определяют совместимость при переливании, а также влияют на вынашивание и рождение здорового потомства. Кровь всех людей одинакова по составу,…
Невыносимый дискомфорт и боль ощущает человек, страдающий этой проблемой. Как лечить трещины на пятках в домашних условиях и есть ли проверенные методы народной медицины? С появлением трещин появляются…
Каждый человек помнит, каким был сладкий сон в детстве, а вопрос как быстро уснуть, даже не возникал. Возможность уютно расслабиться в мягкой постели и счастливо проспать до самого…
Учёные флористы относят имбирь к роду многолетних травянистых растений, принадлежащих одноимённому семейству (Zingiberaceae). Корень этого столь любопытного растения — расчленённый клубень, продольно ветвящийся в почве. Стебель берёт своё…
Польза редьки очевидна со всех точек зрения. В народной медицине редька используется для запуска печени и нормализации работы желчного пузыря. Активизируется печень, улучшается очистка крови, активно удаляются токсины,…
Хотите оставаться стройными и красивыми? Питайтесь дробно. Именно такой совет всем желающим обрести стройную фигуру дают диетологи. О том, что же такое дробное питание и как его правильно…
Незапланированная беременность – это вопрос, который беспокоит большинство современных женщин. Ведь, если она наступила, то возникает вполне резонный вопрос: оставлять ребёнка или нет? Когда женщина решается на аборт,…
Правильно выбранная контрацепция – это эффективный метод предупреждения нежелательной беременности для женщин репродуктивного возраста. Среди наиболее популярных средств стоит отметить: гормональные противозачаточные таблетки (пилюли), барьерная контрацепция (презерватив) и…
Диета у многих ассоциируется с полным отказом от привычных блюд и постоянным голоданием. Многие не выдерживают и срываются. В итоге лишние килограммы появляются, а не сбрасываются. На помощь…
Когда человек употребляет 3 раза в день первое, второе и компот, но не худеет, то стоит исключить из рациона хотя бы одно блюдо. Калорийность рациона снизится, а недополученные…
Проблема храпа половых и возрастных ограничений не имеет. После 40 лет храпят 30% женщин и 70% мужчин. Примерно 12% супружеских пар полагают, что именно храп является причиной ссор…